职业发展规划【七篇】

职业发展规划【七篇】

［篇1］职业发展规划

促进教师专业发展是现代教育的一个热门话题。这不仅是教育行

政部门和学校的事，更是每个教师个人所面临的一个重要问题。为此,

为了让自己在这一学年中有新的发展，请老师们为自己设计、规划一

下，具体内容如下：

一、对教师专业发展的认识。

在课改的推动下教育领域无疑在发生着一场巨变。教学三维目标

在教学中的不断体现、落实，为学生的发展带来了广阔的前景，我们

看到了学生的思维活了、涉及的视野广了、参加社会实践的机会多了、

敢于表达自己想法的勇气足了，但是作为教师也越来越感觉到驾御课

堂越来越难了、学M的需求越来越大了，这对教师自身提出了更高的

要求。

加强校本教研与科研就是对教师专业成长的的一种具体体现。认

识到教师自我专业发展应该根植于自己的教育教学实践，在自己熟悉

的领域中探究、反思和理论提升。要学会规划自身的教师生涯，在不

断实现规划目标中完善自己、发展自己，成为一名名副其实的好教师。

二、自身状况分析。

1、自身背景及成绩分析。

从事教学工作4年，在这些年来我一直从事英语教学工作。在教

学中我一直培养学生自主学习的好习惯，培养学生的创新精神和实践

能力，教学之余我不断进行学习，提升自身素养。学习的过程是一个

不断充实的过程，它为自己的教师专业成长奠定了基础。

2、对自身问题的分析。

从教4年来，在领导和同事们的支持帮助下，教学方面我取得了

一些成绩，获得了一些荣誉，要跨越目前的状况需要付出更大的努力。

随着教育改革的深化和推进，感性的教学经验需要有科学的方法和理

性的分析做指导，来服务教学服务学生。

三、自身专业化发展目标。

1、整体性目标。

力求自己由专业型向经验型教师转变。

2、阶段性目标。

第一阶段：以自主学习提升理论素养专业化为主的目标。

美国学者波斯纳曾经提出教师成长的公式为：教师成长=经验反

思。这个教师成长的公式揭示了教师专业发展的本质。校本研究则可

以从“提高经验认识水平”和“强化教学反思能力”这两个方面促使

教师理论素养的专业化。

具体措施：

(1)认真读好六本书，并作好理论学习笔记。

六本书是：

(1)《教育新理念》、(2)《给教师的一百条新建议》、(3)《教师

专业化的理论与实践》、(4)《新课程中教师行为的变化》、(5)《教学

理论：课堂教学的原理、策略与研究》、(6)《多元智能》。

(2)记录整理个人成长的足迹。

(3)争取学习机会，充实自己，开阔自己的思路。预习的习惯的

养成。

第二阶段：

(1)、提高课堂教学艺术强化教学反思能力。

在日常教学活动中，要养成随时记录教学中的感想和学生的创新

片段，学会积累，学会研究。

(2)、加强教育科研能力重构自身专业知识结构。

在教研与科研的实践中，发展自己，将自己的专业知识运用于教

学实践并通过实践与反思而与教学对象、教学环境不断互动的过程,

通过这个过程来强化自己的教学实践能力；将学科知识能力和教育理

论素养相结合，通过教学实践来整合自己的专业知识，重构自己的专

业知识结构。

第三阶段：以提高教学效率促使教学品质专业化为主的目标

(1)在教学中注意学法指导，努力培养学生良好的学习方法和习

惯，提高教学效率。努力使学生基本形成会预习的好习惯，努力培养

学生学会独立钻研的学习品质。

(2)培养学生独立钻研，敢于表达的好习惯。将比较容易的知识

由学生自己来讲，充分锻炼学生的综合能力。

四、主要措施

1、用自学形式完成有关教育理论方面的学习

2、积极参加教育部门组织的继续教育学习和学校组织的校本研

训活动

3、及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学习、个人感悟

等方面的学习心得体会。

4、定期参加有关的科研论文评比

5、每天有1小时以上的读书时间。

五、预期效果

1、初步具备一定的科学研究的素养。

2、具有良好的驾御课堂的教学能力。

3、个人学科专业素养得到进一步提高。

【篇2】职业发展规划

教师作为一项教书育人的神圣职业，肩负着培养社会主义事业建

设者和接班人，提高民族素质的使命。著名的教育学家苏格拉底曾经

说过说：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福和生活已经

离我们越来越远了°做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足J

作为一名从企业转型为高校新教师，教学与科研的道路非常漫长，需

要我不断的去努力学习，不断的提升自己的综合素质。为了能够实现

自己的高校教师梦思，我必须让自己从茫然走向规划，让自己从梦想

走向行动。为此，我为自己设计一个六年的教师发展规划，具体如下：

一、个人现状分析：

优势：

我是在企业工作几年后，转型到高校，成为了一名新教师，在企

业锻炼的几年时间内，我养成了良好的工作作风，对待工作踏踏实实,

做工作仔细认真，也积累了一定的社会经验，这对于学校转型、培养

双师型教师来说，无疑是一段难得的宝贵经验。

劣势：

1、作为一名年轻的新教师，对于课程的把控不是很准，讲解不

是很到位。

2、作为新教师，缺乏与学生交流的经验和方法。

3、缺少班级管理经验，处理事情缺少方法。

4、刚刚踏上教师路途，缺乏讲课技术，课堂不能从容应对突发

情况。

5、教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应

便能力等还需要好好加强训练，并多向老教师请教。

6、作为一名大学教师，科研能力和水平尚处于初级阶段，需要

向老教师们学习。

二、职业发展目标与行动措施

（一）明确自我发展目标，实现角色转变

作为一名青年教师，首先要明确作为教师的基本要求和发展方向,

