2026年春季学期学生心理健康行为调查问卷

2026年春季学期学生心理健康行为调查问卷个人基本信息1.您的性别是？A.男B.女2.您所在的年级是？A.大一B.大二C.大三D.大四3.您所学的专业属于？A.文科B.理科C.工科D.艺术体育类E.其他4.您的家庭所在地是？A.城市B.城镇C.农村5.您是否为独生子女？A.是B.否6.您目前的住宿情况是？A.学校宿舍B.校外租房C.回家住心理健康状态评估情绪体验1.在过去的一个月里，您感到心情愉悦的频率是？A.几乎每天B.每周46天C.每周13天D.几乎没有2.当遇到压力事件时，您通常的情绪反应是？A.焦虑不安B.愤怒生气C.悲伤难过D.比较平静，能理性应对3.您是否经常感到莫名的烦躁或郁闷？A.经常B.偶尔C.很少D.从不4.在过去一周内，您是否有过情绪低落、对事物失去兴趣的情况？A.有，持续了3天以上B.有，但持续不超过3天C.偶尔有，但很快恢复D.没有压力感受1.您认为目前的学习压力如何？A.非常大，难以承受B.比较大，需要努力应对C.适中，能够适应D.很小，几乎没有压力2.除了学习，您在生活中还面临哪些压力源（可多选）？A.经济压力B.人际关系压力C.就业压力D.家庭压力E.健康压力F.其他3.当压力过大时，您会采取以下哪些方式来缓解（可多选）？A.运动锻炼B.听音乐、看电影等娱乐活动C.与朋友或家人倾诉D.睡觉E.玩游戏F.其他4.您觉得自己应对压力的能力如何？A.很强，能有效应对各种压力B.较好，大部分压力能处理C.一般，有时会感到力不从心D.较差，面对压力常常不知所措睡眠质量1.您平均每天的睡眠时间大约是？A.少于6小时B.67小时C.78小时D.8小时以上2.您是否经常出现入睡困难的情况？A.经常B.偶尔C.很少D.从不3.您在睡眠中是否容易惊醒？A.经常B.偶尔C.很少D.从不4.您觉得自己的睡眠质量如何？A.非常好，醒来后精神饱满B.较好，基本能满足日常需求C.一般，有时会影响白天状态D.很差，严重影响生活和学习自我认知1.您对自己的外貌满意度如何？A.非常满意B.比较满意C.一般D.不太满意E.非常不满意2.您认为自己的优点主要有哪些（可多选）？A.学习能力强B.人际关系好C.适应能力强D.有责任心E.有创造力F.其他3.您认为自己的缺点主要有哪些（可多选）？A.缺乏自信B.情绪易波动C.拖延D.社交能力不足E.缺乏毅力F.其他4.您对自己未来的发展有清晰的规划吗？A.有非常清晰的规划B.有一定的规划，但还需要完善C.有一些想法，但不太明确D.没有规划，走一步看一步心理行为表现学习行为1.您在课堂上的注意力集中情况如何？A.非常集中，能全程认真听讲B.比较集中，偶尔会走神C.一般，经常会走神D.很难集中注意力，经常开小差2.您完成作业的情况是？A.总是按时、高质量完成B.大部分能按时完成，但质量一般C.有时会拖延，需要催促才完成D.经常拖延，甚至不完成3.您是否主动进行课后学习？A.经常主动学习，拓展知识B.偶尔会主动学习C.很少主动学习，只完成老师布置的任务D.几乎不主动学习4.当学习遇到困难时，您会？A.主动向老师或同学请教B.自己努力尝试解决C.先放一放，等有时间再解决D.放弃，不再理会社交行为1.您在学校的社交圈子大小如何？A.非常大，有很多朋友B.比较大，有一些固定的朋友C.一般，只有几个好朋友D.很小，几乎没有朋友2.您与同学相处的情况如何？A.非常融洽，大家都很喜欢我B.比较融洽，能友好相处C.一般，偶尔会有小矛盾D.不太好，经常与同学发生冲突3.您是否愿意参加学校或班级组织的社交活动？A.非常愿意，积极参与B.比较愿意，会选择性参加C.