四年级《体育与健康》单元作业设计

四年级《体育与健康》单元作业设计

一、单元信息

学科年级学期单元名称

基本信息

校园手

体育四年级第一学期射门

球

单元组织

自然单元口重组单元

方式E3

序号课时名称对应教材内容

1原地射门水平二原地射门

2跑动射门水平二跑动射门

课时信息3跳起射门水平二跳起射门

4两人行进间合作射门水平二合作射门（一）

5三人行进间合作射门水平二合作射门（二）

6射门比赛水平二综合游戏

二、单元分析

（-）课标要求

本单元内容在地方传统体育项目《校园手球》中属于“水平二射门运动”。教

学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。

♦培养学生的参与手球运动的兴趣，了解手球运动的价值，为终生体育奠定基

础；

♦在手球运动中能序基本的技术和简单的战术，发展学生的速度、灵敏、力量、

耐力等身体素质，促进学生的身心全面发展；

♦通过手球技能的学习培养学生自信心、公平竞争、吃苦耐劳和坚决果断的决

策能力，形成良好的体育道德和社会适应能力。

（二）教材分析

1、手球教材内容价值

《校园手球》教材系列丛书是我市省级手球课题的重大科研成果，一经出版就

在全市近百所学校推广使用，是教练员的教学用书也是孩子们喜爱的读本。

安徽省被誉为中国的“手球之乡”，见证了中国手球的普及、提高与发展的历

程。滁州市手球运动的发展与速度有目共睹，不仅为国家培养了一大批优秀的手球

运动后备力量，作为打造东方手球之都的重要工作之一的《校园手球》教材在此背

景下出版发行。这套教材体现了滁州市教体局推动手球进校园活动所做出的努力和

取得的成绩，同时也是滁州市教体局积极开展小学生特色运动项目和校园手球文化

建设的重要实践。随着“双减”政策的落地，课后延时服务也全面推行开来，《校

园手球》教材是实现“双减政策落地滁州特色体育教育的一大抓手。

手球是滁州市体育品牌项目之一，为了让学生掌握最少两项体育运动技能，能

让更多的学生了解手球玩上手球，以提高学生对手球运动的兴趣，，滁州市手球纳

入地方特色体育教学当中，促使学生养成终身体育锻炼的良好习惯，从而达到阳光

体育“每天锻炼一小时”的目的。

2、手球教材的设计思路

《校园手球》教材通俗易懂，是长期战斗在一线的可敬可爱的园丁们在实践和

发展的基础上归纳的教学心得。该书图文并茂，通俗易懂，是广大小学生认识和学

习手球运动的典范。《校园手球》共分为三册（水平一、水平二、水平三），每册分

20课。

在水平一的基础上，水平二选编了各种传接球、游戏、射门、防守、战术为主

要教学内容。以上内容是一线教师在十几年实践的基础上形成的，遵循学生认知规

律和身心发展的特点，深受广大学生们的喜爱。每一个课时都是以激发学生学习的

兴趣来设计的学一学、练一练、比一比、想一想，教师通过引导学生，突出学生的

主体地位进行学练，课堂中创造出浓厚的学习氛围，在比一比、想一想这两教学环

节中，引导学生积极思考去发现问题和解决问题的能力，不仅开发了他们各种创新

能力，还让他们体会到了成功的喜悦，培养他们团队意识和团结合作精神。

3、手球教材搭配建议

学生在掌握手球的基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的传接

球配合、跑位、射门等技术动作内容，进行组合衔接及创编，简化手球比赛规则进

行比赛。

本套单元知识，让学生通过游戏活动来掌握手球动作的要领，寓教于乐，具有

很强的实用性。每节课的内容包括“学一学”“练一练”“比一比”“想一想”，

2

注重过程与方法的结合，知识与能力的培养，有助于学生健康快乐地成长。

（三）学情分析

小学四年级学生处于好奇心强、想象力丰富，在学习的过程中表现出好奇、好

问、好新等特点。这时的学生独特性突出，逆反心理也较强，不喜欢墨守成规的统

一要求，但是学生有着学习的热情和主动性，学生作为学习的主体，如果我们在课

堂上能给学生一个充分展现自我的舞台，学生完全可以从“要我学”转变成“我想

学”的过程。课堂上还要抓住学生心理因素的不稳定性，他们注意力不能长时间的

集中，所以我们要根据这个特性来创设接近学生的教学情境，积极创造条件吸引学

生的注意力激发学生学习的兴趣，使他们爱上手球体育课，能在课堂上体会到学习

的快乐。

随着“双减”政策的落地，深化教育教学改革，坚持“五育”并举，校园手球

必将成为学生们的新宠，丰富孩子们的童年生活，带给孩子们无穷无尽的欢乐。

三、单元学习与作业目标

（一）单元学习目标

1.进一步掌握各种射门动作要领和方法，在练习和游戏中能运用所学的技术动

