2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》真题试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》真题精编试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共40分）1.在心理咨询中，咨询师适时地重复求助者谈话中的某些关键词语或句子，其主要目的是什么？A.引导求助者深入思考B.表达对求助者内容的理解和关注C.控制咨询节奏D.提出自己的观点2.根据人本主义理论，个体具有自我实现的倾向，这一概念被称为：A.心理防御机制B.习得性无助C.自我概念D.马斯洛需求层次3.在心理咨询过程中，咨询师与求助者建立信任关系的基础是：A.咨询师的权威B.求助者的配合C.共情、尊重和真诚D.快速解决求助者的问题4.某求助者多次出现无法控制的恐惧发作，害怕在公共场所演讲，这种恐惧主要表现为对社交情境的回避。根据经典条件反射理论，这种恐惧反应的形成最可能归因于：A.恐惧性条件反射B.操作性条件反射C.观察学习D.认知失调5.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问”主要体现了哪种技巧？A.倾听B.共情C.引导发现D.归因6.当求助者表达强烈的情绪时，咨询师首先要做的就是：A.安抚求助者情绪B.保持中立，不参与情绪C.引导求助者表达原因D.转移话题7.“咨询关系是咨询活动的基础和保障”，这句话强调了咨询关系中的哪个要素的重要性？A.信任B.知识C.技能D.理论8.在心理咨询中，倾听技巧中的“积极倾听”主要指：A.仅仅用耳朵听B.同时运用视觉和听觉，并作出适当反应C.边听边做笔记D.不断打断求助者以确认理解9.咨询师在咨询过程中，将自己对求助者的感受（如好奇、反感等）直接表达出来，这属于哪种反移情表现？A.情感反移情B.认知反移情C.行为反移情D.价值反移情10.求助者多次提到童年经历对其现在人际关系的影响，咨询师帮助其理解当前困扰与过去经历的联系，主要运用了哪种理论视角？A.行为主义视角B.认知视角C.精神分析视角D.人本主义视角11.对于一个处于焦虑状态但缺乏自知力的求助者，心理咨询师在初期介入时，首要任务是：A.进行心理测验B.建立咨询关系C.进行行为矫正D.探索深层原因12.咨询师在咨询中，为了帮助求助者拓宽思路，可以引导其从不同的角度看待问题，这种技术被称为：A.重新建构B.对质C.参与性概述D.领悟13.求助者说：“我总是无法控制地发脾气，事后又很后悔。”咨询师回应道：“听起来你对发火后的后果感到很困扰。”这种回应主要运用了哪种技巧？A.内容反应B.情感反映C.归纳总结D.解释14.心理咨询中，设置咨询目标的原则不包括：A.具体明确B.双方同意C.可行性D.追求完美15.在制定咨询方案时，由咨询师单方面决定目标，而不征求求助者意见的做法，违背了哪项咨询原则？A.自愿原则B.整体性原则C.个体化原则D.求助者中心原则16.咨询师在咨询中，帮助求助者识别并挑战其不合理的信念，主要运用了哪种咨询技术？A.行为实验B.合理情绪疗法技术C.家庭系统治疗技术D.人本主义疗法技术17.求助者希望咨询师能够完全理解他，并给出“正确”的建议。这种期望反映了求助者对咨询关系中的哪种角色的期待？A.朋友B.伴侣C.顾问D.亲人18.咨询师在咨询中，对求助者表达的观点或感受给予肯定和鼓励，这种技术被称为：A.积极关注B.指导C.解释D.对质19.当求助者叙述内容过于冗长、缺乏重点时，咨询师可以适当打断，并引导其抓住核心问题，这体现了哪种技巧？A.迂回B.限制C.转移D.拉回20.心理咨询效果评估中，由咨询师根据专业知识和经验对求助者改变程度进行判断，属于哪种评估？A.主观评估B.客观评估C.定性评估D.定量评估21.在咨询关系中，如果咨询师发现自己对求助者产生了强烈的个人感情，最应该采取的做法是：A.