2026年4月四级健康管理师考试模拟考试试题(含答案)

2026年4月四级健康管理师考试模拟考试试题(含答案)一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选答案中只有一个最符合题意）1.健康管理师职业定义中，核心内容是（）。A.对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估B.提供健康咨询和指导C.对健康危险因素进行干预D.以上都是2.循证医学的核心是（）。A.临床经验B.病理生理学原理C.最佳科学研究证据D.患者价值观3.下列哪项不属于临床预防服务的内容？（）A.健康咨询B.筛查C.化学预防D.康复治疗4.生活方式干预技术中，用于描述“行为前”与“行为后”的认知差异的理论是（）。A.知信行模式B.健康信念模式C.行为改变阶段模式D.理性推理理论5.中国成年人正常血压的范围是（）。A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHgB.收缩压<130mmHg和舒张压<85mmHgC.收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHgD.收缩压<160mmHg和舒张压<95mmHg6.下列关于糖尿病的诊断标准，正确的是（）。A.空腹血糖≥7.0mmol/LB.随机血糖≥11.1mmol/LC.OGTT2小时血糖≥11.1mmol/LD.以上都是7.BMI的计算公式是（）。A.体重/身高B.身身/体重C.体重/身高²D.身高²/体重8.中国成年人超重的BMI范围是（）。A.18.5≤BMI<24B.24≤BMI<28C.28≤BMI<32D.BMI≥289.下列属于不可改变的健康危险因素是（）。A.血压B.血脂C.家族病史D.吸烟10.健康信息收集的原则不包括（）。A.客观性B.随意性C.准确性D.完整性11.下列哪项不是健康信息录入的常见错误？（）。A.重复录入B.缺失值录入错误C.逻辑错误D.数据备份12.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估个体或群体的健康状况及患病风险D.替代医生诊疗13.相对危险度的含义是（）。A.暴露组发病率或死亡率与非暴露组发病率或死亡率之比B.暴露组发病率或死亡率与非暴露组发病率或死亡率之差C.总人群中某病发病率或死亡率D.暴露者中某病发病率或死亡率14.下列属于健康生活方式的有（）。A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.以上都是15.《中国居民膳食指南》建议，成年人每天食盐摄入量不应超过（）。A.3gB.5gC.6gD.10g16.运动强度的测量指标不包括（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.代谢当量（METs）D.血压波动幅度17.下列关于吸烟危害的描述，错误的是（）。A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病C.低焦油卷烟对健康无害D.二手烟同样危害健康18.心理健康的主要标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远保持积极情绪19.健康管理服务的基本步骤是（）。A.健康监测-健康评估-健康干预B.健康评估-健康监测-健康干预C.健康干预-健康监测-健康评估D.健康咨询-健康监测-健康评估20.下列属于社区健康管理常用方法的有（）。A.建立健康档案B.开展健康讲座C.组织义诊D.以上都是21.慢性病的主要危险因素中，属于中间危险因素的是（）。A.高血压B.高脂饮食C.缺乏运动D.吸烟22.下列关于身体活动的描述，正确的是（）。A.身体活动等同于运动B.身体活动包括职业活动、交通出行活动、家务活动、业余时间运动等C.只有达到中等强度以上才对身体有益D.静坐行为对健康无影响23.代谢当量（METs）值为3.0METs的活动属于（）。A.基础代谢B.低强度活动C.中等强度活动D.高强度活动24.健康体检中，属于实验室检查的项目是（）。A.血常规B.胸部X光C.心电图D.血压测量25.下列哪项不是健康体检报告解读的内容？（）A.生物参考值的范围B.异常指标的临床意义C.疾病的确诊D.需要进一步检查的建议26.