春假背诵速记计划｜高一生物核心考点讲义

春假背诵速记计划｜高一生物核心考点讲义演讲人01.02.03.04.05.目录春假生物背诵整体规划说明分子与细胞模块核心考点速记内容遗传与进化基础模块核心考点速记内容速记效果检测配套方法计划执行注意事项与总结2分子与细胞模块核心考点速记内容5计划执行注意事项与总结目录1春假生物背诵整体规划说明4速记效果检测配套方法3遗传与进化基础模块核心考点速记内容02030405060101春假生物背诵整体规划说明1规划制定背景我从事高中生物一线教学已经9年，连续7年带高一学段，每一年春假结束后的学情检测都显示，超过六成的学生对上半学期学过的核心知识点遗忘率达到40%以上，不少学生甚至把必修一的基础概念混淆，直接影响高一下学期遗传模块的学习进度。正是基于这样的普遍学情，我结合新课标要求、历年高一生物期中期末高频考点，以及艾宾浩斯遗忘规律，制定了这份春假速记计划，只要严格执行，就能在7到10天的春假里，把高一生物前半段的核心考点全部吃透，知识点留存率能达到90%以上。2时间分配方案本次计划适配7到10天的春假时长，各位同学可以根据自己的放假时间灵活调整。1.2.1每日背诵时长控制在40分钟，拆分为两个20分钟的时段，第一个时段放在早上起床后半小时内，这个时段大脑没有前摄抑制的干扰，记忆效率最高，第二个时段放在晚上睡前半小时，这个时段记忆的内容不会受到后摄抑制的干扰，留存时间更长。1.2.2模块拆分安排，前3天专门攻克必修一分子与细胞模块的核心考点，中间3天攻克必修二前两章遗传基础模块的核心考点，剩余1到4天全部用来进行检测复盘和补漏，其中每背完1天的新内容，都要先花5分钟回顾前1天背诵的内容，每背完3天的内容，要花20分钟回顾前3天所有背诵的内容，匹配遗忘规律减少遗忘。3速记基本原则1.3.1先搭框架再记细节，背诵每个模块之前，先把该模块的知识框架捋清楚，知道每个知识点属于哪个板块，和其他知识点有什么关联，不能上来就背零散的细碎知识点，不然很容易记混。121.3.3关联考点串联记忆，遇到和之前学过的内容相关的考点，要主动关联起来记，比如背光合作用的暗反应的时候，要关联之前学过的ATP的功能，还有酶的特性，这样就能形成知识网络，记忆效果更好。31.3.2先理解再记忆，所有的知识点都要先搞懂背后的逻辑再背，比如背细胞器的功能，要先结合细胞器的结构来理解，线粒体有双层膜，内膜向内折叠形成嵴增大膜面积，所以才能作为有氧呼吸的主要场所，理解之后再背，不仅记得快，而且不容易忘。02分子与细胞模块核心考点速记内容分子与细胞模块核心考点速记内容这个模块是高一生物的基础，也是期中期末考的占比最高的模块，占比能达到60%左右，必须全部吃透。1细胞的分子组成考点2.1.1元素与无机物考点，首先要区分大量元素和微量元素，分类标准是含量占细胞鲜重万分之一以上的是大量元素，包括碳氢氧氮磷硫钾钙镁，含量低于万分之一的是微量元素，包括铁锰锌铜硼钼等，微量元素虽然含量少，但是生理作用不可替代，比如缺铁会导致血红蛋白合成不足引发缺铁性贫血，缺硼会导致植物花而不实。然后是水和无机盐的考点，自由水的功能是细胞内的良好溶剂，参与细胞内的生化反应，运输营养物质和代谢废物，结合水是细胞结构的重要组成成分，自由水和结合水的比值越高，细胞代谢越旺盛，抗逆性越差，比值越低，代谢越缓慢，抗逆性越强。无机盐的存在形式大多数是离子态，功能包括维持细胞和生物体的生命活动，维持细胞的酸碱平衡和渗透压平衡。