将个人感情转化为咨询动力B.对抗这种感情，假装自己很中立C.向督导或同事寻求帮助和指导D.告知求助者自己的感受，以增进信任22.咨询师在结束咨询关系时，帮助求助者总结咨询过程和收获，主要目的是：A.展示自己的专业能力B.为下次咨询做准备C.帮助求助者巩固改变，促进结束D.激励求助者继续遇到新问题23.对于因人际关系问题前来咨询的求助者，咨询师在收集资料时，需要了解的信息不包括：A.求助者与主要交往对象的关系模式B.求助者对人际关系的期望和需求C.求助者所在组织的规章制度D.求助者的人际交往历史24.咨询师在解释心理问题时，应避免使用过于专业的术语，以免增加求助者的焦虑。这体现了咨询中哪项原则的要求？A.理解原则B.回避原则C.易懂原则D.超越原则25.当求助者表达的观点与咨询师的理论取向或个人价值观相冲突时，咨询师应该：A.坚持自己的观点，说服求助者B.暂停咨询，重新评估自己的价值观C.间接地、试探性地表达自己的看法D.忽视求助者的观点，专注于咨询目标26.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到自身行为模式及其后果之间的联系，主要运用了哪种理论视角？A.精神分析视角B.行为主义视角C.认知视角D.人本主义视角27.求助者多次提及自己“运气不好”，总是遇到挫折。咨询师帮助其分析“运气”概念的主观性和情境性，主要运用了哪种咨询技术？A.重新定义B.概念分析C.现实检验D.归因训练28.在进行心理咨询时，咨询师穿着过于随意或过于考究都可能影响咨询效果。这体现了咨询中哪项因素的重要性？A.咨询师的性别B.咨询师的年龄C.咨询师的非言语行为D.咨询师的学历29.咨询师在咨询中，对求助者说：“你总是这样想问题。”这种表达方式最可能引发哪种咨询效果？A.促进求助者反思B.强化求助者固有认知C.建立良好的咨询关系D.提高求助者的自我效能感30.当求助者拒绝做出改变的努力时，咨询师可以尝试：A.直接批评求助者的不合作态度B.探索求助者拒绝改变背后的原因C.告知求助者不改变会带来的严重后果D.停止咨询，认为求助者不成熟31.心理咨询中，所谓的“现在中心”原则强调：A.重视求助者的过去经历B.关注求助者当前的感受和行为C.回避讨论求助者敏感的个人问题D.以咨询师为中心引导咨询进程32.咨询师在咨询中，帮助求助者区分哪些是可控因素，哪些是不可控因素，主要运用了哪种咨询技术？A.问题聚焦B.责任分析C.面向未来D.自我管理33.求助者咨询多次，问题改善不大，且开始抱怨咨询师。咨询师可以：A.认为求助者不够努力，予以指责B.反思自己的咨询方法和效果C.告知求助者咨询需要时间，安慰其情绪D.建议求助者更换更优秀的咨询师34.咨询师在咨询中，使用“你总是……”、“你从不……”等绝对化评价语言，最可能对咨询关系产生什么影响？A.促进求助者自我暴露B.引发求助者防御和阻抗C.增强求助者改变的信心D.明确咨询问题的核心35.当求助者出现自杀观念时，咨询师的首要任务是：A.探讨自杀观念产生的原因B.保护求助者安全，评估自杀风险C.安慰求助者，让其不要想太多D.转移话题，避免引起求助者不适36.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到自身认知模式对情绪和行为的影响，主要运用了哪种理论视角？A.行为主义视角B.认知视角C.人本主义视角D.精神分析视角37.求助者希望咨询师能够完全理解他，并替他做出决定。这种期望反映了求助者对咨询关系中的哪种角色的期待？A.父母B.朋友C.官方人士D.仆人38.在咨询中，咨询师通过镜子反射求助者的言语和非言语信息，帮助其更清晰地认识自己。这种技术被称为：A.内容反应B.反映式倾听C.归纳总结D.情感反映39.咨询师在咨询中，帮助求助者学习新的行为模式以替代不良行为，主要运用了哪种咨询技术？A.指导B.行为矫正C.解释D.对质40.心理咨询中，保密原则的例外情况通常不包括：A.求助者可能伤害自身B.