健康管理伦理原则中，要求健康管理师在服务过程中尊重服务对象的意愿和决定的是（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则27.下列关于医保政策的描述，不正确的是（）。A.基本医疗保险坚持“低水平、广覆盖”的原则B.城镇职工基本医疗保险由用人单位和职工共同缴纳C.城乡居民基本医疗保险个人缴费和政府补助相结合D.医保可以支付所有健康管理的费用28.健康信息安全管理中，最重要的是保护服务对象的（）。A.财产安全B.隐私权C.人身安全D.知情同意权29.下列属于健康促进策略的是（）。A.制定公共政策B.创造支持性环境C.加强社区行动D.以上都是30.肥胖症患者干预的首选目标是（）。A.降低体重至理想水平B.降低体重5%-10%C.完全消除肥胖并发症D.长期维持低体重31.高血压患者非药物治疗的主要措施是（）。A.限制钠盐摄入B.增加钾的摄入C.控制体重D.以上都是32.下列关于糖尿病的饮食原则，错误的是（）。A.合理控制总热量B.严格限制碳水化合物摄入C.增加膳食纤维摄入D.保证蛋白质摄入33.2型糖尿病的高危人群不包括（）。A.有糖尿病家族史者B.长期精神紧张者C.年龄≥40岁D.体重过轻者34.健康管理师在提供健康咨询服务时，应采用（）。A.命令式语言B.说教式语言C.倾听和提问技巧D.批评式语言35.下列属于健康监测常用设备的是（）。A.电子血压计B.血糖仪C.运动手环D.以上都是36.健康风险评估问卷的主要内容不包括（）。A.生理生化指标B.生活方式数据C.个人疾病史D.个人的银行账户信息37.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都有有效的筛查方法B.筛查可以早期发现癌症，提高治愈率C.筛查可以预防癌症发生D.筛查适用于所有人群38.脑卒中的主要危险因素是（）。A.高血压B.心房颤动C.吸烟D.以上都是39.冠心病的分型不包括（）。A.无症状性心肌缺血B.心绞痛C.心肌梗死D.风湿性心脏病40.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的标志性症状是（）。A.慢性咳嗽B.咳痰C.气短或呼吸困难D.喘息41.健康管理师在沟通中，对非语言沟通的理解，错误的是（）。A.包括表情、眼神、姿态等B.有时比语言信息更真实C.在沟通中起辅助作用，不重要D.需要与语言信息保持一致42.社区高血压管理中，规范管理率是指（）。A.规范管理的高血压患者人数/社区高血压患者总人数×100%B.规范管理的高血压患者人数/社区常住人口总数×100%C.血压控制达标的人数/规范管理人数×100%D.发现的高血压患者人数/社区调查人数×100%43.下列关于骨质疏松的预防措施，不正确的是（）。A.补充钙剂和维生素DB.坚持户外运动C.长期大量吸烟D.避免过量饮用咖啡和碳酸饮料44.健康管理服务产品的定价策略不包括（）。A.成本导向定价B.需求导向定价C.竞争导向定价D.随意定价45.健康营销组合中的“4P”理论是指（）。A.产品、价格、渠道、促销B.人员、过程、有形展示、服务C.产品、计划、价格、促销D.计划、价格、渠道、人员46.下列属于中医“治未病”思想的是（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.以上都是47.中医养生的基本原则是（）。A.协调阴阳B.畅通经络C.节欲保精D.以上都是48.体质辨识中，容易疲劳、气短、自汗的体质类型是（）。A.气虚质B.阳虚质C.阴虚质D.痰湿质49.下列食物中，属于“发物”的是（）。A.粳米B.白菜C.羊肉D.苹果50.健康管理师在对客户进行运动指导时，首先应进行（）。A.运动风险筛查B.制定运动处方C.实施运动计划D.评价运动效果51.下列关于抗生素使用的说法，正确的是（）。A.感冒发烧时应立即服用抗生素B.抗生素可以杀灭病毒C.应遵医嘱按时按量服用D.症状消失后即可停药52.下列属于健康相关生活质量评估内容的是（）。A.生理功能B.心理状态C.社会关系D.以上都是53.健康管理师在收集客户健康信息时，若客户拒绝提供某些信息，健康管理师应该（）。A.强行要求提供B.尊重客户意愿，并在记录中注明C.猜测并填写D.终止服务54.职业健康危害因素中，属于物理因素的是（）。A.噪声B.高温C.电离辐射D.以上都是55.突发公共卫生事件应急处理中，不包括（）。