2025-2026学年小学跳远分组教学设计

课题2025-2026学年小学跳远分组教学设计课时安排课前准备教学内容教材章节：《小学体育与健康》三年级下册——“跳远技术教学”。

内容：本节课主要学习跳远的助跑、起跳和落地技术，以及跳远的完整动作。通过分组练习，让学生掌握正确的跳远技术，提高学生的跳跃能力。核心素养目标培养学生的运动能力，使学生能够通过跳远练习发展速度、力量、协调等身体素质。同时，增强学生的运动认知，让他们了解跳远技术的要领，提升自我评价和同伴评价能力。此外，通过合作学习，培养学生的团队协作精神和竞争意识，促进积极健康的运动态度形成。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：三年级学生对跳跃类运动有一定的了解，能够进行简单的跳跃动作，但具体到跳远技术，学生可能只具备初步的助跑和起跳概念，对于完整的跳远动作流程和技术细节掌握不足。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对跳跃类运动普遍感兴趣，喜欢参与竞争性强的体育活动。在学习能力上，学生的运动协调性和身体力量存在个体差异，部分学生可能具备较好的跳跃基础，而另一些学生则需要更多的指导和练习。学习风格上，学生表现出多样化的特点，有的学生偏好视觉学习，有的则更倾向于动手实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习跳远技术时，可能会遇到助跑节奏不稳定、起跳力量不足、落地姿势不正确等问题。此外，由于个体差异，部分学生可能对技术动作的掌握较慢，需要更多的耐心和指导。在分组练习中，学生之间的沟通与合作能力也是一大挑战，需要教师引导和培养。教学资源-软硬件资源：跳远沙坑、助跑标志线、起跳板、秒表、安全垫、跳远器材包

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和练习视频

-信息化资源：跳远技术教学视频、跳远动作分解图、跳远相关科普文章

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、视频反馈、同伴互助教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“你们认为跳远需要哪些技巧？”来引导学生思考，激发学生的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，帮助学生建立知识联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解跳远的助跑、起跳和落地技术，强调动作要领和注意事项。

-举例说明：教师通过展示跳远运动员的视频，让学生观察并分析优秀跳远动作的特点。

-互动探究：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己对跳远技术的理解，并鼓励学生提出问题。

3.分组练习（约30分钟）

-学生活动：将学生分成若干小组，每组进行跳远练习。教师指导学生按照助跑、起跳、落地三个步骤进行练习。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，指导学生调整助跑节奏、起跳力量和落地姿势。

4.整合练习（约20分钟）

-学生活动：让学生尝试在助跑中找到最佳起跳时机，并尝试完成完整的跳远动作。

-教师指导：教师观察学生的练习情况，给予个别指导，帮助学生提高跳远技术。

5.游戏化教学（约10分钟）

-学生活动：教师组织“跳远接力”游戏，让学生在游戏中提高跳远技术。

-教师指导：教师观察学生在游戏中的表现，及时调整游戏规则，确保学生能够充分练习跳远技术。

6.视频反馈（约10分钟）

-学生活动：学生观看自己的跳远视频，分析动作中的优点和不足。

-教师指导：教师组织学生进行小组讨论，让学生互相评价，提出改进建议。

7.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：教师对本节课的学习内容进行总结，强调跳远技术的关键点。

-学生反思：学生回顾本节课的学习内容，思考自己在跳远技术方面的进步和不足。

8.课后作业（约5分钟）

-教师布置：教师布置课后作业，要求学生在家继续练习跳远技术，并记录自己的进步。

-学生活动：学生按照教师的要求，完成课后作业。

整个教学过程注重学生的实践操作，通过分组练习、游戏化教学和视频反馈等方式，帮助学生掌握跳远技术，提高学生的运动能力。同时，教师注重培养学生的团队协作精神和积极向上的运动态度。学生学习效果学生学习效果

