初中体育考试题库及答案

初中体育考试题库及答案考试时间：120分钟 总分：100分 年级/班级：初中一年级

一、选择题

1.体育锻炼对身体健康的主要益处包括哪些？A.增强心肺功能B.提高免疫力C.促进骨骼发育D.以上都是

2.在进行短跑训练时，以下哪个动作是正确的？A.起跑时双臂前伸B.途中跑时身体前倾C.冲刺跑时抬高膝盖D.以上都是

3.篮球比赛中，以下哪种情况会导致犯规？A.运球时双手同时触球B.防守时合理冲撞C.抢篮板时推对方D.以上都是

4.在进行跳高训练时，以下哪个动作是正确的？A.起跳时双臂后摆B.过杆时身体横向伸展C.落地时单脚着地D.以上都是

5.在进行游泳训练时，以下哪个姿势是正确的？A.自由泳时双臂交替划水B.蛙泳时双臂同时划水C.仰泳时头部保持在水面上方D.以上都是

6.在进行长跑训练时，以下哪个动作是正确的？A.起跑时双臂快速摆动B.途中跑时身体保持正直C.冲刺跑时抬高膝盖D.以上都是

7.在进行排球训练时，以下哪个动作是正确的？A.传球时双手手指并拢B.扣球时身体前倾C.拦网时双臂前伸D.以上都是

8.在进行足球训练时，以下哪个动作是正确的？A.射门时双脚分开B.传球时身体前倾C.抢断时合理冲撞D.以上都是

9.在进行体操训练时，以下哪个动作是正确的？A.前滚翻时头部先着地B.后滚翻时身体保持正直C.平衡木时双臂前伸D.以上都是

10.在进行武术训练时，以下哪个动作是正确的？A.马步时身体前倾B.弓步时身体后仰C.推掌时双臂前伸D.以上都是

二、填空题

1.体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼发育。

2.短跑训练时，起跑时要双臂前伸，途中跑时要身体前倾，冲刺跑时要抬高膝盖。

3.篮球比赛中，运球时双手同时触球，防守时合理冲撞，抢篮板时推对方会导致犯规。

4.跳高训练时，起跳时要双臂后摆，过杆时要身体横向伸展，落地时要单脚着地。

5.游泳训练时，自由泳时要双臂交替划水，蛙泳时要双臂同时划水，仰泳时要头部保持在水面上方。

6.长跑训练时，起跑时要双臂快速摆动，途中跑时要身体保持正直，冲刺跑时要抬高膝盖。

7.排球训练时，传球时要双手手指并拢，扣球时要身体前倾，拦网时要双臂前伸。

8.足球训练时，射门时要双脚分开，传球时要身体前倾，抢断时要合理冲撞。

9.体操训练时，前滚翻时要头部先着地，后滚翻时要身体保持正直，平衡木时要双臂前伸。

10.武术训练时，马步时要身体前倾，弓步时要身体后仰，推掌时要双臂前伸。

三、多选题

1.体育锻炼对身体健康的主要益处包括哪些？A.增强心肺功能B.提高免疫力C.促进骨骼发育D.以上都是

2.在进行短跑训练时，以下哪个动作是正确的？A.起跑时双臂前伸B.途中跑时身体前倾C.冲刺跑时抬高膝盖D.以上都是

3.篮球比赛中，以下哪种情况会导致犯规？A.运球时双手同时触球B.防守时合理冲撞C.抢篮板时推对方D.以上都是

4.在进行跳高训练时，以下哪个动作是正确的？A.起跳时双臂后摆B.过杆时身体横向伸展C.落地时单脚着地D.以上都是

5.在进行游泳训练时，以下哪个姿势是正确的？A.自由泳时双臂交替划水B.蛙泳时双臂同时划水C.仰泳时头部保持在水面上方D.以上都是

6.在进行长跑训练时，以下哪个动作是正确的？A.起跑时双臂快速摆动B.途中跑时身体保持正直C.冲刺跑时抬高膝盖D.以上都是

7.在进行排球训练时，以下哪个动作是正确的？A.传球时双手手指并拢B.扣球时身体前倾C.拦网时双臂前伸D.以上都是

