2026 年新学期：小学开学第一课预防传染病健康教育

健康教育2026年新学期：小学开学第一课预防传染病健康教育认识·识别·防护·行动2026年8月课程导览01病毒来袭开学季传染病高发现状与风险认知02识破伪装手足口病、流感、诺如病毒等核心疾病详解03防护盾牌个人卫生、疫苗接种与校园防控措施04家校联动学生、家长、学校三方责任与行动指南病毒来袭看不见的威胁，看得见的防护开学季人群聚集，多种传染病进入高发期，认识风险是守护健康的第一步。01开学季，病毒也"开学"了开学季不只是书本的"开学季"，也是传染病防控的"关键期"传播条件密闭空间聚集教室、食堂、宿舍等密闭空间为病毒提供天然温床气温波动春季气温波动大、早晚温差明显，免疫力下降致呼吸道与消化道传染病双双高发高发态势甲型H3N2流感风险为主毒株，开学后存在波动上升风险54850例↑143.95%较3月猛增手足口病4月报告5-7月为年度主高峰校园里潜伏的"健康刺客"呼吸道传染病流行性感冒突发高热、头痛、全身酸痛，传染性极强水痘全身分批出现红色斑丘疹→水疱→结痂，瘙痒明显流行性腮腺炎腮腺肿胀疼痛，可并发脑膜炎等肺结核咳嗽咳痰持续2周以上，伴低热盗汗消化道传染病手足口病手、足、口、臀部皮疹或疱疹，5岁以下儿童为主诺如病毒胃肠炎突发呕吐、腹泻，儿童以呕吐为主轮状病毒感染水样腹泻，婴幼儿重症腹泻首要病因早发现、早报告、早隔离——切断传播链，从识别开始为什么开学后容易"中招"开学季传染病高发，源于三大风险因素叠加人群聚集教室、食堂、宿舍人员密集，接触频繁，一人感染可迅速波及全班通风不足初春保暖减少开窗，病原体在密闭空间内浓度持续升高防护意识薄弱假期后洗手、戴口罩等习惯松懈，给病毒可乘之机传染源早发现隔离传播途径切断飞沫与接触易感人群增强免疫力保护了解传播原理，才能精准切断传播链条2026年春季校园传染病风险地图手足口病和流感为开学季校园传染病防控的两大重点六种传染病风险等级对比重点防控解读两大重点手足口病与流感风险最高，需优先防控高发季节手足口病5-7月，诺如病毒10月至次年3月，流感与水痘冬春季高发易感人群手足口病5岁以下，流行性腮腺炎5-15岁，肺结核青少年识破伪装知己知彼，百战不殆学会识别手足口病、流感、诺如病毒等常见传染病的典型症状与传播途径。02手足口病：认识这个"常客"手足口病是我国5岁以下儿童最常见的传染病之一，但可防可控病原特征由肠道病毒引起，柯萨奇病毒A16型、肠道病毒EV-A71最为常见重症病例80%以上由EV-A71引起，1-2天内可损伤中枢神经系统易感人群5岁以下儿童占全部病例90%以上1-3岁发病率最高发病高峰主峰5-7月次峰9-11月257993例2026年6月全国报告高居全国传染病发病数第二位手足口病：典型症状早识别三大典型症状，快速识别不延误发热多为中低热，部分患儿39℃以上高热出疹前1-2天出现口腔疱疹舌头、颊黏膜、软腭出现灰白色小疱疹，破溃成溃疡疼痛致流口水、拒食、哭闹特征性皮疹手心、脚心、臀部、膝盖红色斑丘疹或小疱疹，周围红晕不痛不痒、不结痂、不留疤近年不典型病例增多：可全身散发，甚至仅有低热或无热手足口病：警惕这些重症信号绝大多数手足口病为轻症，7-10天可自愈，但极少数可发展为重症出现以下任何一种情况，必须立即就医，切勿拖延！持续高热不退体温持续超过39℃，常规退热效果不佳精神萎靡嗜睡、易惊、烦躁不安、反应迟钝肢体抖动四肢不自主抖动，站立不稳呼吸急促呼吸频率明显加快，或出现呼吸困难末梢循环不良手脚冰凉、皮肤出现花纹时间窗口极短从神经系统症状到死亡仅1.5天1.5天神经系统症状到死亡中位时间早期识别至关重要手足口病：传播途径三线并进集体环境（学校、幼托机构）极易造成传播，甚至形成暴发疫情三条途径并行，传染性极强消化道传播接触被患儿粪便污染的物品，经口进入人体粪便污染呼吸道传播患儿咳嗽、打喷嚏时，携带病毒的飞沫被他人吸入飞沫吸入密切接触传播直接接触患儿疱疹液、唾液，或接触被污染的物品疱疹液/唾液酒精对手足口病毒无效，洗手必须使用流动水配合肥皂或洗手液手足口病：居家护理四步法出现重症信号立即就医“

