2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项练习试卷

2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项练习试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最符合题意的选项，请将正确选项的代表字母填涂在答题卡相应位置。每题1分，共20分）1.在心理咨询中，倾听的核心是（）。A.及时打断并给出建议B.全神贯注地理解对方C.不断评估来访者的言语是否合理D.引导来访者按照特定思路表达2.“当你感到难过时，是什么让你觉得这种难过难以承受？”这句话主要体现了哪种提问技巧？（）A.开放式提问B.封闭式提问C.指导式提问D.叙述式提问3.咨询师说：“你刚才提到你很‘生气’，能多说说是什么让你这么生气吗？”这句话主要运用了哪种咨询技巧？（）A.澄清B.反复C.内容概述D.情感反映4.“我理解你因为工作压力大而感到沮丧。”这句话主要体现了哪种咨询技巧？（）A.指导B.共情C.澄清D.解释5.咨询关系的建立和维护需要遵循多个原则，其中最核心的原则是（）。A.价值中立B.来访者中心C.共情与无条件积极关注D.专业性6.在心理咨询过程中，咨询师需要保持价值中立，这意味着（）。A.不对来访者的价值观进行评判B.完全放弃个人价值观C.帮助来访者改变其不良价值观D.只接受与自己价值观相似的来访者7.保密原则是心理咨询中最重要的原则之一，其基本要求是（）。A.对所有来访者信息绝对保密B.在法律规定下可以适当突破保密C.仅对积极来访者信息保密D.保密范围由咨询师个人决定8.当来访者表达强烈情绪时，咨询师首先应该做的是（）。A.立即给出解释B.引导来访者停止情绪表达C.保持冷静，耐心倾听并表达共情D.让来访者去其他地方发泄情绪9.“你希望事情是什么样子？”这句话主要适用于心理咨询的哪个阶段？（）A.初步接触B.信息收集C.问题评估D.目标制定10.咨询师在咨询过程中，发现自己对来访者产生强烈的个人情感，这最可能涉及到（）。A.咨询效果B.反移情C.咨询关系D.伦理困境11.在咨询中，面质技术的主要目的是（）。A.引起来访者的对抗B.指出来访者的矛盾和盲点C.责备来访者D.强化来访者的认知12.“你刚才说‘我什么都做不好’，但上次我们谈到你成功完成了那个项目，这之间有什么矛盾吗？”这句话主要运用了哪种咨询技巧？（）A.内容概述B.引导C.面质D.积极关注13.对于存在自杀风险的来访者，咨询师的首要任务是（）。A.进行心理测验B.探究自杀原因C.确保安全D.安排转介14.在心理咨询中，积极关注是指（）。A.对来访者的所有行为都给予表扬B.关注来访者的优点和潜能，并给予肯定C.只关注来访者的积极情绪D.强调来访者的不足之处15.咨询师说：“看起来，你对这个问题的看法对你影响很大。”这句话主要运用了哪种咨询技巧？（）A.内容反映B.情感反映C.归因D.解释16.以下哪项不属于心理咨询师在咨询中应遵守的伦理守则？（）A.知情同意B.适当收费C.未经许可泄露来访者隐私D.尊重来访者17.人本主义咨询流派的核心观点是（）。A.行为决定情绪B.人具有自我实现的倾向C.情绪影响行为D.心理问题主要由早期经验导致18.认知行为疗法主要关注（）。A.潜意识冲突B.个体当前的功能性思维和行为模式C.人格结构D.动机和情绪19.在心理咨询中，解释技术通常适用于（）。A.帮助来访者理解自身行为背后的心理动机B.引导来访者自由联想C.澄清来访者的模糊表达D.建立咨询关系20.咨询师在结束咨询关系时，需要告知来访者（）。A.咨询已经完全治愈了来访者的问题B.