1.1《健康成长的信息》教学设计

1.1《健康成长的信息》教学设计一、教材分析本课为2026最新教科版小学科学六年级上册第一单元《健康生活》第1课，是单元开篇核心课，对标2022版义务教育科学新课标生命科学领域学习要求。

课件完整分为聚焦、探索、研讨、拓展四大板块，依托“时间胶囊数据对比、身高体重实操体验、BMI体质测算、生长因素归纳、课堂思辨、课后拓展”完整探究链条，融合测量、计算、小组实践、数据分析等科学探究方法。

教材以六年级学生青春期前期身体变化为载体，先引导学生直观感知自身成长差异，再借助国家官方体质标准建立科学健康评价思维，系统梳理遗传、饮食、运动、睡眠、情绪五大发育影响因素；同时设置拓展探究问题，埋下“食物提供人体生长物质与能量”伏笔，为单元后续《食物中的营养》等课时做好铺垫，实现“认识身体—评价健康—养成健康习惯”递进式育人目标。二、学情分析已有基础：六年级学生1-6年级每年参与校园体检，留存一年级“时间胶囊”身体数据；具备基础测量、表格填写、简单四则运算能力；能直观感受到身高、体重、运动能力的变化，有小组合作学习经验。认知特点：处于青春期前期，身体发育速度个体差异大，易因高矮、胖瘦产生自卑、攀比心理；具象思维占主导，单纯文字数据难以理解，需要实物、实操体验辅助学习。现存短板

①不了解BMI体重指数计算逻辑，不清楚厘米、米单位换算要点；

②不知道国家体质标准分男女设置的科学原理；

③普遍存在挑食、熬夜、长时间使用电子产品、缺乏户外运动等不良习惯；

④无法将生活习惯与生长发育建立系统关联，缺少主动维护身体健康的意识。学习优势：本课探究素材全部来自学生自身真实身体数据，贴近生活，动手体验类活动能充分调动课堂参与积极性。三、四维核心素养教学目标（严格贴合2022新课标）（一）科学观念知晓青少年是人体生长发育最旺盛的关键阶段，能说出身高、体重、视力、肺活量会随年龄显著变化；熟练掌握BMI计算公式，读懂六年级分性别《国家学生体质健康标准》，自主判断自身体质等级；完整说出遗传、饮食习惯、运动锻炼、睡眠作息、情绪与环境五大影响生长发育的核心因素；明白动植物、人体生长都需要阳光、空气、水、食物，人体长高增重的物质、能量全部来自食物。（二）科学思维通过一年级、六年级两组身体数据对比，对比推理自身六年成长变化，归纳个体发育差异；运用数学计算、标准对照的方法，客观分析自身体质健康水平，建立量化评价思维；结合自身体验，反向推理挑食、熬夜、少运动等不良习惯对生长发育的负面影响。（三）探究实践规范完成身高、体重双人互测，准确填写《身体的变化》记录单；小组分工完成刻度条、大米负重实操活动，把抽象数据转化为直观体感；独立计算BMI，对照国标完成体质自评，小组合作梳理、完善生长发育影响因素。（四）态度责任客观接纳自身与同学的发育快慢差异，不攀比、不焦虑，尊重每个人不同的成长节奏；主动认识不良生活习惯的危害，愿意制定并坚持均衡饮食、每日运动、早睡护眼的健康方案；建立终身爱护身体的健康责任意识，主动向家人科普科学成长知识。四、教学重难点教学重点对比一、六年级身体数据，直观感知六年成长变化；掌握BMI计算方法，对照国家分性别体质标准完成体质测评；梳理五大生长发育影响因素，掌握科学健康的日常行为方式。教学难点理解体质标准区分男女生数据的生理科学依据；将课堂健康理论转化为长期可坚持的日常行为，主动改正不良生活习惯。五、教学准备教师教具完整配套PPT课件、身高体重测量仪、《国家学生体质健康标准（六年级）》海报、3类空白记录单（《身体的变化》《我的体质情况》《影响生长发育的因素》）、5kg袋装大米若干、卡纸、直尺、安全剪刀、黑板彩色板书贴纸、课堂卡通插图投影素材。学生学具一年级时间胶囊（内含身高、体重、视力、肺活量原始体检数据）、草稿本、铅笔、橡皮。环境准备教室前排预留测量区域，课桌分组摆放，保证小组实操空间充足。六、详细教学过程环节一：聚焦导入PPT出示素材：三名佩戴红领巾的少年户外篮球合照