8.在进行足球训练时，以下哪个动作是正确的？A.射门时双脚分开B.传球时身体前倾C.抢断时合理冲撞D.以上都是

9.在进行体操训练时，以下哪个动作是正确的？A.前滚翻时头部先着地B.后滚翻时身体保持正直C.平衡木时双臂前伸D.以上都是

10.在进行武术训练时，以下哪个动作是正确的？A.马步时身体前倾B.弓步时身体后仰C.推掌时双臂前伸D.以上都是

四、判断题

1.体育锻炼可以增强心肺功能。正确

2.短跑训练时，起跑时要双臂前伸。正确

3.篮球比赛中，运球时双手同时触球会导致犯规。正确

4.跳高训练时，起跳时要双臂后摆。正确

5.游泳训练时，自由泳时要双臂交替划水。正确

6.长跑训练时，起跑时要双臂快速摆动。正确

7.排球训练时，传球时要双手手指并拢。正确

8.足球训练时，射门时要双脚分开。正确

9.体操训练时，前滚翻时要头部先着地。正确

10.武术训练时，马步时要身体前倾。正确

五、问答题

1.简述体育锻炼对身体健康的主要益处。

2.如何正确进行短跑训练？

3.在篮球比赛中，哪些情况会导致犯规？

试卷答案

一、选择题

1.D.以上都是

解析：体育锻炼对身体健康的主要益处包括增强心肺功能、提高免疫力、促进骨骼发育，因此选D。

2.B.途中跑时身体前倾

解析：短跑训练时，途中跑时身体应保持前倾以保持速度，因此选B。

3.C.抢篮板时推对方

解析：篮球比赛中，抢篮板时推对方会导致犯规，因此选C。

4.B.过杆时身体横向伸展

解析：跳高训练时，过杆时身体应横向伸展以减少高度，因此选B。

5.D.以上都是

解析：游泳训练时，自由泳时要双臂交替划水，蛙泳时要双臂同时划水，仰泳时要头部保持在水面上方，因此选D。

6.B.途中跑时身体保持正直

解析：长跑训练时，途中跑时身体应保持正直以减少阻力，因此选B。

7.A.传球时双手手指并拢

解析：排球训练时，传球时双手手指并拢可以更好地控制球，因此选A。

8.C.抢断时合理冲撞

解析：足球训练时，抢断时合理冲撞可以有效地断球，因此选C。

9.B.后滚翻时身体保持正直

解析：体操训练时，后滚翻时身体应保持正直以避免受伤，因此选B。

10.D.以上都是

解析：武术训练时，马步时要身体前倾，弓步时要身体后仰，推掌时要双臂前伸，因此选D。

二、填空题

1.体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼发育。

解析：体育锻炼通过提高心脏和肺部的功能，增强身体的免疫力，促进骨骼的健康发育，因此填空内容正确。

2.短跑训练时，起跑时要双臂前伸，途中跑时要身体前倾，冲刺跑时要抬高膝盖。

解析：短跑训练的起跑、途中跑和冲刺跑都有特定的动作要求，起跑时双臂前伸，途中跑时身体前倾，冲刺跑时抬高膝盖，因此填空内容正确。

3.篮球比赛中，运球时双手同时触球，防守时合理冲撞，抢篮板时推对方会导致犯规。

解析：篮球比赛中，运球时双手同时触球，防守时合理冲撞，抢篮板时推对方都会导致犯规，因此填空内容正确。

4.跳高训练时，起跳时要双臂后摆，过杆时身体横向伸展，落地时要单脚着地。

解析：跳高训练的起跳、过杆和落地都有特定的动作要求，起跳时双臂后摆，过杆时身体横向伸展，落地时要单脚着地，因此填空内容正确。

5.游泳训练时，自由泳时要双臂交替划水，蛙泳时要双臂同时划水，仰泳时要头部保持在水面上方。

解析：游泳训练的不同姿势有不同的动作要求，自由泳时要双臂交替划水，蛙泳时要双臂同时划水，仰泳时要头部保持在水面上方，因此填空内容正确。

