《手机街拍伦理：如何在不冒犯陌生人的前提下捕捉人文瞬间》

《手机街拍伦理：如何在不冒犯陌生人的前提下捕捉

人文瞬间》

信息截止日期：2026年8月

【目的地摄影总谱】

手机举起来，镜头对准街头的一个瞬间——老人坐在门槛上抽烟，孩子追着泡泡跑过巷口，卖菜的大婶正低头整理一

堆青菜——按下快门。咔嚓。这个动作，每天在无数城市里发生无数次。但很少有人停下来想过：镜头另一端的那个

人，愿意被这样记录吗？

过去，街拍是少数带着徕卡或尼康的专业摄影师的领地。现在，一部手机就能完成同样的事。像素从1200万飙到2

亿，长焦从2倍拉到10倍，夜景模式能在几乎全黑的环境里拍出清晰的画面。技术的门槛降到了零，但伦理的门槛从来

没有降过。

《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条写得清清楚楚：未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的

肖像。这意味着，从镜头对准他人的那一刻起，法律就为拍摄行为划定了边界。很多人以为“公共场所拍人不算侵

权”，但法律早已不这么认为了。2021年，南京一位陈女士在步行街散步时被摄影师偷拍，照片被配上“只要自己不尴

尬，尴尬的就是别人”的文字四处传播、参展、售卖。两年后她才知道这件事。法院最终判决摄影师、转发者和传媒公

司侵犯了肖像权和名誉权，要求删除照片、赔礼道歉、赔偿损失。

这不是孤例。街拍引发的纠纷正在变得常见。

但街拍并非全然不可为。《民法典》第一千零二十条列举了五种合理使用的情形，其中第四种是“为展示特定公共环

境，不可避免地制作、使用、公开肖像权人的肖像”。在旅游景点拍一张全景照，画面里难免有几十上百个陌生人——

这类拍摄通常属于合理使用。但界限在哪里？判断标准很简单：照片的主视觉是城市景观，还是某个具体的人？如果

画面中某个人的面部特征清晰可辨、可以被识别，而这个人又不是风景的“背景”——那就需要获得同意。

这本攻略不是要告诉读者“不要街拍”。街拍是一种有价值的记录方式，好的人文摄影能记录时代百态，让那些被忽视

的角落和人群被看见。攻略要回答的是：怎样在尊重他人的前提下，拍出有温度的人文照片。

这不是一个技术问题——虽然技术很重要。这是一个关于边界、尊重和选择的问题。

行程剧本速览

一份完整的手机人文街拍一日路线（以老城区为例）：

时间段地点类型活动拍摄主题最佳光线

晨光中的市井早市摊贩、晨练老人、蒸腾的早餐摊日出后1.5小时内的侧

6:30-8:30老街/早市

生活蒸汽光

9:30-巷弄深处的生活场景、晾晒的衣物、斜射光，阴影与高光

巷弄/骑楼穿行老街区

11:30门前的花草对比强

12:30-社区茶馆/漫射光（避开正午直

午餐与观察店内人物、窗外街景

14:00小店射）

15:30-放学与下班时

广场/街角孩子奔跑、下班人流、街边闲聊黄昏前的暖调侧逆光

17:30段

时间段地点类型活动拍摄主题最佳光线

18:30-夜市/老街

夜间市井灯光下的人物、摊位蒸汽、夜间生活人工光源

20:00区

一日总步行距离：约6-8公里，适合慢走观察。

转场逻辑：从清晨的早市开始（光线柔和、人群专注），到上午的巷弄探索（光线渐强、适合寻找光影对比），午间

在社区空间休息观察，下午捕捉城市生活的两个高峰时刻（放学和下班），最后以夜间的市井烟火收尾。情绪线从“清

新”到“沉浸”到“温暖”再到“浓郁”。

最佳“上映”时间表

按季节：

季节光线特点拍摄优势注意事项

春季（3-5光线柔和，日出时间街头的色彩丰富（新绿、花

多雨，备好防水手机壳

月）6:00-6:30开），人物衣着轻便

夏季（6-8光线强烈，日出早日照时间长，傍晚光线持续到正午（11:00-15:00）光线过硬，建

月）（5:00-5:30）19:30后议室内休息；注意防暑

秋季（9-11光线斜射角度佳，日傍晚光线消失快，抓紧17:00-18:30

色彩温暖，空气通透度高

月）出6:00-6:30的窗口

冬季（12-2光线偏低，日出7:00阴影长、光影对比强烈，街头早晨温度低，手机电池掉电快，备

月）左右人少充电宝

按一日时段：

日出后1-2小时（约6:30-8:30）：黄金拍摄窗口。光线角度低、色温偏暖，街头刚苏醒——摊贩摆摊、老人晨

练、店铺开门。人物动作慢，容易被“捕捉”而不显得匆忙。这个时段拍摄的人文照片，天然带有一种宁静的叙

事感。

上午9:30-11:30：光线逐渐变硬，阴影边缘清晰。适合拍摄建筑立面的光影分割、巷弄里的明暗对比。人物活

动频繁，但光线已经不适合拍摄面部特写——侧光或逆光拍摄轮廓更合适。

正午12:00-14:00：光线直射，顶光让面部产生难看的阴影。建议转入室内——茶馆、菜市场、有顶棚的骑楼。

这些空间的光线是漫射的，柔和均匀。

下午15:30-17:30：光线重新变得斜射，色温从冷转暖。街头进入一天中最活跃的时段——放学、下班、买菜、

遛狗。人物表情松弛，适合捕捉自然状态。

日落后30分钟（约18:30-19:00）：“蓝色时刻”。天空呈现深蓝到紫的渐变，街灯刚亮。手机夜景模式在这个时

段效果最好——既有环境光，又有足够的光线让快门不至于太慢。

夜间19:30后：人工光源主导。适合拍摄夜市、大排档、灯光下的人物。注意：手机在弱光下会拉高ISO，噪点

增多——黑白模式可以掩盖这个问题，同时强化故事感。

核心拍摄主题与视觉关键词

这份攻略的摄影美学：不是“偷”，而是“见”。不是躲在远处用长焦偷取陌生人的表情，而是走进街头的节奏里，在合

适的距离、合适的时机、用合适的方式，让那个瞬间自然地发生。

视觉关键词：晨光蒸腾、巷弄纵深、光影切割、市井烟火、蓝色时刻、夜间暖光。

推荐器材：

手机：任何有“专业模式”或“人文街拍模式”的智能手机均可。主摄（约23-26mm等效焦距）用于环境叙事，2

倍或3倍长焦（约50-77mm等效焦距）用于压缩空间、抓拍远处的人物。

必备配件：充电宝（街拍耗电快）、擦镜布（镜头脏了画质直接打折）。

可选配件：手机三脚架（用于夜间慢门）、外置麦克风（如果拍视频）。

推荐参数思路（非固定值，根据光线调整）：

白天户外：ISO50-200，快门1/500s-1/2000s（抓拍运动的人物）

阴影/室内：ISO200-800，快门1/125s-1/500s

黄昏/蓝色时刻：ISO400-1600，快门1/60s-1/250s

夜间：ISO800-3200，快门1/30s-1/125s（手持极限约1/30s）

使用连拍模式抓拍动态瞬间

开启实况照片功能，后期可选择最佳帧

第一幕：《晨光中的街头苏醒》

剧本概览

时间跨度：6:30-8:30

空间范围：老城区的早市街道及周边巷弄

情绪定位：清新、宁静、期待

这一幕的故事：城市刚刚醒来。摊贩在卸货、摆摊，蒸汽从早餐铺子的蒸笼里升起来，第一缕阳光斜斜地切过街道。

这是街头一天中最诚实的时候——人们忙着干活，没空表演。这也是最适合拍摄“未经修饰的生活”的时刻。

摄影主题：晨光中的劳动与生活——蒸汽、光影、专注的人物。

转场导引

从住处出发，步行或骑行前往老城区的早市街道。建议在日出前15-20分钟抵达——不是为了拍日出，而是为了看到街

道从暗到亮的过程中，光线怎样一寸一寸地爬过墙面、照亮摊贩的脸。

抵达时，街道可能还在半明半暗之间。路灯还亮着，但天边已经开始泛白。摊贩已经在忙了——从车上卸货、摆开摊

位、点燃炉灶。这是城市一天中最安静的忙碌。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划：6:30-7:30是黄金窗口。此时太阳刚升起不久，光线角度低（约15-30度），色温偏暖（约4000-5000K），

