2026年大学生心理健康教育测试卷及答案

2026年大学生心理健康教育测试卷及答案一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）1.根据埃里克森的心理社会发展理论，大学生所处的主要发展阶段任务是（）A.获得勤奋感B.建立自我同一性C.获得亲密感D.获得繁殖感答案：B2.下列哪项不属于大学生常见的心理冲突类型（）A.独立与依赖的冲突B.理想与现实的冲突C.性心理与道德规范的冲突D.职业与婚姻的冲突答案：D3.在ABC理论中，C代表（）A.诱发事件B.信念系统C.情绪与行为结果D.认知重构答案：C4.下列关于抑郁自评量表（SDS）的说法正确的是（）A.共30个条目B.采用0-3四级评分C.临界分值为50分D.仅适用于临床患者答案：C5.当个体面对压力时，首先启动的生理反应系统是（）A.下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴B.交感-肾上腺髓质系统C.副交感神经系统D.边缘系统答案：B6.根据耶克斯-多德森定律，对于高难度操作任务，最佳唤醒水平应处于（）A.极高B.较高C.中等D.较低答案：D7.下列哪项不是心理危机干预六步法的步骤（）A.确定问题B.提供支持C.挖掘成长史D.获得承诺答案：C8.在团体辅导中，强调“此时此地”与成员间即时反馈的阶段是（）A.创始阶段B.过渡阶段C.工作阶段D.结束阶段答案：C9.关于正念训练，下列描述错误的是（）A.强调非评判地觉察当下B.源自佛教禅修传统C.必须以盘坐姿势完成D.可降低反刍思维水平答案：C10.大学生网络成瘾诊断量表（IAT）临界分值通常设定为（）A.30B.40C.50D.60答案：C11.下列哪项属于积极心理学提出的“24项性格优势”之一（）A.完美主义B.好奇心C.冲动控制D.风险承担答案：B12.在认知行为治疗中，用于检验负性自动化思维的技术是（）A.系统脱敏B.暴露疗法C.证据支持表D.代币经济答案：C13.关于自杀危险评估，下列哪项属于“保护性因素”（）A.慢性躯体疾病B.社会支持系统良好C.既往自杀未遂史D.酒精依赖答案：B14.情绪ABC理论提出者是（）A.贝克B.艾利斯C.罗杰斯D.荣格答案：B15.下列哪项不是大学生常见睡眠障碍（）A.入睡困难B.睡眠维持困难C.早醒D.梦游症答案：D16.根据自我决定理论，人类基本心理需要不包括（）A.自主B.胜任C.关系D.物质答案：D17.在心理测评中，重测信度主要反映（）A.内容效度B.稳定性C.区分度D.难度答案：B18.下列哪项属于“问题聚焦应对”策略（）A.情绪宣泄B.寻求信息C.正念呼吸D.认知重评答案：B19.关于心理咨询伦理，下列哪项违反保密例外原则（）A.来访者有自杀危险B.来访者有他杀危险C.来访者同意公开D.来访者拖欠咨询费答案：D20.在团体辅导效果评估中，最常用的量化工具是（）A.罗夏墨迹测验B.症状自评量表SCL-90C.主题统觉测验D.房树人测验答案：B21.下列哪项属于“成长性危机”案例（）A.地震后创伤B.竞选学生会主席失败C.被抢劫D.父母离异答案：B22.关于心理韧性，下列描述正确的是（）A.完全由遗传决定B.不可通过训练提升C.包含情绪调节与意义感两个核心成分D.与压力呈负相关且无法调节答案：C23.在认知行为模型中，核心信念位于（）A.最表层B.中间层C.最深层D.与自动化思维同层答案：C24.下列哪项不是大学生常见性心理困扰（）A.性别认同障碍B.性取向焦虑C.性知识缺乏D.性快感缺失答案：D25.关于“空心病”描述，错误的是（）A.由徐凯文提出B.表现为意义感缺失C.符合抑郁症诊断标准D.常伴高成就动机答案：C26.在心理危机干预中，时间限制下首要目标是（）A.人格重建B.恢复即刻安全C.挖掘童年创伤D.建立长期支持答案：B27.下列哪项属于“情绪调节”策略中的先行关注策略（）A.认知重评B.表达抑制C.正念观察D.情绪宣泄答案：A28.关于“拖延症”认知行为干预，常用技术不包括（）A.任务分解B.番茄工作法C.