2026年《健康管理师》考试练习题及答案

2026年《健康管理师》考试练习题及答案基础知识部分单项选择题1.下列关于健康管理的定义，表述正确的是（）A.健康管理是对个体健康进行全面监测、分析、评估的医学行为B.健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康监测、评估、干预，促进健康的系统化服务行为C.健康管理仅针对健康人群开展危险因素干预，不服务于慢性病患者D.健康管理的核心是对疾病的诊断和治疗答案：B解析：健康管理的服务对象涵盖健康人群、亚健康人群、慢性病早期及康复期患者，因此C选项错误；健康管理不仅覆盖个体也覆盖群体，核心是对健康危险因素的识别与干预，不承担疾病的诊断与治疗职能，因此A、D选项错误，B选项表述符合健康管理的官方定义，为正确答案。2.流行病学研究方法中，队列研究的核心特点是（）A.由果及因，研究方向为回顾性B.可以确证因果关联，能直接计算发病率C.适合研究罕见病D.省时省力，样本量需求小答案：B解析：队列研究属于前瞻性观察研究，研究方向是“由因及果”，即先明确暴露因素，再随访观察结局，因此A选项错误；队列研究需要随访大量人群、观察周期长，耗费人力物力，不适合罕见病研究，适合罕见病研究的是病例对照研究，因此C、D选项错误；队列研究可以获得暴露组与非暴露组的发病率，通过相对危险度等指标分析暴露与疾病的因果关联，证据等级高于病例对照研究，可确证因果关联，因此B选项正确。3.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天添加糖的总摄入量应不超过（），最好控制在（）以下，符合推荐要求。A.50g25gB.25g10gC.100g50gD.30g15g答案：A解析：《中国居民膳食指南（2022）》明确推荐，成年人添加糖的摄入量应控制在总能量的10%以内，即每天不超过50g，最好控制在25g以下，过多摄入添加糖会增加龋齿、肥胖、2型糖尿病的发病风险，因此A选项正确。4.根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，诊断高血压的标准是（）A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgD.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥85mmHg答案：B解析：A选项为美国心脏病学会（ACC）2017年公布的高血压诊断标准，我国现行指南仍采用收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg作为诊断标准，因此B选项正确；C选项为正常高值血压范围，不符合诊断标准。5.健康风险评估的核心原理是（）A.通过基因检测预测个体疾病发生概率B.建立在健康危险因素与疾病发病率、死亡率之间的量化关系基础上C.大规模临床病例对照研究D.通过中医体质辨识判断健康风险等级答案：B解析：健康风险评估是一种量化估计个体或群体未来发生某种疾病或因某种疾病死亡概率的方法，核心原理是基于流行病学研究得到的危险因素暴露水平与疾病发生风险的量化关联模型，基因检测、中医体质辨识都是辅助评估手段，不是核心原理，因此B选项正确。6.第二级预防的核心内容是（）A.针对病因开展预防性干预，降低疾病整体发生率B.早发现、早诊断、早治疗，延缓疾病进展，改善预后C.对慢性病患者开展康复训练，降低伤残率，提高生存质量D.改善生产生活环境，开展健康教育提升人群健康素养答案：B解析：三级预防中，第一级预防为病因预防，核心是在疾病未发生时针对病因干预，A、D选项均属于一级预防；第二级预防为“三早预防”，核心是在疾病早期及时发现干预，B选项符合；第三级预防为临床预防，核心是对已患病者开展康复管理，降低伤残，C选项属于三级预防，因此B选项正确。7.2型糖尿病的典型临床表现“三多一少”不包括下列哪项（）A.多饮B.多尿C.体重增加D.多食答案：C解析：糖尿病典型症状“三多一少”指多饮、多尿、多食、体重减少，因此体重增加不属于典型表现，C选项为正确答案。