1细胞的分子组成考点2.1.2有机化合物考点，首先是糖类，糖类的组成元素是碳氢氧，分为单糖二糖多糖，单糖不能水解，可以直接被细胞吸收，常见的单糖有葡萄糖果糖核糖脱氧核糖，二糖包括蔗糖麦芽糖乳糖，蔗糖水解产物是葡萄糖和果糖，麦芽糖水解产物是两分子葡萄糖，乳糖水解产物是葡萄糖和半乳糖，多糖包括淀粉纤维素糖原，都是由葡萄糖聚合而成的，淀粉是植物细胞的储能物质，纤维素是植物细胞壁的组成成分，糖原是动物细胞的储能物质，分为肝糖原和肌糖原。然后是脂质，组成元素主要是碳氢氧，部分脂质含有磷和氮，分为脂肪磷脂固醇三类，脂肪是细胞内良好的储能物质，还有保温缓冲减压的作用，磷脂是细胞膜和细胞器膜的重要组成成分，固醇包括胆固醇性激素维生素D，胆固醇是动物细胞膜的组成成分，还参与血液中脂质的运输，性激素促进生殖器官的发育和生殖细胞的形成，维生素D促进肠道对钙和磷的吸收。1细胞的分子组成考点然后是蛋白质，组成元素主要是碳氢氧氮，基本单位是氨基酸，氨基酸的结构通式是一个氨基一个羧基一个氢原子连接在同一个碳原子上，侧链基团是R基，氨基酸通过脱水缩合形成肽链，肽键数等于氨基酸数减去肽链数，蛋白质的结构多样性的原因是氨基酸的种类数目排列顺序不同，肽链的盘曲折叠方式及其形成的空间结构不同，蛋白质的功能包括结构功能，比如肌肉头发的主要成分是蛋白质，催化功能，比如大多数酶是蛋白质，运输功能，比如血红蛋白运输氧气，调节功能，比如胰岛素调节血糖，免疫功能，比如抗体可以抵御病原体的侵害。然后是核酸，组成元素是碳氢氧氮磷，分为脱氧核糖核酸也就是DNA和核糖核酸也就是RNA，DNA的基本单位是脱氧核糖核苷酸，RNA的基本单位是核糖核苷酸，真核细胞的DNA主要分布在细胞核中，线粒体和叶绿体中也有少量分布，RNA主要分布在细胞质中，核酸是细胞内携带遗传信息的物质，在生物体的遗传变异和蛋白质的生物合成中具有重要作用。2细胞的结构与功能考点2.2.1细胞膜考点，细胞膜的主要成分是脂质和蛋白质，还有少量的糖类，流动镶嵌模型的基本内容是磷脂双分子层作为细胞膜的基本支架，蛋白质分子有的镶嵌在磷脂双分子层表面，有的部分或全部嵌入磷脂双分子层中，有的贯穿于整个磷脂双分子层，细胞膜的结构特点是具有一定的流动性，功能特点是具有选择透过性，细胞膜的功能包括将细胞与外界环境分隔开，控制物质进出细胞，进行细胞间的信息交流，信息交流的方式包括通过化学物质传递信息，通过细胞膜直接接触传递信息，通过细胞通道传递信息，比如植物细胞的胞间连丝。2.2.2细胞器考点，首先是双层膜结构的细胞器，线粒体是有氧呼吸的主要场所，是细胞的动力车间，细胞生命活动需要的能量大约95%来自线粒体，叶绿体是绿色植物进行光合作用的细胞含有的细胞器，是植物细胞的养料制造车间和能量转换站。2细胞的结构与功能考点然后是单层膜结构的细胞器，内质网是蛋白质等大分子物质的合成加工场所和运输通道，分为粗面内质网和光面内质网，粗面内质网附着有核糖体，参与分泌蛋白的加工，光面内质网参与脂质的合成，高尔基体主要是对来自内质网的蛋白质进行加工分类和包装的车间和发送站，在动物细胞中与分泌蛋白的分泌有关，在植物细胞中与细胞壁的形成有关，溶酶体是消化车间，内部含有多种水解酶，能分解衰老损伤的细胞器，吞噬并杀死侵入细胞的病毒或细菌，液泡主要存在于植物细胞中，内有细胞液，含有糖类无机盐色素和蛋白质等物质，可以调节植物细胞内的环境，充盈的液泡还可以使植物细胞保持坚挺。