2026健康管理师基础知识试题及答案

2026健康管理师基础知识试题及答案一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师职业定义中，核心的“管理”手段主要是指（）。A.对健康资源的计划、组织、指挥、协调和控制B.对医疗费用的统筹与核算C.对医院病房的行政管理D.对医疗器械的维护管理2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生的个人临床经验B.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究证据C.完全依赖患者的意愿进行决策D.仅依据基础医学理论进行诊断3.下列哪项不属于临床医学预防的主要方法？（）A.筛查B.免疫接种C.化学预防D.手术治疗4.在健康信息收集中，如果调查对象不愿意回答某些敏感问题，调查员应采取（）。A.强行记录并追问B.尊重对方隐私，跳过该问题或说明保密原则C.终止调查D.替对方随意填写5.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/[身高（m）]^2B.体重（kg）/身高（cm）C.[身高（m）]^2/体重（kg）D.体重（斤）/[身高（m）]^26.中国成年人正常血压的范围是（）。A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHgB.收缩压<130mmHg和舒张压<85mmHgC.收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHgD.收缩压<160mmHg和舒张压<95mmHg7.下列关于糖尿病的临床诊断标准，正确的是（）。A.空腹血糖≥7.0mmol/LB.随机血糖≥10.0mmol/LC.OGTT2h血糖≥10.0mmol/LD.糖化血红蛋白≥6.0%8.慢性病的主要危险因素中，属于不可改变的因素是（）。A.吸烟B.酗酒C.遗传D.缺乏运动9.下列关于“绝对危险”的描述，正确的是（）。A.个体患病风险相对于人群平均风险的倍数B.个体在未来一定时间内发生某事件的概率C.某因素暴露组与非暴露组危险度的比值D.暴露者中结局发生率与非暴露者中结局发生率的差值10.健康传播中，属于人际传播的是（）。A.电视播放健康公益广告B.医生对患者进行面对面咨询C.社区张贴健康海报D.报纸刊登科普文章11.膳食宝塔建议，成年人每天食盐摄入量应控制在（）。A.10g以下B.6g以下C.5g以下D.3g以下12.运动强度的测量指标中，METs代表（）。A.最大摄氧量B.代谢当量C.心率储备D.自觉疲劳程度13.心理健康的主要标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远保持积极乐观，从不悲伤14.中医学的基本特点之一是（）。A.辨病论治B.辨证论治C.同病异治D.异病同治15.康复医学的五大支柱不包括（）。A.康复医学B.康复工程C.特殊教育D.康复护理16.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估个体发病风险并识别危险因素D.替治医生开具处方17.下列属于脂溶性维生素的是（）。A.维生素CB.维生素B1C.维生素DD.叶酸18.2型糖尿病的高危人群特征不包括（）。A.有糖尿病家族史B.长期精神紧张C.年龄≥45岁D.每天规律运动1小时以上19.在健康保险中，投保人已经患有某种疾病，但未告知保险公司，这属于（）。A.道德风险B.逆选择C.心理风险D.操作风险20.问卷的效度是指（）。A.问卷的稳定性B.问卷的准确性C.问卷的可信度D.问卷的回收率21.高血压患者健康管理服务规范中，对于原发性高血压患者，每年要提供至少（）次面对面随访。A.2B.3C.4D.622.下列关于身体活动指南的建议，错误的是（）。A.每周至少进行150分钟中等强度有氧运动B.或每周75分钟高强度有氧运动C.运动应集中在周末一次性完成D.每周至少2天进行大肌肉群抗阻训练23.健康管理服务营销中的“7P”理论，不包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.利润24.肥胖症患者干预措施的核心是（）。A.药物治疗B.手术治疗C.减少能量摄入和增加能量消耗D.针灸治疗25.下列关于吸烟的危害，说法错误的是（）。