树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现从新手

到成熟教师的角色转变。

1.以“师徒工程''为依托，在学校拜老教师为师，积极听课、说

课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从

实践中获得成长。

2.继续加强学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各类教学

教育实践活动，积极地主动到临床第一线去，向老教师学习，向同行

教师学习，在实践中提高自己的业务能力，提高教学能力，树立扎实

的工作作风。学习是教师成长的源泉，只有在不断的学习中，我们才

能获得进步。

（二）加强教育技能培养，强化自我修炼

1.学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型

教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结

经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，

切实打造“效率课堂”。

2.加强课外知识的拓展，关注课程相关行业及相关知识的发展，

要给学生一桶水，自己必须要有一池水。因为学生对知识渴望是永无

止境的。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，不断加强学习、进修,

始终将专业化水平与实际接轨是十分迫切和必要的。

3.在教育技能基本熟练的基础上，积极参与班级管理工作，起到

一名党员应该做的带头作用，时刻关注学生的生活和学习情况。

（三）教学相长，教研并进，形成教学特色

1.熟练地掌握教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并

能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步

形成自己的特色。即探索适合自己的课堂教学模式，用新的理念指导

自己的课堂教学，通过课堂教学实践，形成自己的教学风格并大胆创

新，总结经验，不断求索。

2.通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教

学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究型教师打下基础。

三、具体措施

（一）牢记教师使命，树立奉献意识

时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的自由发展。将教

育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是

作为教师最本源最重要的目的。选择了教师这一职业，就需要懂得追

求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意

识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。

（二）树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质通过学习提

升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，

积极向前辈学习，向同行学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，

努力使自己的教学质量达到优良的水平。

（三）认真研究教学规律，在实践中反思与总结

重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最

重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把课堂

中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。积累日后成为教学论文的

素材。

（四）认真备课，提高教育科研服务社会水平

课前积极钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工

作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。

课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计

能力。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。

进入大学已快一年时间，在接下来的五年、十年时间将在我的教

育生涯中占有重要的一席，通过拜师，与同行交流，以学者为友，以

一线为师，使自己富有创新意识；通过不懈追求探索，提升自己的综

合素质和创造能力，在教学、科研和职称评定方面都达到更高的层次。

【篇3】职业发展规划

第一章认识自我

1、职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外

向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想

做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合

于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长,

专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2、职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作,