作，高质量的完成打门动作。

2.通过手球学练活动，巩固射门技术减少失误，通过本章的综合练习能将技术

动作运用到教学比赛中。

3.能在练习中扮演不同的角色，形成积极运动的态度体会到运动中不同角色带

来的快乐。

4.激发学生对手球运动的兴趣，有效创设和谐课堂气氛建设和谐的人际关系，

培养学生的合作精神和团队意识，提高社会适应能力。

3

（二）课时学习目标

课时课时目标

1.了解手球射门的动作要领和方法。

2.初步尝试并学会手球射门的动作要领与方法。

第1课时

3.享受手球运动的乐趣，并培养主动参与意识，和不服输的精神。

1.更进一步让学生掌握在跑动中射门动作要领。

2.培养学生全身协调性、速度、反应、灵敏以及射门力量的能力。

第2课时

3.锻炼学生大胆、不怕累顽强拼搏的精神。

1.加强个人突破技术、单手运球与射门相结合的动作要领。

2.在练习过程中巩固和提高运球、传球、射门的技术动作。

第3课时

3.培养学生创新能力、胆大心细和密切配合等优良品质。

1.进一步加强个人突破技术和合作能力的配合及射门相结合的能力。

2.培养学生观察能力、灵活性、协调性和手腕力量。

第4课时

3.锻炼个人的心理素质、不畏困难和团队合作能力。

1.培养学生组织进攻的时机，抓住机会进行突破射门。

2.培养学生速度、耐力、力量、灵敏及全身协调的能力。

第5课时

3.提高学生的战术能力，学生在学习过程中能体验成功的喜悦。

1.通过游戏和比赛，进一步掌握所学技、战术的运用方法与时机

2提升对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识

第6课时3.增强在手球比赛中个人突破能力和合作的时机把握，培养团队协作能

力。

（三）单元作业目标

1.进一步掌握各种射门动作要领和方法，在练习和游戏中能运用所学的技术动

作，高质量的完成打门动作。

2.通过手球学练活动，巩固射门技术减少失误，通过本章的综合练习能将技术

动作运用到教学比赛中。

3.能在练习中扮演不同的角色，形成积极运动的态度体会到运动中不同角色带

来的快乐。

4.激发学生对手球运动的兴趣，有效创设和谐课堂气氛建设和谐的人际关系，

培养学生的合作精神和团队意双，提高社会适应能力。

4

（四）课时作业目标

课时作业目标作业类型作业功能

1.初步掌握手球射门的动作要领与方法。

2.通过练习能熟练掌握射门动作技能类体

第1课时课后复习

3.享受手球运动的乐趣，并培养主动参与意识，能类

和不服输的精神

1.更进一步巩固传接球及射门相结合的动作要

领。

第课时技能类课后复习

22.培养学生全身协调、速度、反应、灵敏以及射

门力量的能力。

冒3锻播炼不当关牛大突U根日技不具怕嗦累而手用、,擀襄捕甥的拈秸籍神结合的

动作要领。

2.在练习过程中巩固和提高运球、传球、跳起射

第3课时技能类课后复习

门的技术动作。

3.磨练心理素质，提高学生射门时的注意力

1.通过两人合作练习，提升传接球的能力，熟练

掌握行进间传接球动作的基础上进行射门。

技能类体

第4课时课后复习

2.提高利用行进间传接球的速度提高射门的命中能类

率

3.提高学生的观察能力和把握时机的能力

1.通过三人自主合作练习，选择个人突破技术及

配合从而提高射门的机会，能合理的控制手腕力

量的大小进行射门。技能类体

第5课时课后复习

能类

2.培养学生观察能力、灵活性、协调性和手腕力

量。

7.蠡普拿奈搬理脊算巩亩接期射哪愫就里

传切配合射门等技术动作，提高射门的命中率

技能类体

第6课时2.激发学习兴趣，提高学生在游戏中正确运用技课后复习

能类

术动作的能力

四、单元作业设计思路

1.分析校本教材的目的、教学内容和学情；

2.制订单元学习和作业目标；

3.作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。

五、课时作业

5

第1课时

1、作业内容

练习1:手持球的姿势

动作方法：五指自然分开，用指根以上部位持球，并用五指最后的一个指关节

的合力，将球牢固握住，手腕要放松。

练习建议：次数和强度要因人而异，10秒/组，共4组。

注意事项：注意身体姿态，形成肌肉记忆。

练习2：射门前的身体预备姿势

动作方法：（以右手持球为例）两脚前后开立，略宽于肩，上体直立左肩侧对

球门，两腿屈膝，重心落于两脚之间，右手持球于体侧。

练习建议：次数和强度要因人而异，10秒/组，共3组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习3：原地单手肩上射门