A.突发事件报告B.现场流行病学调查C.隔离传染源D.隐瞒疫情信息56.下列关于儿童青少年健康管理的重点，错误的是（）。A.预防近视B.预防龋齿C.营养指导D.预防老年痴呆57.老年人健康管理服务规范中，必查的项目是（）。A.血常规B.尿常规C.心电图D.以上都是58.健康管理师在随访服务中，常用的方式是（）。A.门诊随访B.家庭访视C.电话随访D.以上都是59.下列属于健康保险主要风险控制手段的是（）。A.核保B.理赔C.健康管理D.以上都是60.健康管理服务评价中，效果评价的主要指标是（）。A.服务对象的满意度B.危险因素改变情况C.临床指标改善情况D.服务项目的覆盖率二、多项选择题（共20题，每题2分。每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，错选不得分，少选得0.5分）61.健康管理的特点包括（）。A.个体化B.标准化C.系统化D.可量化E.科学化62.慢性病的主要共同特征包括（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后差E.可以治愈63.健康信息来源主要包括（）。A.卫生服务记录B.日常健康记录C.疾病调查记录D.互联网搜索信息E.邻居描述64.健康风险评估的基本模块包括（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.诊疗计划E.手术方案65.下列属于不合理膳食习惯的是（）。A.进餐不规律B.暴饮暴食C.偏食挑食D.过量摄入油脂E.蔬菜水果摄入不足66.运动处方的基本要素包括（）。A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.运动时间E.注意事项67.烟草中已知的有害物质包括（）。A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳D.放射性物质E.重金属68.心理咨询的主要技术包括（）。A.倾听B.提问C.鼓励D.解释E.指导69.社区健康干预的策略包括（）。A.环境干预B.政策干预C.行为干预D.信息干预E.组织干预70.高血压患者的随访评估内容包括（）。A.测量血压B.询问症状C.测量体重D.询问生活方式E.用药情况71.糖尿病的急性并发症包括（）。A.糖尿病酮症酸中毒B.高渗性高血糖状态C.糖尿病肾病D.糖尿病视网膜病变E.低血糖反应72.下列属于健康体检基本项目的是（）。A.身高、体重、腰围B.血压、脉搏C.内科、外科、五官科检查D.血常规、尿常规、肝功能、肾功能E.心电图、腹部B超73.健康管理师应具备的专业知识包括（）。A.基础医学知识B.预防医学知识C.健康教育学知识D.营养学知识E.心理学知识74.健康管理服务对象的类型包括（）。A.健康人群B.亚健康人群C.高危人群D.患病人群E.老年人群75.下列关于腰围的描述，正确的是（）。A.男性腰围≥90cm为中心性肥胖B.女性腰围≥85cm为中心性肥胖C.腰围是衡量脂肪在腹部蓄积程度的指标D.腰围与代谢综合征相关性更强E.腰围测量不需要空腹76.健康促进的基本策略包括（）。A.倡导B.赋权C.协调D.强制E.惩罚77.下列属于健康信息数据库清理步骤的是（）。A.双录入核查B.逻辑核查C.缺失值处理D.异常值处理E.数据汇总78.肿瘤的早期预警信号包括（）。A.身体任何部位出现肿块且逐渐增大B.不明原因的出血C.不明原因的发热D.进行性体重减轻E.持续性消化不良79.健康管理师在执业活动中应遵守的伦理规范包括（）。A.尊重服务对象B.保护服务对象隐私C.公正对待服务对象D.诚信服务E.提高专业能力80.下列属于中医养生方法的是（）。A.情志养生B.饮食养生C.运动养生D.起居养生E.针灸推拿三、判断题（共20题，每题1分。请判断下列各题的正误，正确的选“A”，错误的选“B”）81.健康管理不仅是对疾病的诊疗，更是对全过程的健康监测与干预。（）82.所有的慢性病都是可以完全治愈的。（）83.健康风险评估可以准确预测个体将来一定会患某种疾病。（）84.BMI是判断肥胖的唯一标准。（）85.只要不吸烟，就不会患肺癌。（）86.运动强度越大，对健康的益处就越大。（）87.糖尿病患者可以随意吃无糖食品。（）88.高血压患者血压正常后可以立即停药。（）89.心理健康与身体健康密切相关。（）90.健康信息管理中，纸质档案不需要备份。