2026二级健康管理师《理论知识》能力测试试卷附答案

2026二级健康管理师《理论知识》能力测试试卷附答案一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选答案中只有一个最符合题意）1.关于健康管理的定义，下列描述最准确的是（）。A.对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程B.仅限于对疾病患者的治疗和康复过程C.主要是通过体检来发现疾病的过程D.只关注老年人的健康问题2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生的个人临床经验B.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究证据C.仅依据患者的意愿进行诊疗D.主要依靠基础医学理论研究3.下列不属于临床预防服务内容的是（）。A.健康咨询B.筛查C.化学预防D.手术治疗4.男性正常的腰围应小于（）。A.85cmB.90cmC.95cmD.80cm5.下列关于身体活动强度的测量指标，相对客观的是（）。A.自觉疲劳程度（RPE）B.心率C.代谢当量（METs）D.肌肉酸痛感6.2型糖尿病最主要的危险因素是（）。A.遗传因素B.肥胖C.病毒感染D.自身免疫缺陷7.高血压的干预策略中，属于非药物治疗的是（）。A.服用利尿剂B.服用钙通道阻滞剂C.限制钠盐摄入D.服用ACEI类药物8.下列食物中，膳食纤维含量最高的是（）。A.精白米面B.牛奶C.燕麦D.瘦肉9.心理健康的主要标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.追求完美无缺10.健康信息采集的主要途径不包括（）。A.健康体检B.门诊就诊记录C.疾病筛查D.街道随意访问11.下列关于BMI的计算公式，正确的是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/[身高（m）]²C.体重（kg）/[身高（cm）]²D.身高（m）/体重（kg）12.中国成年人正常BMI的范围是（）。A.18.5～23.9B.18.5～24.9C.24.0～27.9D.17.0～23.913.慢性病的主要危险因素中，属于不可改变的因素是（）。A.吸烟B.饮酒C.家族病史D.缺乏运动14.下列哪项不是国际通用的血脂异常指标（）。A.总胆固醇（TC）B.甘油三酯（TG）C.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）D.血尿酸（UA）15.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.预测未来一定时间内发生某种特定疾病或因为某种疾病导致死亡的可能性C.替代医生诊疗D.仅用于健康保险核保16.运动处方中的FITT原则是指（）。A.频率、强度、时间、类型B.食物、强度、时间、类型C.频率、依从性、时间、类型D.频率、强度、治疗、类型17.下列关于吸烟的危害，说法错误的是（）。A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟会导致冠心病C.低焦油卷烟对健康无害D.二手烟危害他人健康18.下列属于基本卫生保健特点的是（）。A.高技术性B.覆盖面广C.仅针对重症D.高昂费用19.社区高血压患者随访管理的对象主要是（）。A.社区内所有居民B.社区内确诊的高血压患者C.社区内65岁以上老人D.社区内肥胖人群20.下列关于COPD（慢性阻塞性肺疾病）的说法，错误的是（）。A.是一种常见的、可以预防和治疗的疾病B.其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限C.与香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关D.完全可逆，治愈率高21.健康管理师在提供咨询服务时，应遵循的伦理原则不包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.商业利益优先原则22.下列哪项是糖化血红蛋白（HbA1c）反映的血糖水平时间（）。A.瞬时血糖B.过去2-3周C.过去8-12周D.过去24小时23.健康管理服务营销组合中的“4P”理论不包括（）。A.产品B.价格C.权力D.促销24.脑卒中的最主要危险因素是（）。A.高血压B.高血脂C.糖尿病D.吸烟25.下列关于健康体检报告的解读，错误的是（）。A.应关注参考值范围B.异常指标一定代表患有疾病C.需结合临床症状综合判断D.偶尔一次异常需复查确认26.实施健康教育的第一步是（）。A.制定教育计划B.进行需求评估C.准备教育材料D.实施教育干预27.下列属于化学预防的是（）。