2026年健康管理师理论知识考试题库(含答案)

2026年健康管理师理论知识考试题库(含答案)一、单项选择题（每题1分，共60分）1.健康管理的核心内容是（）。A.健康危险因素干预B.健康体检C.健康风险评估D.健康信息收集答案：A2.以下不属于健康管理基本策略的是（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.社区管理答案：D3.世界卫生组织（WHO）提出的健康概念中，不包括（）。A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.道德健康答案：D4.以下哪项是慢性病最主要的危险因素？（）A.遗传因素B.环境因素C.不健康的生活方式D.医疗卫生条件答案：C5.健康风险评估的主要目的不包括（）。A.帮助个体认识健康风险B.制定个体化的健康干预措施C.评价干预措施的有效性D.诊断疾病答案：D6.测量血压时，袖带下缘应位于肘弯上（）cm。A.1.5-2B.2-3C.3-4D.4-5答案：B7.我国成人判断超重的BMI界限值是（）。A.24kg/m²≤BMI<28kg/m²B.23.9kg/m²≤BMI<27.9kg/m²C.24kg/m²≤BMI<27.9kg/m²D.23kg/m²≤BMI<27kg/m²答案：A8.以下属于有氧运动的是（）。A.举重B.100米冲刺C.慢跑D.跳高答案：C9.中国居民膳食指南（2022）建议成年人每天摄入食盐不超过（）克。A.3B.5C.6D.10答案：B10.心理健康的“标准”通常不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.永远没有烦恼答案：D11.健康管理师在信息收集过程中，应遵循的伦理原则是（）。A.效益最大化B.保密和尊重隐私C.信息完全公开D.强制收集答案：B12.健康档案中，个人健康问题记录通常采用（）记录格式。A.SOAPB.POMRC.ICD-10D.ICPC答案：A13.高血压诊断标准中，收缩压和舒张压的数值是（）。A.≥140mmHg和/或≥90mmHgB.>140mmHg和>90mmHgC.≥130mmHg和/或≥80mmHgD.>130mmHg和>80mmHg答案：A14.2型糖尿病的危险因素不包括（）。A.遗传因素B.超重和肥胖C.体力活动不足D.自身免疫异常答案：D15.冠心病的主要危险因素中，不可改变的是（）。A.高血压B.高血脂C.年龄D.吸烟答案：C16.用于筛查前列腺癌的肿瘤标志物是（）。A.AFPB.CEAC.PSAD.CA125答案：C17.健康促进的核心策略是（）。A.健康教育B.社会动员C.政策倡导D.赋权答案：D18.“知-信-行”模式中，关键环节是（）。A.知识B.信念C.态度D.行为答案：B19.在健康教育中，针对“感知到疾病的严重性”和“感知到行为的益处”的理论是（）。A.健康信念模式B.阶段变化理论C.社会认知理论D.理性行动理论答案：A20.传播的“5W模式”的提出者是（）。A.施拉姆B.拉斯韦尔C.罗杰斯D.格林答案：B21.下列属于人际传播特点的是（）。A.传播速度快B.信息覆盖面广C.反馈及时D.信息标准化程度高答案：C22.社区健康促进的重点对象是（）。A.患病人群B.高危人群C.全体社区居民D.老年人群答案：C23.健康管理服务营销中，4P组合是指（）。A.产品、价格、渠道、促销B.人员、过程、有形展示、价格C.需求、成本、便利、沟通D.市场细分、目标市场、定位、营销组合答案：A24.健康管理师在倾听时，不恰当的行为是（）。A.保持眼神交流B.适时点头回应C.打断对方以纠正错误D.身体前倾表示关注答案：C25.以下不属于健康管理服务特性的是（）。A.无形性B.不可分割性C.易变性D.可储存性答案：D26.我国恶性肿瘤发病第一位的是（）。A.肺癌B.胃癌C.肝癌D.乳腺癌答案：A27.预防医学的主要研究对象是（）。A.患者B.健康人C.个体和确定的群体D.动物答案：C28.三级预防中，第一级预防又称为（）。A.病因预防B.临床前期预防C.临床预防D.康复治疗答案：A29.职业病的特点不包括（）。A.病因明确B.存在剂量-反应关系C.发病具有群体性D.早期诊断容易答案：D30.健康体检报告的汇总报告中，不包括（）。A.受检者基本信息B.各科检查结果C.健康风险评估结果D.详细治疗处方答案：D31.关于健康年龄，正确的是（）。A.指个体的生理年龄B.指个体当前健康状况所对应的平均年龄C.如果评估危险度高于人群平均危险度，则健康年龄大于自然年龄D.