前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计

《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计

年级：五年级（2）班

任课老师：张志安

指导老师：陈祥芬

单位：纳雍县维新中心校

年龄：24岁

教龄：2年

职称：小教一级

电话/p>

时间：2010年3月18日

《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》教学设计

教学内容：1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻

2、游戏：贴膏药教学目标

认知目标：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。

技能目标：1、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生

的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。

情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。

重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向。

难点：动作圆滑优美，连接协调协调。

场地

篮球场1个

器材

体操垫二张。

准备部分8’：

一、课堂常规

1．体育委员整队，报告人数。

2．师生问好。

3．宣布课的内容。

4．检查服装，安排

见习生。

二、准备活动

1．徒手操一套：

①伸展运动②扩胸运动③体转运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动⑧专项准备活动:头部、肩部、抱头屈膝全蹲练习、手指手腕练习组织：要求：学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律。

X男O女△教师1.

男女生各两排，成体操队形，男生在左，女生在右。

教法：口令指挥

要求：学生在老师的带领下做动作，动作整齐划一，保持良好的纪律。2.组织△

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OOOOOOOOOO教法：口令指挥

基本部分25’一、前滚翻交叉转体180度接后滚翻

1.前滚翻、后滚翻练习

前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

重点：团身滚动。

难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。

后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成站立。

重点：翻掌贴肩

难点：积极向后倒，提臀，举腿。2.联合动作：前滚翻交叉转体180度接后滚翻

前滚翻交叉转体180度动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两腿交叉转体180°，转体时如右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转180°成蹲撑（转时人不可站立起来）

重点：转体方向

难点：动作协调、稳定

二、游戏：贴膏药游戏规则：男女生各分成一组，成为本次游戏的两组。各组同学手拉手正面相对围成一个圈，立正站在自己的位置上，找出一个速度稍快的学生跑第一个，沿着圈外跑，贴在站立同学的前面。组织：

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教法：

1.教师通过提问，带学生回顾以前学过的前滚翻、后滚翻动作。

2.学生做前滚翻1—2次,找一名学生展示做前滚翻。

3.教师讲解前滚翻动作要领，并示范。

4.学生练习2---3次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时矫正。

5.学生做后滚翻1—2次,找一名学生展示做后滚翻。

6.教师讲解后滚翻动作要领，并示范。

7.学生练习2----3次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时纠正。

要求：学生认真投入练习，积极思考。

前滚翻易犯错误：往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。

保护与帮助：单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。

后滚翻易犯错误：后滚翻撑手不正、肘外张，推手无力。

保护与帮助：蹲或单膝跪在学生体侧，两手扶腰，当学生向后滚动至肩背着地时，稍向上提，帮助学生完成动作。组织：XXXXXXXXXX

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教法：

1.教师提问:下面请大家思考一个问题，怎么样在垫子上连续向前做一个前滚翻和一个后滚翻呢？好，以小组为单位讨论一下。

2.学生讨论研究与尝试:讨论完以后尝试做动作。各组找一名同学展示一下各组的研究成果，比比哪组的方法最科学、合理。

3.诱导练习：（1）蹲立左右交叉腿练习

（2）通过练习,让学生说出转体方向及方法

4.请同学们用刚才老师带做的练习把前滚翻和后滚翻连起来，相互之间交流一下。学生由前滚翻为主过渡学习交叉转体，再接后滚翻，学生分组在垫上练习1—2次。

5.教师展示前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻完整动作。学生练习2—3次，练习时同学之间相互进行一下学习和评价，各组找出一个同学进行展示。

要求：学生积极思考，勇于探索与研究，认真练习。组织：

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教法：教师口头指导，在游戏中为学生加油助威。

要求：学生在教师的指导下，遵守游戏规则，认真做游戏。

结束部分7’1.

放松操：在自身做的运动量下吐气吸气伸展与放松练习2.

