冬季冰雪天气出行安全课

2026/06/27冬季冰雪天气出行安全课汇报人：安全培训中心目录冬季冰雪天气风险认知步行出行安全防护骑行出行安全策略驾车出行安全要点公共交通出行指南应急处置与自救技能010203040506冬季冰雪天气风险认知01冰雪天气的主要特征气温骤降短时间内气温可能下降10-15℃，路面迅速结冰能见度降低降雪、雾气导致视线受阻，最严重时能见度不足50米路面湿滑积雪、结冰使路面摩擦系数降低70%以上结冰周期夜间和清晨是结冰高发时段，桥梁、立交桥更易结冰风险等级：轻度影响出行效率，重度威胁生命安全冰雪天气出行的常见风险40%事故率上升冰雪天气vs正常天气冰雪天气下交通事故发生率较正常天气显著增加，出行需格外警惕滑倒摔伤行人滑倒导致骨折、软组织损伤，老年人风险更高交通事故车辆制动距离延长，追尾、侧翻事故频发视线受阻降雪、车窗起雾影响观察，增加碰撞风险车辆故障低温导致电瓶亏电、轮胎气压异常、油路冻结被困风险车辆陷入积雪、道路封闭导致长时间滞留步行出行安全防护02步行出行的装备准备防滑鞋选择防滑纹路深、材质柔软的鞋子，避免高跟鞋、平底皮鞋保暖衣物分层穿着，内层排汗、中层保暖、外层防风防水醒目配饰佩戴反光条、亮色围巾，提高被看见的概率辅助工具必要时使用防滑鞋套、登山杖增加稳定性装备检查要点出门前检查鞋底磨损程度，磨损严重需及时更换防滑纹路标准：纹路深度≥3mm，无平滑磨损区域，沟槽无杂物堵塞步行防滑技巧宁慢三分，不抢一秒，平稳比速度更重要小步慢走步幅控制在正常的一半速度降低30%缩小步幅，降低重心全脚掌着地避免脚尖或脚跟先着地增加接触面积增大摩擦，分散压力身体前倾重心略微前移，保持平衡避免后仰摔倒前倾防后仰，稳控重心双手解放不要插兜双手自然摆动维持平衡手臂摆动，动态调节企鹅步法模仿企鹅行走重心垂直向下，增加稳定性外八字步，稳如企鹅步行路线选择危险区域识别：桥梁、地下通道出入口、坡道是结冰重灾区优先主干道主干道清雪及时，路面状况相对较好避开背阴处建筑物遮挡区域积雪难融化，暗藏薄冰远离机动车道保持安全距离，避免车辆失控波及选择有护栏路段必要时可扶护栏保持平衡避开光滑地面绕行井盖、瓷砖地面、金属板等光滑区域步行摔倒应对老年人摔倒后务必仔细检查，髋部、腕部是高发骨折部位不要用手撑地手腕骨折风险极高，应顺势倒下保护头部双手抱头或用手臂护住头部团身倒地身体蜷缩，减少冲击面积，避免直臂直腿着地倒后勿急起先检查伤情，确认无骨折再缓慢起身呼救求助无法自行站起时，大声呼救或拨打急救电话骑行出行安全策略03骑行前的车辆检查冰雪天气尽量避免骑行，优先选择公共交通刹车系统测试前后刹车灵敏度，确保制动有效轮胎状况检查胎压、胎纹深度，胎压不宜过高车灯反光确保前后车灯、反光片完好，提高可见度链条润滑避免链条冻结卡顿，提前涂抹防冻润滑油电池电量电动车检查电池续航，低温下电量消耗加快骑行安全操作要点核心原则：降低车速、避免急刹、直线行驶降低车速速度控制在平时的一半以下保持可控状态避免急刹提前预判，点刹减速避免车轮抱死侧滑直线行驶减少变道、转弯必须转弯时大角度慢速通过双脚备地双脚随时准备着地支撑，增加稳定性保持车距与前车保持平时2-3倍距离，预留制动空间严禁行为单手骑行打伞骑行载人载物超宽超高骑行摔倒应急处理关键提示：冰雪路面摔倒极易造成骨折，务必佩戴头盔护具保护要害倒地瞬间护住头部、胸部，避免致命伤害迅速撤离确认安全后立即离开车道，避免二次事故检查伤情查看是否有骨折、外伤，必要时拨打急救电话车辆检查确认车辆无严重损坏后再继续骑行寻求帮助伤情较重时，拨打120或向路人求助驾车出行安全要点04驾车前的车辆准备必备物资手机充电宝手电筒反光警示牌急救包轮胎检查更换雪地胎或安装防滑链胎压保持在标准值油液检查防冻液、玻璃水更换为防冻型号避免冻结灯光检查确保所有灯光正常工作提高能见度电瓶检查低温下电瓶性能下降，老旧电瓶提前更换随车工具携带拖车绳、铲子、防滑垫、应急食品和保暖物品冰雪路面起步技巧常见错误大脚油门起步，导致车轮空转陷入积雪预热车辆启动后怠速运转1-2分钟，让机油充分润滑清除积雪彻底清除车窗、后视镜、车灯积雪，确保视线清晰轻踩油门缓慢加油，避免车轮打滑空转二档起步自动挡使用雪地模式，手动挡可尝试二档起步小角度转向方向盘转动幅度要小，避免前轮失去抓地力起步后缓速调整方向，切忌急打方向冰雪路面行驶技巧慢、稳、远