照在物体上拉出长长的影子。光线从东边来，如果街道是东西走向，一侧的建筑会被照亮，另一侧还在阴影里——明

暗交界线正好从街道中间切过。

7:30-8:30光线继续升高，阴影变短，但仍然是侧光。街头的活动密度开始增加——更多人来买早餐、买菜。

独家机位：

机位一：早餐摊的正对面（距离约3-5米）

站在早餐摊的正对面，略低于视线水平（蹲下或半蹲）。镜头对准摊主——正在掀开蒸笼盖的那一瞬间。蒸汽涌出来

的那一刻，光线穿过蒸汽，形成一种柔和的散射效果。背景是还没完全亮起来的街道或老建筑的墙面。

光线特点：侧光或侧逆光（取决于街道朝向），蒸汽会被照亮

推荐焦距：主摄（23-26mm），交代环境

风险：站在路中间可能挡路，注意靠边

机位二：街道拐角的高处（台阶或矮墙，约1.2-1.5米高）

找一个略高的位置俯拍街道。画面里是整条街的纵深——两侧的老建筑、中间走动的早市人群、远处升起的晨雾或蒸

汽。俯拍的角度把三维的街道压缩成二维的平面，人物的走动在画面中形成自然的线条。

光线特点：顺光或侧光，整个街道被均匀照亮

推荐焦距：主摄或超广角（0.6-1倍）

风险：站在高处注意站稳，手机拿稳

机位三：巷弄口（距离巷口约2米，侧身站立）

站在一条窄巷的巷口，镜头顺着巷子往深处拍。巷子两侧是高墙，晨光从巷口斜射进来，在巷子深处形成一道三角形

的光斑。如果有人正好从光斑里走过——那就是“决定性瞬间”。

光线特点：强对比——巷口亮、深处暗

推荐焦距：2倍长焦（约50mm），压缩纵深

风险：巷弄可能狭窄，注意不要挡住行人

参数技法：

晨光时段：ISO100-200，快门1/500s-1/1000s，光圈优先或手动模式

蒸汽场景：稍微过曝0.3-0.7档，让蒸汽显得更亮、更柔

逆光场景：点测光对准人物的脸部或蒸汽的高光区，让背景稍微过曝

连拍模式：摊主掀盖、倒水、切菜的动作——用连拍捕捉，后期选最自然的一帧

实况照片：开启，后期可以选“长曝光”效果，让蒸汽流动起来

器材建议：

主摄就够了。不需要换镜头，不需要三脚架。

一块擦镜布——早上空气湿度大，镜头容易起雾。

充电宝——早上气温低，手机电池掉电比平时快。

前期准备：

穿深色、不反光的衣服——浅色衣服会在玻璃或金属表面留下反光。

鞋子要安静——皮鞋或硬底鞋在石板路上声音大，会惊动拍摄对象。软底运动鞋更好。

手机设成静音——快门声会打破清晨的宁静，也会让被拍的人注意到镜头。

解构与拓展

早市的空间逻辑：中国大多数老城区的早市都遵循一个相似的空间逻辑——街道在清晨被临时征用为市场，摊贩沿着

街道两侧摆开，中间留出供人行走的通道。这种空间使用方式可以追溯到宋代的城市“晓市”。早晨的街道不属于汽

车、不属于游客——属于居民和摊贩。这是一天中街道“功能”最纯粹的时段。

早市上的人：摊贩多数是中年人，凌晨三四点就去批发市场进货，五六点摆好摊，一直忙到上午九十点收摊。他们的

动作里有一种长期重复形成的精准——切菜不用看刀、打包不用低头、找零不用数第二遍。这种“精准”是街拍中最难

捕捉的东西——它不表演、不等待、不为镜头停留。摄影师要做的不是让摊主摆姿势，而是在他/她做自己的事情时，

恰好按下快门。

建筑与光线：老城区的建筑通常不高——两到三层，砖木或砖混结构。建筑的立面在晨光中呈现丰富的纹理——砖

缝、木窗、剥落的墙皮、晾晒的衣物。这些纹理在低角度的侧光下格外清晰，每一个凸起都投下自己的影子。到了正

午，顶光会把这些纹理“压平”——影子消失了，墙面变成一块平板。所以晨光是拍摄老建筑立面最好的时间。

食憩指南

早餐：早市本身就是吃早餐的地方。找一个生意好的摊子——判断标准很简单：本地人排队的、本地人坐着吃的。点

一份当地特色的早餐（具体品类因城市而异，可能是面、粥、包子、饼），坐在路边的小凳子上吃完。这不仅是填饱

肚子，也是融入街头节奏的方式——坐在那里吃早餐的十分钟里，会看到很多“如果站着就不会注意到”的细节：隔壁

摊主怎么招呼熟客、骑自行车的人怎么单手接过早餐、一只猫怎么在摊位底下等鱼头。

价位：早市早餐通常人均5-15元。

休息点：早市本身没有固定的休息座位。可以坐在摊位旁边的矮凳上（如果摊主允许），或者站在街边不挡路的位