6.长跑训练时，起跑时要双臂快速摆动，途中跑时身体保持正直，冲刺跑时要抬高膝盖。

解析：长跑训练的起跑、途中跑和冲刺跑都有特定的动作要求，起跑时双臂快速摆动，途中跑时身体保持正直，冲刺跑时抬高膝盖，因此填空内容正确。

7.排球训练时，传球时要双手手指并拢，扣球时要身体前倾，拦网时要双臂前伸。

解析：排球训练的不同动作有不同的要求，传球时要双手手指并拢，扣球时要身体前倾，拦网时要双臂前伸，因此填空内容正确。

8.足球训练时，射门时要双脚分开，传球时要身体前倾，抢断时要合理冲撞。

解析：足球训练的不同动作有不同的要求，射门时要双脚分开，传球时要身体前倾，抢断时要合理冲撞，因此填空内容正确。

9.体操训练时，前滚翻时要头部先着地，后滚翻时身体保持正直，平衡木时双臂前伸。

解析：体操训练的不同动作有不同的要求，前滚翻时要头部先着地，后滚翻时身体保持正直，平衡木时要双臂前伸，因此填空内容正确。

10.武术训练时，马步时要身体前倾，弓步时要身体后仰，推掌时要双臂前伸。

解析：武术训练的不同动作有不同的要求，马步时要身体前倾，弓步时要身体后仰，推掌时要双臂前伸，因此填空内容正确。

三、多选题

1.D.以上都是

解析：体育锻炼对身体健康的主要益处包括增强心肺功能、提高免疫力、促进骨骼发育，因此选D。

2.D.以上都是

解析：短跑训练时，起跑时要双臂前伸，途中跑时身体前倾，冲刺跑时要抬高膝盖，因此选D。

3.D.以上都是

解析：篮球比赛中，运球时双手同时触球，防守时合理冲撞，抢篮板时推对方会导致犯规，因此选D。

4.D.以上都是

解析：跳高训练时，起跳时要双臂后摆，过杆时身体横向伸展，落地时要单脚着地，因此选D。

5.D.以上都是

解析：游泳训练时，自由泳时要双臂交替划水，蛙泳时要双臂同时划水，仰泳时要头部保持在水面上方，因此选D。

6.D.以上都是

解析：长跑训练时，起跑时要双臂快速摆动，途中跑时身体保持正直，冲刺跑时要抬高膝盖，因此选D。

7.D.以上都是

解析：排球训练时，传球时要双手手指并拢，扣球时要身体前倾，拦网时要双臂前伸，因此选D。

8.D.以上都是

解析：足球训练时，射门时要双脚分开，传球时要身体前倾，抢断时要合理冲撞，因此选D。

9.D.以上都是

解析：体操训练时，前滚翻时要头部先着地，后滚翻时身体保持正直，平衡木时要双臂前伸，因此选D。

10.D.以上都是

解析：武术训练时，马步时要身体前倾，弓步时要身体后仰，推掌时要双臂前伸，因此选D。

四、判断题

1.正确

解析：体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力，因此正确。

2.正确

解析：短跑训练时，起跑时要双臂前伸，以迅速获得速度，因此正确。

3.正确

解析：篮球比赛中，运球时双手同时触球会导致犯规，因此正确。

4.正确

解析：跳高训练时，起跳时要双臂后摆，以获得更好的弹跳力，因此正确。

5.正确

解析：游泳训练时，自由泳时要双臂交替划水，以保持前进的动力，因此正确。

6.正确

解析：长跑训练时，起跑时要双臂快速摆动，以迅速获得速度，因此正确。

7.正确

解析：排球训练时，传球时要双手手指并拢，以更好地控制球，因此正确。

8.正确

解析：足球训练时，射门时要双脚分开，以保持平衡和力量，因此正确。

9.正确

解析：体操训练时，前滚翻时要头部先着地，以避免受伤，因此正确。

10.正确

解析：武术训练时，马步时要身体前倾，以保持稳定，因此正确。

五、问答题

1.简述体育锻炼对身体健康的主要益处。

解析：体育锻炼可以增强心