A.氟化物预防龋齿B.疫苗接种C.健康咨询D.体力活动指导28.健康风险评估报告的主要内容包括（）。A.健康体检结果B.评估结果及健康风险等级C.医生诊断书D.药物处方29.对于超重且中心性肥胖的成年人，建议的减重速度是（）。A.每周0.5-1.0kgB.每月0.5-1.0kgC.每周2.0-3.0kgD.每月5.0kg以上30.下列关于骨质疏松症的说法，正确的是（）。A.仅发生于老年人B.是一种以骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病C.只有女性才会患病D.无法通过生活方式干预预防31.人体必需的氨基酸有（）种。A.5B.7C.8D.932.下列哪种维生素缺乏会引起夜盲症（）。A.维生素CB.维生素B1C.维生素AD.维生素D33.健康管理师在对客户进行运动指导时，建议中等强度运动的心率范围应控制在最大心率的（）。A.40%-50%B.50%-60%C.60%-70%D.80%-90%34.下列属于健康相关行为改变理论中的“知信行”模式的是（）。A.知识、态度、信念、行为B.信息、知识、行为C.知觉、信念、行为D.知识、意愿、行动35.社区居民健康档案中的周期性健康检查主要是针对（）。A.急性病患者B.慢性病患者C.暂时无健康问题的居民D.重症患者36.下列关于流行病学中的“患病率”描述，正确的是（）。A.特定时间内某病新病例数/同期平均人口数B.特定时间内某病新旧病例数/同期平均人口数C.观察期内新病例数/观察人年数D.某病新病例数/暴露人口数37.下列哪项不是健康生活方式管理的核心内容（）。A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.定期输液保养38.糖尿病患者饮食控制中，碳水化合物的供能比应控制在（）。A.10%-15%B.20%-30%C.50%-65%D.70%-80%39.健康管理服务中，针对个体的健康干预效果评价，主要指标是（）。A.患病率变化B.死亡率变化C.个体危险因素改变情况D.医疗费用支出40.下列关于癌症筛查的说法，错误的是（）。A.低剂量螺旋CT可用于肺癌筛查B.乳腺钼靶用于乳腺癌筛查C.胃镜用于胃癌筛查D.癌胚抗原（CEA）升高即可确诊癌症41.下列属于初级卫生保健任务的是（）。A.健康促进B.预防保健C.合理治疗D.社区康复E.以上都是42.下列关于中医“治未病”的思想，错误的是（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.只关注已病治疗43.健康管理师在沟通时，属于封闭式提问的是（）。A.“您今天感觉怎么样？”B.“您平时喜欢吃什么水果？”C.“您昨天吸烟了吗？”D.“您对目前的运动计划有什么看法？”44.下列属于健康保险风险控制方法的是（）。A.条款设计B.核保C.理赔D.客户服务E.以上都是45.某人最大心率=220-年龄=200，其靶心率（60%-80%）范围是（）。A.100-140次/分B.120-160次/分C.140-180次/分D.80-120次/分46.下列关于膳食结构的说法，正确的是（）。A.西方膳食结构特点是植物性食物较多B.东方膳食结构特点是动物性食物较多C.地中海膳食结构被认为是健康的膳食模式D.中国目前的膳食结构完美无缺47.健康管理中常用的健康监测工具不包括（）。A.电子血压计B.血糖仪C.智能手环D.听诊器（虽为医疗工具，但在健康管理师日常监测中，患者自备较少，多由专业医护人员使用，此处指客户自我监测工具）48.下列哪项不是健康风险评估常用的计算方法（）。A.参数法B.非参数法C.混合法D.随机猜测法49.某企业员工健康管理计划中，属于“环境支持”策略的是（）。A.发放健康手册B.举办健康讲座C.创建无烟工作场所D.提供健身卡50.下列关于精神分裂症的说法，错误的是（）。A.是一种重性精神病B.症状包括感知觉障碍、思维障碍等C.患者自知力通常完整D.需要长期药物治疗51.健康管理师对高血压患者进行随访时，建议的随访频率是（）。A.每周一次B.每月一次C.每季度一次D.每年一次52.下列属于成瘾行为的特征是（）。A.生理性依赖B.心理性依赖C.戒断症状D.以上都是53.下列关于痛风患者的饮食建议，错误的是（）。A.限制高嘌呤食物摄入B.禁酒C.增加饮水量D.大量饮用浓肉汤54.健康管理师在撰写健康管理报告时，应注意（）。A.使用专业术语越多越好B.内容通俗易懂，客观准确C.夸大干预效果D.仅报喜不报忧55.下列关于康复医学的说法，正确的是（）。A.仅关注肢体功能的恢复B.以功能障碍为中心C.只针对住院患者D.与临床医学完全相同56.某健康管理师针对社区老年人开展跌倒预防干预，属于哪级预防（）。A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.