然后是无膜结构的细胞器，核糖体是蛋白质合成的场所，由RNA和蛋白质组成，中心体存在于动物细胞和低等植物细胞中，与细胞的有丝分裂有关。2细胞的结构与功能考点2.2.3细胞核考点，细胞核的结构包括核膜核仁染色质核孔，核膜是双层膜，把核内物质与细胞质分开，核仁与某种RNA的合成以及核糖体的形成有关，染色质主要由DNA和蛋白质组成，DNA是遗传信息的载体，染色质和染色体是同一物质在细胞不同时期的两种存在状态，核孔是实现核质之间频繁的物质交换和信息交流的通道，具有选择性，大分子物质比如RNA可以通过核孔进入细胞质，但是DNA不能通过核孔，细胞核是遗传信息库，是细胞代谢和遗传的控制中心。3细胞的代谢考点2.3.1物质跨膜运输考点，物质跨膜运输分为被动运输和主动运输，被动运输是顺浓度梯度的扩散，不需要消耗能量，分为自由扩散和协助扩散，自由扩散不需要载体蛋白，比如水氧气二氧化碳甘油乙醇等物质的跨膜运输，协助扩散需要载体蛋白的协助，比如葡萄糖进入红细胞，主动运输是逆浓度梯度运输，需要载体蛋白的协助，同时还需要消耗细胞内化学反应释放的能量，比如小肠上皮细胞吸收葡萄糖氨基酸无机盐离子等，主动运输保证了活细胞能够按照生命活动的需要，主动选择吸收所需要的营养物质，排出代谢废物和对细胞有害的物质。大分子和颗粒物质进出细胞的方式是胞吞和胞吐，依赖细胞膜的流动性，需要消耗能量。3细胞的代谢考点2.3.2酶与ATP考点，酶是活细胞产生的具有催化作用的有机物，其中绝大多数酶是蛋白质，少数是RNA，酶的催化作用具有高效性专一性，作用条件较温和的特点，高温过酸过碱都会使酶的空间结构遭到破坏，使酶永久失活，低温会抑制酶的活性，但是酶的空间结构稳定，在适宜的温度下酶的活性可以升高，所以酶制剂适宜在低温下保存。ATP是腺苷三磷酸的英文名称缩写，结构简式是A-P~P~P，其中A代表腺苷，P代表磷酸基团，~代表一种特殊的化学键，叫做高能磷酸键，高能磷酸键断裂时会释放出大量的能量，ATP是细胞内的直接能源物质，ATP和ADP之间可以相互转化，ATP的合成需要的能量来自呼吸作用和光合作用，ATP水解释放的能量用于各项生命活动。3细胞的代谢考点2.3.3光合作用与呼吸作用考点，有氧呼吸分为三个阶段，第一阶段在细胞质基质中进行，1分子葡萄糖分解成2分子丙酮酸，产生少量的NADH，释放少量能量，第二阶段在线粒体基质中进行，丙酮酸和水彻底分解成二氧化碳和NADH，释放少量能量，第三阶段在线粒体内膜上进行，前两个阶段产生的NADH和氧气结合形成水，释放大量能量。无氧呼吸分为两个阶段，第一阶段和有氧呼吸第一阶段完全相同，第二阶段在细胞质基质中进行，丙酮酸在不同酶的催化作用下，分解成酒精和二氧化碳，或者转化成乳酸，动物细胞的无氧呼吸产物是乳酸，绝大多数植物细胞的无氧呼吸产物是酒精和二氧化碳，马铃薯块茎甜菜块根玉米胚的无氧呼吸产物是乳酸，无氧呼吸只在第一阶段释放少量能量，生成少量ATP。光合作用分为光反应和暗反应两个阶段，光反应阶段在类囊体薄膜上进行，必须有光才能进行，内容包括水的光解，分解成氧气和NADPH，以及ATP的合成，3细胞的代谢考点光反应产生的ATP和NADPH参与暗反应阶段的化学反应，暗反应阶段在叶绿体基质中进行，有没有光都可以进行，包括二氧化碳的固定和三碳化合物的还原两个过程，二氧化碳和五碳化合物结合形成两个三碳化合物叫做二氧化碳的固定，三碳化合物接受ATP和NADPH释放的能量，并且被NADPH还原，一部分形成糖类，一部分重新形成五碳化合物，维持暗反应的持续进行。