动作方法：（右手射门为例）脚前后站立，左脚在前，并在球出手前不能离开

地面，射门时，重心后移，右转体并引球至右肩上，右肘关节稍高于肩，同时右脚

蹬地，转儆转肩，带动肘、腕向前挥出。通过中指、食指将球快速出手，同时右脚

跟前跨步缓冲。

6

练习建议：次数和强度要因人而异，5次/组，共3组。

注意事项：左脚前脚掌内侧积极支撑地面，自下而上用力，右脚前脚掌蹬地带

动转股、转体，以肩带时，带动手臂挥甩，形成“鞭打动作”，身体协调，动作连

贯。

2、时间要求

25分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快；

1、手持球的姿势，射门前

良好：动作正确，动作较连贯，速度较快；口自评

的身体预备姿势，原地单

及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢；口互评

手肩上射门的规范性

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢。口师评

2、动作技能的协调性

4、作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练，

了解手持球的姿势，射门前的身体预备姿势，原地单手肩上射门等基本动作在手球

运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵

敏等身体素质；巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。

7

第2课时

1.作业内容

练习1：对角传接球

动作方法：四组队员分别站在正方形场地的四个角上，对角的队员相互依次传

接球，传球后跑到对角队伍尾。传球必须为跑动传球，在规定时间内完成传接球次

数多的队获胜。

练习建议：次数和强度要因人而异，决胜一次为1组，共3组。

注意事项：听教练员鸣哨后传球，传球不能走步，注意躲闪，不能碰撞。

练习2：跑动射门

动作方法：（右手射门为例）接球后跨左脚，同时引球至肩上，随后右脚向前

跨，上体右转变支撑，右脚用力往下蹬，上体左转并前屈，带动手臂向前挥，左脚

随着右臂挥出球动作向前迈，快速惯性继续跑。

8

练习建议：次数和强度要因人而异，5次/组，共3组。

注意事项：射门时以投掷臂同侧脚支撑，利用跑动速度挥臂、甩腕出球。

练习3：“火眼金睛”游戏

游戏方法：把学生分成四队，两人一组，跑动中传球或者射门，守门员进行判

断，持球队员完成跑动射门，成功射门一次积1分，规定时间累计得分，得分高的

队伍获胜。

游戏建议：队员跑动传球或射门时，守门员要快速判断其是传球还是射门。

注意事项：跑动过程中，传接球失误不得分，掉球后拾起再射门；完成跑动射

门时，不可违反手球规则。

2.时间要求

25分钟

9

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，动作熟练，传球准确接球稳健，

射门命中率高；

1、对角传接良好：动作正确，动作较连贯，传球较准确接球较稳

球、跑动射门健，射'1命中率较高；口自评

的规范性；及格：动作较正确，动作不连贯，传球不太准确接球口互评

2、动作技能的不太稳健，射门命中率中等；口师评

协调性。待进步：动作较正确，动作不连贯，传球不准确接

球不稳健，射门命中率低。

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练，

了解对角传接球、跑动肘门等基本动作在手球运动中的运用价值，培养学生自主学

习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，

塑造终身体育意识。

第3课时

1、作业内容：跳起射门

练习1：一步跳起射门

动作方法：以右手射门为例，左脚起步开始，向前一步后左脚用力蹬地向前跳，

左肩侧对球门，右腿自然后摆，同时右手将球引至右肩上。射门时，身体左转，右

臂挥动，以鞭打方式甩腕射门。

10

练习建议：利用标志物和障碍物进行练习

注意事项：起跳时杆的高度应根据学生起跳能力和学生运动能力进行调整。

练习2：两步跳起射门

动作方法：在一步跳起射门的基础上，还是左脚起步开始，再迈右脚一次后右

脚用力蹬地向前跳，右肩侧对球门，左腿自然后摆，同时右手将球引至右肩上。射