确诊后

立即隔离，全程

对症护理+皮肤保护+密切监测

”1立即隔离暂停入园外出居家隔离至症状消退避免交叉感染2对症护理退热+饮食调整物理降温，给予清淡温凉软烂流食忌辛辣过烫坚硬3皮肤护理保持干燥清洁手足臀部干燥清洁不抓挠不挑破疱疹4密切监测观察重症信号全程观察体温、精神、进食出现重症信号立即就医流行性感冒：不只是"重感冒"流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与普通感冒完全不同流行性感冒病原体：流感病毒起病速度：急骤，数小时内迅速加重发热：高热（38℃以上），持续3-5天全身症状：头痛、肌肉酸痛、极度乏力并发症：可引发肺炎、心肌炎等传染性：极强，易引起暴发普通感冒病原体：鼻病毒、冠状病毒等起病速度：缓慢，逐渐出现症状发热：不发热或低热全身症状：轻微并发症：少见传染性：较弱流感不是"重感冒"，它的危害远超普通感冒，对儿童尤其危险VS流感：疫苗是最强武器接种后2-4周产生保护性抗体效果可持续整个流行季最佳接种时间：每年9-10月在流行季前完成≥6月龄均可接种小学阶段学生为重点推荐人群每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段儿童接种程序6月龄-8岁首次2剂（间隔≥4周）既往接种过则本年度1剂9岁及以上每年1剂无论既往接种史流感病毒每年都在变异，疫苗成分每年更新，因此需要每年接种诺如病毒：校园里的"闪电战"感染剂量极低18-2800个病毒粒子即可致病，一个针头上的病毒颗粒甚至能感染上百人极低剂量高传染性环境抵抗力超强可在0℃-60℃环境中存活，门把手、课桌等物体表面存活数周耐温耐寒表面持久传播途径多样粪-口传播、气溶胶传播、接触传播三条路径并进，呕吐产生的气溶胶可在密闭空间内快速扩散多路径气溶胶诺如病毒：症状与传播路径典型症状潜伏期12-48小时发病急、病程短，一般持续1-3天儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主年龄差异显著可伴有多种症状恶心、腹痛、低热、头痛、肌肉酸痛自限性疾病多数2-3天自行恢复主要传播途径粪-口传播摄入被污染的食物、饮用水气溶胶传播吸入患者呕吐物气溶胶，校园暴发的核心原因接触传播污染的门把手、课桌等物体表面→触摸口鼻患者发病前1-2天至症状消失后2天均具传染性，隐性感染者可持续排毒2-3周诺如病毒：呕吐物处理全流程呕吐物处理是阻断诺如病毒传播的最关键环节，必须由经过培训的人员规范操作01疏散防护立即疏散周围人员，开窗通风；处理者全程佩戴一次性口罩和手套02覆盖消毒用蘸取5000mg/L含氯消毒液的一次性吸水材料完全覆盖呕吐物，静置1-3分钟03包裹移除由外向内收拢，装入塑料袋密封，丢入污物袋04环境消毒用1000mg/L含氯消毒液擦拭呕吐物周围2米区域所有物体表面，作用30分钟后清水擦净重要提醒：酒精和免洗洗手液对诺如病毒完全无效！水痘：不只是"痒"那么简单病原与传播水痘-带状疱疹病毒引发，接触或飞沫均可传染；冬春高发，婴幼儿和学龄前儿童最易感典型症状向心性分布，躯干最多；病程四阶段演变；发热伴瘙痒，1-2天结痂，约一周脱落最有效预防接种水痘疫苗；暴露后3天内补种；隔离至全部结痂干燥，不少于发病后14天1病原与传播水痘-带状疱疹病毒引发，接触或飞沫均可传染。冬春高发，婴幼儿和学龄前儿童最易感。2典型症状向心性分布：躯干最多，头面次之，四肢较少。病程四阶段：红色斑丘疹→丘疹→水疱→结痂。发热伴瘙痒，1-2天开始结痂，约一周脱落。3最有效预防接种水痘疫苗——最有效、最经济的手段。暴露后3天内尽快补种（未患病且未全程接种者）。隔离至全部疱疹结痂干燥，一般不少于发病后14天。肺结核：容易被忽视的"潜伏者"病原与传播结核分枝杆菌主要通过呼吸道飞沫传播排菌患者主要传染源，细菌可长期悬浮在空气中校园防控人群密集，学生群体需重点防控的呼吸道传染病典型症状咳嗽、咳痰持续2周以上——最关键的警示信号痰中带血/午后低热/夜间盗汗午后低热