置。早上站着拍一个小时，腿会酸——建议每拍20-30分钟就靠墙站一会儿，顺便观察。

交通路线

抵达方式：步行或骑行最佳。早市通常在老城区的核心地带，开车进去既不方便也破坏氛围。

时间成本：从住处到早市，步行通常15-30分钟。

备选路线：如果住处较远，可以坐早班公交（通常6:00前后发车）到最近的车站，再步行5-10分钟。

注意：早市通常在9:00-10:00之间开始收摊。如果想拍完整的早市场景，不要晚于7:00到达。

安全叙事

人群中的手机安全：早市人多拥挤，手机要放在前裤兜或内侧口袋里，不要放在背包外层或后裤兜。拍摄时双手握持

手机，拇指扣住侧边——单手拿手机容易被撞落或被顺手拿走。

摊位间的穿行：早市的通道通常只有1-2米宽，两侧是摊位，中间是行人和自行车。蹲下拍摄时注意身后——突然站起

来可能撞到经过的人或车。建议蹲下前先快速扫一眼身后，确认没人再蹲。拍摄时间控制在10-15秒内，不要长时间占

据通道。

食物安全：早市早餐的食材通常是当天凌晨采购的，相对新鲜。判断标准：看摊主的操作台是否整洁、食材是否放在

冷藏条件下（肉类）、排队的人多不多——人多通常意味着周转快、食材新鲜。

晨间低温：春秋冬季的清晨温度可能比白天低5-10度。手指暴露在冷空气中会影响操作精度——建议戴薄款触屏手

套，或者拍几分钟就把手插回口袋暖一下。

第二幕：《巷弄深处的日常》

剧本概览

时间跨度：9:30-11:30

空间范围：早市周边的巷弄网络

情绪定位：探索、沉浸、发现

这一幕的故事：早市的热闹逐渐退去，但巷弄里的生活还在继续。晾晒的衣物在微风中摆动、老人在门口择菜、孩子

们在巷子里追逐。这里没有早市的喧闹，却有另一种节奏——缓慢的、重复的、属于日常的。如果说早市是街头的“高

潮”，巷弄就是街头的“间奏”——安静，但充满了细节。

摄影主题：日常生活的切片——门、窗、晾晒、静物与人。

转场导引

从早市的主街拐进任意一条巷子。不需要地图，不需要导航——看到窄的、有人的、有晾晒衣物的巷子就走进去。巷

弄是连通的，走一条巷子会通到下一条，走到底又会接上另一条街。这种“迷路”本身就是一种发现的方式。

离开早市的喧闹大约走两三分钟，声音就会明显变小——摊贩的叫卖声被墙壁吸收，只剩下自己的脚步声和远处偶尔

的自行车铃声。这就是进入巷弄的信号。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划：9:30-11:30，光线已经升到30-60度之间。在开阔的街道上，这种光线已经有点“硬”了——阴影短、对比

强。但在巷弄里不一样。巷弄两侧的高墙把大部分直射光挡在外面，只有从巷口或巷子拐角处射进来的光，在墙面上

形成三角形的光斑。这种“局部照明”的效果，让巷弄里的每一束光都有了形状。

11:00之后光线接近顶光，巷弄底部会变得很暗，只有墙顶的一窄条被照亮——这时候适合拍“高处有光、低处有影”的

对比构图。

独家机位：

机位一：巷弄中段，背光站立

站在巷弄的中段，背对光源（巷口的光从背后照过来）。镜头顺着巷子往深处拍——前方是被照亮的巷弄底部，两侧

的墙壁在画面中形成两条向深处汇聚的线。如果有一个人正走进那片光里——剪影。

光线特点：逆光，人物呈剪影

推荐焦距：2-3倍长焦（50-77mm），压缩纵深

曝光：点测光对准亮部，让暗部自然欠曝

机位二：某户人家的门口（距离门约2-3米，侧身）

找一个门开着的住户——门里是暗的室内，门外是亮的巷子。光从门外照进去，在门槛上形成一道明暗分界线。如果

有人坐在门槛上——那道光正好打在他/她的脸上或手上。

光线特点：强对比——门外亮、门内暗

推荐焦距：主摄（23-26mm），交代门框与环境

注意：不要站在门口正中间挡路，侧身站立

机位三：巷弄拐角处（距离拐角约1-2米）

站在巷弄的拐角处——不是正对着拐角，而是侧身站着，让视线顺着拐角延伸出去。拐角本身在画面中形成一道“L”形

或“T”形的线条。如果有人从拐角另一侧走过来——他/她会先出现在画面边缘，然后逐渐走进画框中央。

光线特点：拐角两侧的光线可能完全不同——一侧亮、一侧暗

推荐焦距：主摄或2倍长焦

等待时间：可能需要等3-5分钟才有人经过——这就是街拍的“等待”

