健康成长心理课小学主题班会课件

健康成长心理课小学主题班会课件CONTENTS目录01一、校园生活中的心理小贴士04四、心理成长小未来03三、心理成长小行动02二、心理成长小故事PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、校园生活中的心理小贴士良好的班风是班级进步的基石1学习时遇到难题，心情烦躁，可深呼吸几次，告诉自己“我一定能解决”2课间遇到不开心的事，可和好朋友聊聊，或者在操场跑跑步，释放压力3情绪不好时，可画个心情树，把开心、难过、生气等画出来，然后慢慢把难过画掉让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪管理小课堂快乐课间，文明相伴1和同学分享玩具时，要先问“你想要吗？”而不是直接“你有吗？”2朋友之间发生矛盾时，可一起找老师帮忙，或者一起玩个游戏来化解3试着用“我感觉……”来表达自己，比如“我觉得有点孤单，想和你一起玩”我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.人际交往小技巧友爱互助·共同进步1每天喝一杯水，保持身体水分充足，有助于学习和运动2早睡早起，保证充足的睡眠，让身体和大脑都有精力3健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸食品让我们一起努力，成为更棒的自己！3.健康习惯小养成从小养成好习惯健康快乐伴我行！1上下楼梯时要扶好栏杆，不要跑跳，避免摔倒2玩具要放在安全的地方，不要随便把玩具放进嘴里3课间活动时，不要独自离开教室，要和同学一起走4.安全意识小提醒注重劳逸结合二、心理成长小故事02快乐学习，天天向上1小明在课堂上总是不敢发言，觉得别人比他厉害2他想和同学多交流，但又怕被嘲笑，总是缩在角落3有一天，他主动举手发言，虽然说得不好，但老师表扬了他，他感到开心掌握好方法，学习更轻松·主题班会1.小明的烦恼高效学习，快乐成长！1小红在操场玩的时候，和同学一起跳绳，笑声不断2她"发觉"同学也有开心的时候，就和他们分享自己的快乐3小红觉得，和朋友一起玩，比一个人开心多了“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”——雷锋2.小红的快乐一寸光阴一寸金1小华以前总是不吃饭，觉得吃不饱就不好2有一天，他"发觉"同学都吃得饱，就决定多吃一点3他开始每天按时吃饭，身体变得更好了“合理安排时间，就等于节约时间。”——培根3.小华的改变4.小杰的勇敢011小杰在体育课上不敢跳高，觉得太高了，不敢尝试033他成功跳过了高栏，感到非常自豪022他想挑战自己，就和同学一起练习，慢慢变得自信1根据班级情况自由调整内容支持自定义颜色与图标样式内容生动有趣，符合认知特点安全伴我行，快乐每一天三、心理成长小行动1.每天三分钟011每天花三分钟做一次深呼吸，帮助自己放松033每天花三分钟写一句鼓励自己的话，比如“我能做到”022每天花三分钟和同学说一句“你好”，建立友谊2.心理小日记011每天记录一次开心的事，一次烦恼的事033每周总结一次，看看自己有哪些进步022写下自己想和同学分享的快乐，或者想和老师说的烦恼3.心理小游戏011和同学玩“情绪传递”游戏，传递开心或难过034一起玩“你画我猜”游戏，锻炼表达和理解能力022玩“心情树”游戏，把心情画出来，然后慢慢把难过画掉4.心理小挑战011每周挑战自己，比如“今天要和同学分享一次”033每周挑战自己，比如“今天要和同学一起完成一项任务”022每周挑战自己，比如“今天要和老师说一句感谢的话”PART04/COLLECTIVELIFE四、心理成长小未来团结协作·快乐成长·贡献力量在集体中，我们学会倾听与分享，懂得互助与担当。每一次合作都是成长的契机，让我们手拉手，共同创造美好的班级回忆。共同合作，分享快乐1.心理成长小目标011设定一个短期目标，比如“每天和同学说一句‘你好’”033每天检查自己的目标完成情况，及时调整022设定一个长期目标，比如“一个月内和同学做一次游戏”人人为我，我为人人——共建美好班集体1制定一个学习计划，每天完成一项任务2制定一个运动计划，每天锻炼半小时3制定一个社交计划，每天和同学交流一次2.心理成长小计划3.心理成长小榜样011学习班上优秀同学的榜样，看看他们是怎么做的033用榜样激励自己，努力成为更好的自己022从身边同学身上学习，找到自己的成长方向积极向上·团结友爱1祝福自己，愿你每天都开心、健康、快乐2祝福同学，愿你们在校园里快