不太愿意，偶尔参加D.不愿意，基本不参加4.当与他人发生矛盾时，您通常的处理方式是？A.主动沟通，寻求解决办法B.等待对方主动沟通C.回避矛盾，避免冲突D.以强硬的方式解决网络使用行为1.您平均每天使用网络的时间大约是？A.少于2小时B.24小时C.46小时D.6小时以上2.您使用网络主要用于（可多选）？A.学习B.娱乐（如看视频、玩游戏等）C.社交（如聊天、刷社交平台等）D.查阅资料E.其他3.您是否会因为上网而影响正常的学习和生活？A.经常会，严重影响B.偶尔会，有一定影响C.很少会，基本不影响D.不会，能合理安排上网时间4.您是否有网络成瘾的倾向（如难以控制上网时间、不上网就感到焦虑等）？A.有，比较严重B.有一些，但不严重C.偶尔有类似情况D.没有心理求助情况1.您是否了解学校的心理健康服务资源（如心理咨询室、心理健康课程等）？A.非常了解B.了解一些C.听说过，但不太清楚D.完全不知道2.如果您遇到心理问题，您是否会寻求专业的心理帮助？A.一定会B.可能会，要看情况C.不太会，自己能解决D.绝对不会3.您认为寻求心理帮助会被他人误解吗？A.会，担心被别人说有心理疾病B.可能会，但不在乎别人看法C.不会，寻求帮助是正常的D.没想过这个问题4.您希望学校通过哪些方式提供心理健康服务（可多选）？A.增加心理咨询室开放时间B.开展心理健康讲座和培训C.开设心理健康课程D.组织心理健康活动E.建立心理健康线上平台F.其他家庭环境对心理的影响家庭氛围1.您觉得自己家庭的氛围如何？A.非常和谐，充满关爱B.比较和谐，偶尔有小矛盾C.一般，关系比较平淡D.不太和谐，经常有争吵2.您与父母的沟通情况如何？A.经常沟通，关系亲密B.偶尔沟通，交流较浅C.很少沟通，关系疏远D.基本不沟通3.当您遇到困难时，您是否会向父母寻求帮助？A.一定会，父母是我最可靠的支持B.可能会，要看事情的性质C.不太会，不想让父母担心D.绝对不会，觉得父母帮不上忙家庭期望1.您觉得父母对您的期望高吗？A.非常高，给我很大压力B.比较高，但我能接受C.一般，符合我的实际情况D.不高，没有太大压力2.您认为父母的期望对您的学习和生活产生了怎样的影响？A.积极影响，激励我不断进步B.有一定压力，但也能促使我努力C.压力过大，让我感到焦虑和疲惫D.没有明显影响学校环境对心理的影响师生关系1.您与任课老师的关系如何？A.非常好，老师很关心我B.比较好，能正常交流C.一般，只是课堂上的师生关系D.不太好，与老师有矛盾2.您认为老师对您的学习和成长有帮助吗？A.帮助很大，老师给予了很多指导和支持B.有一定帮助，能解决一些问题C.帮助较小，只是完成教学任务D.基本没有帮助3.当您在学习上遇到困难时，您是否会向老师寻求帮助？A.一定会，老师是很好的求助对象B.可能会，要看老师的态度C.不太会，担心老师不耐烦D.绝对不会，觉得老师帮不上忙校园文化1.您对学校的校园文化氛围满意吗？A.非常满意，文化活动丰富多样B.比较满意，有一些特色活动C.一般，文化活动较少D.不满意，缺乏校园文化氛围2.您是否参与过学校组织的文化活动？A.经常参与，积极投入B.偶尔参与，感受一下C.很少参与，没什么兴趣D.从未参与过对心理健康教育的看法1.您认为学校开展心理健康教育是否有必要？A.非常有必要，能帮助我们提高心理素质B.有必要，对我们有一定帮助C.必要性不大，作用不明显D.没有必要，浪费时间2.您希望学校的心理健康教育涵盖哪些内容（可多选）？A.情绪管理B.压力应对C.人际关系处理D.自我认知与成长E.恋爱心理F.职业规划G.其他3.您认为学校现有的心理健康教育方式是否有效？A.非常有效