8.下列维生素中属于脂溶性维生素的是（）A.维生素CB.维生素B1C.维生素B6D.维生素D答案：D解析：脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K四种，水溶性维生素包括B族维生素（B1、B2、B6、B12等）和维生素C，因此D选项正确。9.下列不属于心理健康公认标准的是（）A.智力正常B.情绪稳定良好C.人际和谐适应D.身体器官功能正常答案：D解析：心理健康标准关注心理与社会适应状态，不包括身体器官功能，身体功能正常属于生理健康范畴，因此D选项符合题意。10.健康管理服务的核心特点不包括（）A.标准化B.随机性C.量化D.个性化答案：B解析：健康管理服务的核心特点是标准化、量化、个性化、系统化，要求针对服务对象的情况制定规范、可量化、个性化的干预方案，不具有随机性，因此B选项为正确答案。11.我国人群脑卒中发病的第一位危险因素是（）A.高胆固醇血症B.高血压C.肥胖D.吸烟答案：B解析：大量流行病学研究证实，高血压是我国脑卒中发病最重要的独立危险因素，控制高血压可使脑卒中发病风险降低40%以上，因此B选项正确。12.临床问诊的内容不包括下列哪项（）A.患者一般情况B.主诉C.现病史D.生命体征答案：D解析：生命体征（体温、脉搏、呼吸、血压）属于体格检查的测量内容，不属于问诊获取的信息，因此D选项正确。多项选择题1.健康管理的基本步骤包括（）A.了解和掌握健康，开展健康信息收集与健康检查B.评价健康风险，开展健康风险评估与健康状况评价C.干预和促进健康，开展健康风险干预与健康促进D.诊断和治疗疾病，开展手术与药物治疗E.开展人群健康流行病学调查答案：ABC解析：健康管理的核心流程分为三个基本步骤，分别为健康信息采集、健康风险评估、健康干预，疾病的诊断与治疗属于临床医学范畴，流行病学调查是研究方法不属于健康管理对个体/群体服务的基本步骤，因此D、E选项错误，ABC正确。2.根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，高血压患者生活方式干预的核心措施包括（）A.低钠高钾饮食，每人每天食盐摄入量不超过5gB.规律进行中等强度有氧运动，每周累计不少于150分钟C.严格戒烟，避免吸入二手烟，限制饮酒D.超重肥胖者逐步将BMI控制在24kg/㎡以内E.遵医嘱服用降压药物，定期监测血压答案：ABCDE解析：高血压干预包括生活方式干预与药物干预，以上所有选项均符合2023版中国高血压指南的推荐要求，因此全选。3.下列属于常见心理健康危险因素的有（）A.重大突发生活事件或长期慢性压力刺激B.遗传与家族精神病史C.长期熬夜、缺乏运动的不良生活方式D.缺乏有效的社会支持系统E.慢性疾病或身体残疾长期困扰答案：ABCDE解析：心理健康受生物、心理、社会多因素影响，以上所有选项均为心理健康问题发生的常见危险因素，因此全选。4.流行病学研究中，常用的疾病频率测量指标包括（）A.发病率B.患病率C.死亡率D.病死率E.出生率答案：ABCD解析：发病率、患病率、死亡率、病死率均为流行病学研究疾病与健康相关事件分布的核心常用指标，出生率属于人口统计学指标，不属于流行病学核心研究指标，因此不选E，ABCD正确。5.针对群体的烟草干预措施包括（）A.立法禁止公共场所吸烟B.提高烟草消费税，限制烟草价格C.禁止烟草广告与促销活动D.建立戒烟门诊，为个体提供戒烟指导E.推广五日戒烟法答案：ABC解析：烟草干预分为群体层面与个体层面，群体干预侧重公共政策与环境干预，个体干预侧重针对吸烟者个人提供干预方法，D、E属于个体烟草干预措施，因此ABC正确。6.肥胖干预的基本原则包括（）A.坚持预防为主，从儿童、青少年时期开始预防肥胖B.采取综合干预措施，控制能量摄入、增加能量消耗C.优先选择药物或手术减重，快速降低体重D.减重速度不宜过快，目标为长期维持健康体重E.根据肥胖的病因和个体情况制定差异化干预方案答案：ABDE解析：肥胖干预首选生活方式干预，药物与手术减重仅适用于重度肥胖或合并严重并发症的人群，因此C选项错误，ABDE符合肥胖干预原则，为正确答案。