A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病C.二手烟对周围人无害D.吸烟会增加心血管疾病风险26.国际劳工组织（ILO）将职业卫生服务定义为（）。A.主要用于治疗工伤的医疗服务B.主要用于职业病的诊断服务C.预防性与保护性服务，旨在保护工人健康D.仅针对企业高管的健康服务27.健康管理师在采集信息时，若发现调查对象有严重心理危机倾向，应（）。A.严格保密，不告诉任何人B.立即通知其家属并建议转诊专业心理机构C.在朋友圈公开讨论D.自行进行心理治疗28.下列实验室指标中，常用于评价肾功能的是（）。A.丙氨酸氨基转移酶（ALT）B.血肌酐C.甘油三酯D.空腹血糖29.某人最大心率为200次/分，其推荐的中等强度运动心率范围约为（）。A.100-120次/分B.120-140次/分C.140-160次/分D.160-180次/分30.健康体检报告中，“左心室肥大”通常提示（）。A.肺源性心脏病B.可能长期存在高血压或主动脉瓣狭窄C.心肌炎D.心包炎31.下列食物中，富含优质蛋白质的是（）。A.米饭B.豆腐C.苹果D.土豆32.社区居民健康档案中的“个人基本信息表”不包括（）。A.姓名、身份证号B.现病史、既往史C.社区经济状况D.血型、药物过敏史33.下列属于“健康相关行为”的是（）。A.开车系安全带B.购买彩票C.公司日常行政决策D.乘坐公交车34.糖尿病的“五驾马车”综合治疗策略，是指（）。A.饮食、运动、药物、监测、教育B.饮食、运动、药物、手术、护理C.中药、西药、针灸、推拿、气功D.住院、门诊、急诊、康复、临终关怀35.某项队列研究结果显示，暴露组发病率是40/10万人年，非暴露组发病率是10/10万人年，则归因危险度（AR）为（）。A.4B.30C.0.25D.无法计算36.健康管理师对客户进行健康指导时，应遵循的伦理原则是（）。A.尊重、不伤害/有利、公正、保密B.利益优先、效率至上C.自由放任、完全听从客户D.严格管控、强制执行37.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都有有效的筛查方法B.肺癌筛查首选胸透C.乳腺癌筛查常用钼靶X线检查D.宫颈癌筛查只需做妇科内诊38.中医“治未病”的思想包括（）。A.未病先防、既病防变、瘥后防复B.只关注疾病预防C.只关注疾病治疗D.只关注病后康复39.健康保险行业引入健康管理的主要目的是（）。A.增加保费收入B.控制赔付风险、保障经营效益C.取代传统医疗服务D.增加管理成本40.某企业为员工购买健康保险，并委托健康管理公司进行干预，这种模式属于（）。A.自我管理模式B.服务采购模式C.雇主-员工共同付费模式D.嵌入式模式41.下列关于膳食纤维的说法，错误的是（）。A.能够促进肠道蠕动B.可降低血糖和血胆固醇C.提供大量能量D.增加饱腹感42.识别体重超重和肥胖最常用的指标是（）。A.腰围B.臀围C.体质指数（BMI）D.体脂率43.健康管理师在进行案例分析时，常用的逻辑推理方法是（）。A.归纳与演绎B.猜测与想象C.情感宣泄D.随机联想44.某患者收缩压140mmHg，舒张压90mmHg，其血压水平属于（）。A.正常血压B.正常高值C.1级高血压（轻度）D.2级高血压（中度）45.下列哪项不是健康风险评估报告的内容？（）A.健康评估结果B.危险因素列表C.疾病诊断书D.健康教育处方46.针对青少年的健康管理重点应侧重于（）。A.慢性病管理B.生活方式培养、近视预防、心理健康C.骨质疏松预防D.跌倒预防47.在健康干预中，“自我效能”是指（）。A.个体对自己执行特定行为并达到预期结果能力的自信心B.他人对个体的评价C.行为产生的后果D.行为的难易程度48.下列属于化学预防的是（）。A.糖尿病患者注射胰岛素B.绝经后妇女补充雌激素预防骨质疏松C.高血压患者服用降压药D.冠心病患者放置支架49.健康信息录入时，进行“双录入”的目的是（）。A.增加工作量B.提高录入速度C.核对数据，减少录入错误D.方便数据备份50.下列关于临终关怀的说法，错误的是（）。A.以提高患者生存质量为目的B.不仅关注患者，也关注家属C.积极进行延长生命的抢救性治疗D.提供心理支持和疼痛控制51.2型糖尿病最常见的早期症状是（）。A.多饮、多尿、多食、体重减轻B.昏迷B.视力模糊D.无明显症状，常在体检中发现52.健康管理师在制定运动处方时，FITT原则中的F是指（）。A.频率B.强度C.时间D.