师：同学们请看PPT图片，我们现在正处在青少年阶段，这是我们一生生长发育最关键的时期。老师想问问大家，结合每年体检，你们清楚自己当下真实的健康状况吗？

生自由举手发言（预设：我长高了、我视力下降、我跑步比以前快等）。PPT出示素材：手持放大镜红发女孩卡通插图

师：大家都发现了身体变化，但我们只靠肉眼感受不够准确，科学家会用观察、测量、记录的方法收集身体信息。今天我们就化身小小观察员，一起探究自己成长的秘密。板书课题：1.健康成长的信息，明确本节课探究主线：测量身体数据→体验成长变化→测评体质→寻找发育影响因素。过渡提问：我们一年级留存了“时间胶囊”身体数据，和现在对比，会有哪些不一样？接下来进入课堂探索活动。环节二：探索活动1——打开时间胶囊，对比身体数据变化PPT出示文字任务：打开时间胶囊，对比身体数据变化

任务1：提取时间胶囊中一年级的身高、体重、视力、肺活量数据；

任务2：两人一组，互相测量现在的身体数据，填写记录单，数据尽量准确。PPT出示素材：两名学生互相测量身高体重实拍图

教师示范规范测量步骤，同步讲解：

①被测同学双脚并拢站立在体重秤中央，后背、后脑勺紧贴身高标尺，不踮脚、不仰头；

②测量者将标尺顶板轻压头顶最高点，平视刻度读取身高；

③待体重秤数值稳定后记录体重，单位统一为千克、厘米。发放记录单《身体的变化》，表格栏目：年级、年龄、身高、体重、视力、肺活量，分为一年级、六年级两行。学生分层操作

①第一步：翻出时间胶囊，抄写一年级全部体检数据；

②第二步：同桌轮换测量身高、体重，记录六年级当前数据；

③第三步：简单口算身高增长厘米数、体重增长千克数，标注在表格侧边。小组简短交流师：请同桌互相说一说，六年里你变化最明显的是哪一项数据？

预设学生发言：我长高了12厘米、我体重增加了8千克、我的视力下降了。教师过渡：数字只能看见变化，我们能不能用看得见、摸得着的方式，亲身感受长高、变重的幅度？进入下一组实操体验。环节三：探索活动2——用更多方法表现我们的成长PPT出示小组活动完整步骤，教师逐条朗读、讲解分工要求：

①4人分工协作：记录员、操作员、分享员、安全员；

②确认每人身高、体重的具体增长数值；

③用卡纸、直尺绘制对应增长厘米数的刻度条，剪下后手持比量感受长高长度，标注自己姓名；

④按公式：体重增长值÷5，计算对应大米袋数，双手提拿对应袋数大米，坚持10秒，感受体重增长分量；

⑤小组内轮流体验，交流亲身感受。PPT出示素材：左侧男生手持刻度条“我长高了这么多”、右侧男生手提两袋5kg大米“我重了这么多”示意图

教师举例示范计算：如果体重增加10千克，10÷5=2，需要提2袋大米；身高增长9厘米，就画9厘米长刻度条。学生分组实操

①记录员汇总小组每个人长高、增重数值；

②操作员裁剪刻度条、分发大米袋；安全员提醒轻拿轻放大米，不打闹；

③每位学生轮流举刻度条对照自己身体、手提大米感受重量；

④小组内每人分享一句直观感受。

教师巡视全场，指导刻度绘制、计算出错的学生，提醒控制体验时间。PPT出示素材：全班课堂举手交流卡通插画，开展班级分享

师：邀请2-3组代表上台展示刻度条，说一说拎大米、比刻度条时是什么感受？

预设发言：原来我六年长高了这么长一段、拎两袋大米特别沉，难怪我现在力气比一年级大很多。过渡：我们长高、增重不代表绝对健康，国家有统一标准评判体质，接下来我们对照标准测评自己。环节四：探索活动3——对照体质标准，测评自身体质状况PPT出示文字公式：体重指数=体重(千克)÷［身高(米)×身高(米)］

教师重点讲解单位换算易错点：测量得到的身高是厘米，必须÷100换算成米再计算，现场举实例演算：身高150cm=1.5米，体重40kg，BMI=40÷(1.5×1.5)。PPT出示素材：《国家学生体质健康标准（六年级）》完整表格，包含BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳，分男生、女生优秀/良好/及格/不及格四级标准