求助者可能伤害他人C.法院要求提供咨询记录D.同事要求了解求助者情况二、多项选择题（下列每题有二个或二个以上正确答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共30分）1.咨询师在咨询中运用“苏格拉底式提问”可以达到哪些目的？A.帮助求助者深入思考B.引导求助者自我发现C.控制咨询进程D.表达咨询师的观点2.影响咨询效果的常见因素包括：A.咨询关系B.咨询师的理论取向C.求助者的期望程度D.咨询方案的具体性3.在进行心理评估时，常用的评估方法包括：A.谈话法B.心理测验C.量表评估D.行为观察4.咨询师在咨询中，运用“情感反映”技巧可以达到哪些效果？A.表达对求助者的理解B.促进求助者情绪宣泄C.引导求助者关注思维内容D.验证求助者的情绪体验5.咨询师在建立咨询关系时，需要展示哪些品质？A.尊重B.真诚C.共情D.控制6.常见的非言语沟通技巧包括：A.姿势与姿态B.眼神接触C.声音语调D.提问方式7.认知行为疗法（CBT）通常包含哪些核心技术？A.识别自动思维B.行为实验C.重新评估思维D.问题解决训练8.咨询师在处理阻抗时，可以采取哪些策略？A.探索阻抗产生的原因B.调整咨询目标或方案C.对阻抗现象进行解释D.坚持原则，迫使求助者改变9.制定心理咨询方案时，通常需要包含哪些内容？A.咨询目标B.咨询次数与时间安排C.双方的责任与权利D.咨询效果评估方法10.咨询师在咨询中，对求助者进行“对质”时需要注意什么？A.对质应基于事实，而非个人评判B.对质应有助于求助者自我觉察C.对质应选择恰当的时机和方式D.对质应以帮助求助者成长为目的11.心理咨询中常见的伦理困境包括：A.保密与法律要求之间的冲突B.咨询师个人价值观与求助者价值观的冲突C.求助者可能伤害自身D.咨询师对求助者产生强烈的反移情12.在进行咨询效果评估时，可以从哪些方面进行？A.求助者的主观感受B.求助者的行为改变C.咨询目标的达成程度D.第三方的观察评价13.人本主义咨询取向强调：A.求助者自身的成长潜力B.咨询关系的重要性C.无条件积极关注D.强调改变技巧的应用14.行为主义理论认为，行为是通过什么学习而获得的？A.经典条件反射B.操作性条件反射C.观察学习D.认知学习15.在结束咨询关系时，可能会出现哪些问题？A.求助者因依赖而难以结束B.咨询师因反移情而回避结束C.双方对咨询效果评价不一致D.求助者出现新的问题需要继续咨询试卷答案一、单项选择题1.B2.D3.C4.A5.C6.A7.A8.B9.A10.C11.B12.B13.A14.D15.D16.B17.C18.A19.B20.A21.C22.C23.C24.C25.B26.B27.C28.C29.B30.B31.B32.B33.B34.B35.B36.B37.A38.B39.B40.D二、多项选择题1.AB2.ACD3.ABCD4.ABD5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD11.ABCD12.ABCD13.ABC14.ABC15.ABCD解析一、单项选择题1.B倾听技巧中的“积极倾听”核心在于不仅用耳朵听，还要通过点头、眼神、言语等方式表达理解和关注，让对方感受到被接纳，从而促进沟通和信任。选项B准确描述了积极倾听的内涵。2.D马斯洛需求层次理论提出了人的自我实现倾向，认为人有不断追求更高层次需求的内在动力。选项D是该理论的直接表述。3.C共情、尊重和真诚是建立良好咨询关系的三要素，是建立信任的基础。缺乏这些，即使咨询师有再高的能力，求助者也难以敞开心扉。4.A恐惧性条件反射是指通过学习，中性的刺激与能引起恐惧反应的刺激反复配对，中性刺激最终也能引起恐惧反应。这恰好描述了因特定情境（社交场合）引发恐惧和回避行为的原因。5.C苏格拉底式提问通过一系列引导性问题，帮助对方进行自我探索和发现，从而达到认识问题、启发思考的目的，属于引导发现的技术。