原始预防57.下列哪项不是评价健康管理服务质量的维度（）。A.反应性B.有效性C.适宜性D.盈利性58.在健康信息管理中，数据录入后的错误率一般要求控制在（）。A.1%以下B.5%以下C.10%以下D.无所谓59.下列关于脂肪的摄入，说法正确的是（）。A.胆固醇摄入量越多越好B.反式脂肪酸对健康有益C.应限制饱和脂肪酸摄入D.植物油可以不限量食用60.健康管理师在对客户进行心理评估时，常用的量表是（）。A.SCL-90（症状自评量表）B.BMIC.血压计D.肺活量计二、多项选择题（共20题，每题2分。每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，错选、少选、多选均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理2.慢性病的主要共同危险因素包括（）。A.吸烟B.饮酒C.不合理膳食D.缺乏身体活动E.病原体感染3.下列属于健康信息录入原则的是（）。A.真实性B.准确性C.完整性D.规范性E.及时性4.下列属于高血压高危人群的是（）。A.收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg者B.有高血压家族史者C.超重或肥胖者D.长期高盐饮食者E.长期过量饮酒者5.下列属于有氧运动的项目是（）。A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车E.百米冲刺6.健康风险评估的步骤包括（）。A.采集个体信息B.建立风险模型C.评估风险等级D.制定干预计划E.评价干预效果7.下列属于糖尿病并发症的有（）。A.糖尿病肾病B.视网膜病变C.足病D.神经病变E.心脑血管疾病8.健康教育计划设计的原则包括（）。A.目标原则B.整体性原则C.参与性原则D.弹性原则E.前瞻性原则9.下列关于蛋白质生理功能的描述，正确的是（）。A.构成机体组织B.调节生理功能C.供给能量D.维持酸碱平衡E.运输氧气10.健康管理师在职业道德方面应做到（）。A.尊重服务对象B.保护服务对象隐私C.诚实守信D.不断学习专业知识E.利用职务之便谋取私利11.下列属于健康管理服务营销过程的是（）。A.确定目标客户B.分析消费需求C.选择营销组合D.实施营销计划E.评价营销效果12.运动对健康的益处包括（）。A.改善心肺功能B.降低血压和血脂C.控制体重D.缓解精神压力E.增强肌肉力量13.下列属于健康保险健康管理服务模式的是（）。A.健康指导类B.诊疗干预类C.管理式医疗D.大病管理E.伤残管理14.下列属于恶性肿瘤筛查方法的有（）。A.宫颈涂片B.前列腺特异性抗原（PSA）C.便潜血D.钼靶X线E.超声波检查15.下列关于沟通技巧，正确的是（）。A.用眼注视对方B.适时点头回应C.避免打断对方D.注意观察非语言信息E.经常使用封闭式提问以获取更多信息16.社区居民健康档案的主要内容有（）。A.个人基本信息B.健康体检信息C.重点人群健康管理记录D.医疗服务记录E.居民收入状况17.下列属于哪些情况不宜进行运动干预（）。A.急性病发作期B.严重心肺功能不全C.未控制的严重高血压D.骨折未愈合E.精神疾病发作期18.健康管理师在指导高血压患者用药时，应注意（）。A.强调终身服药的重要性B.介绍药物副作用C.告知不能擅自停药D.建议定期监测血压E.推荐进口药优于国产药19.下列属于中医养生的方法有（）。A.顺时养生B.情志养生C.饮食养生D.运动养生E.起居养生20.健康管理服务中的需求管理包括（）。A.健康咨询B.疾病诊疗C.就医协助D.医疗费用控制E.心理辅导三、共用题干单选题（共3大题，每小题1分。每题的备选答案中只有一个最符合题意）（一）某男性，45岁，公司职员，身高175cm，体重90kg，腰围102cm，血压145/92mmHg，平时喜爱吃肉，经常饮酒，不吸烟，工作繁忙，很少运动。近期体检发现空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯3.2mmol/L。1.该男性的BMI值为（）。A.24.5B.26.5C.29.4D.30.12.根据中国成人超重和肥胖标准，该男性属于（）。A.体重正常B.超重C.肥胖D.重度肥胖3.该男性腰围102cm，属于（）。A.正常范围B.中心性肥胖C.消瘦D.无法判断4.该男性目前的主要健康风险因素不包括（）。A.肥胖B.高血压C.吸烟D.血脂异常5.针对该男性的健康管理建议，首要的是（）。A.立即服用降压药B.控制饮食和增加运动C.立即服用降糖药D.绝对戒酒（二）某社区开展糖尿病高危人群干预项目，计划对辖区内40岁以上居民进行筛查和干预。6.糖尿病高危人群的定义包括（）。A.有糖调节受损史者B.肥胖（BMI≥28）C.有糖尿病家族史者D.以上都是7.