教师分项解读：

①BMI：分低体重、正常、超重、肥胖四个等级，男女临界数值不同；

②肺活量、跑步、跳绳、柔韧项目，男女评价标准全部区分。发放《我的体质情况》记录单，栏目：项目、我的数据、等级。

学生自主完成三步任务：

①草稿纸上计算个人BMI数值；

②结合体检肺活量、跳绳、跑步成绩，对照表格查找对应等级；

③将每一项数据、等级完整填写进记录单。教师巡回指导，一对一帮助计算困难、看不懂标准表格的学困生，纠正BMI单位换算错误。设问过渡（PPT留白绿叶框）：同样是六年级，大家身高、体重、体质等级各不相同，造成这些发育差异的因素有哪些？我们一起归纳总结。环节五：探索活动4——归纳影响生长发育的因素PPT出示素材：《影响生长发育的因素》空白记录单，已印刷1.遗传、2.饮食习惯，剩余3、4、5空行待补充。

师：结合自己的生活，小组讨论，还有哪些因素会影响我们长高、身体健康？给大家2分钟讨论时间。小组讨论后全班汇总，师生共同填写记录单

完整五大因素：遗传饮食习惯运动锻炼睡眠作息情绪与环境PPT出示资料文字：从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育非常旺盛的时期，对我们的一生有重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。

教师朗读总结，强化认知：遗传我们无法改变，但饮食、运动、睡眠、情绪都是我们自己可以控制的，直接决定我们的发育速度。过渡：结合六年成长、体质测评、发育影响因素，我们进行课堂深度研讨。环节六：三、研讨研讨问题1：回顾一年级时自己对身体生长的期待，我们哪些做到了，哪些没有达成？PPT出示红色问号思考小人插图，学生先独立思考1分钟，再自由发言。师生共同梳理总结（PPT配套预设文字）：

✅做到的部分：身高、体重明显长高变重；跑跳能力变强，跑得更快、跳得更远；不容易生病，抵抗力更好；手脚协调，会跳绳、拍球。

❌没达成的部分：有的期待长得更高，但增长速度比预想慢；期待力气变得很大，力量提升不明显；希望耐力更好，长跑还是容易累；挑食、熬夜导致生长速度没达到预期。教师追问：没达成目标的同学，对照五大发育因素，找找自己的问题在哪？（学生自由说挑食、熬夜、不爱运动）研讨问题2：体质健康标准中，为什么要区分男生和女生的数据？小组简短讨论30秒，邀请学生回答。教师完整总结PPT原文知识点：男女先天生理结构、激素发育不同，青春期前后身高、肌肉力量、肺活量、耐力天生存在差异；男生肌肉量普遍更高，爆发力、力量更强；女生柔韧性更好，力量、肺活量平均水平低于同龄男生；分开设置标准，评价体质才公平，不会用同一套要求评判男女生，能客观看出各自健康水平。研讨问题3：为了健康成长，我们可以怎样做得更好？师生分四大板块梳理PPT健康建议：

①饮食：不挑食，多吃蔬菜、牛奶、鸡蛋、肉类，少吃零食、油炸甜食，三餐规律；

②运动：每天坚持户外运动，跳绳、跑步、打球，锻炼力量、耐力；

③作息：早睡不熬夜，保证充足睡眠，夜间是身体长高、发育的关键时段；

④日常习惯：端正坐姿站姿，保护骨骼；少看电子产品，保护视力；讲究卫生，勤洗手。环节七：四、拓展延伸PPT出示素材：动植物生长完整插画，标注阳光、空气、水、食物

师：不仅人类，动植物的生长也离不开阳光、空气、水、食物，所有生命成长都需要物质和能量。PPT出示探究问题：我们长高、增重的物质和能量来自哪里，它们的组成是什么？课后任务布置：查阅科普资料，收集相关信息，下节课课堂交流分享。课堂小结：本节课我们测量身体数据、体验成长、测评体质，找到了影响发育的五大因素，也知道了健康生活的方法，希望每位同学都能坚持好习惯，健康成长。七、板书设计（简洁明了，适配课堂黑板书写）1.健康成长的信息一、身体变化：身高↑体重↑肺活量↑

测量对比：一年级↔六年级

二、体质测评

BMI=体重(kg)÷身高(m)²

国标分男女评级

三、发育影响5要素：遗传、饮食、运动、睡眠、情