健康管理师基础考试题库试卷及答案

健康管理师基础考试题库试卷及答案第一部分单项选择题1.健康管理的主要目标不包括（）。A.控制健康风险B.治愈晚期癌症C.提高生命质量D.降低医疗费用2.循证医学的核心是（）。A.医生个人的临床经验B.现有最好证据C.病人的价值和愿望D.以上都是3.下列哪项不属于临床预防服务的内容？（）A.健康咨询B.筛查C.化学预防D.康复治疗4.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重/身高B.体重/身高的平方C.身高/体重的平方D.身高/体重5.中国成年人正常的BMI范围是（）。A.18.5～23.9B.18.5～24.9C.24.0～27.9D.16.0～18.46.下列关于高血压的描述，错误的是（）。A.是导致心脑血管疾病的主要危险因素B.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断C.继发性高血压占绝大多数D.生活方式干预是治疗的基础7.糖化血红蛋白（HbA1c）反映的是过去（）的平均血糖水平。A.1～2周B.2～4周C.4～8周D.8～12周8.下列哪项不是2型糖尿病的主要危险因素？（）A.肥胖B.缺乏体力活动C.高糖高脂饮食D.乙型肝炎病毒感染9.诊断糖尿病的标准是，空腹血糖≥（）mmol/L。A.6.1B.7.0C.7.8D.11.110.下列关于吸烟危害的说法，正确的是（）。A.仅影响吸烟者本人健康B.低焦油卷烟危害较小C.是肺癌和COPD的主要危险因素D.被动吸烟无害11.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.预测未来患病风险C.替代体格检查D.开具药物处方12.相对危险度（RR）等于1时，表示（）。A.暴露与疾病无关联B.暴露是保护因素C.暴露是危险因素D.暴露与疾病有因果关系13.下列属于有氧运动项目的是（）。A.百米冲刺B.举重C.慢跑D.跳远14.运动强度的计算指标不包括（）。A.最大心率百分比B.自觉疲劳程度（RPE）C.代谢当量（METs）D.静息心率15.膳食纤维的主要生理功能不包括（）。A.促进肠道蠕动B.降低血糖C.提供大量能量D.降低胆固醇16.“中国居民膳食指南”建议成年人每天食盐摄入量不超过（）克。A.5B.6C.8D.1017.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定C.永远快乐D.人际关系和谐18.下列哪项不属于心理健康评估的常用方法？（）A.心理测验B.评定量表C.X光检查D.临床访谈19.中医学的基本特点不包括（）。A.整体观念B.辨证论治C.同病异治D.微观分析20.“治未病”思想出自（）。A.《黄帝内经》B.《伤寒杂病论》C.《神农本草经》D.《温病条辨》21.信息的特性不包括（）。A.依附性B.共享性C.永久性D.价值性22.健康管理师在收集客户信息时，应遵循的伦理原则是（）。A.尊重原则B.保密原则C.有利原则D.以上都是23.建立健康档案的主要目的是（）。A.方便医生看病B.满足医疗报销C.用于健康管理和疾病控制D.存档备查24.下列属于基本卫生保健特点的是（）。A.基础性B.群众性C.综合性D.以上都是25.某人收缩压为135mmHg，舒张压为85mmHg，其血压属于（）。A.正常血压B.正常高值C.高血压D.低血压26.下列关于血脂异常的说法，错误的是（）。A.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是危险因素B.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）升高是保护因素C.甘油三酯（TG）升高与饮食密切相关D.血脂异常没有任何症状，不需要治疗27.慢性病的共同危险因素是（）。A.吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动B.病毒感染、细菌感染C.遗传因素、环境因素D.职业暴露、医疗事故28.健康教育通过（）三个环节产生作用。A.知识、信念、行为B.诊断、治疗、康复C.计划、实施、评价D.宣传、教育、干预29.健康传播属于（）范畴。A.大众传播B.人际传播C.组织传播D.以上都可能涉及30.针对个体的健康传播材料，首选（）。A.电视广告B.报纸专栏C.宣传折页D.广播31.下列关于腰围的说法，正确的是（）。A.男性腰围≥90cm，女性≥85cm为中心性肥胖B.男性腰围≥85cm，女性≥80cm为中心性肥胖C.腰围仅反映全身性肥胖D.腰围测量位置在肚脐水平32.国际通用的代谢当量（METs）定义是（）。