2026 年端午民俗文化与安全教育宣讲

粽叶飘香话端午，安全牢记在心间2026年端午民俗文化与安全教育宣讲宣讲单位社区居委会宣讲时间2026年6月宣讲导览01千年溯源端午节的起源传说与历史演变02多彩民俗赛龙舟、吃粽子、挂艾草等传统习俗03警钟长鸣真实安全事故案例警示04安全守护防溺水、食品、出行、居家安全知识05平安端午安全要点总结与社区平安倡议千年溯源读懂端午，就是读懂中华民族的家国情怀读懂端午，就是读懂中华民族的家国情怀从屈原投江到世界非遗，追溯端午节的千年文化根脉01端午节的千年文化根脉农历五月初五，与春节、清明、中秋并称中国四大传统节日2006年5月列入首批国家级非物质文化遗产名录2008年起被列为国家法定节假日2009年9月列入《人类非物质文化遗产代表作名录》中国首个入选世界非遗的节日国家层面文化认定全民共享的文化时间首个世界非遗：里程碑意义屈原投江与端午由来公元前278年五月初五，屈原抱石投汨罗江殉国——一个民族用1500年的纪念，守护这份家国记忆屈原与端午的千年传承屈原：楚辞文体，《离骚》《九歌》战国时期楚国诗人，创立"楚辞"文体怀沙绝笔：秦军破楚都，抱石投汨罗江公元前278年，屈原写下绝笔后殉国百姓纪念：划船打捞投米团，赛龙舟吃粽子后世演变为端午节两大核心习俗诗人节：新中国成立后定名，纪念屈原以法定节日形式传承家国记忆端午起源的多元说法四种起源说法，一脉相承的家国情怀纪念屈原说楚国大夫投江殉国，百姓划船搜救、投粽护体纪念伍子胥说春秋吴国忠臣，五月五日被投入大江，东吴地区以此纪念纪念孝女曹娥说东汉上虞十四岁孝女，父亲溺江后投江寻父尸天象崇拜说仲夏苍龙七宿飞升正南，处全年最"中正"之位，为"飞龙在天"吉祥日无论哪种传说，端午节都承载着中华民族忠诚、孝道与感恩的精神内核从民间节日到世界非遗起源端午源头可追溯至上古祭龙仪式，历经数千年演变，杂糅多种民俗传承各地因地域文化差异形成丰富习俗2006年列入首批国家级非遗2008年成为法定节假日2009年入选世界非遗中国首个入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录的节日文化影响端午文化影响广泛，日本、越南、英国等均有庆贺活动；赛龙舟传入多国，曾为2010年广州亚运会正式比赛项目，2011年列入第三批国家级非遗名录多彩民俗一枚粽子包裹历史，一叶龙舟承载团结一枚粽子包裹历史，一叶龙舟承载团结领略端午节丰富多彩的传统习俗与文化魅力02赛龙舟：千年竞渡的豪情起源与精神屈原传说百姓划船追赶拯救，后演变为龙舟竞渡，传承1500余年历史地位端午节最具特色的民俗活动，千年来长盛不衰龙图腾崇拜体现中华民族对龙的敬仰与奋发向前的精神面貌精神内核团结拼搏锣鼓喧天中众人齐心协力划桨争先，展现集体力量文化符号龙舟竞渡承载中华民族勇于争先、同舟共济的品格传播与影响南北普及南方普遍存在，北方近河湖城市也有赛龙舟或划旱龙舟习俗国际赛事龙舟赛已走向世界，成为国际性体育赛事非遗名录2011年列入第三批国家级非物质文化遗产名录食粽子：一枚米粽寄深情三角造型，依内瓤命名：米粽、小豆粽、枣粽、肉粽角黍筒粽，千年祭品成佳节美味南方咸粽肉粽蛋黄粽北方甜粽红枣粽豆沙粽枣粽早中状元"早中"谐音，家长为考生祈福民谚寒衣未收"未食五月粽，寒衣不敢送"祭品屈原之思初为投入江中祭品，避免侵扰遗体VS挂艾草与菖蒲：驱邪纳福古人借草木之智，行激浊除腐、杀菌防病之道艾草·百草之王菊科蒿属，香气浓烈，全草入药温经去湿散寒止血驱虫防蚊菖蒲·水剑斩邪叶片剑型，故称"水剑"驱除不祥斩千邪悬门辟邪卫生节·激浊除腐截蒲为剑，割蓬作鞭，副以桃梗蒜头，悬于床户，皆以却鬼——清代《清嘉录》VS佩香囊与系五彩绳：祈福安康一针一线藏祝福，一绳一囊护安康佩香囊材质工艺内装朱砂、雄黄、香药，外覆丝布，五色丝线串扣成索，造型小巧玲珑避邪驱瘟端午小孩佩戴，襟头点缀，兼具实用与装饰情意绵长