想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定

的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报,

尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为

自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：

不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3、性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人

有较多的话外，在百生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是

不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值

得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他

人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都

是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做

什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关

会计与语言研究方面的工作

4、胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大

优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的

发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的

做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除

了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一

份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加,

例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交,

增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，

克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5、自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己冷很多的

优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因

而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做

出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己

一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中

不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更

大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身休健康也不

容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和

谐发展。

第二章：环境分析

1、家庭环境

我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈

妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的'情况不是

很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，

不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环

境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做

出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边,

我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

2、学校环境

说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很

齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，

但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是

最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，我在学校的

专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多

的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们

也应该多参加社会实践。

3、金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，

令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减

招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本

科生都在为各自额工作激烈的

第三章职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

结论：职业目标一一将来从事会计、出纳或审计职业

职业发展策略一一将来计划选择管理型行业

职业发展路径一一管理路线

2、个人的SWO1分析

现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、

学业、个人特长、获奖情况、社会工作经睑和职位意向来进行SWOT

分析。

1、Strengths（长处、优势）。首先，在专业上具有优势。因为

目前在银行中普遍缺少精通国际业务（如国际结算、外汇买卖）的国

际金融专业的人员,其次，本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力

的敲门砖。再者，在个人特长方面，本人的英语口语比较好。第四，

在班里任英语课代表一职，英语应用能力得到了很大程度的提升。第

五，在社会工作经验方面，本人在担任系学生会卫生部曾获得优干等

称号，并在大二暑期到校外兼职营销。

2.Weaknesses（短处、劣势）。首先，在毕业院校和学历上有比

较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞

争力，以后的升迁也有一定的障碍。

3.Opportunities（机会、机遇）。首先，要抓紧国际金融人才

短缺这一机遇，努力地加强自己的业务能力，尤其是国际结算和外汇

买卖的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增

加升迁的机会。因先随着银行的国际化，必将有更多的国际业务产生,

掌握更多的业务也就为自己增加了更多的筹码。

4、Threats（威胁、风险）。首先，如果本人选择就业，将失去

进一步深造的机会°其次，一旦国际性金融人才趋向饱和，仅凭大专

学历和一定的工作经验很难继续在银行金融行业生存下去。

第四章评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及

变化情况进行及时的评估与修正。

1、评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况

时，要随时评估并进行相应的调整。

2、规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

2008年一2009年

完成主要内容：

a）学历、知识结构：获得大学专科文凭，英语过三级，获得计

算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准

备。

b）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。

经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践

活动，提高自己的实践能力

2009—2010

完成主要内容：

a）学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得

注册会计师资格证c提高英语口语表达能力。