类型53.下列属于健康信息安全管理措施的是（）。A.随意在公共网络传输数据B.定期进行数据备份C.将账号密码共享给他人D.将纸质档案随意丢弃54.某男性腰围95cm，女性腰围88cm，他们属于（）。A.正常范围B.中心性肥胖（腹型肥胖）C.消瘦D.肌肉发达55.在流行病学研究中，病例对照研究属于（）。A.实验性研究B.观察性研究C.理论性研究D.描述性研究56.健康管理服务对象的分类中，健康需求高但风险较低的人群属于（）。A.健康人群B.高风险人群C.疾病人群D.混合人群57.下列关于饮酒的建议，正确的是（）。A.每天大量饮酒有助于活血化瘀B.孕妇可适量饮用低度酒C.成年男性每日酒精摄入量不超过25gD.酒后可以驾车58.生活方式干预技术中，“脱敏法”主要用于（）。A.戒烟B.减肥C.克服恐惧症或焦虑D.增加运动59.下列属于健康管理基本策略的是（）。A.生活方式管理B.疾病诊断C.外科手术D.药物研发60.健康管理师在工作中遇到法律纠纷时，最重要的依据是（）。A.个人经验B.行业惯例C.相关法律法规及服务合同D.客户要求二、多项选择题（共40题，每题1.5分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选不得分，少选得0.5分）61.健康管理的主要特点包括（）。A.个体化B.标准化C.可量化D.系统化E.趣味性62.慢性病对个人和社会带来的危害主要包括（）。A.健康损害明显B.治愈率低，预后差C.病程长，需长期治疗D.医疗费用高昂E.传染性强63.健康信息收集的常用方法有（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.网络数据抓取E.街头随访64.下列属于高血压高危人群的有（）。A.收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHgB.有高血压家族史C.长期高盐饮食D.长期过量饮酒E.超重或肥胖65.健康风险评估常用的评估模型包括（）。A.美国Framingham模型B.美国癌症协会模型C.中国心血管病模型D.简易生命表法E.神经网络模型66.运动对健康的益处包括（）。A.改善心肺功能B.降低血压和血糖C.增加肌肉力量和耐力D.缓解精神压力E.绝对杜绝所有疾病发生67.下列关于心理健康的维护方法，正确的有（）。A.调整认知，改变不合理的信念B.建立良好的人际关系C.保持规律的生活作息D.适度宣泄负面情绪E.遇到问题完全自我封闭68.中医学的“四诊”是指（）。A.望B.闻C.问D.切E.听69.健康体检项目的选择原则包括（）。A.针对性B.普适性C.经济性D.可行性E.越贵越好70.下列属于健康保险产品特征的有（）。A.保险期限较长B.理赔难度大C.具有补偿性D.风险控制难度大E.纯粹的消费行为71.营养素参考摄入量（DRIs）包括（）。A.平均需要量（EAR）B.推荐摄入量（RNI）C.适宜摄入量（AI）D.可耐受最高摄入量（UL）E.实际摄入量（I）72.2型糖尿病的并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病足D.糖尿病神经病变E.糖尿病酮症酸中毒73.健康管理师在指导戒烟时，常用的5A法包括（）。A.Ask（询问）B.Advise（建议）C.Assess（评估）D.Assist（帮助）E.Arrange（安排随访）74.社区高血压管理中，随访评估的内容包括（）。A.测量血压B.询问症状C.测量体重D.询问生活方式E.评估用药情况75.下列属于健康信息录入错误的有（）。A.数字读错B.小数点点错C.字符录入错误D.重复录入E.逻辑错误76.肥胖症干预的具体措施包括（）。A.控制饮食总能量B.增加身体活动C.行为矫正D.必要时药物治疗E.必要时手术治疗77.健康传播中，针对受众的特点，传播者应注意（）。A.根据受众文化程度调整语言B.根据受众习惯选择传播媒介C.尊重受众的风俗习惯D.使用专业术语以显示权威E.忽视受众反馈78.下列属于健康管理伦理原则中“尊重”原则内容的有（）。A.尊重服务对象的人格B.尊重服务对象的自主决定权C.尊重服务对象的隐私D.为服务对象保守秘密E.强制服务对象接受干预79.肿瘤的早期筛查信号包括（）。A.身体任何部位出现肿块且逐渐增大B.持续性消化不良或食欲减退C.大便习惯改变或便血D.久治不愈的溃疡E.不明原因的发热80.健康管理服务流程中的“监测”环节包括（）。A.