37.3℃-38℃乏力/消瘦/食欲减退/胸闷胸痛全身消耗性表现女性部分患者出现月经紊乱预防要点及时就医咳嗽咳痰超2周不见好转，必须及时就医日常防护戴口罩、勤通风、增强体质卡介苗新生儿及时接种对密切接触者、高危人群做定期筛查防护盾牌最好的治疗是预防掌握七步洗手法、疫苗接种、环境消毒等核心防护技能，构筑健康防线。03防护第一招：七步洗手法洗手是最经济有效的预防手段，流动水+肥皂，揉搓≥20秒七步洗手法内掌心相对揉搓外手背沿指缝揉搓夹交叉沿指缝揉搓弓指背旋转揉搓大拇指旋转揉搓立指尖合拢揉搓腕揉搓手腕手臂关键要点：使用流动水+肥皂（洗手液），揉搓时间不少于20秒洗手时刻：这些关键节点要牢记知道怎么洗，还要知道什么时候必须洗日常生活场景饭前便后—最基本也最重要外出回家后—进教室/家门第一件事接触公共物品后—门把手、楼梯扶手、体育器材、图书馆书架校园关键场景咳嗽、打喷嚏后—用手遮挡后立即洗触摸眼、鼻、口之前—改掉"下意识摸脸"打扫卫生后—接触垃圾、拖把、抹布之后接触宠物或动物后特别提醒酒精对手足口病毒和诺如病毒无效只有

流动水+肥皂

才能真正洗净以下节点一个都不能少防护第二招：科学佩戴口罩口罩是阻挡飞沫传播的物理屏障，正确佩戴才能发挥最大效果什么时候需要戴口罩乘坐公共交通工具公交车、地铁等密闭拥挤空间进入人员密集场所商场、医院、电影院等呼吸道传染病高发期在教室、食堂、校车等场所自己出现咳嗽、咽痛等症状时保护他人，也是一种美德正确佩戴方法01洗手佩戴前先洗手02区分正反金属条在上03覆盖口鼻下颌按压金属条贴合鼻梁04及时更换潮湿污染后不重复使用一次性口罩05规范摘取从耳挂取下，不触碰口罩外表面，摘后立即洗手防护第三招：咳嗽礼仪与通风咳嗽礼仪三步骤01遮挡用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，勿用手掌02丢弃纸巾立即包裹，投入带盖垃圾桶03洗手按七步洗手法立即清洁教室通风规范每日≥3次每次≥30分钟优先自然通风形成空气对流空调房定时换气夏季密闭环境重点防控全域适用宿舍、图书馆、食堂等公共区域新鲜空气是稀释室内病原体浓度最简单有效的方法防护第四招：疫苗接种大盘点疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段，构建个人免疫屏障的关键一步疫苗接种大盘点疫苗名称预防疾病接种建议关键节点流感疫苗流行性感冒每年接种9-10月