暴露反应预防D.行为实验答案：C29.在心理教育中，使用“心理剧”技术主要目的为（）A.传授知识B.促进情感体验与行为练习C.测量人格D.评估智力答案：B30.下列哪项属于“积极心理干预”经典练习（）A.灾难化想象B.三件好事记录C.自我批评日记D.负性事件回放答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，请将所有正确选项字母填在括号内，漏选、错选均不得分）31.下列属于大学生心理发展特点的有（）A.自我同一性探索活跃B.情绪体验强烈C.社会角色单一D.价值观趋于稳定答案：A、B32.关于心理咨询基本设置，正确的有（）A.每周一次，每次50分钟B.咨询室应保证私密性与安全感C.咨询师可与来访者发展私人友谊D.需签订知情同意书答案：A、B、D33.下列属于认知distortions的有（）A.非黑即白B.灾难化C.个人化D.正念觉察答案：A、B、C34.关于团体辅导疗效因子，包含（）A.希望重塑B.普遍性C.情绪宣泄D.原生家庭的彻底修复答案：A、B、C35.下列属于自杀高危信号的有（）A.写遗书B.赠送珍贵物品C.突然情绪好转D.频繁谈论死亡答案：A、B、C、D36.提升心理韧性的干预策略包括（）A.建立支持系统B.培养成长型思维C.回避所有压力D.设置合理目标答案：A、B、D37.下列属于情绪调节过程模型的策略有（）A.情境选择B.情境修正C.注意分配D.认知重评答案：A、B、C、D38.关于大学生性心理健康教育，应包含（）A.科学性知识B.性别平等教育C.性传播疾病预防D.禁欲主义倡导答案：A、B、C39.下列属于“第二受害者”现象特征的有（）A.经历创伤事件后出现自责B.社会功能受损C.仅指直接遭遇灾难者D.可出现创伤后应激症状答案：A、B、D40.关于网络成瘾认知行为模型，包含的核心环节有（）A.网络使用冲动B.负性情绪C.认知歪曲D.强化机制答案：A、B、C、D三、填空题（每空1分，共20分）41.埃里克森认为，青年期若未能成功建立自我同一性，将出现角色________。答案：混乱42.在情绪调节中，将注意力从负性刺激转移到中性或积极刺激称为________策略。答案：注意分配43.根据自我效能理论，个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断称为________。答案：自我效能感44.在认知行为治疗中，用于记录事件、信念、情绪与行为之间关系的表格简称________表。答案：ABCDE45.心理危机干预六步法由________提出。答案：Gilliland46.在团体辅导创始阶段，领导者最重要的任务是建立________与明确规范。答案：信任47.睡眠限制疗法主要通过减少________时间以提高睡眠效率。答案：卧床48.根据归因理论，将失败归因于稳定、内在、整体因素易导致________情绪。答案：绝望49.在积极心理学中，指个体对生活中美好事物的感激与欣赏称为________。答案：感恩50.大学生网络成瘾评估工具IAT共________个条目。答案：2051.在正念训练中，将注意力集中于呼吸的起伏称为________呼吸。答案：正念52.根据依恋理论，回避型依恋者在压力下常表现出________策略。答案：去激活53.在心理测评中，衡量测验是否测到所欲测心理特质的指标称为________效度。答案：内容54.指个体在面对逆境时能够迅速恢复甚至成长的能力称为________。答案：心理韧性55.在认知行为模型中，位于自动化思维与核心信念之间的信念称为________信念。答案：中间56.指个体对自身情绪进行识别、理解、表达与调节的能力称为________智力。答案：情绪57.在团体辅导中，成员感受到“别人也有类似困扰”的现象称为________。答案：普遍性58.指个体对生命的意义、目的与价值的感知与追寻称为________感。答案：意义59.在自杀干预中，用于评估自杀危险度的四字口诀为________。答案：QPR（Question,Persuade,Refer）60.