中职生压力应对调查问卷

中职生压力应对调查问卷个人基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您所在的年级：A.一年级B.二年级C.三年级3.您所学的专业：A.财经商贸类B.信息技术类C.旅游服务类D.文化艺术类E.加工制造类F.其他（请注明）4.您的家庭所在地：A.城市B.乡镇C.农村5.您的家庭经济状况：A.富裕B.中等C.一般D.困难学习压力相关问题学业任务压力1.您每周平均的学习时长大概是多少？A.小于10小时B.1020小时C.2030小时D.30小时以上2.您觉得当前所学课程的难度如何？A.非常简单B.比较简单C.适中D.比较难E.非常难3.您是否经常面临作业过多的情况？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不4.您在准备考试时，会感到焦虑吗？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不5.您认为考试成绩对您的压力大吗？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小技能学习压力1.您所在专业的技能课程学习难度如何？A.非常简单B.比较简单C.适中D.比较难E.非常难2.您在技能实践操作中遇到困难的频率高吗？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不3.您是否担心自己的技能水平无法达到毕业要求？A.非常担心B.比较担心C.有点担心D.不太担心E.完全不担心4.您参加技能竞赛的情况如何？A.经常参加B.偶尔参加C.从未参加过，但有意愿参加D.从未参加过，也没有意愿参加5.技能竞赛给您带来的压力程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小升学与就业压力1.您是否有升学的打算？A.有，准备参加单招考试B.有，准备参加对口高考C.有，但还未确定方式D.没有，打算毕业后直接就业2.如果您有升学打算，升学压力对您的影响程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小3.您认为当前就业形势对您的压力大吗？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小4.您对自己未来的就业前景是否有信心？A.非常有信心B.比较有信心C.一般D.不太有信心E.完全没有信心5.您是否担心所学专业在就业市场上的竞争力？A.非常担心B.比较担心C.有点担心D.不太担心E.完全不担心生活压力相关问题经济压力1.您每月的生活费大概是多少？A.500元以下B.5001000元C.10001500元D.1500元以上2.您的生活费是否足够满足您的日常开销？A.完全足够B.基本足够C.有点紧张D.非常紧张3.您是否会因为经济问题而感到压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不4.您是否有通过兼职来增加收入的经历？A.经常兼职B.偶尔兼职C.从未兼职过，但有意愿D.从未兼职过，也没有意愿5.兼职给您带来的压力程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小住宿压力1.您的住宿情况是？A.学校宿舍B.校外租房C.回家住2.如果您住在学校宿舍，您对宿舍环境的满意度如何？A.非常满意B.比较满意C.一般D.不太满意E.非常不满意3.宿舍生活中是否会因为与室友的关系而产生压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不4.如果您在校外租房，租房费用对您的经济压力大吗？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小5.校外租房时，您是否会担心安全问题？A.非常担心B.比较担心C.有点担心D.不太担心E.完全不担心生活琐事压力1.您是否会因为日常生活中的琐事（如洗衣服、整理内务等）而感到压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不2.您在处理生活中的突发情况（如生病、丢失物品等）时，压力程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小3.您觉得自己的生活作息是否规律？A.非常规律B.比较规律C.一般D.不太规律E.非常不规律4.不规律的生活作息是否会给您带来压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不5.您是否会因为个人形象（如穿着打扮等）而感到压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不社交压力相关问题与同学的关系1.您在班级里的朋友数量大概有多少？A.12个B.35个C.610个D.10个以上2.您与同学之间的关系如何？A.非常融洽B.比较融洽C.一般D.不太融洽E.非常不融洽3.您是否会因为与同学的矛盾而感到压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不4.您在班级活动中的参与度如何？A.非常积极B.比较积极C.一般D.不太积极E.非常不积极5.班级活动给您带来的压力程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小与老师的关系1.您与任课老师的交流频率如何？A.经常交流B.偶尔交流C.很少交流D.几乎不交流2.您觉得与老师的关系对您的学习有影响吗？A.非常有影响B.比较有影响C.一般D.影响较小E.几乎没有影响3.您是否会因为害怕老师而感到压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不4.当老师批评您时，您的压力程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小5.您是否希望与老师建立更良好的关系？A.非常希望B.比较希望C.一般D.不太希望E.完全不希望社交活动压力1.您参加社交活动（如社团活动、聚会等）的频率如何？A.经常参加B.偶尔参加C.很少参加D.从不参加2.社交活动给您带来的压力程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小3.您在社交场合中是否会感到紧张？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不4.您是否担心自己在社交活动中表现不佳？A.非常担心B.比较担心C.有点担心D.不太担心E.完全不担心5.您认为社交能力对您未来的发展重要吗？A.非常重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.完全不重要心理压力相关问题情绪状态1.您在日常生活中的情绪状态通常是？A.非常积极乐观B.比较积极乐观C.一般D.比较消极悲观E.非常消极悲观2.您是否经常感到焦虑、抑郁等负面情绪？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不3.当您遇到压力时，您的情绪反应程度如何？A.非常强烈B.比较强烈C.一般D.比较轻微E.非常轻微4.您的情绪波动是否会影响您的学习和生活？A.非常大影响B.比较大影响C.一般影响D.影响较小E.几乎没有影响5.您是否会因为情绪问题而寻求他人的帮助？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不心理调适能力1.您是否了解一些应对压力的心理调适方法？A.非常了解B.比较了解C.一般了解D.不太了解E.完全不了解2.当您感到压力时，您通常会采取以下哪些方式来缓解压力（可多选）？A.听音乐B.运动C.与朋友聊天D.玩游戏E.睡觉F.其他（请注明）3.您觉得自己的心理调适能力如何？A.非常强B.比较强C.一般D.比较弱E.非常弱4.您是否认为学校应该提供更多的心理健康教育和辅导？A.非常需要B.比较需要C.一般D.不太需要E.完全不需要5.您是否参加过学校组织的心理健康讲座或辅导活动？A.经常参加B.偶尔参加C.从未参加过，但有意愿参加D.从未参加过，也没有意愿参加压力应对方式相关问题积极应对方式1.当您遇到压力时，您是否会主动分析压力产生的原因？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不2.您是否会制定计划来应对压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不3.您是否会向他人（如老师、同学、家人）寻求帮助来应对压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不4.您是否会通过学习新知识、新技能来提升自己应对压力的能力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不5.您认为积极应对压力对您的成长和发展重要吗？A.非常重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.完全不重要消极应对方式1.您是否会通过逃避问题来应对压力？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不2.您是否会通过吸烟、酗酒等不良行为来缓解压力？A.总是B