是一个固定不变的值答案：C32.体力活动强度常用代谢当量（METs）表示，1METs相当于（）。A.1.0kcal/kg/hB.3.5ml/kg/min耗氧量C.安静坐位时的能量消耗D.以上都是答案：D33.《中国成人身体活动指南》建议，成年人每周至少进行（）分钟中等强度有氧运动。A.75B.150C.300D.450答案：B34.下列食物中，血糖生成指数（GI）相对较低的是（）。A.白米饭B.全麦面包C.西瓜D.馒头答案：B35.中国居民平衡膳食宝塔（2022）最底层是（）。A.谷薯类B.蔬菜水果C.畜禽肉、水产品、蛋类D.盐和油答案：A36.戒烟过程中，出现烦躁、注意力不集中等属于（）。A.戒断症状B.心理依赖C.社会依赖D.习惯行为答案：A37.心理咨询中“共情”指的是（）。A.同情来访者B.认同来访者的观点C.站在来访者角度理解其感受D.给来访者提建议答案：C38.健康管理中的“需求管理”主要目标是（）。A.减少昂贵的临床服务B.控制医疗成本C.帮助人们更好地利用医疗服务D.以上都是答案：D39.健康风险评估的局限性在于（）。A.不能做出明确诊断B.评估模型基于群体数据C.不评估社会或环境危险因素D.以上都是答案：D40.健康信息的数据录入时，清理数据错误常用的方法是（）。A.直接编码B.逻辑查错C.双录入D.经验判断答案：B41.流行病学中“发病率”的定义是（）。A.一定时期内特定人群中某病新旧病例出现的频率B.一定时期内特定人群中发生某病新病例的频率C.某时点特定人群中患有某病的频率D.某病患者中因该病死亡的频率答案：B42.队列研究属于（）。A.描述性研究B.分析性研究C.实验性研究D.理论性研究答案：B43.诊断试验的灵敏度越高，说明（）。A.识别非患者的能力越强B.识别患者的能力越强C.假阳性率越低D.阴性预测值越高答案：B44.循证医学中，证据等级最高的是（）。A.专家意见B.病例对照研究C.随机对照试验D.多个随机对照试验的系统评价答案：D45.健康管理服务流程中，第一步是（）。A.健康评估B.健康干预C.健康信息收集D.效果评价答案：C46.以下属于健康管理师职业道德基本要求的是（）。A.以人为本，文明管理B.增进健康，提高生命质量C.平等尊重，保护隐私D.以上都是答案：D47.健康管理师在社区工作中，最主要的角色是（）。A.临床治疗者B.协调者与资源管理者C.政策制定者D.药品销售者答案：B48.对高血压患者进行随访管理，属于（）。A.第一级预防B.第二级预防C.第三级预防D.病因预防答案：C49.健康管理服务对象在服务过程中所扮演的角色不包括（）。A.被管理者B.参与者C.决策者D.消费者答案：A50.健康管理计划的目标设定应遵循（）原则。A.SMARTB.4PC.4CD.SWOT答案：A51.下列属于身体活动相对强度指标的是（）。A.代谢当量（METs）B.千步当量C.靶心率D.能量消耗量答案：C52.对于糖尿病患者，运动时应注意预防（）。A.高血糖B.低血糖C.高血压D.高血脂答案：B53.中国居民膳食营养素参考摄入量中，用于评价个体营养素摄入充足与否的指标是（）。A.平均需要量（EAR）B.推荐摄入量（RNI）C.适宜摄入量（AI）D.可耐受最高摄入量（UL）答案：B54.食品安全风险评估的步骤不包括（）。A.危害识别B.危害描述C.风险控制D.风险特征描述答案：C55.健康信念模式认为，采纳健康行为与下列哪项无关？（）A.感知到易感性B.感知到严重性C.感知到障碍D.感知到医生的权威性答案：D56.在团体健康咨询中，小组人数一般以（）人为宜。A.3-5B.5-10C.10-20D.20-30答案：C57.健康管理项目实施时间表的制定，通常采用（）。A.流程图B.甘特图C.鱼骨图D.直方图答案：B58.健康管理师对客户进行指导时，建议的反馈形式最好是（）。A.一次性书面报告B.定期面对面或电话随访C.仅提供网络资料D.让其自行领悟答案：B59.健康风险评估报告中的“健康年龄”如果大于自然年龄，表示（）。A.评估危险度低于人群平均水平B.评估危险度高于人群平均水平C.评估危险度等于人群平均水平D.健康状况非常好答案：B60.健康管理服务的核心产品是（）。A.健康体检套餐B.健康风险评估软件C.健康干预方案D.健康信息和健康改善答案：D二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）61.健康管理的基本步骤包括（）。A.了解和掌握健康B.关心和评价健康C.改善和促进健康D.诊断和治疗疾病E.