南方青年男女以香囊传情，寄寓浓浓爱意系五彩绳五色吉祥青、红、白、黑、黄五色编织，又名"长命缕"佩戴祈福系于手腕脚脖，寓意平安顺遂传承衍生后渐发展出挂香囊传统，同载长辈对晚辈的祝福与关爱画额：以雄黄酒在孩童额头画"王"字，借雄黄驱毒、猛虎镇邪更多端午习俗一览各地习俗虽不尽相同，但吃粽子、赛龙舟、佩香囊、插艾草、饮雄黄酒是普遍共有的核心习俗，共同构成了中华民族独特的端午文化图谱驱邪祈福类饮雄黄酒长江流域盛行，雄黄可解毒杀虫，白娘子传说中因饮此酒现形悬钟馗像江淮地区家家悬挂，镇宅驱邪；典故源于唐明皇梦钟馗捉鬼游艺竞技类斗百草儿童采摘花草互比韧性，端午传统游戏祈福消灾类放纸鸢南方称"放殃"，儿童端午放风筝以祈福消灾沐兰汤草药煮水洗浴，驱除污秽、预防疾病警钟长鸣每一起事故背后，都是一个破碎的家庭每一起事故背后，都是一个破碎的家庭用真实案例敲响安全警钟，唤醒安全防范意识03溺水：青少年头号杀手溺水是青少年儿童意外死亡的头号杀手近6万人每年溺亡56.04%少年儿童占比无声真实溺水特征：快速、无呼救私自前往野外水域未成年人最常见的高危行为警惕信号目光呆滞、头上扬、嘴微张每一起溺水事件，都给家庭带来无尽的痛苦和无法弥补的损失案例警示：野外水域悲剧每一起溺水事故背后，都是多个家庭的破碎近年野外水域溺水事故案例时间地点事件经过后果2026年5月5日陕西西安高陵区3名儿童在渭河段自然水域游泳溺水3人全部溺亡2025年6月15日河南许昌鄢陵县3名小学生在鹤鸣湖浅水区捞鱼，滑落至深水区2人死亡2024年5月8日广东湛江廉江市7名初二学生结伴到运河游泳，1人溺水后同伴盲目施救3人溺亡野外水域暗藏漩涡、暗流、陡坡，看似平静的水面下危机四伏案例警示：意料之外的溺水游泳池、景观池、温泉池同样存在致命风险，家长全程近距离看护是唯一防线案例警示：意料之外的溺水时间地点事件经过后果2025年7月18日云南西双版纳6岁女童在酒店戏水池被破损排水口吸住腿部，救生员脱岗溺亡2025年8月9日内蒙古通辽5岁男童在小区景观池捡石子触电扑倒水中，未安装漏电保护器身亡2026年1月3日云南昭通12岁男童套着游泳圈在温泉池溺水，家长离开七八分钟抢救无效死亡龙舟竞渡背后的安全隐患民俗活动的热闹背后，是安全底线的失守事故案例广东揭阳龙舟训练转弯侧翻35人落水，2人遇难广西桂林龙舟演练翻覆（未穿救生衣）约60人落水，17人遇难三类主体责任观众在安全区域观看，远离危险水域，不攀爬护栏队员必须正确穿戴救生衣，杜绝侥幸心理主办方提前评估水域安全，配备救援人员与救生设施安全是龙舟竞渡的底线厨房里的"定时炸弹"装量不超三分之二检查排气孔畅通煮制全程人不离厨房限压阀跳动后计时自然冷却再开盖高压锅使用不当，节日美味变"定时炸弹"广东案例0伤亡人数幸免于难粽子装太满、排气孔被堵，压力骤升爆炸，厨房一片狼藉浙江温州案例1右眼永久失明伤害升级61岁阿姨，饭粒堵塞排气孔致锅爆，视力永久丧失VS安全守护安全不是口号，是刻在行动里的习惯安全不是口号，是刻在行动里的习惯系统掌握防溺水、食品、出行、居家四大安全知识04防溺水"六不准"原则防溺水"六不准"——家长与孩子必须牢记的安全底线01不私自下水游泳02不擅自与他人结伴游泳03不在无家长或教师带领的情况下游泳04不到无安全设施、无救援人员的水域游泳05不到不熟悉的水域游泳06不盲目下水施救，发现同伴溺水应立即呼救或报警请家长务必要求孩子将这六条牢记于心，这是守护生命的最基本防线家长监护责任"四知道"家长的严格监管是孩子防溺水的关键屏障去哪里掌握孩子外出的具体地点和谁去了解同行伙伴的身份和联系方式做什么明确活动内容，及时制止危险行为何时返约定回家时间，超时未归立即联系孩子由老人看护的，要与老人做好沟通，保持联系畅通；孩子在水边玩耍时，家长应与孩子保持一臂之内的距离，以便及时施救科学施救与自救常识发现他人溺水——正确施救大声呼救，寻求周围成年人帮助立即拨打