A.1kg体重从事1分钟活动消耗1kcal的能量B.1kg体重从事1小时活动消耗1kcal的能量C.休息时的代谢率D.最大运动时的代谢率33.健康保险的风险特征不包括（）。A.风险的长期性B.风险的偶然性C.风险的不可预测性D.风险的单一性34.社会医疗保险的特征是（）。A.强制性B.互助共济C.保障基本医疗需求D.以上都是35.某项健康干预措施的实施，使人群的脑卒中发病率下降了40%，这属于（）指标。A.效果B.效益C.效率D.影响36.在健康监测中，下列哪项不是需要重点监测的生理指标？（）A.血压B.血糖C.血脂D.发病率37.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都有有效的筛查方法B.肿瘤标志物升高即可确诊癌症C.低剂量螺旋CT可用于肺癌筛查D.粪便隐血试验可确诊结肠癌38.健康管理服务流程中的“需求评价”主要是指（）。A.评价客户的健康状况B.评价客户对健康服务的需求C.评价客户的支付能力D.评价客户的依从性39.下列哪项不是健康管理师的工作职责？（）A.采集和管理个人健康信息B.进行健康风险评估C.开展健康咨询与指导D.实施外科手术40.肥胖症患者减重的首要目标是（）。A.降低体重至理想水平B.降低体内脂肪含量C.增加肌肉含量D.提高基础代谢率41.2型糖尿病患者的饮食控制原则中，碳水化合物供能比应控制在（）。A.10%～20%B.20%～30%C.50%～65%D.70%～80%42.运动处方FOG原则是指（）。A.频率、强度、时间、类型B.频率、目的、目标、类型C.频率、强度、目标、类型D.频率、时间、目标、目的43.下列关于高血压患者运动干预的注意事项，错误的是（）。A.避免憋气动作B.运动强度不宜过大C.血压未控制时应暂停运动D.仅进行无氧运动44.健康信息录入时的双录入法是为了（）。A.提高录入速度B.节省人力C.控制数据录入质量D.方便数据备份45.下列软件中，常用于数据统计分析的是（）。A.WordB.ExcelC.PowerPointD.Photoshop46.健康管理师在与客户沟通时，应避免使用（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.专业术语D.倾听技巧47.依从性是指（）。A.病人对医生的信任程度B.病人执行医嘱的程度C.病人的支付能力D.病人的病情严重程度48.下列属于第一级预防的措施是（）。A.早期筛查B.健康教育C.及时治疗D.康复训练49.下列属于第二级预防的措施是（）。A.免疫接种B.环境治理C.定期体检D.功能恢复50.下列属于第三级预防的措施是（）。A.戒烟限酒B.合理膳食C.规范化治疗D.预防接种第二部分多项选择题51.健康管理的特点包括（）。A.个体化B.标准化C.系统化D.信息化E.长期性52.生活方式干预的主要内容包括（）。A.营养指导B.身体活动促进C.控烟限酒D.心理健康促进E.睡眠管理53.常见的慢性病包括（）。A.高血压B.糖尿病C.冠心病D.脑卒中E.流行性感冒54.下列哪些是高血压的并发症？（）A.脑卒中B.冠心病C.肾衰竭D.视网膜病变E.足部坏疽55.糖尿病的类型包括（）。A.1型糖尿病B.2型糖尿病C.妊娠期糖尿病D.特殊类型糖尿病E.继发性糖尿病56.糖尿病的典型症状“三多一少”是指（）。A.多饮B.多食C.多尿D.体重减少E.多汗57.健康风险评估报告的主要内容包括（）。A.健康信息汇总B.疾病风险评估结果C.健康风险因素排序D.生活方式改善建议E.医疗费用预测58.运动对健康的益处包括（）。A.增强心肺功能B.降低血压和血糖C.控制体重D.缓解心理压力E.增加骨密度59.中国居民膳食指南（2016）推荐的核心内容包括（）。A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒60.脂溶性维生素包括（）。A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素EE.维生素K61.心理咨询的主要形式包括（）。A.个体咨询B.团体咨询C.电话咨询D.网络咨询E.信件咨询62.中医养生的基本原则包括（）。A.协调阴阳B.畅通经络C.节欲保精D.调息养气E.综合调养63.常用的中医体质类型包括（）。A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.痰湿质E.湿热质64.健康信息安全管理的要求包括（）。A.建立保密制度B.规范信息录入C.定期备份数据D.限制访问权限E.防止数据泄露65.健康管理师应具备的职业道德包括（）。A.尊重服务对象B.保护服务对象隐私C.诚实守信D.