强降雨天气安全注意事项

2026/07/24强降雨天气安全注意事项汇报人：气象科普中心目录强降雨天气基本认知出行安全注意事项居家避险防护措施特殊场景应对指南灾后恢复与健康管理0102030405强降雨天气基本认知01什么是强降雨天气暴雨50-99.9mm24小时降雨量100-249.9mm24小时降雨量大暴雨250mm以上24小时降雨量特大暴雨降雨强度大短时间内集中降水雨势猛烈难以阻挡排水系统易超负荷持续时间长降水过程持续数小时累积雨量快速增加土壤含水量趋于饱和影响范围广跨区域连片发生城乡同步受影响多点灾害并发风险次生灾害风险城市内涝积水严重山区山洪暴发迅猛地质灾害链式发生强降雨预警信号解读预警级别图标颜色含义防范要求蓝色预警12小时内降雨量将达50毫米以上关注天气变化，做好防范准备黄色预警6小时内降雨量将达50毫米以上减少外出，检查排水设施橙色预警3小时内降雨量将达50毫米以上避免外出，做好转移准备红色预警3小时内降雨量将达100毫米以上停止户外活动，紧急避险强降雨的主要危害直接危害次生危害城市内涝道路积水、交通瘫痪、地下空间淹没山洪暴发山区溪流暴涨，冲毁房屋道路泥石流山区坡体失稳，泥石俱下电力设施损坏漏电、触电风险增加供水污染水源受污染，传染病风险上升建筑损毁房屋倒塌、墙体开裂出行安全注意事项02出行前的准备工作出行前检查关注天气预报关注天气预报和预警信息，避开降雨高峰时段检查交通工具检查交通工具状况，确保车况良好携带应急物品携带雨具、防水袋、应急药品等物品告知家人行程告知家人出行路线和预计返回时间路线规划选择主干道选择主干道，避开低洼地带和易积水路段远离危险区域避开山区、河道、施工区域等危险地带预留充足时间预留充足时间，避免因赶路冒险涉水强降雨天气尽量减少外出确需外出应做好充分准备逐项解读实时掌握天气动态通过权威渠道获取最新预警，合理安排出行时间，避免在暴雨集中时段外出确保交通工具可靠检查刹车、轮胎、灯光等关键部件，雨天行车故障风险倍增，预防性维护至关重要备齐防护与应急物资雨衣雨鞋、防水袋保护证件电子设备、常用药品应对突发状况建立安全联络机制提前告知家人详细路线和预计时间，便于异常情况及时响应救援科学规划避险路线优先选择地势高、排水好的主干道，远离河道山区等易发生次生灾害区域步行出行安全要点涉水行走观察水深水深超过脚踝切勿强行通过警惕井盖积水可能冲开井盖，用棍棒探路避开带电设施远离路灯杆、变压器、广告牌观察周边警惕高空坠物、墙体倒塌风险行走技巧核心结伴同行防滑鞋履搀扶弱者两人以上结伴同行，相互照应穿防滑鞋，避免穿拖鞋、高跟鞋搀扶老人和儿童，防止滑倒摔伤环境警惕积水风险积水可能冲开井盖，用棍棒探路触电隐患远离路灯杆、变压器、广告牌建筑安全警惕高空坠物、墙体倒塌风险驾车出行安全要点≤40km/h降低车速能见度低时限速2倍+保持车距比平时两倍以上全开正确使用灯光近光+示廓+位灯轻踩避免急刹防止车辆侧滑涉水驾驶观察水深：水深超过轮胎一半切勿通过低挡匀速：挂低速挡，稳住油门匀速通过熄火处理：车辆熄火后切勿二次启动，立即撤离熄火处理车辆熄火后切勿二次启动立即撤离至安全地带观察水深水深超过轮胎一半切勿通过涉水前确认积水深度公共交通出行安全乘坐公共交通工具时需注意站点和车厢安全候车安全在站台候车，切勿在机动车道拦车选择安全候车区域，远离行驶车辆远离站台边缘，防止因路滑跌落保持安全距离，注意脚下湿滑携带雨具收纳妥当，避免影响他人折叠收好雨伞，防止滴水或碰伤乘客乘车安全上下车抓紧扶手，防止滑倒雨天踏板湿滑，务必扶稳后再迈步留意车厢地面湿滑，站稳扶好选择干燥站立位置，紧握吊环或立柱妥善保管随身物品，防止遗落将物品置于视线范围内，下车前检查居家避险防护措施03居家前的防范准备居家防范三查三备，安全度汛有保障房屋检查检查渗漏隐患检查屋顶、窗户、阳台是否有渗漏清理高空杂物清理阳台、天台杂物，防止被风吹落疏通排水管道检查排水管道是否畅通，清除堵塞物物资储备储备生活物资储备饮用水、方便食品、常用药品准备应急电源准备手电筒、充电宝、应急照明设备保护重要物品备好防水袋，保护重要证件和电子设备强降雨期间的居家安全强降雨期间应尽量留在室内，注意用电安全室内安全要点关闭门窗，防止雨水飘入拉上窗帘，防止玻璃破碎伤人远离窗户、阳台，避免被风吹落物击中用电安全雷电时关闭电器，拔掉电源插头避免使用有线电话，防止雷击室内进水时立即切断电源综合提示核心原则：强降雨期间尽