b）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。

结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。

2010年以后进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，

处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。

3、短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的

大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党。

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书。

3、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己

想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体

育锻炼，提高自身素质。

B、大学三年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自

己的能力。

2、大二：英语通过基本能力测试。

3、大三：考取会计师资格证，并为升本做准备。

五、结束语

这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做,

可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有

太多的未知数，到时候随机应变吧。

【篇4】职业发展规划

当今社会，人才辈出。在教师这个高尚的职业里，更是人才济济。

对于教学只明白一星半点的我，在接下来的教师生涯中，如何能发挥

潜力适应低年级的教学生活，走出一条宽敞的大路离不开明确的职业

规划，职业生涯规划是个人发展的一个重要利器。因此，我做了如下

的五年职业生涯规划。

一、现状分析

原先有过一些教学经历，再加上自身的任职一年级相近一月的工

作经历，加深了对目己的部分了解，结合同事的评价，对于自己从事

教师职业的优劣势分析如下：

（一）、优势：

1、十分热爱教师这一行业。选取了教师行业，就选取了奉献一

生，已做好了为学生奉献的充分准备。

2、理解潜力强，能迅速适应学校生活，理解现代化的教学理念

并灌注于实际；从多角度思考问题，周到细致且能集中深入了解，创

新意识强。

3、比较热爱学习。对于教学本身，我尤其充满了兴趣，无时无

刻想进一步拓展自己的视野。

4、对小学学校的学习环境与学习习惯、性格特点有了初步了解。

无论是对于课堂纪律表现较好或自我约束力较差的学生，都能耐心的

与之交流。

5、善于收集教学资源，善于借助网络资源为我所用，更有效地

向教学能手、名师、优秀的教育家学习；向周围有经验的教师取经，

找寻适合自己学生的教学方法。

（二）、劣势：

1、缺乏低年级教学经验。有时候不能很好的掌控课堂，初期接

触使得某些时候课堂纪律较差，学生学习的热情度低；对教材外延度

把握不够，借鉴他人和外地教学经验不够。

2、在管理学生的时候没有注意“区别对待”，在教育学生手段上

比较匮乏。

3、与家长的沟通较少，没有能及时的掌握一些特殊学生的家庭

状况。教师与家长协调合作方面做得较差。

4、在学校做事时还是不够用心主动，思考事情不全面，等上级

领导安排才去做某事的思想，存在依靠。

5、对于低年级教学方面自信心稍显不足。

此刻正确的分清了自己的优劣势，对于职业计划的实行有着用心、

重要作用。认清自身务必不断的加强学习，一方面学习优秀教师的教

学方法与管理班级管理学生的方法，一方面还要完善与家长的沟通，

做到知己知彼百战百胜。

二、职业规划

1、总体目标：为人师表，职业道德尢为重要。在这五年的过程

中，不断学习加强自身的道德素质修养。不断完善自己的教学水平，

增强教学潜力。实现具体状况具体反思，也就是针对学生不同的状况，

采用不同的方法去帮忙学生，激发每位学生的综合潜力全方面发展，

争取做到关爱每位学生共同发展;顺应新教育改革的理念，做好学生

学习的引导，充分发挥学生课堂学习的主动性，在课堂中逐步构戌自

己的教学风格;切实提高自己的教研潜力，对于不同资料的课题构成

具有创新意识的独到见解，不断探索能提高学生学习效率的教学方法。

2、年度目标：

年份目标

20xx完成自身低年级教学主角的转变，明确发展目标

20xx提升课堂教学和班级管理水平，练就扎实的基本功

20xx构成独特的课堂教学风格

20xx提升教育科研潜力，能独立的研究科研课题

20xx构成自我的教学特色

三、保证措施

1、用书籍充实自己，逐步养成爱读书、常读书与写读书笔记的

习惯。当今社会经济的高速发展带动着知识科技的高速发展，而知识

科技的进步又推动着经济的前进，不经常更新自己的知识储备就会步

入落伍的行列。作为一个教师，只有及时更新知识才能贴合时代的要

求，多读书、常读书，尤其是一些教育类与心理方面的书籍，丰富知

识储备。

2、要踏踏实实的写教学反思、工作札记，而且是一日一记。平

时在课堂中那些精彩的讲解，或是一些灵机而动的调动学生学习兴趣

的小办法，更或是某些同学出其不意的想法与课堂上优异的表现与精

彩的对课堂知识的总结等等，这些都要记录下来，这些不仅仅是对自

己课堂的一种极为珍贵的汇回忆，更是一笔宝贵的资源、无价的经验。

3、认真钻研教材，认真备课。新教育理念中教师是课堂的组织

者与引导者，倘若组织者都无法吃透教材，没能明白上这节课能学到

什么或好处何在，那我们的教学主体也就是学生在这样的教师的引导

下的学习成果可想而知。此刻提倡备课要准备学生需要的教材，在充

分了解学生的基础上采取适宜的教学手段，会使课堂到达很好的教学

成果，这也是认真钻研教材，认真备课的结果。

4、认真上课。在课堂上学生受老师的影响甚大，教师的情绪也

影响着学生的情绪从而影响着整个课堂的教学成果；在认真备课的基

础上，把心思都放在教学上，用最饱满的精神状态来完成每节课的教

学，这样孩子的学习热情也会高涨，从而到达满意的教学效果。

5、多向老师学习。学校老师的教学经验和班级管理是无价之宝，

平时要多听课、多看，吸取老师们的上课和日常管理经验，思考他们

是如何控制课堂，怎样提高选拔、培养班干部的潜力，增强培养学生

合作精神的潜力。除此，还要学习他们的教学方法，取其精华，借助

其优点来不断完善自己，在不断学习的过程中逐步修正自己不足。

【篇5】职业发展规划

俗话说“凡事预则立，不预则废为了更好的贯彻“素质教育”

的要求，把握好新世纪学校体育教育正确的发展方向，培养出高素质

的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专业发展的理论结合自

身的实际状况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体

育教学工作。

一、外部环境的分析

1、从社会和教育事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的

不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、

个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，

已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也就应发生相应变化，不

应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为

未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动

娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅仅要思考增强学生的体质，培养学

生终身体育锻炼的潜力，而且要思考培养学生的体育素质，使他们对

作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学

校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战,

是我们每一个教育工作者义不容辞的职责。

2、从社区和学校环境来看。我们九中是南开区的体育传统校，

在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行

的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善,

但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。

3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机

整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我

照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给

我的教学方面提出一些好的推荐。.