不断学习E.团队协作66.健康教育计划设计的原则包括（）。A.目标原则B.需求导向原则C.发展性原则D.参与性原则E.实事求是原则67.影响健康行为的因素包括（）。A.倾向因素B.促成因素C.强化因素D.遗传因素E.环境因素68.下列哪些是脑卒中的预警信号？（）A.突发一侧肢体麻木或无力B.突发视力模糊或黑蒙C.突发言语不清或理解困难D.突发剧烈头痛E.突发行走不稳69.冠心病的危险因素包括（）。A.高血压B.高血脂C.吸烟D.糖尿病E.肥胖70.健康监测方案设计需要考虑的内容有（）。A.监测指标B.监测频率C.监测方法D.数据收集工具E.质量控制措施第三部分判断题71.健康管理就是对疾病进行管理，特别是对慢性病的管理。（）72.循证医学认为，最好的证据是随机对照试验的系统评价。（）73.只要血压高就一定有症状，没有症状就说明血压正常。（）74.糖尿病患者可以随意吃无糖食品，不会影响血糖。（）75.运动强度越大，对健康的益处就越多。（）76.蛋白质是人体唯一的能量来源。（）77.心理健康与身体健康密切相关，心理问题会导致身体疾病。（）78.中医“治未病”包含“未病先防”和“既病防变”两层含义。（）79.健康档案中的个人信息可以随意公开，用于商业用途。（）80.吸烟会导致肺癌，但不会导致冠心病。（）81.健康风险评估可以准确预测个体未来一定会患某种疾病。（）82.肥胖症是一种单纯的代谢紊乱，与遗传无关。（）83.酒精摄入量越高，对肝脏的危害越大，没有所谓的“安全饮酒量”。（）84.社区高血压管理中，必须对所有患者进行药物治疗。（）85.健康管理师在服务过程中，如果发现客户有危急情况，应立即建议其就医。（）第四部分填空题86.健康管理的三个基本步骤是健康监测、健康评估和________。87.世界卫生组织对健康的定义不仅是没有疾病，而且是________、________和社会适应能力的完好状态。88.我国成年人正常血压的收缩压范围是________mmHg，舒张压范围是________mmHg。89.空腹血糖受损（IFG）的空腹血糖参考范围是________mmol/L至________mmol/L。90.评价身体活动强度的常用指标包括________和________。91.中国居民平衡膳食宝塔的最底层是________。92.医学伦理学的基本原则包括尊重原则、不伤害原则、有利原则和________。93.健康信息录入完成后，需要进行________和________。94.健康传播中，“5W”模式是指Who、SaysWhat、InWhichChannel、ToWhom和________。95.社区高血压管理的“三率”是指知晓率、治疗率和________。第五部分简答题96.简述健康管理的基本策略。97.简述健康风险评估的三个主要步骤。98.简述高血压患者的生活方式干预措施。99.简述中国居民膳食指南（2016）推荐的“一般人群膳食指南”核心推荐条目（至少列出5条）。100.简述健康管理师在信息采集中应遵循的伦理原则。第六部分案例分析题101.案例一：王先生，45岁，公司经理，身高175cm，体重90kg，腰围98cm。近期体检发现：血压150/95mmHg，空腹血糖7.2mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L。王先生平时工作繁忙，应酬多，饮食以高脂、高糖为主，几乎不进行体育锻炼，有吸烟史20年，每天10支，偶尔饮酒。父亲患有高血压和糖尿病。(1)请根据上述数据，计算王先生的BMI，并判断其肥胖程度。(2)列出王先生目前存在的主要健康风险因素（至少列出5项）。(3)针对王先生的情况，作为健康管理师，请为其制定非药物干预建议（从运动、饮食、控烟、心理等方面简述）。102.案例二：某社区卫生服务中心计划对辖区内2000名高血压患者进行规范化管理。在管理前，社区医生对这部分人群进行了基线调查，发现高血压的知晓率为60%，治疗率为40%，控制率为20%。(1)请解释高血压“知晓率”、“治疗率”和“控制率”的定义。(2)社区高血压健康管理的主要内容包括哪些？(3)除了药物治疗外，请列举针对高血压人群的社区健康教育可以采取的形式。103.案例三：某企业开展员工健康管理项目，健康管理师小李负责收集员工的健康信息。他计划使用健康风险评估问卷和体格检查数据来评估员工的健康风险。(1)常见的健康信息来源有哪些？(2)在收集信息过程中，可能会遇到“信息失真”的问题，请简述造成信息失真的常见原因。(3)健康风险评估问卷通常包括哪几类问题？（请列举至少4类）参考答案及解析第一部分单项选择题1.【答案】B【解析】健康管理主要侧重于预防疾病、控制健康风险、提高生命质量和降低医疗费用。