最佳EV71疫苗手足口病重症6月龄-5岁，2剂次12月龄前

完成水痘疫苗水痘2剂次12-24月龄

第1剂麻腮风疫苗麻疹、腮腺炎、风疹按免疫程序适龄儿童

必种卡介苗肺结核重症新生儿接种出生时接种EV71疫苗：手足口病的"防护盾"EV71疫苗保护效力超过90%，免疫持久性至少5年接种策略6月龄至5岁适用覆盖手足口病高发年龄段基础免疫2剂次，间隔1个月标准接种程序12月龄前完成全程接种尽早建立免疫屏障流行季节前完成接种提前获得保护保护效果与安全性保护效力＞90%10天快速起效，抗体阳性率89.2%第64个月血清阳性率仍94.34%免疫持久性至少5年安全性良好一过性发热、局部红肿，1-3天自行缓解；接种后留观30分钟；严重过敏反应罕见校园消毒：重点区域与规范操作消毒液需现配现用，含氯消毒液对金属有腐蚀性，消毒后需清水擦拭操作规范高频接触面门把手、课桌椅、楼梯扶手、水龙头、开关：每日1000mg/L含氯消毒液擦拭，作用30分钟后清水擦净玩具、教具：定期清洗，可煮沸或含氯消毒液浸泡餐具消毒首选煮沸消毒至少15分钟（水沸后计时）或500mg/L含氯消毒液浸泡30分钟后清水冲净卫生间地面、便池每日消毒，保持清洁干燥洗手池、水龙头随脏随擦教室与宿舍每日开窗通风不少于3次，每次30分钟空调滤网定期清洗，中央空调系统定期检测消毒液需现配现用，含氯消毒液对金属有腐蚀性，消毒后需清水擦拭健康生活习惯：免疫力是最好的"疫苗"免疫力是最好的"疫苗"——四大习惯筑起健康防线充足睡眠10小时睡眠保证时长远离电子屏幕睡前1小时规律作息免疫系统高效运转均衡饮食蔬菜水果补充维生素优质蛋白蛋、奶、瘦肉、豆制品拒绝"三无"食品不喝生水适度运动不少于1小时户外活动跑步、跳绳、球类增强体质课间到室外呼吸新鲜空气阳光心态愉快心情培养兴趣爱好户外运动缓解压力主动倾诉求助老师家长好习惯是最强的免疫力，从现在开始，为自己筑起健康防线晨午检制度：校园防控第一道防线严格落实晨午检制度是学校传染病防控的第一道防线晨午检四步操作01一看观察学生精神状态、面色、有无皮疹02二问询问有无发热、咳嗽、腹泻、呕吐等不适症状03三测必要时测量体温，发热标准为≥37.3℃04四追踪对因病缺勤学生进行病因追踪登记发现异常后的处理流程01隔离观察立即将学生带至隔离观察室，通知家长02及时就医建议及时就医，明确诊断03隔离治疗如诊断为传染病，按医嘱隔离治疗，不带病上课04复课证明病愈后凭复课证明返校，确保传染期已过早发现、早报告、早隔离，是阻断校园疫情扩散的黄金法则。家校联动健康校园，人人有责学生养成好习惯，家长做好健康监测，学校落实防控措施，三方协同守护健康。04学生篇：我的健康我负责作为自己健康的第一责任人，我承诺做到健康是送给新学期最好的礼物卫生习惯"五做到"勤洗手饭前便后、外出归来用七步洗手法认真洗手戴口罩人群密集场所规范佩戴口罩讲礼仪咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，不随地吐痰常通风课间到室外呼吸新鲜空气不共用水杯、餐具、毛巾等个人物品不与他人共用健康生活"三坚持"坚持锻炼每天至少运动1小时，跑步跳绳都算数坚持早睡晚上9点前睡觉，保证充足睡眠坚持吃好不挑食不偏食，少吃零食多喝水学生篇：感觉不舒服怎么办身体不舒服不是你的错，但隐瞒病情、带病上课是对自己和同学的不负责。第一步立即报告第一时间告诉老师或家长，不要自己扛第二步配合检查到校医室或医院检查，如实说明症状和感受第三步居家休息确诊传染病后，按医嘱居家隔离，好好休息第四步康复返校症状消失且过传染期后，凭医院复课证明返校常见症状警示清单发热体温

≥37.3℃

即需警惕呕吐/腹泻可能是诺如病毒感染的信号皮疹手、足、口、躯干出现不明原因皮疹持续咳嗽咳嗽超过

1周

没有好转带病上课不是"勇敢"，是对自己和全班同学的健康不负责。家长篇：家庭防护四步法每日健康监测离家前检查发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状；发现异常立即就医；确诊后第一时间报告班主任异常情况应对按医嘱隔离治疗，病愈凭复课证明返校；避免交叉感染；保证休息，清淡饮食协助习惯养成不揉眼口鼻；督促规范洗手；保证每天10小时睡眠配合学校防控按时接种疫苗；不购买"三无"食品；关注营养均衡家庭是健康第一防线，四步守护孩子每一天发现异常立即就医，不让孩子带病上学学校篇：筑牢校园健康防线学校是传染病防控的主阵地，落实晨午检、环境消毒与健康教育三大体系