机位四：晾晒衣物下方（仰拍，手机举高过头顶）

找一根晾衣绳或晾衣杆，上面挂着衣物。从下方仰拍——衣物在画面中形成色块，背景是天空或对面的墙壁。如果阳

光从衣物背后透过来，布料会呈现半透明的质感。

光线特点：逆光或侧逆光，布料透光

推荐焦距：主摄

角度：手机举高，屏幕朝下，盲拍或凭感觉构图

参数技法：

巷弄阴影处：ISO200-400，快门1/250s-1/500s

明暗交界处：点测光对准高光区，避免过曝

剪影拍摄：对焦在亮部，让暗部自然成为剪影——不需要额外降低曝光

仰拍晾晒：对焦在衣物上，曝光补偿+0.3-0.7档让布料显得更透

实况照片保持开启——巷弄里的人物动作往往是一瞬间的

器材建议：

主摄和2-3倍长焦交替使用

长焦在巷弄里特别有用——可以在不打扰被拍者的情况下拍到自然的画面

不需要三脚架，但需要稳定的手持——在暗处快门可能降到1/125s以下

前期准备：

手机保持静音——巷弄很安静，快门声格外刺耳

脚步放轻——巷弄的地面可能是石板或砖块，硬底鞋声音很大

学会“预判”——看到一个人正朝某个方向走，提前判断他/她会经过哪个光斑、哪面墙，提前构图、对焦、等待

解构与拓展

巷弄作为一种城市空间：巷弄是城市最“诚实”的空间。街道是表演的舞台——店铺的招牌、橱窗的陈列、行人的穿着

——一切都是为了“被看见”。巷弄不一样。巷弄里的晾晒、杂物、半掩的门、门口的花盆——这些东西不是为了展

示，而是为了使用。它们是生活的痕迹，不是生活的表演。

巷弄的声景：巷弄的声音和街道完全不同。街道上是嘈杂的——车声、人声、店铺的音乐。巷弄里是安静的——但安

静不是无声。仔细听：某户人家电视的声音从门缝里漏出来、水管里的水流声、猫踩过瓦片的声音、远处传来的自行

车铃声。这些声音构成了一种“声景”——看不见，但能感受到巷弄里有人在生活。

晾晒的文化：在巷弄里抬头看，晾晒的衣物几乎无处不在。这不仅是实用行为——也是一种空间宣告：“这里有人

住。”晾晒的衣物把私人生活的痕迹延伸到公共空间里，让巷弄变成了一个半公共、半私人的地带。对于摄影师来说，

晾晒的衣物是天然的“前景”——它们挂在画面顶部，形成画框，把下面的人和物“框”在里面。

门的意义：巷弄里的每一扇门都是一个小小的舞台。门里是私人的、暗的、未知的；门外是公共的、亮的、已知的。

坐在门槛上的人，恰好处于这两个世界的交界处——他/她既在公共空间里，又在自家的门口。这个位置有一种天然的

“叙事感”——他/她是自己生活的叙述者，也是巷弄风景的一部分。

食憩指南

午餐：巷弄深处往往藏着一些不起眼的小店——没有招牌、没有菜单、几张桌子摆在门口。这种店通常只有本地人知

道。走进去，看看别人点什么就跟着点什么。这种“盲点”的方式往往会有惊喜——店主可能会好奇地多看几眼，问一

句“外地来的吧”，然后推荐几道真正拿手的菜。

价位：巷弄小店通常人均20-40元。

休息点：巷弄里的茶馆或小卖部门口通常有塑料凳。花几块钱买一瓶水或一包零食，就可以坐在门口休息。坐下来的

好处是——视角变了。站着的时候是“俯视”街头，坐着的时候是“平视”。平视的角度更接近被拍者的视线高度，拍出来

的照片更有“在场感”。

交通路线

转场方式：全程步行。从早市到巷弄不需要交通工具——巷弄就是早市周边的网络。

时间成本：在巷弄里走一个小时，可能只移动了不到一公里的直线距离——但每一拐弯都有新的画面。

方向感：巷弄容易迷路。可以用手机地图标记起点位置，但不需要实时导航——迷路了就走出去，找到一条主

街，再重新定位。

安全叙事

巷弄里的陌生环境：巷弄是半私人的空间。走进一条巷子时，注意观察：这条巷子是否过于偏僻？两侧的窗户是否大

多紧闭？有没有人正警惕地看着外来者？如果感到不安，不要勉强——退出去，换一条巷子。好的街拍不需要冒险。

与住户的互动：如果在某户人家门口拍摄，被住户看到并表达了不满——立即停止，微笑、点头、删除照片（如果对

方要求）。不要争论“这是公共空间”或“我有拍摄的权利”。法律上或许站得住脚，但伦理上站不住。尊重永远比一张照

片更重要。

地面安全：巷弄的地面可能是青石板、砖块或水泥，年久失修的地面可能有松动、坑洼或青苔。走路时看脚下，不要

只顾着看取景框。拍摄时双脚站稳——不要在移动中拍摄，容易绊倒。