（）91.社区健康教育是提高居民健康素养的有效途径。（）92.酒精对肝脏的危害主要表现为脂肪肝、肝硬化。（）93.骨质疏松症只是老年人的疾病，与年轻人无关。（）94.健康管理师可以代替医生给患者开处方药。（）95.健康体检发现指标异常，就意味着一定患有相关疾病。（）96.健康保险与健康管理的结合可以降低医疗费用。（）97.中医“药食同源”理论认为食物和药物一样具有治疗作用。（）98.压力对健康只有负面影响。（）99.健康管理服务必须建立在知情同意的基础上。（）100.健康中国战略的核心是以人民健康为中心。（）四、简答题（共4题，每题5分）101.简述健康管理的基本步骤。102.简述健康信息收集的主要方法。103.简述中国居民膳食指南（2022）推荐的“东方健康膳食模式”的核心要点。104.简述健康管理师在高血压患者管理中的主要职责。五、案例分析题（共2题，每题10分）105.案例一：张先生，45岁，公司经理，身高175cm，体重90kg，腰围98cm。近期体检结果显示：血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。平时工作繁忙，应酬较多，每日吸烟约20支，饮酒频繁，几乎不参加体育锻炼。父亲有高血压病史，母亲有糖尿病病史。根据上述案例，请回答以下问题：(1)请计算张先生的BMI，并判断其营养状况。（3分）(2)列出张先生存在的健康危险因素。（至少列出4项）（3分）(3)针对张先生的情况，请提出非药物干预建议。（至少列出4项）（4分）106.案例二：某社区计划开展糖尿病高危人群干预项目。经筛查，发现辖区内存在大量空腹血糖受损（IFG）和糖耐量减低（IGT）的人群。社区健康管理师小李负责制定干预方案。根据上述案例，请回答以下问题：(1)糖尿病前期（IFG和IGT）的诊断标准是什么？（4分）(2)针对糖尿病高危人群，应采取哪些主要的干预措施？（6分）以下为答案及解析部分一、单项选择题答案及解析1.【答案】D【解析】健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导，并对健康危险因素进行干预的全过程。A、B、C均为其核心内容，故选D。2.【答案】C【解析】循证医学的核心思想是医疗决策应基于现有的最佳科学研究证据，同时结合医生的个人专业技能和患者的价值观。3.【答案】DA、B、C均属于临床预防服务的范畴，而D康复治疗属于临床治疗和康复医学范畴，不属于临床预防。4.【答案】B【解析】健康信念模式（HBM）主要关注信念如何影响行为，包括感知疾病的威胁、感知益处和障碍等，用于解释行为前的认知与行为的关系。5.【答案】C【解析】目前中国高血压防治指南及大多数教材中，正常血压定义为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg，但正常高值（或称高血压前期）为120-139/80-89mmHg。在一般医学考试中，通常将未达到高血压诊断标准（<140/90mmHg）统称为正常血压范围，但在精准选项中，C选项常被作为未诊断高血压的界限。注：若按最新严格标准，A为理想血压，C为正常血压范围上限。本题选C符合一般医学常识对“正常血压”与“高血压”的分界。6.【答案】D【解析】糖尿病典型症状加随机血糖≥11.1，或空腹血糖≥7.0，或OGTT2h血糖≥11.1可诊断。无典型症状需改日复查确认。故A、B、C均为诊断标准之一。7.【答案】C【解析】BMI（BodyMassIndex）计算公式为体重除以身高的平方。8.【答案】B【解析】中国成人BMI分类：18.5-23.9为正常，24.0-27.9为超重，≥28为肥胖。9.【答案】C【解析】家族病史属于不可改变的危险因素；血压、血脂受生活方式影响可改变；吸烟是可改变的行为危险因素。10.【答案】B【解析】健康信息收集应遵循客观性、准确性、完整性、保密性等原则，随意性是错误的做法。11.【答案】D【解析】数据备份是数据管理的安全措施，不是录入错误本身。重复录入、缺失值错误、逻辑错误均为录入过程中常见的错误类型。12.【答案】C【解析】健康风险评估旨在评估健康状况及患病风险，而非诊断或治疗疾病，也不能替代医生。13.【答案】A【解析】相对危险度（RR）是暴露组发病率与非暴露组发病率之比；B选项描述的是绝对危险度差（AR）。14.【答案】D【解析】健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。