指个体在遭遇重大创伤后出现的积极心理变化称为________成长。答案：创伤后四、简答题（共30分）61.（封闭型，6分）简述大学生常见的心理冲突类型并各举一例。答案：1.独立与依赖冲突：如想自主选课但经济上依赖父母。2.理想与现实冲突：如高考失利进入非理想高校。3.性心理与道德冲突：如恋爱中发生性行为与家庭观念冲突。4.开放与封闭冲突：渴望社交又害怕暴露真实自我。5.情绪与理性冲突：明知应复习却沉迷游戏。62.（封闭型，6分）列举并简要说明认知行为治疗中的五种认知distortions。答案：1.非黑即白：看待事物极端化，如无满分即失败。2.灾难化：夸大后果，如一次挂科即认为人生完蛋。3.贴标签：以偏概全给自己或他人定性，如“我是废物”。4.读心术：武断认为他人对自己有负面评价。5.选择性注意：只关注负性信息，忽略积极反馈。63.（开放型，8分）结合自身经历，谈谈如何运用“成长型思维”应对学业挫折，并说明具体步骤与效果。答案：示例答案框架：1.描述挫折：如高数挂科。2.固定思维表现：认为自己“天生数学差”。3.转换成长型思维：相信能力可通过策略努力提升。4.具体步骤：分析错题→请教助教→每日刷题→参加辅导班→二次考试通过。5.效果：成绩提升，自我效能感增强，形成可复制策略。64.（封闭型，5分）说明心理危机干预六步法的具体步骤。答案：1.确定问题；2.保证求助者安全；3.提供支持；4.提出可变通的应对方式；5.制定计划；6.获得承诺。65.（封闭型，5分）简述“正念训练”对情绪调节的作用机制。答案：1.提升注意控制，减少对负性刺激的自动化反应；2.增强情绪觉察，降低情绪强度；3.促进非评判接纳，减少二次情绪困扰；4.降低反刍思维，改善抑郁焦虑；5.通过前额叶对杏仁核的抑制，改善生理应激指标。五、应用题（共50分）66.（案例分析综合题，20分）材料：大二女生小A，近一月情绪低落，食欲下降，凌晨两点才能入睡，常因“不值得被爱”而哭泣，上周在手腕留下划痕。辅导员转介心理中心。SCL-90抑郁因子2.8分，SDS粗分56。自述父母要求严格，高考失利后“一直抬不起头”。问题：（1）列出初步评估需补充的三项信息。（3分）（2）依据材料给出至少四条危机干预要点。（8分）（3）设计一份为期八周的认知行为干预方案（列出每周主题与目标即可）。（9分）答案：（1）补充信息：自杀意念强度与计划、既往自杀史、家族精神疾病史。（2）干预要点：①立即评估自杀危险，启动QPR；②建立24小时支持网络，签订安全协议；③通知家长，必要时转介精神科评估用药；④提供情绪支持，纠正“不值得被爱”核心信念；⑤安排学业减压，申请缓考。（3）八周CBT方案：第1周：建立治疗联盟，心理教育，作业监测情绪；第2周：识别负性自动化思维，完成思维记录表；第3周：认知distortions教育与挑战；第4周：行为激活，安排愉悦活动；第5周：核心信念“我不够好”识别与重构；第6周：睡眠卫生与睡眠限制训练；第7周：人际技能训练，拒绝完美主义；第8周：复习技能，预防复发，制定未来计划。67.（计算分析题，15分）某校随机抽取100名大学生，测得心理韧性量表（CD-RISC）平均分70分，标准差10分。若该校全体学生韧性呈正态分布，现欲通过八周团体正念干预，假设干预可提升总体均值5分。（1）计算干预后总体均值提升的效应量d（Cohen’sd）。（5分）（2）若干预后样本均值提升5分，随机抽取30人进行后测，求样本均值大于75分的概率。（10分）答案：（1）d=(μ1-μ0)/σ=5/10=0.5，属中等效应。（2）样本均值分布标准误σx̄=10/√30≈1.83；Z=(75-75)/1.83=0；P(X̄>75)=P(Z>0)=0.5。68.（方案设计综合题，15分）请为“大学生考试焦虑”设计一次120分钟的团体辅导方案，要求包含：目标、对象规模、活动流程（按时间顺序）、评估方法。答案：目标：降低状态焦虑水平，提升应对策略，增强自我效能。对象：30名高焦虑大学生，Sarason考试焦虑量表T>60。流程：0-10分钟