咨询即将结束，并讨论后续安排C.来访者的问题已经不重要了D.咨询师不再愿意继续提供服务二、多项选择题（每题有两个或两个以上符合题意的选项，请将正确选项的代表字母填涂在答题卡相应位置。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共20分）1.咨询师建立良好咨询关系需要具备哪些条件？（）A.来访者的信任B.咨询师的共情能力C.咨询室的物理环境舒适D.双方的价值观一致E.咨询师的真诚和尊重2.以下哪些属于积极倾听的技巧？（）A.适时点头表示理解B.在来访者发言时思考自己的问题C.专注地看着来访者，避免分心D.用自己的话复述来访者的主要观点E.不断打断来访者以表达自己的看法3.咨询师在运用提问技巧时需要注意哪些方面？（）A.提问的目的要明确B.避免使用引导性提问C.尽量多使用封闭式提问D.根据咨询阶段选择合适的提问方式E.提问要简洁明了，避免过于复杂4.咨询师在咨询中可能遇到的伦理困境包括哪些？（）A.来访者要求咨询师提供超出专业范围的帮助B.咨询师对来访者产生强烈的反移情C.来访者可能对咨询师造成身体伤害D.咨询师需要与来访者保持朋友关系E.如何在保密原则和法律规定之间取得平衡5.在进行心理评估时，咨询师需要关注哪些方面？（）A.来访者的个人史B.来访者的家庭史C.来访者当前的功能性问题D.来访者的社会支持系统E.来访者的个人价值观6.咨询师可以运用哪些技术帮助来访者处理情绪？（）A.情感反映B.情感表达C.内容概述D.引导来访者进行放松训练E.直接告诉来访者如何控制情绪7.人本主义咨询流派强调哪些重要的咨询态度？（）A.真诚B.无条件积极关注C.共情D.接纳E.价值中立8.认知行为疗法的主要技术包括哪些？（）A.识别和评估认知扭曲B.改变不适应的行为模式C.建立新的、适应性的认知模式D.进行自由联想E.探索潜意识冲突9.咨询师在结束咨询关系时可能会遇到哪些问题？（）A.来访者对结束关系感到焦虑或悲伤B.咨询师希望延长咨询时间C.来访者可能出现阻抗D.需要制定随访计划E.咨询师对来访者未来的情况感到担忧10.咨询师在处理危机情况时需要遵循哪些原则？（）A.确保安全B.尽快解决来访者的所有问题C.提供支持和希望D.帮助来访者制定应对计划E.严格遵守保密原则三、案例分析题（请根据案例材料，回答问题。共30分）案例一：来访者李女士，30岁，因“与丈夫关系紧张，经常吵架”前来咨询。李女士自述最近几个月来，她和丈夫的矛盾越来越多，经常因为家务事争吵，甚至大打出手。她感到非常痛苦和疲惫，希望能够改善夫妻关系，但不知道该怎么办。1.(6分)针对李女士的初步情况，咨询师在建立咨询关系阶段可以运用哪些技巧来表达共情和真诚？（请至少列举三种技巧并简述）2.(8分)在收集信息阶段，咨询师可以运用哪些提问技巧来帮助李女士更深入地了解她与丈夫关系紧张的原因？请举例说明至少两种提问技巧，并说明运用该技巧的目的。3.(6分)如果在咨询中发现李女士的丈夫有严重的暴力倾向，咨询师应该如何处理？请说明需要考虑哪些方面？4.(10分)如果李女士的目标是“希望丈夫能多关心自己”，咨询师可以运用哪些认知行为疗法的技术来帮助她实现这个目标？请分别说明技术的具体内容和运用方式。案例二：来访者张先生，25岁，因“求职焦虑，害怕失败”前来咨询。张先生自述最近在找工作时，感到非常紧张和焦虑，担心自己找不到合适的工作，害怕失败。他觉得自己能力不足，缺乏竞争力。他尝试过自我暗示，但效果不佳，情绪越来越低落。1.(6分)针对张先生的焦虑情绪，咨询师可以运用哪些倾听技巧来帮助他感到被理解和接纳？（请至少列举三种技巧并简述）2.(8分)咨询师可以运用哪些技术来帮助张先生识别和评估他的认知扭曲？