15.【答案】B【解析】《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天食盐摄入量不超过5g。旧版指南建议6g，新标准已更新为5g。16.【答案】D【解析】运动强度主要通过心率、自觉疲劳程度（RPE）、代谢当量（METs）来测量。血压波动幅度不是标准测量指标。17.【答案】C【解析】低焦油卷烟并非无害，吸烟者可能会为了补偿尼古丁摄入而吸入更多有害物质，且焦油中的致癌物依然存在。18.【答案】D【解析】心理健康标准包括智力正常、情绪稳定愉快、人际关系和谐、适应环境良好等。人不可能“永远”保持积极情绪，情绪波动是正常的。19.【答案】A【解析】健康管理的基本步骤通常为：健康信息的收集（监测）→健康评估→健康干预。20.【答案】D【解析】建立健康档案、开展健康讲座、组织义诊均为社区健康管理的常用方法。21.【答案】A【解析】高血压、高血脂、高血糖通常被视为慢性病发生发展的中间危险因素（生物标志物），而高脂饮食、缺乏运动、吸烟是行为/环境危险因素。22.【答案】B【解析】身体活动是指由于骨骼肌收缩导致机体能量消耗增加的所有活动，包括职业、交通、家务、业余运动等。运动是身体活动的子集，通常指有计划、有组织、重复性的身体活动。23.【答案】C【解析】<3METs为低强度，3-6METs为中等强度，>6METs为高强度。故3.0METs属于中等强度活动。24.【答案】A【解析】血常规属于实验室检查（检验）；胸部X光、心电图、血压测量属于辅助检查或体格检查。25.【答案】C【解析】健康体检主要用于筛查和评估，不能作为确诊疾病的唯一依据，确诊需结合临床诊断。26.【答案】A【解析】尊重原则包括尊重服务对象的自主性、知情同意权、隐私权等，即尊重其意愿和决定。27.【答案】D【解析】基本医疗保险主要保障基本医疗需求，并非支付所有健康管理的费用，很多预防性健康管理项目不在医保报销范围内。28.【答案】B【解析】健康信息涉及个人隐私，保护服务对象的隐私权是信息安全管理的核心。29.【答案】D【解析】健康促进的三大策略（渥太华宪章）：制定公共政策、创造支持性环境、加强社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向。A、B、C均包含在内。30.【答案】B【解析】肥胖干预的首要目标通常是降低体重5%-10%，这能显著改善健康指标和代谢风险。31.【答案】D【解析】高血压非药物治疗（生活方式干预）包括限制钠盐、增加钾摄入、控制体重、戒烟限酒、适量运动等。32.【答案】B【解析】糖尿病饮食原则是合理控制总热量，碳水化合物是供能主要物质，不应严格限制（禁食），而是选择优质碳水并控制总量。33.【答案】D【解析】2型糖尿病高危人群包括：有家族史、肥胖/超重、年龄≥40岁、缺乏运动、妊娠期糖尿病史等。体重过轻通常不是高危因素（除非伴随营养不良）。34.【答案】C【解析】健康管理咨询应采用倾听、提问、反馈等咨询技巧，而非命令、说教或批评。35.【答案】D【解析】电子血压计、血糖仪、运动手环均为常见的健康监测设备。36.【答案】D【解析】健康风险评估问卷需要生理、生活方式、病史等信息，不需要银行账户信息。37.【答案】B【解析】筛查旨在早期发现，早诊早治提高治愈率。并非所有癌症都有有效筛查方法，筛查也不能预防发生，且一般针对高危人群。38.【答案】D【解析】高血压是脑卒中最重要的危险因素，此外还包括心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖等。39.【答案】D【解析】冠心病分型包括无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死。风湿性心脏病是不同于冠心病的疾病。40.【答案】C【解析】气短或呼吸困难是COPD的标志性症状，呈进行性加重。41.【答案】C【解析】非语言沟通（表情、眼神、姿态）在沟通中非常重要，有时比语言更真实，不能简单认为不重要。42.【答案】A【解析】规范管理率=规范管理的高血压患者人数/社区内确诊的高血压患者总人数×100%。43.【答案】C【解析】吸烟是骨质疏松的危险因素，应戒烟。44.【答案】D【解析】定价策略包括成本导向、需求导向、竞争导向，随意定价不是专业策略。45.【答案】A【解析】市场营销4P理论：产品、价格、渠道、促销。46.