手机依赖心理调查问卷

手机依赖心理调查问卷个人基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您的年龄：A.18岁以下B.1825岁C.2635岁D.3645岁E.46岁及以上3.您的职业：A.学生B.企业员工C.公务员D.自由职业者E.退休人员F.其他（请注明）__________4.您的受教育程度：A.高中及以下B.大专C.本科D.硕士及以上5.您所在的地区：A.一线城市B.二线城市C.三线城市D.县城E.农村手机使用基本情况1.您使用手机的时长大概是多久？A.12小时B.24小时C.46小时D.6小时以上2.您拥有几部手机？A.1部B.2部C.3部D.3部以上3.您更换手机的频率是怎样的？A.半年以内B.半年1年C.12年D.23年E.3年以上4.您使用的手机品牌是？A.苹果B.华为C.小米D.OPPOE.VIVOF.其他（请注明）__________5.您使用手机的主要场景有哪些？（可多选）A.社交聊天（微信、QQ等）B.娱乐（看视频、玩游戏等）C.学习（在线课程、查阅资料等）D.工作（办公软件、邮件处理等）E.购物（电商平台）F.出行导航G.其他（请注明）__________手机依赖行为表现1.当您出门忘记带手机时，您的感受是？A.非常焦虑，立刻回家拿B.有些不安，但还能接受C.无所谓，没什么影响2.在等待的时候（如排队、等车），您通常会？A.马上拿出手机玩B.偶尔拿出手机看一下C.很少看手机，做其他事情3.您在睡觉前会玩手机吗？A.一定会玩，玩很长时间B.会玩一会儿C.偶尔玩D.基本不玩4.您是否会在吃饭时玩手机？A.总是玩B.经常玩C.偶尔玩D.从不玩5.当您手机电量低时，您的反应是？A.非常紧张，马上找地方充电B.有点担心，尽快找地方充电C.不太在意，等有空再充电6.您是否会因为玩手机而忽略身边的人或事？A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会手机依赖心理感受1.您觉得手机对您的生活有多重要？A.极其重要，无法离开B.比较重要，生活中不可或缺C.一般重要，可有可无D.不太重要2.您是否会因为手机没有信号或网络不好而感到烦躁？A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会3.当您一段时间不使用手机时，您会感到？A.空虚、无聊B.有点不适应C.没什么特别感觉4.您是否认为自己对手机有依赖？A.是，依赖程度很高B.有一定依赖，但程度不高C.基本没有依赖5.您是否尝试过减少使用手机的时间？A.尝试过，且成功减少B.尝试过，但没有成功C.没有尝试过手机对社交的影响1.您通过手机社交软件认识新朋友的频率是？A.经常B.偶尔C.很少D.几乎没有2.您觉得手机社交是否影响了您与现实中朋友的交流？A.有很大影响，现实交流变少了B.有一定影响，但影响不大C.基本没有影响D.反而促进了现实交流3.在家庭聚会或朋友聚餐时，您和身边人交流多还是玩手机多？A.玩手机多B.交流多C.两者差不多4.您是否会因为玩手机而错过与他人面对面交流的机会？A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会5.您认为手机社交能否完全替代现实社交？A.可以完全替代B.部分可以替代C.不能替代手机对学习和工作的影响1.您在学习或工作时，是否会经常忍不住看手机？A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会2.您觉得手机对您的学习或工作效率有什么影响？A.有很大负面影响，降低了效率B.有一定负面影响，但影响不大C.基本没有影响D.有积极影响，提高了效率3.您是否会因为玩手机而拖延学习或工作任务？A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会4.您是否使用手机上的学习或办公软件来辅助学习或工作？A.经常使用B.偶尔使用C.很少使用D.基本不使用5.您认为手机在学习或工作中的作用主要是？（可多选）A.查阅资料B.记录笔记C.在线学习课程D.办公软件处理工作E.其他（请注明）__________手机对健康的影响1.您是否因为长时间玩手机而出现过眼睛疲劳、干涩等症状？A.经常出现B.偶尔出现C.很少出现D.从未出现2.您是否因为玩手机而影响了睡眠质量？A.经常影响B.偶尔影响C.很少影响D.基本不影响3.您是否因为长时间保持一个姿势玩手机而出现过颈椎、肩部疼痛等问题？A.经常出现B.偶尔出现C.很少出现D.从未出现4.您是否意识到长时间使用手机对健康的危害？A.非常清楚B.有所了解C.不太清楚D.完全不知道5.您是否会因为担心手机对健康的影响而控制使用时间？A.会，严格控制B.会，但控制效果不好C.不会控制手机依赖的原因1.您认为自己依赖手机的主要原因是什么？（可多选）A.社交需求，与他人保持联系B.娱乐需求，打发时间C.工作或学习需要D.周围人都在使用，受环境影响E.没有其他更好的消遣方式F.其他（请注明）__________2.您觉得手机上哪些功能最吸引您？（可多选）A.社交软件B.游戏C.视频平台D.新闻资讯E.购物平台F.学习软件G.其他（请注明）__________3.您是否认为手机厂商的营销策略影响了您对手机的依赖？A.有很大影响B.有一定影响C.基本没有影响4.您周围的人（家人、朋友等）是否也有手机依赖的情况？A.大部分人都有B.部分人有C.很少人有D.基本没有减少手机依赖的措施1.您认为哪些方法可以帮助您减少对手机的依赖？（可多选）A.设定使用时间限制B.卸载不必要的应用程序C.培养其他兴趣爱好D.参加社交活动E.与家人朋友约定减少使用手机F.其他（请注明）__________2.如果有专门的机构或组织提供减少手机依赖的服务，您是否愿意尝试？A.非常愿意B.愿意尝试C.不太愿意D.完全不愿意3.您希望通过什么