治愈晚期癌症属于临床医学的范畴，且晚期癌症通常难以治愈，不是健康管理的主要目标。2.【答案】D【解析】循证医学的核心是慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最好的研究证据，同时结合医生的个人专业技能和经验，考虑病人的价值和愿望，制定出最佳的治疗措施。3.【答案】D【解析】临床预防服务的内容包括：健康咨询、筛查、化学预防和免疫预防。康复治疗属于康复医学范畴。4.【答案】B【解析】BMI=体重/身高²。5.【答案】A【解析】中国成人BMI的正常范围为18.5～23.9。24.0～27.9为超重，≥28.0为肥胖。6.【答案】C【解析】高血压人群中，绝大多数（约90%-95%）为原发性高血压，继发性高血压仅占少数（约5%-10%）。7.【答案】D【解析】糖化血红蛋白（HbA1c）反映的是过去8～12周的平均血糖水平。8.【答案】D【解析】2型糖尿病的主要危险因素包括遗传因素、肥胖、缺乏体力活动、高糖高脂饮食、高血压、高血脂等。乙型肝炎病毒感染主要与肝脏疾病相关。9.【答案】B【解析】糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L，或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有典型症状。10.【答案】C【解析】吸烟是肺癌和慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素，同时也会导致心脑血管疾病。被动吸烟同样有害。低焦油卷烟并不能显著降低危害。11.【答案】B【解析】健康风险评估的主要目的是评估个体未来发生某种特定疾病或因某种特定疾病导致死亡的概率。12.【答案】A【解析】相对危险度（RR）=1，表示暴露组与非暴露组的发病率或死亡率相同，即暴露与疾病无关联。13.【答案】C【解析】有氧运动是指心率在最大心率的60%-80%之间，持续时间较长（>15分钟）的耐力性运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。百米冲刺、举重、跳远属于无氧运动。14.【答案】D【解析】运动强度评价指标包括：最大心率百分比（HRmax%）、自觉疲劳程度（RPE）、代谢当量（METs）。静息心率是基础指标，不直接用于描述运动强度。15.【答案】C【解析】膳食纤维在肠道内不被消化吸收，提供能量极少。其主要功能包括促进肠道蠕动、增加饱腹感、降低血糖和胆固醇吸收等。16.【答案】B【解析】《中国居民膳食指南（2016）》建议成年人每天食盐摄入量不超过6克。17.【答案】C【解析】心理健康标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度等。人不可能“永远快乐”，这不符合心理学规律。18.【答案】C【解析】心理健康评估方法包括心理测验、评定量表、临床访谈、行为观察等。X光检查属于医学影像学检查。19.【答案】DA、B、C均为中医学的基本特点。D项“微观分析”是西医学的特点。20.【答案】A【解析】“治未病”思想最早出自《黄帝内经》。21.【答案】C【解析】信息的特性包括：客观性、依附性、传递性、共享性、时效性、价值性等。C项“永久性”不是信息的普遍特性，很多信息具有时效性。22.【答案】D【解析】健康管理师在收集信息时应遵循尊重、保密、有利、公正等伦理原则。23.【答案】C【解析】建立健康档案的主要目的是为了更好地进行健康管理和疾病控制，提供连续性、综合性的卫生服务。24.【答案】D【解析】基本卫生保健的特点包括：基础性、群众性、综合性、艰巨性、长期性等。25.【答案】B【解析】收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg定义为正常高值。135/85mmHg属于此范围。26.【答案】D【解析】血脂异常是动脉粥样硬化的主要危险因素，需要通过生活方式干预或药物治疗来控制，不能因为无症状就忽视。27.27.【答案】A【解析】慢性病的共同危险因素主要包括吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、职业暴露等。28.【答案】A【解析】健康教育的知信行模式（KAPModel）认为，卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度的基础，信念和态度则是改变行为的动力。29.【答案】D【解析】健康传播涉及大众传播（如电视、报纸）、人际传播（如咨询、讲座）、组织传播等多种形式。30.【答案】C【解析】针对个体的健康传播材料通常要求针对性强、可读性高，宣传折页、小册子是常用形式。