影响光合作用的外界因素包括光照强度二氧化碳浓度温度水分矿质元素等，这个考点是大题的高频考点，背诵的时候可以结合过程图来记，效果更好。4细胞的生命历程考点2.4.1有丝分裂考点，细胞周期指的是连续分裂的细胞，从一次分裂完成时开始，到下一次分裂完成时为止，包括分裂间期和分裂期两个阶段，分裂间期占细胞周期的90%到95%，主要进行DNA的复制和有关蛋白质的合成，同时细胞有适度的生长。分裂期分为前期中期后期末期四个时期，前期的特点是核膜逐渐消失，核仁逐渐解体，染色质高度螺旋化成为染色体，细胞两极发出纺锤丝形成纺锤体，中期的特点是染色体的着丝粒排列在赤道板上，染色体的形态比较稳定，数目比较清晰，是观察染色体形态和数目的最佳时期，后期的特点是着丝粒分裂，姐妹染色单体分开，成为两条子染色体，在纺锤丝的牵引下移向细胞两极，染色体数目加倍，末期的特点是染色体解螺旋成为染色质，纺锤体消失，核膜核仁重新出现，植物细胞在赤道板的位置出现细胞板，逐渐扩展形成新的细胞壁，动物细胞的细胞膜从细胞的中部向内凹陷，把细胞缢裂成两个子细胞。4细胞的生命历程考点2.4.2细胞分化衰老凋亡癌变考点，细胞分化是指在个体发育中，由一个或一种细胞增殖产生的后代，在形态结构和生理功能上发生稳定性差异的过程，细胞分化的本质是基因的选择性表达，细胞分化过程中遗传物质没有发生改变，细胞的全能性是指已经分化的细胞，仍然具有发育成完整个体的潜能。衰老细胞的特征包括细胞内的水分减少，细胞萎缩，体积变小，新陈代谢速率减慢，细胞内多种酶的活性降低，细胞内的色素逐渐积累，妨碍细胞内物质的交流和传递，细胞内呼吸速率减慢，细胞核体积增大，核膜内折，染色质收缩，染色加深，细胞膜通透性改变，使物质运输功能降低。细胞凋亡是由基因所决定的细胞自动结束生命的过程，又称为细胞程序性死亡，是正常的生理过程，对机体有利，细胞坏死是在种种不利因素影响下，由于细胞正常代谢活动受损或中断引起的细胞损伤和死亡，对机体有害。细胞癌变的原因是细胞中的原癌基因和抑癌基因发生突变，导致正常细胞的生长和分裂失控而变成癌细胞，癌细胞的特征包括在适宜条件下能够无限增殖，形态结构发生显著变化，细胞膜上的糖蛋白等物质减少，细胞之间的黏着性显著降低，容易在体内分散和转移。03遗传与进化基础模块核心考点速记内容遗传与进化基础模块核心考点速记内容这个模块是高一下学期的开篇内容，也是整个高中生物的难点模块，把基础打牢后面学起来会轻松很多。1孟德尔遗传定律考点3.1.1核心概念辨析，首先是性状和相对性状，性状是生物体的形态特征和生理特性的总称，相对性状是指同种生物同一性状的不同表现类型，比如豌豆的高茎和矮茎，人的双眼皮和单眼皮。显性性状是指具有相对性状的两个纯合亲本杂交，子一代显现出来的性状，隐性性状是子一代未显现出来的性状，性状分离是指杂种后代中同时出现显性性状和隐性性状的现象。纯合子是指遗传因子组成相同的个体，比如AAaa，杂合子是指遗传因子组成不同的个体，比如Aa。等位基因是指控制相对性状的基因，比如A和a。表现型是指生物个体表现出来的性状，基因型是指与表现型有关的基因组成，表现型是基因型和环境共同作用的结果。这些概念是做遗传题的基础，必须全部背熟，不能混淆。1孟德尔遗传定律考点3.1.2分离定律考点，孟德尔用豌豆做遗传实验容易成功的原因包括豌豆是自花传粉闭花授粉的植物，自然状态下一般都是纯种，具有易于区分的相对性状，花比较大，容易做人工杂交实验。