在筛查中，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，应建议（）。A.复查空腹血糖B.进行OGTT试验C.立即确诊糖尿病D.无需处理8.对于糖尿病前期患者（IFG或IGT），主要的干预措施是（）。A.药物治疗B.生活方式干预C.手术治疗D.胰岛素治疗9.社区医生在随访管理中，如果发现患者血糖控制不满意，应（）。A.增加随访频次B.转诊C.建议调整药物D.以上均有可能10.评价该社区糖尿病干预效果的主要指标是（）。A.社区居民糖尿病发病率B.糖尿病患者的血糖控制率C.糖尿病知晓率D.以上都是（三）某健康管理师为客户制定运动处方，客户为女性，35岁，平时缺乏运动，无运动禁忌症。11.该客户的最大心率估算为（）。A.185B.195C.220D.20012.建议该客户进行中等强度运动，靶心率应控制在（）。A.110-130次/分B.130-150次/分C.150-170次/分D.170-190次/分13.运动处方中，每次运动的时间建议为（）。A.5-10分钟B.10-20分钟C.20-30分钟D.30-60分钟14.运动频率建议为（）。A.每周1次B.每周2次C.每周3-5次D.每天必须15.运动前准备活动的主要目的是（）。A.提高体温B.增加肌肉灵活性C.预防运动损伤D.以上都是参考答案及解析一、单项选择题1.【答案】A【解析】健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。2.【答案】B【解析】循证医学核心思想是慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究证据。3.【答案】D【解析】临床预防服务内容包括：健康咨询、筛查、化学预防、免疫接种。手术治疗属于临床治疗。4.【答案】B【解析】男性腰围≥90cm为中心性肥胖，女性≥85cm为中心性肥胖。5.【答案】C【解析】代谢当量（METs）是表示相对能量代谢水平和运动强度的重要指标，相对客观。心率和RPE虽常用但受个体差异影响较大。6.【答案】B【解析】2型糖尿病的发生与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关，肥胖是导致胰岛素抵抗的主要因素。7.【答案】C【解析】限制钠盐摄入是高血压非药物治疗（生活方式干预）的核心措施之一。8.【答案】C【解析】燕麦属于全谷物，膳食纤维含量丰富。精白米面、牛奶、瘦肉中膳食纤维含量较低。9.【答案】D【解析】心理健康标准包括智力正常、情绪稳定愉快、人际关系和谐、适应环境等。追求完美无缺往往是心理不健康的表现。10.【答案】D【解析】健康信息采集途径包括健康体检、门诊记录、疾病筛查等。街道随意访问不是规范的健康信息采集途径。11.【答案】B【解析】BMI=体重（kg）/[身高（m）]²。12.【答案】A【解析】中国成人BMI标准：18.5～23.9为正常，24.0～27.9为超重，≥28为肥胖。13.【答案】C【解析】家族病史属于不可改变的危险因素。吸烟、饮酒、缺乏运动属于可改变因素。14.【答案】D【解析】血尿酸（UA）是痛风相关的指标，不属于常规血脂指标。血脂指标包括TC、TG、LDL-C、HDL-C。15.【答案】B【解析】健康风险评估旨在预测未来发生特定疾病或死亡的可能性，而非诊断疾病。16.【答案】A【解析】FITT原则指Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（类型）。17.【答案】C【解析】低焦油卷烟并非低危害，吸烟者为了获得尼古丁会产生补偿行为，吸入更深，危害并未降低。18.【答案】B【解析】基本卫生保健特点包括：基层性、综合性、连续性、可及性、覆盖面广等。19.【答案】B【解析】社区高血压随访管理主要针对辖区内确诊的35岁及以上原发性高血压患者。20.【答案】D【解析】COPD的气流受限是不完全可逆的，呈进行性发展，不能完全治愈。21.【答案】D【解析】健康管理师伦理原则包括尊重、不伤害、有利、公正、保密等。商业利益优先违背职业道德。22.【答案】C【解析】糖化血红蛋白（HbA1c）反映过去8-12周的平均血糖水平。23.【答案】C【解析】4P营销理论包括产品、价格、渠道、促销。权力属于6P理论。24.【答案】A【解析】高血压是脑卒中最重要的独立危险因素。25.【答案】B【解析】体检指标异常不一定代表患病，可能受生理因素、饮食、运动等影响，需结合临床复查。26.【答案】B【解析】健康教育程序始于需求评估，以此为基础制定计划。27.【答案】A【解析】化学预防是指对无症状的人使用药物、营养素（包括矿物质）、生物制剂或其他天然物质作为第一级预防措施，提高抵抗力，预防某些疾病。氟化物防龋齿属于化学预防。疫苗接种通常被单独归类，但广义上也属于预防。28.【答案】B【解析】健康风险评估报告主要提供评估结果、健康风险等级及相应的干预建议。