请举例说明至少两种技术，并说明运用该技巧的目的。3.(6分)如果张先生在咨询中表现出阻抗，例如拒绝做出改变的努力，咨询师可以采取哪些措施来帮助他克服阻抗？（请至少列举两种措施）4.(10分)咨询师可以运用哪些行为技术来帮助张先生克服求职焦虑？请分别说明技术的具体内容和运用方式。试卷答案一、单项选择题1.B2.A3.A4.B5.C6.A7.B8.C9.D10.B11.B12.C13.C14.B15.A16.C17.B18.B19.A20.B解析1.B:倾听的核心在于理解对方，而非打断、评估或引导。2.A:开放式提问以“什么”、“如何”、“为什么”等开头，鼓励来访者详细表达。3.A:澄清是指帮助来访者明确其言语或思想的内容。4.B:共情是指体验并反映来访者的感受。5.C:共情与无条件积极关注是建立良好咨询关系最核心的技术。6.A:价值中立要求不对来访者进行价值评判，而非放弃个人价值观或只接受相似者。7.B:保密原则在法律规定下可以适当突破（如涉及生命安全等）。8.C:面对强烈情绪，咨询师首先应保持冷静并倾听，表达共情。9.D:目标制定是咨询过程中的一个重要阶段，涉及对来访者期望结果的探讨。10.B:对来访者产生强烈个人情感是反移情的典型表现。11.B:面质技术的目的是指出来访者言语、行为或思想上的矛盾，促进其自我探索。12.C:面质是指指出来访者言语与非言语信息之间的矛盾或不一致之处。13.C:对于自杀风险，确保安全是首要任务。14.B:积极关注关注来访者的优点和潜能，并给予肯定。15.A:内容反映是指反映来访者所说的主要内容。16.C:未经许可泄露来访者隐私严重违反伦理守则。17.B:人本主义强调人具有自我实现的内在倾向。18.B:认知行为疗法主要关注当前的功能性思维和行为模式。19.A:解释技术适用于帮助来访者理解深层心理动机。20.B:结束咨询时需告知来访者咨询即将结束并讨论后续安排。二、多项选择题1.ABCE2.CD3.ABDE4.ABCE5.ABCD6.ABD7.ABCD8.ABC9.ACDE10.ACDE解析1.ABCE:建立良好咨询关系需要来访者的信任、咨询师的共情、真诚和尊重，以及舒适的物理环境。价值观一致并非必要条件。2.CD:积极倾听要求专注、使用复述等技巧，避免分心或打断。A是积极倾听的非言语表现，B和E是消极倾听的表现。3.ABDE:提问技巧要求目的明确、避免引导性、根据阶段选择、简洁明了。C选项并非总是最佳策略，有时开放式提问更合适。4.ABCE:上述情况均可能构成伦理困境。B和E涉及咨询师个人问题，C涉及安全问题，A涉及专业界限。5.ABCD:心理评估需全面了解个人、家庭、当前功能和社交支持。6.ABD:情感反映、情感表达有助于来访者处理情绪。C是内容反映，E是咨询师直接指导，可能破坏咨询关系。7.ABCD:人本主义强调真诚、无条件积极关注、共情和接纳。8.ABC:认知行为疗法主要技术包括识别认知扭曲、改变行为、建立新认知。D是精神分析技术，E是心理动力学技术。9.ACDE:结束期可能出现焦虑、阻抗、需要随访和担忧。B并非咨询师应有的态度。10.ACDE:处理危机需确保安全、提供支持希望、制定计划。B过于绝对，危机解决往往需要时间。三、案例分析题案例一1.(6分)*共情技巧1：反映感受例如：“听起来你对丈夫的这些行为感到非常伤心和愤怒。”（1分）解析：通过反映来访者的情绪，让其感到被理解。*共情技巧2：内容概述例如：“我们谈了你对丈夫最近经常指责你、不帮你做家务，以及有一次对你大吼大叫这些事情感到很生气和伤心。”（1分）解析：概述来访者的主要困扰，表示理解。*共情技巧3：情感反映例如：“当你说‘我觉得自己在家像保姆一样，得不到任何尊重时’，我能感受到你内心深处强烈的委屈和不被重视的感觉。”