防盗：巷弄里人少，如果遇到陌生人靠近——把手机收起来，不要继续拍摄。手机在巷弄里被抢夺的风险比在闹市区

高——因为人少、逃跑路线多。

第三幕：《正午的漫射光下》

剧本概览

时间跨度：12:30-14:00

空间范围：社区茶馆、有顶棚的菜市场或骑楼

情绪定位：沉淀、观察、休憩

这一幕的故事：太阳到了头顶，巷弄里的阴影缩到了墙角根。户外不是不能拍，但光线变得“平”了——没有方向感、

没有立体感。聪明的做法是转入室内——不是躲避光线，而是寻找另一种光。茶馆里的漫射光、菜市场顶棚漏下来的

光斑、骑楼下从侧面切进来的光——这些光是正午独有的。它们在户外太强的时候，在室内刚刚好。

摄影主题：室内光线中的人物——茶馆的蒸汽、菜市场的色彩、骑楼的阴影。

转场导引

从巷弄走出来，找一家看起来有年头的社区茶馆，或者一个有顶棚的菜市场，或者一段连续的骑楼。判断标准很简

单：光线从上面来、从侧面来、从缝隙里漏下来——但不是从正上方直射下来。

走进这样的空间，光线会突然暗下来——眼睛需要几秒钟适应。在这几秒钟里，不要急着掏手机，先站着看：光从哪

里来？照在哪里？人在哪里活动？

光影叙事与拍摄脚本

时间规划：12:30-14:00，正午的直射光在户外是最“硬”的——阴影又短又黑，高光又亮又白，中间缺少过渡。但在有

遮盖的空间里，直射光被过滤、被散射、被反射，变成了柔和均匀的漫射光。这种光的特征是：没有明显的方向感，

阴影边缘模糊，整个空间的亮度分布均匀。

茶馆里，光从窗户进来、从门口进来、从屋顶的缝隙里漏下来。菜市场里，顶棚把直射光挡在外面，只有从侧面开口

处射进来的光，在摊位和地面上形成光斑。骑楼下，光从街道一侧切进来，在柱子之间形成一道道光带。

独家机位：

机位一：茶馆靠窗的座位（坐在窗边，镜头对着室内）

坐在窗边，镜头不拍窗外——拍室内。窗外的光从侧面照进来，照亮了坐在对面或斜对面的人的脸。背景是茶馆内部

的暗调——木桌、茶壶、墙上的旧照片。光的范围有限——只有被照亮的那一小块区域是亮的，其他地方都是暗的。

这种“聚光灯”效果让照片有了天然的视觉重心。

光线特点：侧光，从窗户方向来

推荐焦距：主摄或2倍长焦

曝光：点测光对准被照亮的脸部，让背景自然欠曝

参数：ISO400-800，快门1/125s-1/250s

机位二：菜市场的摊位之间（站在通道中央，略蹲）

菜市场的顶棚通常是半透明的——阳光透过顶棚，在摊位和地面上形成柔和的光斑。摊位的商品——蔬菜的绿、辣椒

的红、鱼类的银——在漫射光下呈现最真实的色彩。找一个色彩丰富的摊位，蹲下来，与摊位平视。画面里是摊位的

商品和摊主的手——正在整理、称重、包装。

光线特点：漫射光，均匀柔和

推荐焦距：主摄

色彩：漫射光下色彩饱和度最高——不需要后期加饱和度

参数：ISO200-400，快门1/250s-1/500s

机位三：骑楼下的阴影交界处（站在柱子旁边，侧身）

骑楼的柱子投下长长的阴影。正午时分，阴影最短，但柱子和柱子之间的光带依然清晰。站在一根柱子旁边，镜头顺

着骑楼的纵深方向拍——近处的柱子是暗的，远处的街道是亮的，明暗交替形成节奏。如果有人在远处的亮处走过

——剪影。

光线特点：强对比——骑楼内暗、街道亮

推荐焦距：2-3倍长焦

参数：ISO200-400，快门1/500s-1/1000s

机位四：茶馆的蒸汽（坐在吧台或灶台对面）

茶馆或小饭馆的灶台/吧台通常会冒出蒸汽——煮面的锅、烧水的壶、蒸笼。蒸汽在漫射光中呈现一种柔和的、半透明

的质感。坐在对面，镜头对准蒸汽升起的地方——如果恰好有个人站在蒸汽后面，脸被蒸汽半遮半掩——画面就有了

层次。

光线特点：漫射光穿透蒸汽

推荐焦距：主摄

曝光：稍微过曝0.3档，让蒸汽更亮

参数：ISO400-800，快门1/125s-1/250s

参数技法：

室内弱光：ISO可以提高到800-1600——手机的高感光度画质近年来提升很大，ISO1600的画面依然可用

漫射光场景：不需要额外的曝光补偿——相机测光通常准确

菜市场色彩：使用标准色彩模式，不要用滤镜——让蔬菜和肉类的自然色彩说话

蒸汽场景：对焦在蒸汽后面的人物上，而不是蒸汽本身——蒸汽是“前景”，人物是“主体”