小

组织：XXXXXXXXXX

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2.集合与小结

3.布置作业

4.回收器材，师生再见。

注：放松为散开圆，集合为集中圆。

教法：教师语言引导师生同练。

要求：学生在轻松的音乐氛围中身心得到放松。

课后小结

1．完成本课教学目标分析；

2．课堂气氛学生积极性分析；

3．运用教法手段分析；

4．学生学习能力、个性品质等得到发展分析。

前滚翻转体180度接后滚翻的教学反思本课的主要学习内容是前滚翻转体180度接后滚翻，因为高年级学生的注意力集中的时间比较短，如果教师一味的讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，效果不错。1、在玩中学习新知。本节课的开始部分，我把经常见到的体育运动项目引入课堂的代替了传统的徒手操情景，例如：肩部运动我让孩子们想想各种游泳姿势，让学生通过练习游泳姿势达到肩部运动的目的。这种方式即学会新知识又达到了关节锻炼的目的。在学习本节课的新知时我又以小刺猬遇危险游戏方法引入口课堂，让学生在愉快玩中掌握了前滚翻的动作技巧。把教学内容隐含到游戏里去不仅活跃课堂气氛还能快速准确的学会新知识。2、给学生一个自主创造学习和展示的机会。在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范、表演，然后在进行师生评价。给做的好的同学以奖励小星星的方法大大激发了学生的学习热情。老师再根据学生展示情况进行讲解示范。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加快速牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。3、在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在过河接力比赛中，使学生懂得了团结一致，同心协力的重要性。在结束部分我对课堂组织纪律进行总的评价对课堂表现好给予小奖励，激发学生上课热情。最重要是给学生灌输“花有重开日，人无再少年”思想教育，并让他们要认真对待每一堂课。通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得以锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，要不断研究教法和课的上下结构，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。《前滚翻转体180接后滚翻》说课稿一、

说教材前滚翻接两腿交叉转体180接后滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,然而就练习的形式而言是较为枯燥的,而且与生活实际相关不大,但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性,培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性.本课从教材性质出发,使学生一步步把技术掌握,增加练习难度,使学生通过认真、刻苦的精神学习每个动作,对学生们的学习兴趣是进一步的激发。二、

学情分析1.小学五年级的学生正处于生长发育的关键期,他们依赖性强、自我约束能力差,模仿能力强而且好奇心强。2.五年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴起部分女生往往会表现出怕羞的一面。而男生则会无所故忌的发挥自己的想象。3.五年级学生班风活跃,荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,但是有四分之一左右学生力量素质较差,这样对学习前滚翻教学可能会产生一定的难度,因此要求教师正面积极引导。鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点。三、教学目标及教学重点、难点:认知目标：通过教师的示范讲解，能从中对“前滚翻接转体180接后滚翻”有一定的认识与了解；技能目标：通过自主学习，90%学生能够掌握这项技术，10%的学生能在教师的指导下完成；情感目标：通过实践，学生之间能够产生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。教学重点：前、后滚翻时团身紧，两腿夹紧，蹬地，低头教学难点：做动作时身体的协调配合四、课前准备：2张小垫子，（前滚翻技术、后滚翻技术、前滚翻接转体180接后滚翻技术），一个蓝球场五、说思想整体构思根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。本课选用教材都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。六、

说程序（一）激发情趣，活跃身心阶段课的开始，我没有让学生做枯燥的跑步练习，而是以游戏的形式展开教学1、组织学生围成圆圈坐游戏“老狼，老狼几点了”。游戏规则：把垫子在圆上竖起来，听到狼来了躲于垫子后2、充分活动各关节：（以“垫子”为本子，头为“笔”重点做头部运动）3、跟随音乐示范“垫子”韵律操（二）自主学练，发展能力阶段教师讲解动作方法和要领。1.组织：如图1（前滚翻技术图片）动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立2.让学生练习后，再出示图2（后滚翻技术图片）同样让他们练习3.通过练习，提问：如何把这两种技术在同一瞬间完成，即如何把两个动作链接起来？4.学生的方法出来展示，教师教授新方法，并示范5.学生展示6.男女生比赛，看谁做得做好，最熟练（三）尝试创新，享受乐趣阶段学会了“前滚翻接两腿交叉转体180接后滚翻”技术哈需要巩固，此环节，我通过学生的创新，在游戏中巩固技能，也在游戏中享受乐趣，我是这样安排的：让学生自编障碍，但过障碍的有一环节必须把今天的技术加进去，既锻炼了又让学生自己动手（四）稳定情绪，放松心情体现全班同学的合作团结，让全班同学把垫子挨个拼起来，在垫上做意念放松七、说特点1.

本课以游戏作为做准备活动的方法，学生从玩中学，学中玩，提高了他们的学习兴趣;2.

本课采用了很多种激励的方法，如目标激励，语言激励等，提高了学生的学习热情;3.

教学内容的趣味化，教学方法的游戏化，教学评价的个性化使学生能在玩中学，学中玩。

《前滚翻转体180度接后滚翻》指导教师点评张老师公开课的内容主题是：前滚翻转体180度接后滚翻。小学生通过垫上运动前滚翻动作的练习，能够使他们在学练中培养空间方位感，增强学生的柔韧、灵敏、协调以及力量等身体素质。张老师根据学生知识和技能的基础，比较注重在教学过程中营造自主性学习和合作性学习的氛围，树立学