人工杂交实验的流程是去雄，套袋，授粉，套袋，去雄要在花蕾期进行，去掉母本的全部雄蕊，套袋是为了防止外来花粉的干扰，授粉是采集父本的花粉涂在去雄的母本的柱头上，然后再次套袋。分离定律的内容是在生物的体细胞中，控制同一性状的遗传因子成对存在，不相融合，在形成配子时，成对的遗传因子发生分离，分离后的遗传因子分别进入不同的配子中，随配子遗传给后代。分离定律的验证方法是测交法，也就是让待测个体和隐性纯合子杂交，如果后代的性状分离比为1比1，就说明待测个体是杂合子，符合分离定律。1孟德尔遗传定律考点3.1.3自由组合定律考点，两对相对性状的杂交实验中，纯合的黄色圆粒豌豆和绿色皱粒豌豆杂交，子一代都是黄色圆粒，子一代自交得到子二代，出现四种表现型，黄色圆粒黄色皱粒绿色圆粒绿色皱粒，比例是9比3比3比1，其中重组类型是黄色皱粒和绿色圆粒，占子二代总数的8分之3。自由组合定律的内容是控制不同性状的遗传因子的分离和组合是互不干扰的，在形成配子时，决定同一性状的成对的遗传因子彼此分离，决定不同性状的遗传因子自由组合。自由组合定律的验证方法也是测交法，让子一代和隐性纯合子杂交，后代的性状分离比为1比1比1比1，就说明符合自由组合定律。2减数分裂和受精作用考点3.2.1减数分裂的概念，减数分裂是进行有性生殖的生物，在产生成熟生殖细胞时进行的染色体数目减半的细胞分裂，在减数分裂过程中，染色体只复制一次，而细胞分裂两次，减数分裂的结果是成熟生殖细胞中的染色体数目比原始生殖细胞的减少一半。3.2.2减数分裂各时期的特点，减数第一次分裂前的间期，完成DNA的复制和有关蛋白质的合成，同时细胞有适度的生长，复制之后每条染色体都有两条姐妹染色单体，由同一个着丝粒连接。减数第一次分裂前期，同源染色体联会，形成四分体，四分体中的非姐妹染色单体之间经常发生缠绕，并交换相应的片段，也就是交叉互换，属于基因重组。减数第一次分裂中期，同源染色体成对地排列在赤道板两侧。减数第一次分裂后期，同源染色体分离，非同源染色体自由组合，分别移向细胞两极。减数第一次分裂末期，细胞一分为二，形成两个子细胞，每个子细胞中不含同源染色体，染色体数目减半。2减数分裂和受精作用考点减数第二次分裂通常没有间期，或者间期时间很短，染色体不再复制，减数第二次分裂前期，染色体散乱分布在细胞中，中期，染色体的着丝粒排列在赤道板上，后期，着丝粒分裂，姐妹染色单体分开，成为两条子染色体，移向细胞两极，染色体数目暂时加倍，末期，细胞一分为二，形成四个子细胞，每个子细胞的染色体数目是原始生殖细胞的一半。3.2.3受精作用的考点，受精作用是卵细胞和精子相互识别，融合成为受精卵的过程，受精卵中的染色体数目又恢复到体细胞中的数目，其中一半的染色体来自精子也就是父方，另一半来自卵细胞也就是母方。减数分裂和受精作用对于维持每种生物前后代体细胞中染色体数目的恒定，对于生物的遗传和变异，都是十分重要的。04速记效果检测配套方法速记效果检测配套方法光背不检测的话，你根本不知道自己有没有记住，所以我专门设计了三层检测方法，保证大家背过的知识点都能真正掌握。4.1每日即时检测，每天背完20分钟的内容之后，马上拿出一张空白的草稿纸，不用翻书，把刚刚背的知识点的框架全部写下来，大的考点下面的子考点都要列全，不需要写具体的内容，但是不能有遗漏，如果哪个地方卡壳了，说明这个知识点你还没有记牢，马上翻回去再背两遍，直到能完整写出框架为止，我做过学情统计，每天做即时默写的学生，知识点的留存率比不做的学生高60