，宁可慢十分，不抢一秒钟控制车速市区控制在30公里/小时以内高速不超过60公里/小时保持车距与前车保持平时3-4倍距离预留充足制动空间平稳操作轻踩油门、轻踩刹车缓打方向，避免急躁避免超车冰雪路面超车风险极高尽量跟随前车行驶发动机制动降档减速，减少刹车使用有效避免侧滑发生冰雪路面刹车技巧4-8倍冰雪路面制动距离是正常路面的点刹减速轻踩刹车踏板，快速松开，反复操作，避免车轮抱死提前预判提前观察路况，预留更长制动距离避免急刹紧急情况下先降档，再配合点刹减速ABS车辆配备ABS的车辆可一脚踩死，系统会自动点刹侧滑处理发生侧滑时，立即松开刹车，向侧滑方向轻打方向冰雪路面转弯技巧危险区域桥梁、立交桥、匝道弯道结冰更严重，需格外谨慎提前减速进入弯道前完成减速弯中不踩刹车大角度转弯尽量增大转弯半径减少离心力缓打方向方向盘转动要慢幅度要小避免弯中刹车弯道中刹车极易导致侧滑失控观察对向来车提前观察必要时停车让行冰雪路面爬坡下坡爬坡技巧保持冲力上坡前适当加速，利用惯性冲坡避免停车中途不要停车，停车后起步困难低档位行驶使用低速档，保持充足动力与前车保持距离避免前车溜车或起步失败影响自己下坡技巧低档位控制使用低速档，利用发动机制动控制车速轻踩刹车配合点刹，避免长时间踩刹车导致刹车失灵保持车距与前车保持更长距离，预留应急空间冰雪路面会车超车冰雪路面会车超车风险较高，需谨慎操作会车要点提前减速会车前提前减速，必要时停车让行选择宽阔路段在路面较宽处会车，保持安全侧向距离避免在桥梁、弯道会车这些路段空间有限，风险更高超车原则尽量避免超车冰雪路面超车风险极高，能不超则不超确认安全再超必须超车时，确保前方视野开阔、路面状况良好快速完成超车果断加速，缩短并行时间预留回位空间超车后确保有足够距离回到原车道车辆打滑应急处理核心原则：不慌、不乱、不急打方向、不猛踩刹车前轮打滑处理松开油门：立即松开油门，不要踩刹车向打滑方向转向：方向盘向车头打滑方向转动，待恢复后回正后轮打滑处理松开油门和刹车：立即松开所有踏板向打滑方向转向：方向盘向车尾打滑方向转动，轻柔修正四轮打滑处理保持冷静：不要惊慌，松开所有踏板握紧方向盘：保持方向稳定，等待车辆恢复抓地力公共交通出行指南05公共交通出行准备冰雪天气选择公共交通是更安全的出行方式出行前准备查询运营信息：提前查询公交、地铁运营状况，部分线路可能调整预留充足时间：冰雪天气交通延误常见，提前30分钟以上出发备选方案：准备多条路线备选，一条线路受阻可快速切换携带必要物品：保暖衣物、防滑鞋、充电宝、少量现金信息获取渠道官方APP：实时查询线路运营状态与到站信息交通广播：获取即时路况与应急通告公交地铁服务热线：人工咨询运营调整详情30分钟预留充足时间冰雪天气交通延误常见，建议提前出发以确保准时到达公共交通乘车安全候车安全站在站台内：不要站在机动车道候车，避免车辆打滑伤人保持距离：公交车进站时保持安全距离，防止溅起冰雪有序上下车：不拥挤、不推搡，注意脚下防滑乘车安全抓紧扶手：车辆起步、刹车时抓紧扶手，防止摔倒避免车门附近：车门开关频繁，易被夹伤提前准备下车：到站前提前移动到车门附近，避免匆忙下车下车注意下车时先观察路面，确认安全后再迈步应急处置与自救技能06车辆被困应急处理车辆陷入积雪或被困时，需掌握正确的自救方法保持冷静不要惊慌，评估周围环境和车辆状况尝试脱困轻踩油门，左右打方向，尝试让车辆自行脱困使用防滑工具在驱动轮下垫防滑垫、纸板、树枝等增加摩擦力请求救援无法自行脱困时，拨打救援电话或联系保险公司保持通讯手机保持电量，定期与外界联系，报告位置被困等待救援时保持在车内，定时启动发动机取暖关键安全提示：注意通风防止一氧化碳中毒交通事故应急处理冰雪天气发生交通事故时，需冷静应对确保人员安全立即检查人员伤亡，必要时拨打120设置警示标志在车后50-100米放置三角警示牌，防止二次事故拍照取证拍摄事故现场照片，记录车辆位置、损伤情况撤离现场人员撤离到安全区域，不要在车道内争执报警处理拨打122报警，等待交警处理快速理赔轻微事故可使用交管12123APP快速处理，避免长时间滞留人员受伤急救处理急救原则：先救命后治伤，先重伤后轻伤，及时拨打120软组织损伤冷敷减轻肿胀，24小时后热敷促进恢复骨折不要随意移动伤者，固定伤肢，等待专业救援外伤出血用干净布料压迫止血，抬高伤肢头部受伤保持伤者平躺，头部固定，避