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文档简介
教学内容1、排球正面双手垫球2、排球身体素质训练教学目标1.认知目标:通过教学使学生认识到垫球技术在排球技术中的重要性,并能基本掌握领会垫球的动作要领。2.技能目标:通过本课教学使90%同学能掌握基本垫球技术,使70%同学能简单互垫2-3球。3.情感目标:通过垫球学习和游戏练习培养学生对排球运动的兴趣及鉴赏能力,发展学生的自主探究学习,培养团结协作的能力,体验成功感。教学重难点通过教学使学生认识到垫球技术在排球技术中的重要性,并能基本掌握领会垫球的动作要领。通过本课教学使90%同学能掌握基本垫球技术,使70%同学能简单互垫2-3球。通过垫球学习和游戏练习培养学生对排球运动的兴趣及鉴赏能力,发展学生的自主探究学习,培养团结协作的能力,体验成功感。课的部分课的内容教师活动学生活动组织形式预期目标开始部分(2´)-、体育委员整队报告出勤人数。师生问好。宣布课的内容提出本课的教学目标与要求。检查服装安排见习生。一、组织队形宣布课的内容任务目标及要求。二、要求:精神饱满,语言亲切。按要求成四列横队排列。要求:快、静、齐。明确目标,建立良好的师生关系和学习氛围。培养学生的自信和自尊。准备部分(5´)慢跑(两圈)全体呈两路纵队有序的绕足球场进行慢跑。徒手操(4x8拍)①头部运动②扩胸振臂运动③体转运动④腹背运动⑤前弓步压腿运动⑥侧压腿运动⑦膝关节运动⑧手腕踝关节运动游戏1、托球接力 规则:用垫球动作托球往返接力,托球时不能持球、夹球。教师组织学生有序的进行慢跑。说口令,带领学生一起做徒手操说提示性口令,指导学生动作做到位。徒手操顺序应从上至下。调动学生至练习队形。 讲解示范接力的路线及要求。三、做好裁判。成两路纵队进行热身跑。跟随教师口令认真做准备活动。动作做到位按要求到指定地点进行练习。二、认真听讲,遵守比赛规则。有序的慢跑能增强学生组织能力。2、要求学生能充分发挥集体的力量,发扬团结协作的精神。通过托球接力比赛,进一步强化学生的垫球动作。基本部分 (35´)一、排球正面双手垫球。 要领:一插、二夹(压)、三抬。 难点:来球位置及触球部位判断。1、 徒手练习 2、 原地触球练习 3、自抛自垫 4、一抛一垫 5、两人互垫 排球身体素质训练。排球基本步伐训练3米,6米往返2次跑,每人完成2组,全班分成四组进行。纵跳训练2组组织调动各种练习队形。讲解基本动作要领及要求。三、教师讲解示范各种练习。 四、巡回指导各组各项练习。一、调动学生至练习队形。 二、讲解示范接力的路线及要求。三、做好裁判。一、按教师要求调动各项练习队形。 二、听清讲解看清示范。 三、按要求认真练习。 四、进行各项练习时要注意练习的安全,以及同学之间的相互配合。按要求到指定地点进行练习。二、认真听讲,遵守比赛规则。相距0.5米。相距1.5米。4、相距2-3米。 5、相距2-3米。 6m了解规范垫球的基本动作要求。培养合作精神与竞争意识。培养学生自主学习、自评和互评的能力。 结束部分 (3´) 一、放松整理。 1、有节奏拍打手腿肌肉放松。 2、深呼吸放松。 二、小结讲评。 三、收置器材。 四、师生再见。 一、组织调动队形。 二、指导放松。 三、公平、公正合理讲评。 四、安排器材收置。一、按要求队形站列。 二、认真听讲认真放松。 三、收置器材。 四、与教师再见。1、同广播操。 2、同上课集合队形。运用各种放松手段使学生身体、肌肉和心情得到有效放松。 场地器材 空地一片、排球30只、标志物若干。55401015
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