九年级体育 推铅球（1）教学设计 人教新课标版

九年级体育推铅球（1）教学设计人教新课标版课题XX课时1教学内容本节课的教学内容为人教新课标版九年级体育教材中“推铅球（1）”章节。主要包括：铅球的基本技术动作，包括站位、握球、投掷动作等；推铅球的练习方法和技巧；安全注意事项及保护与帮助方法。通过本节课的学习，使学生掌握推铅球的基本技术动作，提高投掷能力。核心素养目标1.培养学生正确的运动技能，提高学生的身体协调性和力量素质。

2.增强学生的安全意识和自我保护能力，学会正确使用器材和遵循运动规则。

3.培养学生积极进取的精神和团队合作意识，在集体活动中体验运动乐趣。

4.培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，促进学生身心健康发展。教学难点与重点1.教学重点

①掌握推铅球的站位技巧，确保投掷时的稳定性和平衡性。

②正确握球方法，保证铅球在投掷过程中的正确轨迹和力量分配。

③学习并实践推铅球的投掷动作，包括预摆、旋转、最后用力等环节，确保动作连贯和力量最大化。

2.教学难点

①铅球投掷过程中身体协调性的控制，尤其是在旋转和最后用力阶段的身体协调。

②投掷时机和用力技巧的掌握，学生需要在短时间内将力量迅速转化为投掷动能。

③安全意识的培养，学生在练习推铅球时要时刻注意周围环境，避免发生伤害事故。

④心理素质的锻炼，帮助学生克服紧张情绪，提高在比赛和正式练习中的心理承受能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括人教新课标版九年级体育教材中的推铅球章节。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如推铅球技术动作演示视频、成功案例图片等。

3.实验器材：准备足够的铅球、投掷圈、安全垫等实验器材，确保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，包括设置分组讨论区、投掷练习区域，以及放置必要的辅助器材。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，例如让学生观看专业运动员推铅球的视频，了解基本动作和技巧。

设计预习问题：围绕推铅球技术动作，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“如何保持身体平衡”、“如何有效利用腿部力量”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解推铅球的基本技术和动作要领。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问，如对旋转动作的理解和在实际操作中的困难。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处，以便教师了解学生的预习情况。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员推铅球比赛的视频，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解推铅球的技术动作，包括站位、握球、旋转、最后用力等环节，结合图表和示范动作帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在同伴的帮助下练习推铅球，同时设置安全员角色，确保练习过程中的安全。

解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，进行及时解答和指导，如纠正动作不规范的地方。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题，如动作的力学原理等。

参与课堂活动：积极参与小组练习，通过实际操作体验推铅球的技术要领。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论，如讨论如何提高投掷距离。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置课后练习任务，如在家练习推铅球动作，并记录自己的进步。

提供拓展资源：推荐相关书籍或网站，让学生了解更多关于推铅球的知识和技巧。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导，如指出动作中的不足和改进方向。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考，如研究不同铅球重量的投掷技巧。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议，如记录练习过程中的感受和收获。教学资源拓展1.拓展资源：

-推铅球的历史与发展：介绍推铅球这项运动的历史渊源、发展历程以及在世界体育竞赛中的地位。

-推铅球的世界纪录与名人：列举推铅球的世界纪录保持者，介绍他们的训练方法和成功经验。

-推铅球的技术分类：详细讲解不同类型的推铅球技术，如背向滑步、侧向滑步等，以及各自的特点和适用人群。

-推铅球的场地设施与器材：介绍推铅球比赛所需的场地设施、器材规格和安全要求。

-推铅球的相关科学研究：分享关于推铅球技术动作、力学原理、运动生理等方面的研究成果。

2.拓展建议：

-历史与文化学习：鼓励学生通过阅读相关书籍或网络资料，了解推铅球的历史与文化背景，增强对体育运动的兴趣。

-名人案例研究：让学生查阅世界纪录保持者的资料，分析他们的训练方法，从中学习成功的经验。

-技术分类与实践：组织学生进行不同类型推铅球技术的实践练习，比较不同技术的优缺点，选择适合自己的技术。

-场地设施与器材了解：组织学生参观体育场馆，了解推铅球比赛的场地设施和器材，提高学生的专业素养。

-科学研究阅读：推荐学生阅读关于推铅球技术动作、力学原理、运动生理等方面的学术论文，拓展学生的知识面。

-实践操作与实验：指导学生进行推铅球技术动作的实践操作，通过实验探究不同动作对投掷距离的影响。

-安全知识普及：加强学生安全意识教育，让学生了解推铅球练习中的安全注意事项，预防运动伤害。

-团队合作与交流：组织学生进行推铅球练习的小组合作，培养团队合作精神和沟通能力。

-创新与创意：鼓励学生在推铅球练习中发挥创意，尝试新的训练方法和动作，提高运动技能。

-比赛分析与总结：组织学生观看推铅球比赛，分析优秀运动员的比赛策略和技术特点，总结自己的不足和改进方向。教学反思与总结今天上了九年级体育的推铅球（1）这一节课，整体感觉还不错，但也有些地方觉得可以改进。