定期随访B.体格检查C.实验室检查D.疾病筛查E.健康状况评价81.下列关于腰围的测量，正确的有（）。A.测量时呼气B.测量时吸气C.使用软尺D.水平位绕髂前上棘和第12肋下缘连线的中点E.单位通常是厘米82.健康风险评估报告的主要用途包括（）。A.帮助个体认识健康风险B.制定个性化干预方案C.评价干预效果D.作为诊断疾病的依据E.评估医疗费用83.下列属于不健康生活方式的有（）。A.不合理膳食B.缺乏运动C.吸烟D.酗酒E.规律作息84.健康管理师在职业活动中应遵守的规范包括（）。A.不得在性别、年龄等方面歧视服务对象B.不得利用职务之便谋取私利C.不得伤害服务对象的身心健康D.不得泄露服务对象的健康信息E.应不断更新专业知识85.常见的膳食结构模式有（）。A.东方膳食模式B.西方膳食模式C.地中海膳食模式D.均衡膳食模式E.素食模式86.运动处方的内容包括（）。A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.运动时间E.注意事项87.糖尿病患者的饮食控制原则包括（）。A.合理控制总热量B.碳水化合物、脂肪、蛋白质比例适宜C.增加膳食纤维摄入D.少量多餐E.可以随意食用无糖食品88.下列属于健康保险健康管理风险控制方法的有（）。A.条款设计B.核保控制C.理赔控制D.客户服务E.拒绝赔付89.下列属于中医“九种体质”的有（）。A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.痰湿质E.正常质90.健康管理服务营销中的“产品”包括（）。A.健康体检B.健康评估C.健康干预D.健康咨询E.健康保险产品91.下列关于健康年龄的说法，正确的有（）。A.健康年龄是评估指标B.健康年龄大于存在的危险度越高C.健康年龄小于存在的危险度越低D.健康年龄等于评估年龄E.健康年龄与个体存在的危险因素无关92.预防医学的工作对象包括（）。A.个体B.确定的群体C.未确定的群体D.仅针对老年人E.仅针对患者93.下列属于健康管理师职业技能要求的有（）。A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.健康危险因素干预E.医疗手术操作94.社区居民健康档案管理的重点人群包括（）。A.0～6岁儿童B.孕产妇C.老年人D.慢性病患者E.精神病患者95.下列属于健康信息安全管理技术手段的有（）。A.数据加密B.访问控制C.防火墙D.身份认证E.物理隔离96.下列关于骨质疏松症的说法，正确的有（）。A.是一种全身性骨代谢障碍疾病B.特征是骨量减少和骨微结构破坏C.易发生骨折D.仅发生于老年人E.预防应从青少年开始97.健康管理师在沟通中常用的反馈技巧包括（）。A.肯定性反馈B.否定性反馈C.指导性反馈D.模糊反馈E.批评性反馈98.下列属于健康管理服务需求特征的有（）。A.被动性B.不确定性C.差异性D.发展性E.广泛性99.健康管理服务评价的维度包括（）。A.适宜性B.准确性C.可及性D.完整性E.效果100.下列关于“亚健康”状态的描述，正确的有（）。A.是介于健康与疾病之间的第三种状态B.有明显的临床症状C.机体无明显的疾病诊断D.常表现为乏力、失眠、情绪波动E.不需要任何干预三、判断题（共20题，每题0.5分。正确的选“A”，错误的选“B”）101.健康管理不仅是对疾病的管理，更是对健康的管理。102.临床医学是健康管理的基础，健康管理可以完全替代临床医学。103.健康风险评估只能预测患病概率，不能提供具体的干预方法。104.所有的健康体检项目都适合所有人群。105.BMI是判断肥胖的唯一指标。106.二手烟的危害不亚于一手烟。107.运动强度越大，对健康的益处就一定越多。108.心理健康与身体健康密切相关，相互影响。109.中医养生强调“天人合一”、“阴阳平衡”。110.健康保险中的等待期是为了防止逆选择。111.健康管理师可以代替医生为患者开具处方药物。112.糖尿病患者可以随意食用蜂蜜，因为蜂蜜是天然食品。113.健康信息的隐私保护是健康管理师的基本职业道德。114.高血压患者血压降至正常后，即可停止服药。115.健康管理服务中，客户的满意度是衡量服务质量的重要指标。116.超重和肥胖是心血管疾病的独立危险因素。117.预防接种属于一级预防。118.健康教育是一种有组织、有计划、有系统的社会教育活动。119.健康管理师在工作中发现客户有违法意图，应当为其保密。120.健康中国战略的核心是以人民健康为中心。