康复和护理答案：ABC62.临床预防服务的主要内容有（）。A.健康咨询B.筛查C.免疫接种D.化学预防E.临床治疗答案：ABCD63.健康风险评估常用的问卷包括（）。A.一般情况调查表B.生活方式调查表C.疾病家族史调查表D.心理状况调查表E.体格测量记录表答案：ABCE64.健康干预策略主要分为（）。A.教育策略B.政策策略C.环境策略D.强制策略E.经济策略答案：ABC65.下列哪些是高血压的非药物治疗措施？（）A.减少钠盐摄入B.控制体重C.戒烟限酒D.增加体力活动E.减轻精神压力答案：ABCDE66.糖尿病的诊断标准包括（）。A.典型糖尿病症状加随机血糖≥11.1mmol/LB.空腹血糖≥7.0mmol/LC.OGTT2小时血糖≥11.1mmol/LD.糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%E.餐后1小时血糖≥10.0mmol/L答案：ABCD67.健康传播材料制作应遵循的原则有（）。A.针对性B.科学性C.指导性D.艺术性E.经济性答案：ABCD68.健康管理师在个体健康指导中，进行行为干预时可运用的技巧有（）。A.目标设定B.自我监测C.解决问题D.社会支持E.激励与奖励答案：ABCDE69.健康管理中的“健康风险”具有以下哪些特点？（）A.客观性B.普遍性C.可变性D.规律性E.危害性答案：ABCE70.健康档案的个人基本信息包括（）。A.人口学信息B.社会经济学信息C.家族史D.既往史E.生活方式信息答案：AB三、填空题（每空1分，共20分）71.健康管理是以___________为中心，以___________为基础的健康服务模式。答案：人；健康72.健康风险评估的三个基本模块是：___________、___________、___________。答案：问卷；危险度计算；评估报告73.身体活动总量取决于三个要素：___________、___________、___________。答案：频率；强度；时间74.中国居民膳食指南（2022）提出的核心准则有___________条。答案：八（8）75.心理咨询的主要形式包括___________、___________、___________和网络咨询。答案：个体咨询；团体咨询；电话咨询76.健康管理服务产品的定价方法主要有___________、___________、___________和竞争导向定价法。答案：成本导向定价法；需求导向定价法；价值导向定价法77.流行病学中，描述疾病分布常用的指标有___________、___________和___________。答案：发病率；患病率；死亡率78.健康管理师在收集健康信息时，体格测量常用的指标有身高、体重、腰围、___________和___________。答案：血压；心率（或臀围、皮褶厚度等合理答案）四、简答题（每题5分，共30分）79.简述健康管理的基本策略。答案：健康管理的基本策略主要有六种：①生活方式管理：帮助个体选择健康行为，减少危险因素。②需求管理：帮助人们更好地利用医疗服务系统，做出明智的医疗护理决定。③疾病管理：为患有特定慢性病的个体提供协调、连续的保健服务。④灾难性病伤管理：为患癌症等灾难性病伤的个体及家庭提供复杂的医疗管理。⑤残疾管理：减少工作地点残疾事故的发生率及费用。⑥综合的人群健康管理：协调以上多种策略，对个体和群体进行全面健康管理。80.简述健康风险评估的主要作用。答案：①帮助个体认识健康风险，修正不健康行为。②制定个体化的健康干预措施。③评价干预措施的有效性。④为健康管理人群分类提供依据。⑤进行健康保险费用预测和成本效益评估。81.简述高血压患者非药物干预的主要内容。答案：①限制钠盐摄入，每日食盐量逐步降至<5g。②合理膳食，平衡营养，控制总热量。③控制体重，使BMI<24kg/m²，腰围男性<90cm，女性<85cm。④戒烟限酒。⑤增加规律的中等强度有氧运动。⑥减轻精神压力，保持心理平衡。⑦定期监测血压。82.简述健康教育与健康促进的区别与联系。答案：区别：健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。健康促进是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定了个人与社会对健康各自所负的责任。健康促进的范围更广，涵盖了健康教育、政策、环境支持等综合策略。联系：健康教育是健康促进的核心策略和基础，健康促进为健康教育提供政策和社会环境支持，两者相辅相成，共同目标是改善健康。