【答案】D【解析】中医“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复三个方面。47.【答案】D【解析】中医养生基本原则包括协调阴阳、畅通经络、节欲保精、顺应自然等。48.【答案】A【解析】气虚质主要表现为气短、自汗、容易疲劳、声音低弱等。49.【答案】C【解析】羊肉性温热，在中医饮食禁忌中常被视为“发物”，易诱发某些疾病或加重病情。50.【答案】A【解析】运动指导前必须进行运动风险筛查（如PAR-Q问卷），确保安全。51.【答案】C【解析】抗生素用于细菌感染，对病毒无效；感冒多为病毒引起；应遵医嘱足疗程服用，防止耐药。52.【答案】D【解析】健康相关生活质量（HRQoL）包括生理功能、心理状态、社会关系、周围环境等维度。53.【答案】B【解析】应尊重客户意愿，若拒绝，可在记录中注明缺失原因，不可强行或猜测。54.【答案】D【解析】噪声、高温、电离辐射均属于物理性职业危害因素。55.【答案】D【解析】隐瞒疫情信息是违法的，必须及时、准确、公开报告。56.【答案】D【解析】预防老年痴呆是老年人健康管理的重点，不是儿童青少年的。57.【答案】D【解析】《国家基本公共卫生服务规范》中，老年人健康管理必查项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、空腹血糖等。58.【答案】D【解析】随访方式包括门诊、家庭访视、电话等，根据实际情况选择。59.【答案】D【解析】核保、理赔、健康管理都是健康保险风险控制的重要手段。60.【答案】C【解析】效果评价关注健康状况的最终改变，如临床指标改善；B属于中间效果评价；A属于过程评价。二、多项选择题答案及解析61.【答案】ABCDE【解析】健康管理具有个体化、标准化、系统化、可量化、科学化、综合性等特点。62.【答案】ABCD【解析】慢性病病因复杂、起病隐匿、病程长、预后差、通常难以治愈（E错误），需要长期管理。63.【答案】ABC【解析】健康信息主要来源于卫生服务记录（病历、体检表）、日常健康记录（日记）、疾病调查记录。互联网搜索信息（非权威）和邻居描述不属于规范的来源。64.【答案】ABC【解析】HRA基本模块包括问卷、危险度计算、评估报告。诊疗计划和手术方案属于临床医疗范畴。65.【答案】ABCDE【解析】进餐不规律、暴饮暴食、偏食挑食、油脂过量、蔬果不足均为不合理膳食习惯。66.【答案】ABCDE【解析】运动处方FITT-VP原则：Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（形式）、Volume（总量）、Progression（进度）。选项A、B、C、D为基本要素，E（注意事项）也是处方的重要组成部分。67.【答案】ABCDE【解析】烟草烟雾中含有尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物质及多种重金属（如镉、铅）等有害物质。68.【答案】ABCDE【解析】心理咨询技术包括倾听、提问、鼓励、解释、指导、共情等。69.【答案】ABCDE【解析】社区健康干预策略常采用PRECEDE-PROCEED模式等，包括环境、政策、行为、信息、组织等多层面干预。70.【答案】ABCDE【解析】高血压随访需测量血压、询问症状、生活方式（吸烟、饮酒、饮食）、运动情况、用药情况及不良反应。71.【答案】ABE【解析】糖尿病急性并发症包括酮症酸中毒、高渗性高血糖状态、乳酸性酸中毒及严重低血糖。C、D属于慢性并发症。72.【答案】ABCDE【解析】健康体检基本项目（必选项目）通常包括一般检查（体格、身高体重、血压）、内科外科等科室检查、实验室检查（血尿常规、生化）、辅助检查（心电图、B超、X线）。73.【答案】ABCDE【解析】健康管理师需具备基础医学、预防医学、健康教育、营养学、心理学、运动康复等跨学科知识。74.【答案】ABCD【解析】服务对象覆盖健康人群、亚健康人群、高危人群、患病人群。E老年人属于特定人群，已包含在上述分类中。75.【答案】ABCD【解析】男性≥90cm，女性≥85cm为中心性肥胖。腰围反映腹部脂肪堆积，与代谢风险相关。测量时应空腹或排空膀胱，故E错误。76.【答案】ABC【解析】健康促进三大策略：倡导、赋权、协调。77.【答案】ABCD【解析】数据库清理包括双录入核查（防错）、逻辑核查（查错）、缺失值处理、异常值处理。数据汇总是后续分析步骤。