器材建议：

主摄在室内最实用——光圈大、进光量足

长焦在室内可能不够用——光线不足时快门会变慢，容易糊片

不需要三脚架——但需要稳定的手持：双肘夹紧身体，呼吸平稳时按下快门

前期准备：

进入室内空间前，把手机亮度调到最低——屏幕太亮会吸引注意，也会破坏自己的暗适应

在茶馆或菜市场里，先观察再拍摄——不要一进去就举着手机到处拍

如果被店主或摊主注意到，微笑、点头——一个友善的示意比任何解释都有效

解构与拓展

茶馆作为公共空间：中国的社区茶馆是一种独特的公共空间。它既不是完全私人的（谁都可以进来），也不是完全公

共的（有固定的常客）。茶馆里的常客——通常是退休的老人——每天在同一时间坐在同一个位置，点同样的茶，和

同样的人聊天。这种“重复”本身就有一种仪式感。对于摄影师来说，茶馆是一个“稳定的舞台”——人物、光线、场景每

天都在重复，但每次重复中又有微小的不同。今天坐在窗边的老人和昨天坐在窗边的老人可能是同一个人，但他/她的

表情、动作、光线落在他/她脸上的角度——每天都不一样。

菜市场的色彩逻辑：菜市场的色彩不是设计出来的——是“摆”出来的。摊主把蔬菜按颜色排列——绿叶菜放在一起、

红色辣椒放在一起、黄色南瓜放在一起。这种排列不是为了好看，而是为了方便——同类放在一起，顾客容易找。但

这种“为了方便”的排列，恰好形成了天然的色块构图。在漫射光下，这些色块的饱和度达到最高——因为没有直射光

造成的过曝，也没有阴影造成的欠曝。

骑楼的空间原型：骑楼是南方沿海城市特有的一种建筑形式——一楼临街的部分退缩进去，形成一条有顶盖的走廊。

骑楼解决了两个问题：遮阳和避雨。人在骑楼下行走，不受日晒雨淋。从摄影的角度看，骑楼创造了一种独特的光线

条件——走廊里是暗的，走廊外是亮的。这种明暗对比让骑楼成了一个天然的“取景框”——站在暗处拍亮处，或者站

在亮处拍暗处，都能得到强烈的视觉对比。

食憩指南

午餐：茶馆通常只卖茶和小食，不卖正餐。菜市场周边一定有快餐或小吃摊——菜市场是食材的集散地，周边的饮食

店用的都是最新鲜的原料。找一家看起来本地人多的店，点一份套餐或面食。坐在店里吃的时候，可以顺便观察——

店里的光线从哪个方向来、哪些位置的光线最好、店主和顾客之间的互动是什么样的。这些观察会为下午的拍摄提供

思路。

价位：菜市场周边的快餐店通常人均15-30元。

休息点：茶馆本身就是休息点。花10-20元点一杯茶，可以坐一整个中午。坐在茶馆里不只是休息——也是在“融入”。

当你在茶馆里坐了半小时，常客们就不再把你当“外来者”了。他们会继续自己的聊天、打牌、看手机，而你可以安静

地观察和拍摄。

交通路线

转场方式：步行。茶馆、菜市场、骑楼通常都在老城区的核心地带，彼此之间的距离步行不超过10-15分钟。

时间成本：从巷弄到茶馆/菜市场，步行5-10分钟。

备选：如果所在城市没有典型的社区茶馆，可以找任何有顶棚的公共空间——菜市场、小商品市场、有遮盖的

步行街。

安全叙事

室内空间的规则：茶馆、菜市场、小店都是私人经营的场所。在这些空间里拍摄，需要尊重店主的规则。如果看到“禁

止拍照”的标志——不要拍。如果没有标志但店主明确表示不希望被拍——停止拍摄，收起手机。不要争论“这是公共

空间”——这些空间是“对公众开放”的私有财产，店主有权决定是否允许拍摄。

手机在拥挤空间的安全：菜市场中午时段可能很拥挤。手机握在手里，不要放在口袋里——放在口袋里容易被挤掉或

被偷。拍摄时双手握持，拇指扣住手机侧边。如果需要在人群中穿行，先把手机收起来——一只手握着手机穿过人

群，手机容易被撞落。

食物安全（菜市场）：菜市场的熟食摊——看食材的存放条件。肉类应该放在冰柜或冷藏展示柜里，而不是常温摆

放。如果看到肉类的颜色发暗或有异味——不要买。菜市场的生食（蔬菜、水果）通常新鲜，但熟食的卫生条件参差

不齐。判断标准：看摊主的操作台是否干净、是否戴手套、顾客多不多。

正午防暑：虽然这一幕主要在室内，但从一个室内走到另一个室外的过程中，正午的阳光直射——注意防晒。帽子和

长袖衬衫比防晒霜更有效。如果需要在户外走超过5分钟，找有树荫或骑楼的一侧走。

第四幕：《黄昏前的暖光》

剧本概览

时间跨度：15:30-17:30

空间范围：学校附近、社区广场、主街

情绪定位：温暖、活跃、流动

这一幕的故事：一天中的第二个黄金时段。光线重新变得斜射，色温从冷白转向暖黄。街头进入了最活跃的时刻——

学校放学、人们下班、菜市场迎来第二波客流。与清晨的宁静不同，黄昏前的街头是“流动”的——人在走、车在动、

影子在拉长。这种流动感是这一幕的核心拍摄对象。

摄影主题：流动中的人物——放学奔跑的孩子、下班的人流、黄昏的光影。

转场导引

从午间的室内空间走出来，光线已经变了。正午那种“平”的感觉消失了——影子重新出现了，而且比早上的更长、更

柔和。走在街上，能看到自己的影子被拉长到两三米外。这就是黄昏前光线的信号。

往学校或社区广场的方向走。下午三四点，学校门口开始聚集接孩子的家长；四五点，下班的人流开始出现在主街

上。不需要特定的目的地——朝着人多、有光的方向走就行。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划：15:30-17:30，光线从45度逐渐降到15度左右。色温从5000K逐渐降到3500K左右——画面从“中性”变成“暖

调”。影子的长度从身高的等长逐渐拉长到身高的2-3倍。

16:00-17:00是光线最“好用”的时候——角度够低、色温够暖、亮度够高。17:00之后光线快速变暗——快门速度会从

1/1000s降到1/250s，需要调整ISO或放慢拍摄节奏。

独家机位：

机位一：学校门口的对面（距离校门约10-15米，靠墙站立）

学校放学时分，校门口是一个“情绪集中”的地方——孩子们冲出来、家长在人群中寻找自己的孩子、祖辈牵着孙辈的

手慢慢走。站在校门对面，靠墙，镜头对准校门口的方向。逆光拍摄——下午的阳光从背后照过来，人物从暗处走向

亮处。

光线特点：逆光或侧逆光

推荐焦距：2-3倍长焦，从远处抓拍

参数：ISO100-200，快门1/1000s-1/2000s（捕捉奔跑的孩子）

连拍模式：孩子冲出校门的瞬间——用连拍捕捉

机位二：主街的人行道上（站在街角，侧身）

站在主街的一个街角，镜头顺着人行道的方向拍。下班的人流迎面走来——每个人都在走，但每个人的走法不一样：

有的快、有的慢、有的在看手机、有的在打电话。找一个逆光的位置——阳光从人物的背后照过来，在地面上拉出长

长的影子。

光线特点：逆光，人物呈剪影或半剪影

推荐焦距：主摄或2倍长焦

参数：ISO100-200，快门1/500s-1/1000s

构图：让人物的影子在画面中占据主要位置——影子比人物本身更有“故事感”

机位三：社区广场的边缘（坐在花坛或长椅上，平视）

社区广场在黄昏前是最热闹的——老人下棋、孩子玩耍、年轻人遛狗。坐在广场边缘的长椅或花坛上，镜头平视——

与广场上的人处在同一视线高度。画面里是广场上活动的各种人——不需要特定的主体，整个广场就是一个“场景”。

光线特点：侧光或侧逆光

推荐焦距：主摄

参数：ISO100-200，快门1/500s-1/1000s

构图：用广场的地面纹理或光影作为“画布”，人物作为“笔触”