110、120

报警求助利用救生圈、竹竿、绳索等器材施救，严禁盲目下水未成年人

严禁下水救人3人连环溺亡2024年湛江事故自己不慎落水——自救方法保持镇定，不要惊慌挣扎，尽量

仰面漂浮头顶向后，口鼻露出水面，浅呼吸深吸气抓住身边漂浮物增加浮力保存体力，等待救援，听到有人靠近时再呼救记住：不盲目下水施救是对自己生命负责，也是对落水者负责端午食品安全须知选购安全生产日期与保质期查看生产日期、保质期及储存条件正规厂家选择正规厂家，拒买"三无"产品粽叶辨识粽叶暗黄为正常，鲜绿警惕化学处理储存安全冷藏保存新鲜粽子尽快食用或冷藏保存真空检查真空包装检查是否漏气涨袋生熟分开生熟分开，避免交叉污染外出就餐正规餐厅选择正规餐厅，卫生条件有保障拒绝流动摊点不到无证摊贩、流动摊点就餐食品卫生不吃不洁、过期、生冷食物科学食用粽子保健康粽子以糯米为主要原料，粘性大、不易消化，过量食用易引起腹胀、腹痛老人儿童肠胃功能较弱，每次不超过1个，细嚼慢咽防呛噎糖尿病患者慎食甜粽，糯米升糖指数高，可选杂粮粽并严控分量食用时机趁热食用，冷粽更难消化；避免空腹或睡前大量进食饮食搭配配蔬菜汤、绿茶助消化；忌配冰镇饮料刺激肠胃饭前便后洗手，不暴饮暴食，少吃油炸食品端午出行交通安全遵守交通规则不闯红灯不翻越隔离栏过马路走斑马线、过街天桥或地下通道不在马路上玩耍猛跑不嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞未满12周岁不骑车上路未满16周岁不能骑电动自行车上路一慢二看三通过安全乘车出行正确佩戴安全头盔有序上下车坐稳扶好乘坐公共交通工具，待车辆停稳后有序上下车不将头手伸出窗外了解车上紧急装置及逃生出口位置不乘坐无牌无证车辆不乘坐超员超载、非法营运车辆端午假期出游安全提示端午假期高速公路不免费，仅春节、清明节、劳动节、国庆节4个节假日享受免费通行政策出行准备·防走失规划路线合理规划路线，关注天气变化和交通信息，避开高峰时段与拥堵路段防走失人多场所紧跟家人，牢记联系方式；走失时向警察或工作人员求助活动秩序观看龙舟赛等民俗活动，遵守秩序，不拥挤起哄，不在危险区域攀爬景区规范·危险规避正规景区选择正规景区，遵守安全提示，不前往未开发区域远离危险区远离施工区域、废弃建筑等危险场所防探险诱惑不轻信探险诱惑，不到人迹罕至区域活动居家安全：用火用电防范端午挂艾燃香，安全时刻不忘用火安全远离易燃物点蚊香、燃艾草远离窗帘、被褥等易燃物品艾草悬挂悬挂艾草菖蒲远离火源和高温区域熄灭明火离家或睡前务必熄灭所有明火人不离灶使用燃气人不离灶，防汤汁溢出致燃气泄漏用电安全排查线路排查老旧线路和燃气设备隐患，不超负荷用电安全防范加强电源、燃气、热水器等用品安全防范儿童教育教育孩子不触碰电源插座、刀具、热水壶外出检查外出时关闭水电燃气阀门，锁好门窗居家安全：防坠落与防诈骗防高空坠落3类区域4项禁令做好阳台、窗台、楼顶平台等3类区域安全防范教育孩子不攀爬门窗、阳台、飘窗教育孩子不抛扔物品，避免伤害他人不单独留孩在家，不给陌生人开门，防骗防盗防抢防电信诈骗不轻信不点击不透露及时核实增强反诈意识，不轻信陌生来电短信不点击不明链接不透露个人信息和验证码警惕"粽子礼盒""端午福利"等节日诈骗遇可疑情况及时核实或拨打110防暑防汛与蚊虫防护防暑降温核心措施重点人群警示避免正午高温时段长时间户外活动做好防晒，及时补水预防中暑老人与儿童对高温敏感，需重点关注汛期安全雷雨暴雨水域雷雨天气远离高大树木、电线杆、金属广告牌暴雨来临时不外出不在低洼地带逗留河道池塘水量充足溺水风险叠加，远离危险水域防蚊虫叮咬外出防护居家方案夏季蚊虫活跃外出做好防蚊措施远离草丛、阴暗潮湿等蚊虫滋生处居家悬挂艾草菖蒲驱蚊，天然环保平安端午平安是最好的团圆，安全是幸福的基石平安是最好的团圆，安全是幸福的基石总结安全要点，共建平安和谐社区05端午安全要点总结安全是假期的第一守则，多一分提醒，就多一分保护防溺水六不准

牢记心间四知道

家长必行不盲目施救，立即