量留在室内，减少外出风险安全优先：用电安全与室内防护同等重要，不可偏废提前准备：关注气象预警，暴雨来临前做好防范措施地下空间安全防范防范措施提前转移地下空间贵重物品检查地下空间排水泵是否正常准备沙袋、挡水板等防汛物资紧急应对发现进水立即切断电源迅速向地上楼层转移切勿贪恋财物，确保人身安全地下空间风险预警流程高风险积水初期极高风险带电积水关键行动人员转移安全撤离完成特殊场景应对指南04城市内涝应对110/119紧急求助电话被困时立即拨打，保持冷静说明位置Ⅰ级低洼地带风险等级极高危险30cm积水深度警戒值禁行标准避险原则避开低洼地带、立交桥下、地下通道切勿进入地铁、地下商场等地下空间警惕路面塌陷，绕行积水区域紧急自救被困时拨打110、119求助向高处转移，等待救援利用漂浮物自救，保持体力山区强降雨应对预警识别河水突然断流或水位暴涨山谷传来轰鸣声地面出现裂缝、坡体松动山区特点地势陡峭，坡度大汇水迅速，洪峰陡涨逃生困难，时间紧迫避险措施高度警惕1立即向两侧高地转移，切勿犹豫观望2切勿顺沟方向往上游或下游跑3远离河道、沟谷、坡脚地带农村地区强降雨应对农田+房屋农村地区双重防范强降雨天气下，农田渍涝与房屋倒塌风险并存，需同步做好田间排水与住房安全检查农田防护提前疏通田间排水沟渠加固大棚、畜禽圈舍转移低洼地带农资物品房屋安全检查土坯房、老旧房屋结构发现墙体开裂、倾斜立即撤离切勿返回危房取物水上活动强降雨应对防范措施关注天气预报，避免强降雨时段下水发现天气变化立即上岸切勿在河道、水库游泳或垂钓紧急应对船只立即靠岸，人员撤离落水时保持冷静，抓住漂浮物向下游方向呼救，等待救援立即停止强降雨时水上活动风险极高户外作业强降雨应对建筑工地、农田作业等户外场景需提前防范工地安全停止塔吊、脚手架等高空作业加固临时设施，清理松散物料切断施工电源，撤离危险区域农田作业停止田间作业，立即返回避开河道、低洼地带农机具妥善停放，防止被淹灾后恢复与健康管理05灾后安全检查3房屋检查项3周边环境项房屋检查检查房屋结构是否受损查看墙体裂缝、屋顶渗漏等结构性损伤确认电路、燃气管道安全后再使用检查线路受潮、管道泄漏等隐患清理积水，防止地基沉降及时排除室内积水，避免长期浸泡周边环境警惕道路塌陷、松动注意路面下沉、井盖移位等风险远离受损电力设施，防止触电避开倒伏电线杆、裸露电线等危险源避开河道、边坡等危险地带防范次生灾害，选择安全通行路线灾后卫生防疫饮水安全饮用开水或瓶装水不饮用井水、河水等未经处理的水被淹水井需清淤消毒后再使用食品安全不食用被洪水浸泡的食物被淹餐具需消毒后再使用生熟食品分开存放，防止交叉污染防范传染病强降雨后水源易受污染，食物易腐败变质，成为肠道传染病、水源性疾病的传播媒介。严格把控饮水与食品安全，是阻断病原体传播链、防止灾后疫情暴发的关键防线。100%饮用水需煮沸24h症状出现窗口期3天健康观察期灾后环境清理清理原则先清理室外，再清理室内先清理淤泥，再清洗消毒做好个人防护，穿戴长靴、手套消毒措施重点墙面、地面用含氯消毒剂擦拭被淹家具清洗晾晒后再使用室内通风干燥，防止霉菌滋生个人防护穿戴防水长靴，避免污水接触皮肤佩戴橡胶手套，保护双手免受污染必要时佩戴口罩，防止吸入粉尘病菌灾后心理健康关注心理健康，重建内心秩序强降雨灾害后，心理创伤具有普遍性，及时关注与调适是重建生活的关键一步焦虑恐惧焦虑、恐惧、失眠是常见的心理应激反应情绪低落情绪低落、食欲不振，反复回忆灾害场景倾诉释放与家人朋友倾诉，释放情绪，保持规律作息专业求助症状严重时，应及时寻求专业心理咨询帮助应急物资准备清单3升每人每天饮用水储备最低生存标准，建议储备3-7天用量，确保极端情况下基本生存需求基础物资食品储备饼干、方便面、罐头等即食食品应急药品常用药品、创可贴、消毒液应急工具照明设备手电筒、备用电池通讯保障充电宝、手机防水袋紧急求助方式110报警电话治安事件/紧急求助119消防救援火灾/人员被困/抢险救援120医疗急救伤病急救/紧急送医95598电力抢修停电报修/电力故障准确说明所在位置简要描述险情和被困人数保持电话畅通等待救援社区互助与志愿服务社区是防灾减灾的第一道防线志愿服务凝聚灾后重建力量邻里互助关注独居老人、儿童、残疾人等弱势群体协助转移被困人员共享应急物资和信息志愿服务参与社区清淤、消毒工作协助发放救灾物资为受灾群众提供心理疏导强降雨防范要点总结出行安全减少外出，避开积水路段和带电设施驾车降低