29.【答案】A【解析】减重速度不宜过快，建议每周0.5-1.0kg。30.【答案】B【解析】骨质疏松症是以骨量低下、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病，并非仅发生于老年人或女性，男性也会患病。31.【答案】D【解析】人体必需氨基酸有9种（婴儿为9种，成人为8种，但在健康管理师考试中通常统称为9种或强调成人8种，此处选项D为9种，通常指异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸）。32.【答案】C【解析】维生素A缺乏会导致暗适应能力下降，严重时引起夜盲症。33.【答案】C【解析】中等强度运动心率通常控制在最大心率的60%-70%。34.【答案】A【解析】知信行模式（KAP）是知识、信念、行为的简称。35.【答案】C【解析】周期性健康检查主要针对暂时无健康问题的居民，以便早期发现疾病。36.【答案】B【解析】患病率=特定时间内某病新旧病例数/同期平均人口数。A是发病率定义。37.【答案】D【解析】定期输液保养不是健康生活方式，且缺乏科学依据。38.【答案】C【解析】糖尿病患者碳水化合物供能比宜控制在50%-65%。39.【答案】C【解析】个体干预效果评价主要看个体危险因素（如血压、血糖、体重、行为习惯）的改变情况。40.【答案】D【解析】肿瘤标志物升高仅提示可能，不能确诊癌症，需结合影像学和病理学。41.【答案】E【解析】初级卫生保健任务包括健康促进、预防保健、合理治疗、社区康复。42.【答案】D【解析】中医“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复。43.【答案】C【解析】封闭式提问通常用“是”或“否”回答，如“您昨天吸烟了吗？”。44.【答案】E【解析】健康保险风险控制贯穿于条款设计、核保、理赔、客户服务等全过程。45.【答案】B【解析】200×60%=120；200×80%=160。范围是120-160次/分。46.【答案】C【解析】地中海膳食结构（含大量橄榄油、鱼类、蔬果）被认为是健康的膳食模式。47.【答案】D【解析】听诊器是专业诊断工具，一般不作为客户日常自我监测工具。48.【答案】D【解析】健康风险评估常用参数法、非参数法、混合法。49.【答案】C【解析】创建无烟工作场所属于环境支持策略，A、B、D属于教育或政策策略。50.【答案】C【解析】精神分裂症患者通常自知力缺失，不认为自己有病。51.【答案】B【解析】高血压患者常规建议每月随访一次，病情稳定者可每3个月一次。52.【答案】D【解析】成瘾行为特征包括生理性依赖、心理理性依赖、戒断症状等。53.【答案】D【解析】痛风患者应避免高嘌呤食物，浓肉汤嘌呤含量极高，不宜饮用。54.【答案】B【解析】报告应通俗易懂、客观准确，避免过度使用术语或夸大效果。55.【答案】B【解析】康复医学以功能障碍为中心，不仅关注肢体，还关注心肺、精神等功能。56.【答案】A【解析】跌倒预防旨在防止跌倒发生，属于一级预防。57.【答案】D【解析】评价服务质量维度包括有效性、效率、可及性、适宜性、满意度、反应性等。盈利性是商业指标。58.【答案】A【解析】数据录入错误率一般要求控制在1%以下，通常采用双录入法校验。59.【答案】C【解析】应限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸，适量摄入胆固醇，植物油虽好但热量高，不可过量。60.【答案】A【解析】SCL-90是心理健康评估常用量表。二、多项选择题1.【答案】ABCDE【解析】健康管理六大策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的人群健康管理。2.【答案】ABCD【解析】慢性病共同危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动、超重肥胖、高血压、高血糖、高血脂等。病原体感染主要针对传染病。3.【答案】ABCDE【解析】信息录入原则：真实性、准确性、完整性、规范性、及时性。4.【答案】ABCDE【解析】高血压高危人群包括：血压高值者、肥胖、高盐饮食、饮酒、家族史等。5.【答案】ABD【解析】慢跑、游泳、骑自行车属于有氧运动。举重是无氧运动，百米冲刺是无氧运动。6.【答案】ABC【解析】风险评估步骤：采集信息->建立模型->评估风险。制定计划和评价干预属于后续健康管理步骤。7.【答案】ABCDE【解析】糖尿病微血管并发症（肾病、视网膜）和大血管并发症（心脑血管）以及神经病变、足病。8.【答案】ABCDE【解析】健康教育计划设计原则：目标、整体性、参与性、弹性、前瞻性、可行性等。9.【答案】ABCDE【解析】蛋白质功能：构成组织、调节功能、供能、维持酸碱平衡、免疫、运输等。10.【答案