（1分）解析：深入反映来访者的具体情感体验。*真诚例如：“你愿意和我说这些，我感到很荣幸，也很愿意帮助你。”（1分）解析：表达咨询师的真实态度和意愿。*（至少再列举一种共情或真诚的技巧并简述得合理即可得满分）2.(8分)*提问技巧1：开放式提问例如：“你能具体说说，丈夫通常在什么情况下会指责你或对你大吼大叫吗？”（1分）目的：鼓励来访者详细描述具体情境，收集信息。（1分）*提问技巧2：探索性提问例如：“你希望在这些争吵发生时，丈夫能怎么做让你感觉好一些？”（1分）目的：探索来访者的期待和需求，了解其对关系的理想状态。（1分）*提问技巧3：澄清性提问例如：“你说‘他根本不理解我’，能详细解释一下你是什么意思吗？是哪些具体事情让你觉得他不理解你？”（1分）目的：澄清模糊不清的表达，确保准确理解来访者的问题。（1分）*（至少再列举一种提问技巧并说明目的合理即可得满分）3.(6分)*首先，确保自身安全，评估风险等级。（1分）解析：咨询师的首要任务是确保自己和来访者的安全。*与来访者建立信任关系，谨慎地了解暴力发生的具体情况、频率、严重程度以及丈夫是否有暴力史或潜在暴力因素。（1分）解析：在安全的前提下，收集必要信息，判断情况严重性。*根据评估结果，判断是否需要以及如何进行危机干预。（1分）解析：评估结果决定干预措施。*可能需要告知来访者相关的法律和社会资源（如妇女庇护所、报警等），并考虑转介给处理家庭暴力问题的专业人士或机构。（1分）解析：提供支持和保护，必要时寻求专业帮助。*同时，需要与来访者讨论保密原则的限制，告知在涉及安全问题时，可能需要打破保密。（1分）解析：明确告知来访者特殊情况下的保密例外。4.(10分)*识别自动思维：运用“思维记录表”，帮助来访者识别引发焦虑的特定想法，如“我找不到好工作，我肯定失败了”。（1分）目的：让来访者意识到导致焦虑的具体认知内容。（1分）*评估认知扭曲：运用“认知三角”或“S-O-F-E”技术，帮助来访者评估这些想法的真实性、证据支持、以及其他可能性。（1分）目的：挑战不合理信念，提高认知灵活性。（1分）*行为实验：设计和实施行为实验，例如，让来访者记录自己找工作的行为和结果，证明“我找不到工作”的想法并非绝对事实。（1分）目的：通过实际行动检验和改变认知，增加自信。*放松训练：教授来访者放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松等，帮助其在面试或求职过程中缓解焦虑生理反应。（1分）目的：降低焦虑水平，提高应对能力。*（至少再列举一种CBT技术并说明内容和目的合理即可得满分）案例二1.(6分)*倾听技巧1：专注倾听例如：咨询师保持目光接触，身体微微前倾，不随意打断，全神贯注地听张先生讲话。（1分）解析：通过非言语行为表达对来访者谈话的重视和投入。*倾听技巧2：积极倾听例如：当张先生说完一段话后，咨询师说：“所以你找工作的过程中，不断回忆过去的失败经历，让你感到非常没有信心，是吗？”（1分）解析：通过复述和确认，表明理解并鼓励继续表达。*倾听技巧3：情感反映例如：“你听起来对找工作充满了恐惧和自我怀疑，这让你感到非常痛苦和压力很大。”（1分）解析：反映来访者的情绪，使其感到被理解和支持。*（至少再列举一种倾听技巧并简述得合理即可得满分）2.(8分)*技术1：苏格拉底式提问例如：“你为什么会认为‘自己能力不足’这个想法是真的呢？有什么证据支持或者反对这个想法？”（1分）目的：引导来访者审视自己的自动化负性想法，探索其依据。（1分）*技术2：认知重建例如：与来访者一起探讨“缺乏竞争力”这个标签，寻找其来源，并思考在哪些方面张先生是有能力的，或者曾经取得过成功。（1分）目的