四、简答题（共4题，每题5分）121.简述健康管理的基本步骤。122.列举至少5项中国居民膳食指南（2022）的核心推荐内容。123.简述高血压患者非药物治疗的主要措施。124.解释健康风险评估中“相对危险度”与“绝对危险度”的区别。五、案例分析与应用题（共2题，每题10分）125.案例一：张某，男，45岁，公司经理。身高175cm，体重90kg，腰围98cm。近期体检结果显示：血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L（参考值<6.1），甘油三酯2.5mmol/L（参考值<1.7），总胆固醇5.8mmol/L（参考值<5.2）。平时工作繁忙，应酬较多，每周吸烟2包，几乎不运动，喜食油腻厚味。父亲有高血压病史，母亲有糖尿病病史。（1）请根据上述数据，计算张某的BMI，并判断其营养状况。（2分）（2）请列出张某目前存在的所有主要健康危险因素。（4分）（3）作为健康管理师，请针对张某的情况，提出具体的健康管理干预建议（至少4条）。（4分）126.案例二：某社区计划针对辖区内35岁及以上居民开展糖尿病筛查和健康管理工作。社区常住人口20000人，其中35岁及以上居民约12000人。已知该地区糖尿病患病率约为10%。（1）在开展筛查前，应确定哪些糖尿病高危人群作为重点对象？（至少列出4类）（3分）（2）对于确诊的2型糖尿病患者，按照《国家基本公共卫生服务规范》要求，随访服务应包含哪些主要内容？（4分）（3）除了药物治疗外，糖尿病患者的自我管理包括哪些方面？（3分）参考答案与解析一、单项选择题1.A2.B3.D4.B5.A6.C7.A8.C9.B10.B11.C12.B13.D14.B15.C16.C17.C18.D19.B20.B21.C22.C23.D24.C25.C26.C27.B28.B29.C30.B31.B32.C33.A34.A35.B36.A37.C38.A39.B40.B41.C42.C43.A44.C45.C46.B47.A48.B49.C50.C51.D52.A53.B54.B55.B56.B57.C58.C59.A60.C二、多项选择题61.ABCD62.ABCD63.ABC64.ABCDE65.ABC66.ABCD67.ABCD68.ABCD69.ABCD70.ABD71.ABCD72.ABCD73.ABCDE74.ABCDE75.ABCDE76.ABCDE77.ABC78.ABCD79.ABCDE80.ABCDE81.CDE82.ABC83.ABCD84.ABCDE85.ABC86.ABCDE87.ABCD88.ABCD89.ABCD90.ABCD91.ABC92.ABC93.ABCD94.ABCDE95.ABCDE96.ABCE97.ABC98.ABCDE99.ABCDE100.ACD三、判断题101.A102.B103.B104.B105.B106.A107.B108.A109.A110.A111.B112.B113.A114.B115.A116.A117.A118.A119.B120.A四、简答题121.健康管理的基本步骤通常包括：（1）健康体检与健康监测：收集个人的健康信息，进行体格检查和实验室检查。（2）健康评估：对收集到的健康信息进行综合分析，评估健康状况及患病风险。（3）健康干预与咨询：根据评估结果，制定个性化的健康改善方案，并进行指导和督促。（4）干预效果评价：定期跟踪干预效果，调整干预计划。122.中国居民膳食指南（2022）核心推荐内容包括：（1）食物多样，合理搭配。（2）吃动平衡，健康体重。（3）多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。（4）适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。（5）少盐少油，控糖限酒。（6）规律进餐，足量饮水。（7）会烹会选，会看标签。（8）公筷分餐，杜绝浪费。123.高血压患者非药物治疗的主要措施：（1）减少钠盐摄入，增加钾摄入。（2）控制体重。（3）戒烟限酒。（4）增加身体活动。（5）减轻精神压力，保持心理平衡。124.相对危险度与绝对危险度的区别：（1）相对危险度（RR）：是指暴露组发病率（或死亡率）与非暴露组发病率（或死亡率）的比值，表示暴露因素与疾病关联的强度。（2）绝对危险度（AR）：又称率差，是指暴露组发病率（或死亡率）减去非暴露组发病率（或死亡率），