机位四：低角度仰拍逆光人物（蹲下或坐下，手机举到胸部高度）

找一个逆光的位置——阳光从人物的背后照过来。蹲下来或坐下来，手机举到胸部高度，略微仰拍。画面里是人物逆

光的轮廓——头发被阳光照得发亮、身体的边缘有一圈光晕、影子在身前拉得很长。

光线特点：逆光

推荐焦距：主摄

曝光：点测光对准人物的轮廓边缘——让脸部自然成为剪影

参数：ISO100-200，快门1/1000s-1/2000s

参数技法：

黄昏前光线充足，ISO尽量保持在100-200——画质最好

逆光拍摄时，点测光对准高光区——让暗部自然欠曝，不要强行提亮

捕捉动态人物时，快门速度不低于1/500s——1/1000s更安全

连拍是捕捉“决定性瞬间”的最好方式——拍10张选1张

实况照片在这个时段特别有用——人物的动作往往是一瞬间的

器材建议：

主摄和长焦交替使用——长焦用于抓拍远处的人物，主摄用于环境叙事

不需要三脚架——光线充足，手持完全够用

如果手机有“运动模式”或“抓拍模式”——在这个时段开启

前期准备：

黄昏前的光线变化快——每10分钟光线角度和色温都有明显变化。不要在一个机位停留太久——拍完一个角度

就换位置，追着光走

注意自己的影子——在逆光拍摄时，自己的影子可能会进入画面。侧身站立，让影子落在侧面而不是正前方

保持手机电量——黄昏前是拍摄密度最高的时段，耗电快

解构与拓展

“黄金时段”的科学：日落前1-2小时被称为“黄金时段”——光线穿过更厚的大气层，蓝光被散射掉，剩下的是暖色调的

红光和橙光。同时，光线角度低，物体的纹理和立体感被最大化——每一个凸起都投下长长的影子。这两个因素加在

一起，让黄金时段的光线具有一种“叙事性”——它本身就在讲述“一天即将结束”的故事。

放学与下班：下午4-6点是城市“换班”的时刻。学生离开学校、上班族离开办公室、菜市场迎来第二波客流。这个时段

的街头有一种“释放”的气氛——一天的紧张结束了，人们开始放松。表情和动作都不同于早晨——早晨是“出发”，黄昏

前是“归来”。这种“归来”的状态更适合拍摄——人们不那么匆忙、表情更松弛、互动更自然。

影子的叙事功能：在黄昏前的光线中，影子不仅仅是“光线的副产品”——它本身就是一种叙事元素。一个人的影子被

拉长到两三米外，与地面上的纹理、路面的线条、其他影子交织在一起。影子比人本身更抽象、更富有象征意义——

它可以指向某个方向、与另一个影子形成对话、或者独自延伸向画面的边缘。

食憩指南

下午茶/点心：下午4点左右，街边可能出现小吃摊——烤红薯、糖炒栗子、煎饼果子。这些“移动的小吃摊”本身就是

很好的拍摄对象——摊主在操作、顾客在等待、蒸汽在升腾。买一份，站在路边吃，顺便观察和拍摄。这种“边吃边

拍”的状态比“专门来拍”更自然——手里拿着食物，不会显得像拿着武器的“入侵者”。

价位：街头小吃通常人均5-20元。

休息点：社区广场的长椅、街边的花坛边缘、咖啡店或奶茶店的外摆座位。坐下来不只是休息——也是改变视角。坐

着的时候，视线与行人的腰部平齐，拍出来的照片有不一样的透视感。

交通路线

转场方式：步行。学校、广场、主街都在老城区的范围内，彼此之间的距离步行10-20分钟。

时间成本：从午间的室内空间到黄昏前的拍摄地点，步行10-15分钟。

注意：下午4-6点是城市交通最拥堵的时段。如果需要跨越距离较远的地点，预留更多时间——步行可能比坐

车更快。

安全叙事

学校门口的交通：放学时段，学校门口聚集了大量家长和车辆——汽车、电动车、自行车交织在一起。站在路边拍摄

时，注意来往的车辆——不要退到马路上。拍摄时双脚站在人行道内，不要站在马路边缘。如果需要拍摄马路对面的

场景——等绿灯，走斑马线过去，不要在车流中穿行。

人流中的手机安全：下班时段的主街人流量大，手机被撞落或被盗的风险增加。拍摄时双手握持手机，不拍摄时把手

机放回前裤兜或内侧口袋。不要在人群中单手举着手机——容易被撞落，也容易被顺手拿走。

儿童拍摄的伦理：在学校门口或广场上拍摄儿童——需要特别谨慎。不要对着陌生的孩子单独拍摄。如果画面中不可

避免地出现了孩子（比如一群孩子在玩耍），确保照片不会被用于任何公开场合——或者后期对孩子的面部进行模糊

处理。如果孩子的家长表示不希望被拍——立即停止并删除照片。这不是法律问题——这是最基本的尊重。

黄昏前的能见度：17:00之后光线快速变暗，能见度下降。拍摄时注意脚下的路——不要只顾着看取景框而忽略了地面

上的障碍物（台阶、坑洼、路沿）。走路时把手机放下，到拍摄位置再举起来。

第五幕：《蓝色时刻与夜间烟火》

剧本概览

时间跨度：18:30-20:00

空间范围：夜市、亮灯的老街、大排档

情绪定位：浓郁、温暖、收束

这一幕的故事：太阳落下去了，但城市没有暗下来。街灯亮了、店铺的招牌亮了、夜市的灯泡串成了线。天空从深蓝

渐变到紫再渐变到黑——这短暂的20-30分钟被称为“蓝色时刻”。之后，人工光源接管了一切。夜间街头的魅力在于

——光是有颜色的、有方向的、有温度的。暖黄的灯光与深蓝的天空形成对比，人物的脸被灯光照亮，背景隐入黑

暗。

摄影主题：人工光源下的人物——夜市的蒸汽、灯光下的面孔、夜间生活的剪影。

转场导引

日落之后，不要急着收手机。天空从亮变暗的过程中，有大约20-30分钟的“蓝色时刻”——天空呈现深蓝色，地面的灯

光刚刚亮起。这是拍摄城市夜景的最佳时机——既有环境光（天空的余晖），又有主体光（街灯和招牌）。

朝着有灯光的方向走——夜市、大排档、亮灯的老街。这些地方在夜间聚集了最多的人，也聚集了最多的光。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划：18:30-19:00是“蓝色时刻”——天空深蓝，地面暖黄。色温对比强烈，画面有一种电影感。19:00之后天空全

黑，人工光源成为唯一的光源——画面更暗、对比更强、色彩更饱和（暖黄的光在黑色背景上格外醒目）。

19:30之后，夜市的客流达到高峰——摊位前围满了人、蒸汽升腾、灯光闪烁。这是夜间街头最“热闹”的时刻。

独家机位：

机位一：夜市的通道中央（站在人流中，手机举高）

站在夜市的通道中央——不是正中间挡路，而是靠边站。镜头对准前方——摊位上的灯光照亮了摊主和顾客的脸，背

景是暗色的夜空或远处的店铺。蒸汽从锅里升起来，被灯光照成暖黄色。

光线特点：人工光源（暖黄），背景暗

推荐焦距：主摄

曝光：点测光对准被照亮的脸部——让背景自然欠曝成黑色

参数：ISO400-800，快门1/60s-1/125s（手持极限）

注意：夜市人多，手机举高拍摄时注意不要碰到周围的人

机位二：大排档的对面（距离约3-5米，蹲下）

大排档的灯光通常是从上往下打的——照亮了桌面和吃饭的人，背景是暗的。蹲下来，与坐着吃饭的人平视。画面里

是正在吃饭的人——筷子夹起食物、杯子碰在一起、说话时的表情。背景是暗的，只有人脸和桌面被照亮——这种“聚

光灯”效果让画面有了强烈的戏剧性。

光线特点：顶光或侧顶光

推荐焦距：主摄或2倍长焦

参数：ISO400-800，快门1/60s-1/125s

注意：不要靠得太近——保持3米以上的距离，不要打扰用餐的人

机位三：亮灯的老街拐角（站在拐角处，侧身）

老街的店铺招牌在夜间亮起——暖黄的、红色的、蓝色的灯光交织在一起。站在街角，镜头顺着街道的方向拍——两

侧的招牌形成一条光带，向远处延伸。如果有人从光带中走过——剪影或半剪影。

光线特点：人工光源混合

推荐焦距：主摄或超广角（0.6-1倍）

参数：ISO200-400，快门1/125s-1/250s

构图：用两侧的招牌灯箱作为“画框”，人物作为“主体”