6.A当求助者情绪激动时，首先需要给予其空间和理解，安抚其情绪，帮助其情绪稳定下来，才能进行有效沟通。7.A咨询关系是心理咨询得以顺利进行并产生效果的基础和保障，信任是咨询关系中最核心的要素。8.B积极倾听强调全身心投入，不仅听内容，还要观察非言语信息，并做出恰当反应，表示自己在认真倾听和理解对方。9.A情感反移情是指咨询师将自己对求助者的感受（如喜欢、讨厌、焦虑等）投射到求助者身上。选项A描述了其典型表现。10.C精神分析视角强调过去经历对现在行为和情感的影响，咨询师帮助求助者理解当前困扰与过去经历的联系，正是该视角的应用。11.B对于缺乏自知力的求助者，首先需要建立稳定、信任的咨询关系，这是后续所有工作开展的前提。12.B对质是指咨询师指出求助者言语或非言语行为中存在的矛盾，或指出其认知、行为与现实情境的不协调，以促进其自我觉察。13.A内容反应是指咨询师将求助者谈话的主要内容用自己的话简要地反馈给求助者，以确认自己是否准确理解了对方。14.D咨询目标的制定应遵循具体、可行、可测量、相关、时限性（SMART）等原则，追求完美是不现实的，也可能给求助者带来过大压力。15.D求助者中心原则强调咨询过程应尊重求助者的自主性，咨询目标应由双方共同商定，而非咨询师单方面决定。16.B合理情绪疗法认为非理性信念是导致情绪困扰的根源，咨询师帮助求助者识别、挑战和改变这些不合理信念是核心技术。17.C顾问角色是指咨询师为求助者提供知识性的建议和信息，以满足其寻求指导的需求。18.A积极关注是指咨询师对求助者的言语、行为、潜能等给予肯定和关注，表达对其价值的接纳。19.B限制是指咨询师在必要时，适当限制求助者某些过长的、无关的或偏离主题的言语或行为，以保持咨询的焦点和效率。20.A主观评估主要依赖于咨询师自身的观察、判断和专业经验对咨询效果进行的评价。21.C当咨询师出现强烈的个人感情时，应及时处理，向督导或同事寻求帮助是专业且负责任的做法，有助于维护咨询关系和咨询质量。22.C结束咨询时，帮助求助者总结收获和巩固改变，有助于其将咨询中的学习应用到生活中，顺利结束关系。23.C求助者的人际交往历史虽然重要，但并非收集资料时的首要关注点，当前关系模式和需求通常更直接相关。24.C易懂原则要求咨询师使用求助者能够理解的语言，避免过多专业术语，确保信息有效传达。25.B咨询师应尊重求助者的观点，即使不同，也应先倾听和理解，而不是坚持自己的看法，更不能说服对方。26.B行为主义视角关注行为与环境之间的学习关系，帮助求助者认识行为模式及其后果的联系是其核心关注点。27.C现实检验是指帮助求助者认识到自己的认知、信念与现实情境之间的差距，理解主观感受与客观现实的关系。28.C咨询师的非言语行为（如着装、仪态、眼神等）会传递信息，影响求助者的感受和咨询关系的建立。29.B如果咨询师直接给出“总是”、“从不”等绝对化评价，会强化求助者固有的负面认知模式，阻碍改变。30.B当求助者拒绝改变时，咨询师应首先探索其背后的原因，理解其行为，而不是简单批评或放弃。31.B“现在中心”原则强调关注当前的感受、行为和议题，相信个体在此时此地具有解决问题的能力。32.B责任分析是指帮助求助者认识到自身在问题产生和解决中应承担的责任，区分可控与不可控因素是其重要内容。33.B求助者抱怨可能意味着咨询过程或效果存在问题，咨询师应反思自己的工作，而不是简单地归咎于求助者。34.B使用绝对化评价容易引发求助者的防御心理和阻抗，认为咨询师在评判自己。35.B当出现自杀风险时，保护求助者生命安全是咨询师的首要责任，需要立即评估风险并采取干预措施。36.B认知视角认为人的情绪和行为受其认知方式的影响，咨询师帮助其认识认知模式的作用正是该视角的应用。37.A求助者期望咨询师像父母一样提供指导、保护和决定，反映了其对权威和依赖的期待。38.B反映式倾听是指咨询师将求助者的言语和非言语信息进行整理，并反馈给对方，帮助其更清晰地认识自己。39.B行为矫正是通过学习原理（如强化、惩罚、示范等）来改变求助者的行为模