4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的

大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并带给了理论上的

支持；学校在软件建设方面，领导十分重视，支持并鼓励年轻教师多

参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平；家庭方面，

没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个

人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出

现偏颇的现象；学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设

施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。

二、自身成长历程和素质的分析

1、成长的过程和此刻所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家

庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输

的精神.上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心

揣摩教学方法，为此刻更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。

此刻作为一名青年体育教师，我十分热爱我的本职工作，在工作过程

中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不

断的提高自己的教学水平。

2、专业知识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教

育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知

识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学

习，并以优异的成绩结业。此刻又参加继续教育的学习，不断充实自

己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

3、教育教学潜力方面。工作几年来，透过自己的理论实践和老

教师们的悉心指导，我在教育教学潜力方面有了很大的提高，并构成

了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三

等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖C所

带体操运动队多次获市级一等奖。

4、职业道德及个性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育

教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体

育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能潜

力。透过教学实践，我构成了以下几方面的特点：作为一名青年体育

教师，首先，我确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用C其

次，正确把握分寸，不断改善教法和学习方法。在体育教学中，光靠

强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，俗话说：学习有法，教无

定法。无论采取哪种教学方法，有两点务必明确，一是“引趣”，因

为“引趣”能够激发学生求知欲。二是“学习”和"练习”中进行练

习指导，并采用必须的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进

行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得

疲劳和枯躁。

5、身体及其他方面。多年的体育训练和教学，在我的身上留下

了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了

我钢铁般的意志和自控潜力。为了让学生更好的领会动作要领，每一

个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握

为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足

的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

6、结论。以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过

程教会了我投身工作踏实肯干的态度；专业的知识和教学潜力为我的

教学带给了充分的理论基础和强劲的动力；爱岗敬业的职业道德决定

了我对工作的忘我的投入；此刻所处的阶段证明我还年轻，在教育战

线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。

三、自我定位及总目标

作为一名青年教师，务必以现代的教育思想，教育理念为指导,

以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快

由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高体育教育的科研潜力。

体育教学，从传统技能传授课转到研究体质、提高健康水平选取教学

手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我计划透过五年的时

间，力争到达思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专

项结构齐全、专项特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教

育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

四、分项目标和任务

1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真

学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成

终生锻炼的意识。

2、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，

以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快

由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水平

的论文或和课题研究。

3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，继续《学

生心理学》的学习和研究，以便更好的与学生沟通交流，为今后的教

学工作打下坚实的基础。

五、措施和条件

1、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实

现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到

实处，我在制定五会发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期

目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，

既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心

指导和帮忙，所以还请校领导和老教师们多多帮忙我，使我能够真正

实现教师个人专业五年发展规划。

2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观

条件的落后，因场地的限制，很多教学资料都不能得到很好的实施,

期望领导们能够给予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创造更好

的教学环境。

3、预期的成果及评价。我计划透过五年的时间，力争到达思想

素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专项结构齐全、专项

特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需

要的青年骨干教师的水平。

【篇6】职业发展规划

在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始戌为

大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人

为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职

业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的,

如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能

满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革,

总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能

抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在

茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自

己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会

有动力！

一、自我分析

1.价值观

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活,

是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人

最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。

我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，

在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实

现自己想要做的事..获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自

