2026教科版六年级科学上册第一单元第1课《健康成长的信息》教案

第一单元健康生活第1课健康成长的信息【教学目标】科学观念知道青少年时期是生长发育关键阶段，了解国家学生体质健康标准，说出遗传、饮食、运动、睡眠等影响生长发育的主要因素。科学思维能通过数据对比分析身体变化，依据体质标准归纳自身体质水平，用归纳法总结生长发育影响因素。探究实践能测量、记录身高、体重等身体数据，对照标准完成体质测评并规范记录结果。态度责任主动关注自身生长发育，树立对自身健康负责的意识。【教学重难点】重点：对比一至六年级身体变化，对照标准测评自身体质健康状况。难点：科学分析影响青少年生长发育的多种因素。【教学准备】学生：一年级身体“时间胶囊”记录单、个人身体测量数据。教师：空白长条卡纸、直尺、剪刀、马克笔，5千克/袋的大米、国家学生体质健康标准（六年级）大图、卷尺、体重秤、身体变化记录单、影响生长发育因素记录单。【教学过程】教学环节教学活动聚焦：情境导入，明确探究问题(5分钟)1.情境唤醒：教师手持学生一年级制作的身体“时间胶囊”，展示给全班：“这是我们刚入学时记录身高、体重、成长心愿的小盒子，藏着对成长的期待。如今我们已是六年级学生，身体发生了巨大变化。”2.提问:从一年级到六年级，我们的身体最明显的变化是什么？青少年阶段是生长发育关键期，我们当前的体质健康水平如何？又有哪些因素会影响我们的生长发育呢？学生做出猜想，自由发言。3.老师揭示课题：本节课我们一起来探索健康成长的信息。（板书课题）探索：分层实践，完成探究任务(20分钟)活动1：打开时间胶囊，对比身体数据变化1.教师发放身体变化记录单，和体质测试工具。2.请学生提取时间胶囊中一年级的身高、体重等数据；测量并填写六年级最新测量数据，要求数据尽量准确；3.小组交流：每组推选1名代表，用数据说明5年来身体变化活动2：用更多的方法表现我们的成长1.教师明确活动核心：将身高、体重增长数据转化为具象实物感受。引导学生先核对一年级、六年级的身高/体重增长值，再开展实操。2.学生小组活动（4人分工协作：记录、操作、分享）：确认每人身高、体重的具体增长数值；用卡纸、直尺绘制对应增长厘米数的刻度条，剪下后用手比量、感受长高的长度，可标注姓名；按体重增长值÷5计算对应大米袋数，双手提拿对应袋数的大米10秒，感受体重增长的分量；小组内交流各自感受。3.教师巡视各小组，指导刻度绘制、大米袋数计算，提醒提拿大米注意安全。4.全班对比各小组成果，自由发言分享自己对成长的新感受活动3：对照体质标准，测评自身体质状况1.教师出示《国家学生体质健康标准（六年级）》大图，重点讲解体重指数BMI计算方法：体重（千克）÷身高（米）²；逐一说明肺活量、50米跑、坐位体前屈等项目的男女生等级划分。2.学生独立操作：对照标准计算自己的提质情况并填写在记录单中。3.教师巡视：协助计算困难学生完成BMI测算，纠正数据错误。活动4：归纳影响生长发育的因素教师引导学生综合所有项目，评定整体体质等级（优秀/良好/及格/不及格）；提问：“我们的身高、体重、体质存在差异，和哪些事情有关？”2.学生结合生活经验交流分享，教师补充板书：基础因素：遗传；生活因素：饮食习惯、运动、睡眠、卫生习惯；环境因素：生活环境、学习压力。3.班级汇总：保留全班最核心的5项影响因素。研讨：思维碰撞，深化认知(8分钟)1.回顾一年级对身体生长的期待，哪些做到了？哪些未达成？2.体质健康标准为什么要区分男生和女生的数据？为了更科学、更公平地评价大家的体质健康状况，需要为男生和女生分别制定标准。①生长发育的“进度条”不一样：女生的青春期通常会比男生早一些开始，所以在身高、体重、第二性征等方面的发育速度和表现会和男生有所不同。比如，有些女生可能已经开始长高、长身体了，而有些男生可能还没那么明显。②身体的“构造蓝图”不同：男生和女生的身体结构天生就有差异。比如，男生的骨骼通常会更粗壮一些，肌肉力量的发展潜力也更大；而女生的身体柔韧性通常会更好一些。3.为了健康成长，我们可以从哪些方面改进？①吃得均衡，不挑食、不偏食②每天坚持运动③保证充足睡眠④爱护眼睛、保护大脑⑤保持好心情，学会管理情绪。拓展：学以致用，延伸生活(8分钟)无论是动物还是植物，它们的生长都离不开阳光、空气、水、食物等。1.探究任务：查阅资料，思考我们长高、增重的物质和能量来自哪里？这些物质的组成是什么？2.记录要求：将答案写在课本空白处，下节课分享。板书设计第一课《健康成长的信息》影响生长发育的因素1.遗传2.饮食习惯3.运动4.睡眠【教学反思】1.以身体时间胶囊导入，贴合学生成长体验，快速激发探究兴趣，顺利