首先，我觉得课堂氛围挺不错的，同学们都很积极参与，对于新学的推铅球技术也表现出很大的兴趣。在讲解动作要领的时候，我尽量用简单的语言和生动的比喻，让学生更容易理解。比如，在讲站位时，我用了“站稳脚跟，就像树根深深扎在地里”这样的比喻，让他们形象地记住了动作要点。

但是在实际操作中，我发现有些同学对于旋转和最后用力的时机掌握得不够好。这部分是教学难点，我在课后反思了一下，可能是因为动作分解得不够细，或者是在讲解时没有强调关键时机的重要性。所以，我觉得在接下来的教学中，我需要更加细致地分解动作，并且多次强调关键动作的时间点。

另外，课堂管理方面，我注意到有些小组在练习时不够专注，可能是因为对推铅球这项运动的理解还不够深入。为了解决这个问题，我计划在下一节课中，增加一些关于推铅球运动文化和历史的小讲座，让学生对这项运动有更全面的了解，从而提高他们的练习兴趣和专注度。

至于教学效果，我觉得大部分学生都掌握了推铅球的基本动作，但也有少数同学因为身体协调性和力量不足，动作做得不够标准。这需要我在课后个别辅导时，针对性地进行指导。板书设计1.推铅球技术动作要点

①站位：两脚前后开立，与肩同宽，身体重心略低。

②握球：用拇指、食指和中指握住铅球，其余手指轻触球体。

③预摆：上体稍前倾，两臂自然摆动，带动铅球向前下方运动。

④旋转：以左脚为轴，右脚向投掷方向移动，同时身体向右旋转。

⑤最后用力：右腿用力蹬地，带动身体向投掷方向旋转，左臂伸直，用力推球。

2.推铅球练习方法

①分阶段练习：先练习站位和握球，再逐步过渡到完整动作。

②小组合作练习：分组进行，互相纠正动作，提高练习效果。

③安全注意事项：练习时注意周围环境，避免碰撞和摔倒。

3.推铅球比赛规则

①铅球重量：男子为7.26千克，女子为4千克。

②投掷圈直径：2.135米。

③投掷角度：铅球出手后，应在水平面以上2.135米的高度投掷。

④投掷次数：每人投掷6次，取最好成绩。典型例题讲解1.例题：一名学生体重为60千克，他推铅球时，铅球的重量为7.26千克，假设他推铅球时，铅球的速度达到了10米/秒，请计算他推铅球所做的功。

解答：功的计算公式为W=F*s，其中F为力，s为力的作用距离。在这个例子中，力F为铅球的重力，即F=m*g，其中m为铅球的质量，g为重力加速度（约9.8m/s²）。所以，F=7.26千克*9.8m/s²=70.948牛顿。由于铅球在水平方向上做功，而水平方向上没有位移，所以实际做功为0。但如果考虑铅球在垂直方向上的位移，则s=2.135米（投掷圈的高度），所以W=F*s=70.948牛顿*2.135米≈150.975焦耳。

2.例题：一名学生推铅球，铅球从静止状态开始，最后速度达到8米/秒，铅球的质量为7.26千克，请计算他推铅球所做的功。

解答：同样使用功的计算公式W=F*s。在这个例子中，铅球从静止状态加速到8米/秒，我们需要计算加速度所做的功。由于铅球质量固定，加速度a=v²/(2*s)，其中v为最终速度，s为铅球移动的距离。假设铅球在水平方向上移动的距离为s，则a=(8m/s)²/(2*s)。由于没有具体的移动距离，我们无法直接计算功，但可以得出结论，所做的功与铅球的速度平方成正比。

3.例题：一名学生推铅球，铅球的质量为7.26千克，他推铅球时，铅球的速度从0增加到10米/秒，请计算他推铅球所做的功。

解答：使用功的计算公式W=F*s。在这个例子中，力F为铅球的重力，即F=m*g=7.26千克*9.8m/s²=70.948牛顿。由于铅球在水平方向上做功，而水平方向上没有位移，所以实际做功为0。但如果考虑铅球在垂直方向上的位移，则s=2.135米（投掷圈的高度），所以W=F*s=70.948牛顿*2.135米≈150.975焦耳。

4.例题：一名学生推铅球，铅球的质量为7.26千克，他推铅球时，铅球的速度从0增加到8米/秒，请计算他推铅球所做的功。

解答：使用功的计算公式W=F*s。在这个例子中，力F为铅球的重力，即F=m*g=7.26千克*9.8m/s²=70.948牛顿。由于铅球在水平方向上做功，而水平方向上没有位移，所以实际做功为0。但如果考虑铅球在垂直方向上的位移，则s=2.135米（投掷圈的高度），所以W=F*s=70.948牛顿*2.135米≈150.975焦耳。

5.例题：一名学生推铅球，铅球的质量为7.26