操作技能部分共用题干单项选择题案例一：某男性，48岁，企业经理，身高175cm，体重88kg，诊室血压145/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，吸烟史20年，日均吸烟10支，不饮酒，平时工作压力大，频繁熬夜，几乎无规律运动，父亲患高血压，母亲患2型糖尿病。1.该男性的BMI数值为（）A.25.8kg/㎡B.28.7kg/㎡C.31.2kg/㎡D.22.4kg/㎡答案：B解析：BMI计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方，该男性身高1.75m，体重88kg，计算得BMI=88÷（1.75×1.75）≈28.7kg/㎡，符合我国成人肥胖的诊断标准（BMI≥28kg/㎡），因此B正确。2.根据我国高血压分级标准，该男性的血压分级为（）A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压答案：C解析：我国高血压分级标准：1级高血压为收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg；2级高血压为收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHg，该男性血压145/92mmHg，属于1级高血压，因此C正确。3.该男性存在的慢性病危险因素不包括（）A.肥胖B.高血压家族史C.吸烟D.过量饮酒答案：D解析：题干明确说明该男性不饮酒，因此过量饮酒不属于其危险因素，D正确。共用题干多项选择题1.针对该男性，健康风险评估可提示其未来十年发病风险显著升高的疾病包括（）A.冠心病B.缺血性脑卒中C.2型糖尿病D.肺癌E.痛风答案：ABCD解析：该男性存在肥胖、高血压、空腹血糖升高、血脂异常、吸烟、高血压及糖尿病家族史等多种危险因素，以上都是冠心病、脑卒中、2型糖尿病、肺癌的危险因素，因此ABCD均正确；痛风主要与高尿酸血症相关，题干未提示该患者存在高尿酸，因此发病风险无显著升高，不选E。2.为该男性制定的健康干预方案，正确的有（）A.饮食干预：控制总能量摄入，减少精白米面和饱和脂肪摄入，增加全谷物、新鲜蔬果摄入，每天食盐不超过5g，烹调用油控制在25~30g以内B.运动干预：循序渐进增加运动量，最终达到每周累计150分钟中等强度有氧运动，每周2次全肌肉群力量训练C.戒烟干预：建议完全戒断，可采用尼古丁替代疗法、行为干预辅助戒烟D.监测方案：居家每周测量2~3次血压，每3个月复查空腹血糖，必要时行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）明确糖代谢状态E.药物干预：目前仅为轻度高血压，不需要药物干预，仅需生活方式干预即可答案：ABCD解析：E选项错误，该男性合并多种心血管危险因素，可先开展1~3个月生活方式干预，若血压仍未达标，需及时启动降压药物治疗，不能直接判定不需要药物干预，因此E不选，ABCD均为正确干预方案。案例二：某社区卫生服务中心按照《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》要求，为本社区65岁以上常住老年人开展年度免费健康管理服务，请回答下列问题：1.65岁以上老年人健康管理免费体检的必查项目不包括（）A.身高、体重、血压测量B.空腹血糖、肝功能、肾功能、血脂C.胸部CTD.心电图答案：C解析：国家基本公共卫生服务规范要求，65岁以上老年人健康体检必查项目包括：一般体格检查（身高、体重、血压等）、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、心电图、腹部B超，胸部CT不属于必查项目，因此C正确。2.老年人认知功能初筛常用的工具是（）A.简易智力状态检查量表（MMSE）B.抑郁自评量表（SDS）C.焦虑自评量表（SAS）D.生活