门时，身体右转，右臂挥动，以鞭打方式甩腕射门。

练习建议：利用标志物和障碍物进行练习

注意事项：学生练习时要克服心理障碍

练习3：三步跳起射门

动作方法：在前两步跳起射门的基础上，以右手射门为例，左脚起步开始，向

前三步后左脚用力蹬地向前跳，左肩侧对球门，右腿自然后摆，同时右手将球引至

右肩上。射门时，身体左转，右臂挥动，以鞭打方式甩腕射门。

练习建议：利用标志物和障碍物进行练习

注意事项：学生要调整好自己的步法，第三步过障碍物

2.时间要求

20分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，动作熟练，射门有力

1、跳起射门时的姿

势，射门前的步法准度；

口自评

确性，过杆后身体控良好：动作正确，动作较连贯，速度较快；

口互评

制能力及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢；

口师评

2、射门时步法与身体待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢。

的协调性

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过学与练，了

解一步两步三步跳起射门、身体控制能力、过杆高度等基本动作在手球运动中得分

的手段，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素

质；巩固课上所学内容，以达到增强运动技能的方法。

第4课时

1.作业内容：两人行进间合作射门

练习L两人行进间传接球射门

动作方法：学生分成人数相等的两路纵队，在后场球门处站好间隔5米，两路

纵队排头先进行行进间传接球，快到前场射门限制线调整好步法射门，随后后面两

人进行下一组依次类推。

练习建议：练习时保证球不落地，不运球。

注意事项：射门后射门的人捡球，两人从边线绕到队伍后面，以免发生碰撞。

练习2：两组交又传接球射门

动作方法；学生分成甲、乙两组成纵队站于球门区左侧，手持球。练习开始时，

甲组排头队员与站在前后、场的两名队员依次做移动中传接球，之后向前跳起射门，

乙组的排头队员也按此方法向相反方向练习。甲乙组交替进行练习。队员射门后捡

球站到另一组的队尾。

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练习建议：练习中不运球，球不落地。

注意事项：要运用规则确保持球不违例。射门时，要有观察守门员反应的意识。

2.时间要求

20分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：两人传接球配合协调，动作熟练，传球准

1、两人合作确接球稳健，射门命中率高；

时配合的动良好：动作正确，动作较连贯，传球较准确接球

作连贯性以较稳健，射门命中率较高；口自评

及射门时的及格：动作较正确，动作不连贯，传球不太准确口互评

动作接球不太稳健，射门命中率中等；口师评

2、动作技能待进步：动作较正确，动作不连贯，传球不准确

的协调性接球不稳健，射门命中率低。

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练，

了解两人行进间合作射门、传接球、速度等基本动作在手球运动中的运用价值，培

养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课

上所学内容，增强运动兴趣。

第5课时

1.作业内容：三人行进间合作射门

练习1：对传射门

动作方法：学生排成两列纵队，右方第一名队员接左方第一名队员的球后直接

射门，然后跑到左队队尾，接着左方第一名队员接右方第二名队员的球射门，射门

后跑到右方队尾。依次进行。如下图：

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练习建议：传球队员把球往接球队员稍前方传，传球到位。

注意事项：连续对传要求队员注意力集中，接球要稳。

练习2：全场三人围绕“八字”推进传接球

动作方法：②将球传给斜切的③后，从③身后绕过向前急跑，③接球后再将球

传给斜切跑动的①，然后从①身后快速绕过，三人按此方法连续围绕前进，传至球