电视广告、报纸专栏属于大众传播。31.【答案】A【解析】中国成人中心性肥胖的标准：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。32.【答案】B【解析】1METs定义为每公斤体重每分钟从事1分钟活动消耗3.5ml氧气的能量，约等于1kcal/kg/h。选项B描述虽略有简化，但符合METs作为能量代谢当量的基本定义逻辑（相对于休息状态）。33.【答案】D【解析】健康保险的风险具有长期性、偶然性、不可预测性、多因性等，并非单一性。34.【答案】D【解析】社会医疗保险具有强制性、互助共济、政府补贴、保障基本医疗需求等特征。35.【答案】A【解析】效果指标通常指干预措施对健康状况的直接改变，如发病率、死亡率的下降。效益指经济效益，效率指投入产出比。36.【答案】D【解析】健康监测主要针对个体的生理指标（血压、血糖、血脂等）。发病率是群体统计指标，属于流行病学监测范畴。37.【答案】C【解析】低剂量螺旋CT是目前推荐的肺癌筛查方法。并非所有癌症都有有效筛查方法；肿瘤标志物升高不能确诊；粪便隐血试验是筛查手段，不能确诊。38.【答案】B【解析】需求评价是指评估目标人群对健康服务的需求、愿望和认知。39.【答案】D【解析】实施外科手术是临床医生（外科医师）的职责，健康管理师不具备此执业资格。40.【答案】B【解析】肥胖症患者减重的核心目标是减少体内脂肪堆积，而不仅仅是降低体重（可能包含水分和肌肉丢失）。41.【答案】C【解析】2型糖尿病患者饮食中，碳水化合物供能比应控制在50%-65%。42.【答案】A【解析】运动处方FOG原则指Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（类型）。43.【答案】D【解析】高血压患者应以有氧运动为主，避免剧烈无氧运动导致血压骤升。44.【答案】C【解析】双录入法是指由两名录入员分别录入同一份数据，然后核对差异，目的是控制数据录入质量，减少错误。45.【答案】B【解析】Excel、SPSS、SAS等软件常用于数据统计分析。46.【答案】C【解析】在与客户沟通时，应尽量避免使用生涩的专业术语，或对其进行通俗解释，以确保沟通顺畅。47.【答案】B【解析】依从性是指患者的行为（如服药、改变饮食等）与医嘱或健康建议的一致程度。48.【答案】B【解析】第一级预防又称病因预防，包括健康教育、免疫接种、环境保护等。49.【答案】C【解析】第二级预防又称临床前期预防，包括早期发现、早期诊断、早期治疗，如定期体检、筛查。50.【答案】C【解析】第三级预防又称临床期预防，主要是防止伤残、促进功能恢复，如规范化治疗、康复训练。第二部分多项选择题51.【答案】ABCDE【解析】健康管理具有个体化、标准化、系统化、信息化、长期化等特点。52.【答案】ABCDE【解析】生活方式干预涵盖营养、运动、烟酒、心理、睡眠等多个方面。53.【答案】ABCD【解析】高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中均为常见的慢性非传染性疾病。流行性感冒是传染病。54.【答案】ABCD【解析】高血压长期控制不佳可导致脑卒中、冠心病、肾衰竭、视网膜病变等。足部坏疽主要是糖尿病的并发症。55.【答案】ABCD【解析】糖尿病临床分为1型、2型、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。56.【答案】ABCD【解析】“三多一少”指多饮、多食、多尿、体重减少。57.【答案】ABCDE【解析】健康风险评估报告通常包含健康信息汇总、风险评估结果、风险因素排序、干预建议及医疗费用预测等。58.【答案】ABCDE【解析】适量运动对心肺功能、血压血糖、体重、心理状态、骨骼健康均有益处。59.【答案】ABCDE【解析】《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐条目包括以上所有内容。60.【答案】ACDE【解析】维生素A、D、E、K为脂溶性维生素；维生素C为水溶性维生素。61.【答案】ABCDE【解析】心理咨询形式多样，包括个体、团体、电话、网络、书信等。62.【答案】ABCDE【解析】中医养生基本原则包括协调阴阳、畅通经络、节欲保精、调息养气、综合调养等。63.【答案】ABCDE【解析】常见的中医体质类型包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等。64.【答案】ABCDE【解析】健康信息安全管理涉及保密制度、录入规范、数据备份、权限控制及防泄露等。65.