78.【答案】ABCDE【解析】肿块、出血、发热、消瘦、消化不良等均为肿瘤常见的十大预警信号内容。79.【答案】ABCDE【解析】伦理规范包括尊重、隐私保护、公正、诚信、专业能力提升等。80.【答案】ABCDE【解析】中医养生涵盖情志、饮食、运动（如太极拳）、起居、针灸推拿等多种方法。三、判断题答案及解析81.【答案】A【解析】正确。健康管理是对全生命周期的健康维护与促进。82.【答案】B【解析】错误。大多数慢性病难以彻底治愈，但可以控制。83.【答案】B【解析】错误。HRA评估的是概率风险，不能准确预测个体“一定”会患病。84.【答案】B【解析】错误。BMI是判断肥胖的常用指标，但不是唯一标准，还需结合腰围、体脂率等。85.【答案】B【解析】错误。吸烟是肺癌主因，但二手烟、环境污染、职业暴露等也可导致肺癌。86.【答案】B【解析】错误。运动强度应适宜，过量运动可能导致损伤，且并非强度越大益处越大，存在边际效应递减。87.【答案】B【解析】错误。无糖食品通常只是不含蔗糖，但仍含有淀粉（碳水化合物），摄入过多会升高血糖。88.【答案】B【解析】错误。高血压患者需长期服药，血压正常是药物控制的结果，擅自停药易导致血压反弹。89.【答案】A【解析】正确。身心相互作用，心理健康影响生理健康，反之亦然。90.【答案】B【解析】错误。纸质档案同样重要，需妥善保管，必要时进行备份或电子化。91.【答案】A【解析】正确。健康教育是提升健康素养最经济有效的手段。92.【答案】A【解析】正确。酒精主要在肝脏代谢，长期过量饮酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。93.【答案】B【解析】错误。骨质疏松症也可见于年轻人，如特发性骨质疏松或继发性骨质疏松。94.【答案】B【解析】错误。健康管理师属于非卫生技术人员（或辅助人员），无权开具处方药，这是医师的权限。95.【答案】B【解析】错误。体检指标受多种因素影响，异常仅提示可能存在问题，需进一步复查确诊。96.【答案】A【解析】正确。健康管理通过预防疾病和控制风险，有助于减少医疗费用支出。97.【答案】A【解析】正确。中医认为许多食物兼具药用价值，即“药食同源”。98.【答案】B【解析】错误。适度的压力（良性压力）可以激发潜能，对健康有积极作用；只有长期过度压力（劣性压力）才有害。99.【答案】A【解析】正确。知情同意是医学伦理和健康管理服务的基本原则。100.【答案】A【解析】正确。健康中国战略坚持以人民健康为中心，把人民健康放在优先发展战略地位。四、简答题答案及解析101.【答案】健康管理的基本步骤通常包括三个主要环节：(1)健康监测与信息收集：通过问卷调查、体格检查、实验室检查等手段，收集服务对象的健康相关信息，建立健康档案。(2)健康风险评估与分析：根据收集到的信息，运用评估模型对服务对象的健康状况及未来患病风险进行综合分析和评估，识别主要健康危险因素。(3)健康干预与指导：针对评估结果，制定个性化的健康干预计划，包括生活方式指导、疾病管理等，并督促实施，随后进行效果评价与随访。102.【答案】健康信息收集的主要方法包括：(1)问卷调查法：通过设计结构化或半结构化问卷，让服务对象自填或由调查员询问填写，获取生活方式、既往史等信息。(2)体格检查法：通过视、触、叩、听及测量工具（如血压计、体重秤）获取生理指标数据。(3)实验室检查法：通过血液、尿液等生物样本的检测，获取生化指标数据。(4)现有资料查阅法：查阅服务对象的病历、体检报告等历史健康记录。(5)直接观察法：观察服务对象的行为表现、精神状态等。103.【答案】《中国居民膳食指南（2022）》提出的“东方健康膳食模式”核心要点包括：(1)食物多样，合理搭配：坚持谷类为主的平衡膳食模式。(2)吃动平衡，健康体重：各年龄段人群都应天天活动，保持健康体重。(3)多吃蔬果、奶类、全谷、大豆：保证蔬菜水果摄入，增加奶制品和大豆摄入。(4)适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉：优先选择鱼禽肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。(5)少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品，控制添加糖摄入量。(6)规律进餐，足量饮水：合理安排一日三餐，足量饮用白水或茶水。(