机位四：摊位灯下的特写（距离约1-2米，平视）

夜市的每个摊位都有自己的灯——LED灯串、白炽灯泡、荧光管。找一盏特别亮的灯，站在灯下，镜头对准灯下的人

——摊主正在操作、顾客正在挑选。灯光从上方照下来，在人物的脸上形成明亮的高光和深色的阴影——强烈的明暗

对比。

光线特点：顶光

推荐焦距：主摄或2倍长焦

参数：ISO200-400，快门1/125s-1/250s

曝光：点测光对准高光区——让阴影自然成为黑色

参数技法：

夜间拍摄的关键是“稳”——快门速度低于1/60s时，手持很难不糊。如果手机有夜景模式——使用它。如果没

有，提高ISO到800-1600，保证快门速度在1/60s以上

点测光是夜间拍摄的必备——对准被照亮的主体测光，让背景自然欠曝

黑白模式在夜间特别有用——去除色彩干扰，强化光影对比

如果手机有“专业模式”——手动调整ISO和快门速度，比自动模式更可控

夜间拍摄时，手机屏幕的亮度会干扰夜视适应——把屏幕亮度调到最低

器材建议：

主摄在夜间最实用——光圈最大、进光量最足

长焦在夜间基本不可用——光圈小、快门慢、容易糊片

如果手机有三脚架接口——使用三脚架可以在夜间获得更清晰的画面

充电宝是必需品——夜间拍摄耗电最快

前期准备：

夜间拍摄前，确保手机电量在50%以上——夜间拍摄耗电快，没电了就什么都没了

把手机设成静音——夜间安静，快门声格外明显

穿深色衣服——在夜间不容易被注意到，不会成为“显眼的外来者”

解构与拓展

人工光源的叙事功能：与自然光不同，人工光源是可以“选择”的——摊主选择用暖色的白炽灯还是冷色的荧光灯、招

牌选择红色还是蓝色、灯箱选择亮还是暗。这些选择共同构成了夜间街头的“色彩palette”。暖色（白炽灯、黄色招

牌）传达温暖和亲切——适合大排档和老街。冷色（荧光灯、蓝色招牌）传达现代和冷静——适合便利店和连锁店。

夜间街头的色彩不是随机的——是商业和文化共同作用的结果。

夜市的临时性：夜市是一种“临时”的城市空间——白天是街道，晚上是市场。摊位的搭建和拆除每天都在发生，同一

个位置今天卖烧烤、明天可能卖水果。这种临时性让夜市充满了“不确定性”——每一次去都不一样。对于摄影师来

说，这种不确定性意味着“每一次都是新的”——同一个摊位、同一条街，每天晚上的人物、光线、气氛都不同。

夜间街头的声景：夜间的街头声音和白天完全不同。白天是车的引擎声、人的说话声、店铺的音乐声——混杂在一

起，分辨不清。夜间的声音更“清晰”——炒菜的声音、杯子碰撞的声音、摊主的叫卖声、顾客的欢笑声。这些声音在

夜间的安静背景中格外突出。闭上眼睛听，能听到一个完整的“声音地图”——哪个方向在炒菜、哪个方向在聊天、哪

个方向有人在笑。

夜间拍摄的“匿名性”：夜间拍摄有一个特殊的优势——被拍的人不容易注意到镜头。在黑暗中，手机屏幕的小小亮光

比人的眼睛更显眼——但如果把屏幕亮度调低、把手机放低，被拍者可能根本不知道有人在拍。但这里有一个伦理问

题：“没被发现”不等于“可以拍”。夜间拍摄同样需要尊重被拍者的意愿——如果被发现了、被拒绝了、被要求删除

——照做。

食憩指南

晚餐：夜市本身就是晚餐的地点。找一个看起来最热闹的摊位——排队的人最多、蒸汽冒得最旺、灯光最亮。点一份

当地特色的夜市小吃（具体品类因城市而异），站在摊位旁边或坐在路边的小凳子上吃完。在夜市吃饭有一个特殊的

体验——每一口都伴随着周围的灯光、声音和气味。这不仅仅是一顿饭，也是夜间街头体验的一部分。

价位：夜市小吃通常人均20-50元（取决于吃多少）。

休息点：夜市没有固定的休息座位。可以站在不挡路的位置靠墙休息，或者找一家有座位的摊位坐下来慢慢吃。坐下

来的时候，手机放在桌上——不是在拍，而是在“融入”。

交通路线

抵达方式：步行。夜市通常在老城区的核心地带，从下午的拍摄地点步行过去10-20分钟。

离开方式：夜市通常在22:00-24:00之间收摊。如果需要在收摊前离开——注意末班公共交通的时间。大多数城

市的末班地铁在22:30-23:00之间，末班公交在21:00-22:00之间。如果错过了公共交通——打车或预约网约车。

备选：如果所在城市没有典型的夜市，可以找任何夜间有人活动的街道——亮灯的小吃街、大排档聚集区、甚

至24小时便利店门口。

安全叙事

夜间人身安全：夜间拍摄时，选择人多、有灯光的区域。不要独自进入偏僻、黑暗的巷弄或街道。如果发现自己在人

少的地方——尽快回到主街或夜市区域。夜间街拍的安全原则很简单：有人就有安全，没人就有风险。

手机在夜间的安全：夜间是手机被盗的高发时段——光线暗、人多、注意力分散。拍摄时双手握持手机，拇指扣住侧

边。不拍摄时把手机放回前裤兜或内侧口袋——不要放在外套的外口袋或背包里。在夜市人群中穿行时，一只手可以

自然地护住放手机的口袋。

夜间行走安全：夜间地面能见度低——注意台阶、坑洼、路沿、电线、摊位之间的绳索。走路时把手机放下——不要

在行走中拍摄。到达拍摄位置、站稳了、再举手机。夜间摔倒的风险比白天高得多——一个坑洼、一个台阶、一根电

线都可能让人失去平衡。

夜市防火：夜市有大量的明火和高温设备——煤气灶、炭火炉、油炸锅。拍摄时与这些设备保持1米以上的安全距

离。不要站在风口位置——风吹过来可能把火焰或油烟吹向自己。如果闻到煤气味——提醒摊主检查，或者离开