门线前时，最后一人接球跳起射门。如下图：

练习建议：跑动绕过时速度要快，要跑到传球人斜前方接球，使球保持斜线推

进。

注意事项：注意保芍推进的层次与配合的节奏。

2.时间要求

25分钟

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3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，动作熟练，射门有力度；

1、传球时动作

良好：动作正确，动作较连贯，速度较快；口自评

的准确性

及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢；口互评

2、射门时身体

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢。口师评

的协调性

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过学与练，了

解三人传接球、跳起射门等基本动作在手球运动中的运用价值，培养学生自主学习

能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，增

强运动技能，提高运动兴趣。

第6课时

1.作业内容：射门比赛

练习1：向前跳起射门比赛

动作方法：守门员准备，队员每人持一球。比赛开始，持球切入跳起进球门区

上空，进行向前跳起射门，球进为胜，没进为败。如下图：

练习建议：切入前可先运球一次，调整起动切入步伐。

注意事项：持球移动不准走步违例，起跳时注意不要踩球门区线。

练习2：突破切入射门比赛

动作方法：①将球传给教练员后，向前移动接教练员回传球，在教练员封堵肩

上或体侧射门后，进行变向切入做向前跳起射门。队员接教练员回传球后，先做射

门假动作，然后变相切入向前跳起射门，成功突破并射门成功算胜，否则算负。

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如下图:

练习建议：做假动作时要调整好步伐，要有明显的晃人动作。

注意事项：要运用规则确保持球过人不违例。

2.时间要求

30分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：动作熟练，传球准确接球稳健，射门命中率高：

1、传接球以良好：动作正确，传球较准确接球较稳健，射门命中率

及射门时的较高；口自评

动作及格：动作较正确，传球不太准确接球不太稳健，射门口互评

2、射门时身命中率中等；口师评

体的协调性待进步：动作较正确，动作不连贯，传球不准确接球

不稳健，射门命中率低。

4.作'也分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练，

了解跳起射门、突破、切入等基本动作在手球运动中的得分手段，培养学生自主学

习能力，通过比赛提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，

增强竞争意识。

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六、单元质量检测作业

（一）单元质量检测作业内容

1、原地射门

评价方法：遵循罚7米球的规则，射门10次，计命中率。

评价标准：

等级优秀良好及格待进步

达标罚中8个球以上罚中6-8个球罚中3-5个球罚中0-2个球

整个动作完整个动作完整个动作基本动作熟练程

成好，全身用力成较好，全身用力能完成，全身用力度一般，射门角度

技评协调，出手动作比较协调，出手动基本正确，出手动一般，完成动作较

正确，射门角度作比较正确，射门作基本正确，射门差。

好。角度较好。角度一般。

练习图形:

2、跳起射门

评价方法：（1）以距离球门9米处起跳射门，落地后不得超越6米线。（2）

在球门墙上画出60*50公分方框的区域为射门达标点，射门必须射中方框，计算达

标成绩。（3）每人连续7次进行起跳射门，以射中方框内的数字累计得分为成绩。

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球门

829

415

637

评价标准:

等级优秀良好及格待进步

达标25-30分20-24分15-19分15分以下

跳起射门动