【答案】ABCDE【解析】健康管理师职业道德包括尊重、保密、诚信、学习、协作等方面。66.【答案】ABCDE【解析】健康教育计划设计需遵循目标、需求导向、发展性、参与性、实事求是等原则。67.【答案】ABC【解析】健康行为相关理论（如PRECEDE-PROCEED模式）将影响因素分为倾向因素、促成因素和强化因素。68.【答案】ABCDE【解析】脑卒中预警信号包括突发肢体麻木、视力改变、言语障碍、头痛、行走不稳等。69.【答案】ABCDE【解析】高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖均为冠心病的主要危险因素。70.【答案】ABCDE【解析】监测方案设计需涵盖指标、频率、方法、工具及质控。第三部分判断题71.【答案】错【解析】健康管理是对健康全过程的管控，不仅针对疾病，更针对健康风险和健康人群。72.【答案】对【解析】随机对照试验（RCT）的系统评价或Meta分析是循证医学中证据等级最高的。73.【答案】错【解析】高血压患者可以没有任何症状（“无声杀手”），无症状不代表血压正常。74.【答案】错【解析】无糖食品通常只是不含蔗糖，但仍含有淀粉（碳水化合物），摄入过多会升高血糖。75.【答案】错【解析】运动强度应适宜，过大强度可能导致运动损伤或心血管事件，并非越大越好。76.【答案】错【解析】人体能量来源包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。77.【答案】对【解析】身心合一，心理问题（如长期压力）会导致生理功能紊乱，引发躯体疾病。78.【答案】对【解析】“治未病”包括未病先防和既病防变（防发展、防复发）。79.【答案】错【解析】健康档案受法律保护，严禁随意泄露或用于非法商业用途。80.【答案】错【解析】吸烟是导致冠心病的重要危险因素。81.【答案】错【解析】健康风险评估预测的是概率风险，而非确定性结果。82.【答案】错【解析】肥胖症与遗传、环境、饮食、运动等多种因素有关。83.【答案】对【解析】酒精是致癌物，且对肝脏有直接毒性，目前没有绝对安全的饮酒量，建议最好不饮。84.【答案】错【解析】对于轻度高血压，很多时候可以通过非药物干预（生活方式改变）控制，不一定必须用药。85.【答案】对【解析】健康管理师在服务中发现危急重症情况，有义务告知客户并建议立即就医。第四部分填空题86.【答案】健康干预87.【答案】身体健康心理健康88.【答案】90-13960-8989.【答案】6.17.090.【答案】心率（%最大心率）自觉疲劳程度（RPE）91.【答案】谷薯类92.【答案】公正原则93.【答案】核对查错（或纠错）94.【答案】WithWhatEffect95.【答案】控制率第五部分简答题96.【答案】健康管理的基本策略主要有六种：(1)生活方式管理：通过健康教育和行为干预，帮助个体改变不良生活方式。(2)需求管理：通过指导和帮助，满足人们对健康服务的需求，合理利用医疗资源。(3)疾病管理：针对特定疾病（如慢性病）提供综合性的干预和协调服务。(4)灾难性病伤管理：为患有严重疾病或创伤的患者提供复杂的医疗和社会支持。(5)残疾管理：通过工作场所干预和医疗康复，减少工伤造成的残疾和功能丧失。(6)综合的群体健康管理：针对整个群体或特定人群进行健康监测、评估和干预。97.【答案】健康风险评估的三个主要步骤是：(1)收集个体健康信息：包括问卷（生活方式、病史、体检数据等）和体格检查数据。(2)进行风险模型计算：将收集到的数据输入健康风险评估模型，计算得出患病风险或死亡风险。(3)评估报告分析与沟通：生成健康风险评估报告，解释报告内容，并提供相应的健康指导建议。98.【答案】高血压患者的生活方式干预措施包括：(1)限制钠盐摄入：每日食盐摄入量不超过5-6克。(2)增加钾摄入：多吃新鲜蔬菜水果。(3)控制体重：将BMI控制在24以下，腰围控制在正常范围。(4)戒烟：吸烟者应彻底戒烟，避免被动吸烟。(5)限制饮酒：最好不饮酒，如饮应适量。(6)增加身体活动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。(7)减轻精神压力：保持心理平衡，避免情绪激动。(8)合理膳食：减少脂肪摄入，增加膳食纤维。99.【答案】《中国居民膳食指南（2016）》一般人群膳食指南核心推荐条目包括：(1)食物多样，谷类为主。(2)吃动平衡，健康体重。(3)多吃蔬果、奶类、大豆。(4)适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。(5)少盐少油，控糖限酒。(6)杜绝浪费，兴新食尚。100.【答案】健康管理师在信息采集中应遵循的伦理原则：(1)尊重原则：尊