己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和

领导人品较好，相处在一起感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极

大的满足。

2.性格

比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于

与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。

3.兴趣

平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小

说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，

对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。

4.能力

计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完

成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可

以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优

势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,

有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

5.职业兴趣

我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比

较了解，可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,

自我表现和体现我的价值所在。

6.职业个性

喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有

职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位

一位优秀的。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。

软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。

7.职业价值观

希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有

融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值

的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。

愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

自我分析小结

所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上

的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心

支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指

出自身存在的各种不同并制定出相应计划乂针对改正，经常锻炼，增

强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反

应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他

人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步

的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。

在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

未来人生

职业规划（未来5至15年规划）

1.基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工

作顺利；家庭幸福和睦。

2.具体规划

（一）.即日起至大学毕业

a.认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；争取通过

英语四六级考试。

b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。

c.锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。

（二）.大学毕业后5年内

目标：

a.找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。能

养活家人。

b.尽可能在这5年里考取MBA证书，提升管理能力。

c.往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接

触各行业的人，以建立更好的人脉。

d.不排除经商的可能。

（三）.大学毕业后5/10年

目标：

a考取公务员，买套房子（不排除按揭）

b.如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要

精通该行业的运作方式及发展前景，使自己在与别人竞争中有优势。

c.看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选择。

d.这是非常关键的几年一定要好好把握。

（四）,大学毕业后10/15年

目标：

a.买车；过富裕生活。

b.在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向，从

而更进一步

社会环境及就业环境分析

1.社会环境：

当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。

加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴,

造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很难。每当人类经过一

次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消

失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着日观

念不放的将会被社会所淘汰。

2.就业环境：

我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来

越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所

带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。

行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本理论

和基本知识，受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、

外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练，具备行政管理的基

本能力及科研的初步能力，也具备了理论基础。

3.职业分析及企业分析

a.职业分析：三百六十行，行行出状元。

b.企业分析：企业要有竞争力，口碑要好，是上市公司。

职业选择

1.树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助于排除不

必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现C那么，如何确定职业发展

目标呢？通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环

境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结

合，来制定职业发展目标。

2.职业选择：公务员

3.职业风险：公务员考试很多人都认为是行政管理专业就业的正

宗领域。行政管理专业的确研究行政管理活动，研究公务员，研究如

何做好一个公务员，但是在我国的公务员考试方面，行政管理专业并

没有额外的照顾，考试的科目也没有什太强的行政管理专业色彩。复

试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求，因为公务员考试招聘的

都是主任科员以下的非领导职务。对你的事实操作能力很高，所以一

般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生，而

行政管理专业的学生由于培训定位如何管理好社会事物，如何领导好

行政机关的，这样的专业的学生虽然不适应非领导职务的具体要求的。

所以行政管理专业的学生在公务员考试中要显示出你有特别的资质。

职业优化

我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研；热爱自己的事业。

自信，进取，奉献是我的所拥有的。学习，学习，再学习；实践，实

践，再实践；锻炼，锻炼，再锻炼。这是给自己充电的方式，这要求

我要有虚心，耐心，进取心，信心。我对自己有信心。父母，老师的

社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中，我们要经

常请教他们。毕竟读万卷书不如行万里路，如行万里路不如阅人无数，

阅人无数不如跟着成功者的脚步。俗话说：“天有不测风云！”“世事

难料”每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。职

业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只

说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定

出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规

划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情

况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

反馈与修正

这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握

的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到

的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生