1.助跑技术：学生在助跑阶段能够保持稳定的节奏，学会了如何控制速度和步频，提高了助跑的效率。

2.起跳技术：学生掌握了起跳时的用力顺序和脚掌着地技巧，能够有效地将助跑的动能转化为跳跃的势能。

3.落地技术：学生在落地时学会了正确的姿势，避免了跳跃后的摔倒和扭伤，提高了自我保护意识。

4.完整动作：学生能够将助跑、起跳和落地技术连贯地串联起来，形成了完整的跳远动作。

5.运动能力：学生的跳跃能力得到显著提高，跳远成绩有所提升，展现了运动能力的进步。

6.技术认知：学生通过本节课的学习，对跳远技术的原理和要点有了更深入的理解，能够独立分析和评价自己的跳远动作。

7.团队合作：在分组练习和游戏环节中，学生学会了如何与他人合作，共同完成任务，增强了团队协作能力。

8.自我评价：学生能够通过视频反馈和同伴评价，对自己的跳远技术进行自我评价，明确了改进的方向。

9.积极态度：学生在学习过程中表现出了积极的学习态度，勇于尝试，不怕失败，培养了坚持不懈的精神。

10.运动兴趣：学生对跳远运动的兴趣得到进一步激发，愿意在课外时间主动进行跳远练习，形成了良好的运动习惯。内容逻辑关系①助跑技术：

-重点知识点：助跑节奏、步频控制、起跳时机。

-重点词句：稳定节奏、均匀步频、预加速阶段、起跳点。

②起跳技术：

-重点知识点：用力顺序、脚掌着地、身体协调。

-重点词句：三步助跑、脚跟先着地、膝盖弯曲、身体前倾。

③落地技术：

-重点知识点：落地姿势、平衡控制、缓冲动作。

-重点词句：双脚并拢、膝盖微弯、身体放松、落地缓冲。重点题型整理1.题型：描述跳远助跑时的动作要领。

答案：跳远助跑时，运动员要保持稳定的节奏和均匀的步频，预加速阶段要逐步提高速度，进入起跳点前要达到最大速度，同时注意脚掌着地要平稳，避免跳跃过程中的重心波动。

2.题型：解释跳远起跳时脚掌着地的重要性。

答案：跳远起跳时脚掌着地的重要性在于，它能够有效地将助跑的动能转化为跳跃的势能，同时有助于控制起跳时的身体平衡，为后续的空中动作打下良好的基础。

3.题型：说明跳远落地时的正确姿势。

答案：跳远落地时的正确姿势是双脚并拢，膝盖微弯，身体放松，这样可以减少落地时的冲击力，避免受伤，同时保持身体的平衡。

4.题型：举例说明如何通过练习提高跳远成绩。

答案：通过增加助跑距离和速度的练习，可以提高跳远的成绩。例如，可以在平地上进行快速跑动练习，增强腿部力量和爆发力；同时，可以通过模拟跳远动作的练习，提高技术动作的熟练度和协调性。

5.题型：讨论团队合作在跳远训练中的重要性。

答案：在跳远训练中，团队合作的重要性体现在以下几个方面：首先，可以互相提供技术指导和反馈，帮助彼此提高；其次，团队合作可以激发训练的热情和动力；最后，通过集体练习，可以培养团队成员之间的默契和信任，提高整体训练效果。教学反思与总结这节课下来，我觉得有几个地方做得不错，也有一些地方可以改进。

首先，我在导入环节通过提问的方式激发了学生的兴趣，他们对于跳远技术的学习热情很高。在讲解新知的时候，我尽量用简单易懂的语言，结合视频和示范，让学生能够直观地理解跳远的技术要领。

然后，我在分组练习中注意到了学生的个体差异，有的学生动作掌握得快，有的则需要更多的耐心指导。我尝试通过个别辅导和同伴互助的方式，让每个学生都有所收获。

不过，我也发现了一些问题。比如，有些学生在练习中过于急躁，没有按照正确的步骤进行，这可能导致他们在技术上的错误固化。另外，我在观察学生练习的时候，没有及时记录他们的进步，这让我在总结时不够具体。

接下来，我会尝试以下改进措施：一是设计更详细的练习步骤，让学生有明确的练习目标；二是增加练习的多样性，让学生在游戏中学习；三是建立学生个人进步档案，记录他们的成长轨迹。希望这些改进能够帮助学生在跳远技术上有更大的提升。教学评价与反馈1.课堂表现：学生们在课堂上表现积极，参与度高，对于跳远技术的学习态度认真，能够按照教师的要求进行练习，课堂纪律良好。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，学生们能够主动分享自己的观点和经验，互相学习，共同进步。通过讨论，学生们对跳远技术的理解更加深入。

3.随堂测试：通过随堂测试，我发现大部分学生能够正确描述跳远助跑、起跳和落地的技术要点，但仍有少部分学生在实际操作中存在细节上的错误。

4.学生自评与互评：在课后，学生们进行了自我评价和同伴评价，他们能够认识到自己在跳远技术上的优点和不足，并提出改进建议。

5.教师评价与反馈：针对学生的表现，我给出了以下评价与反馈：

-对助跑技术掌握