83.简述健康管理师在沟通中应掌握的倾听技巧。答案：①保持目光接触，身体前倾，表现出兴趣和关注。②避免打断对方讲话。③使用非语言信号（如点头、微笑）和简短语言（如“嗯”、“是的”）鼓励对方说下去。④适时提问以澄清信息。⑤在对方讲完后，进行总结和反馈，确认理解是否正确。84.简述健康管理服务营销的特殊性。答案：①服务产品的无形性：健康管理服务在购买前难以感知。②服务的不可分离性：服务的生产与消费同时发生。③服务的可变性：服务质量易受提供者、时间、地点等因素影响。④服务的易逝性：服务不能储存。⑤客户的参与性：客户是服务的共同生产者。⑥专业性和信任的重要性：高度依赖专业知识和客户信任。五、案例分析/应用题（共40分）85.（10分）王先生，45岁，公司中层管理人员。体检结果：身高175cm，体重85kg，血压142/92mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.6mmol/L。父亲有高血压史。平时工作压力大，经常加班，应酬多，吸烟（20支/天，20年），饮酒（白酒约3两/天），很少运动。饮食偏咸，喜食肥肉。请根据以上信息：（1）计算王先生的BMI指数，并判断其体重状况。（2）列出王先生目前存在的主要健康危险因素（至少5项）。（3）为王先生提出初步的健康管理建议（至少3条）。答案：（1）BMI=体重(kg)/[身高(m)]²=85/(1.75)²≈85/3.0625≈27.8kg/m²。根据中国标准，24≤BMI<28为超重，王先生属于超重。（2）主要健康危险因素：①超重（BMI27.8kg/m²）；②高血压（142/92mmHg）；③空腹血糖受损（6.3mmol/L）；④血脂异常（总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高）；⑤吸烟；⑥过量饮酒；⑦缺乏体力活动；⑧高盐高脂饮食；⑨工作压力大；⑩高血压家族史。（3）初步健康管理建议：①立即到心内科或高血压门诊就诊，明确高血压诊断并遵医嘱决定是否开始药物治疗。同时严格进行生活方式干预。②制定减重计划：通过控制饮食（减少总热量、脂肪和盐的摄入，增加蔬菜水果）和增加规律运动（如每周至少5天，每天30分钟以上快走），目标是将BMI降至24以下。③戒烟限酒：制定戒烟计划，寻求支持；严格限制饮酒，建议戒酒或男性每日酒精量不超过25克。④加强血压、血糖、血脂监测，定期复查。86.（15分）某社区拟开展为期一年的“健康体重管理”项目，目标人群为社区内BMI≥24的成年居民。项目旨在通过健康教育和行为干预，使参与者的体重管理知识和行为有所改善，体重得到有效控制。（1）请为该项目的效果评价设计一套指标体系（要求包括过程评价和效果评价指标）。（2）请设计一项针对该项目的健康教育活动方案（需包含活动主题、目标、形式、主要内容、时间地点安排等要素）。答案：（1）评价指标体系：过程评价指标：①项目覆盖率（实际参与人数/目标人群总数）；②健康教育活动次数、参与人数；③个体健康指导或随访完成率；④宣传材料发放数量；⑤参与者满意度。效果评价指标：①知识、信念、行为（KAP）变化：通过问卷调查，比较项目前后参与者在合理膳食、适量运动等方面的知识知晓率、健康信念形成率、健康行为（如规律运动、饮食控制）采纳率的变化。②身体指标变化：比较项目前后参与者的平均BMI、体重、腰围的变化值及控制率（体重下降或维持的比例）。③生理指标变化：部分参与者血压、血糖、血脂等指标的改善情况。（2）健康教育活动方案示例：活动主题：“科学管理体重，乐享健康生活”活动目标：提高目标人群对超重肥胖危害的认识，掌握科学减重的基本知识和技能，激发其主动管理体重的意愿。活动形式：健康知识讲座结合互动体验。主要内容：①讲解超重肥胖的标准、危害及与慢性病的关系。②介绍科学减重的原则：合理膳食（讲解膳食宝塔、食物交换份、低GI食物等）、适量运动（推荐运动类型、强度、时间）。③现场演示如何计算BMI、测量腰围。④教授简单的居家运动方法。⑤分享成功减重案例。⑥现场答疑和咨询。时间地点安排：计划在项目启动后的第一个月内，选择周末下午，在社区活动中心举行，时长约90-120分钟。87.（15分）李女士，50岁，教师。健康体检发现空腹血糖6.8mmol/L，糖化血红蛋白（HbA1c）6.7%。无典型“三多一少”症状。其母亲患有2型糖尿病。身高160cm，体重68kg。平时以静坐工作为主，每周散步1-2次，每次约20分钟。饮食较规律，但喜甜食。（1）根据李女士的检查结果，可能的诊断是