三级健康管理师考试《三级技能》真题试卷及答案

三级健康管理师考试《三级技能》真题试卷及答案第一部分：单项选择题（共60题，每题1分。每题只有一个最佳选项）1.健康管理师提供健康服务的对象是（）。A.健康人群B.亚健康人群C.患病人群D.以上都是2.循证医学中，证据论证强度最高的是（）。A.随机对照试验的Meta分析B.单个大样本随机对照试验C.队列研究D.病例对照研究3.下列不属于生活方式信息采集内容的是（）。A.饮食情况B.身体活动C.吸烟情况D.血压值4.在健康信息录入中，如果发现数据缺失，处理方法错误的是（）。A.直接删除该条记录B.再次核实并补充C.用默认值替代并注明D.进行双录入核查5.关于BMI的计算公式，正确的是（）。A.体重（kg）/[身高（m）]²B.体重（kg）/[身高（cm）]²C.体重（g）/[身高（m）]²D.体重（kg）/身高（m）6.成人理想体重的简易计算公式是（）。A.身高（cm）100B.身高（cm）105C.身高（cm）110D.（身高（cm）100）×0.97.下列关于腰围的测量方法，正确的是（）。A.测量时呼气B.测量位置在肋弓下缘与髂嵴上缘的中点C.软尺紧贴皮肤D.测量位置在脐水平8.中国成人判断超重的BMI界值是（）。A.≥24B.≥25C.≥26D.≥289.血压测量时，袖带下缘应在肘窝（）。A.上1cmB.上2-3cmC.下1cmD.下2-3cm10.下列属于被动运动的是（）。A.慢跑B.游泳C.太极拳D.按摩11.运动强度的测量指标不包括（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.肌肉力量D.代谢当量（METs）12.最大心率（MHR）的常用计算公式是（）。A.220年龄B.210年龄C.208（0.7×年龄）D.200年龄13.中等强度的运动心率范围通常为最大心率的（）。A.40%-50%B.50%-60%C.60%-70%D.70%-80%14.下列食物中，膳食纤维含量最低的是（）。A.燕麦B.苹果C.精制米面D.芹菜15.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.预测未来患病风险C.治疗疾病D.替代医生体检16.健康风险评估报告的主要目的是（）。A.提供治疗方案B.评估健康风险程度并促进行为改变C.确诊疾病D.计算保险费率17.相对危险度（RR）等于1.0，表示（）。A.暴露与疾病无关B.暴露增加疾病风险C.暴露降低疾病风险D.暴露是疾病的保护因素18.下列属于健康风险评估基本模块的是（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.以上都是19.在吸烟干预中，“5A”法不包括（）。A.Ask（询问）B.Advise（建议）C.Assess（评估）D.Accept（接受）20.下列不属于成瘾行为形成过程的是（）。A.诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.恢复阶段21.群体疫苗接种的主要目的是（）。A.治疗个体疾病B.产生群体免疫屏障C.提高个体免疫力D.消灭病原体22.下列关于预防接种的说法，错误的是（）。A.所有儿童都应按程序接种B.发热时暂缓接种C.接种后应留观30分钟D.接种疫苗后绝对不会生病23.健康管理服务特性中的“共情”是指（）。A.同情客户B.站在客户角度理解其感受C.同意客户的所有观点D.替客户做决定24.健康管理师与客户沟通时，非语言沟通不包括（）。A.目光接触B.面部表情C.语音语调D.书面报告25.下列不属于基本卫生保健原则的是（）。A.合理布局B.社区参与C.预防为主D.高精尖技术为主26.下列属于癌症早期筛查预警信号的是（）。A.体重突然增加B.身体出现不明原因的肿块C.长期便秘D.经常感冒27.糖尿病的诊断标准中，空腹血糖值是（）。A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥7.8mmol/LD.≥11.1mmol/L28.2型糖尿病的主要危险因素不包括（）。A.遗传因素B.超重与肥胖C.缺乏体力活动D.高纤维饮食29.高血压患者的非药物治疗中，限制钠盐的摄入量建议为（）。A.<3g/dB.<5g/dC.<6g/dD.<10g/d30.下列关于高血压患者运动干预的说法，错误的是（）。A.运动应作为辅助治疗B.避免憋气动作C.运动强度越大越好D.建议每周运动3-5次31.冠心病的主要危险因素是（）。A.高血压B.高血脂C.吸烟D.以上都是32.脑卒中康复的最佳时期是（）。A.发病后1周内B.发病后1-3个月C.发病后6个月D.发病后1年33.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的首要致病因素是（）。A.吸烟B.空气污染C.职业粉尘D.呼吸道感染34.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定C.永远快乐D.人际关系和谐35.下列不属于常见心理障碍的是（）。A.焦虑症B.抑郁症C.精神分裂症D.强迫症36.压力管理的主要策略不包括（）。A.减少压力源B.提高应对能力C.寻求社会支持D.完全回避压力37.中医“治未病”的思想不包括（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.药物治疗为主38.下列体质中，容易长痤疮的是（）。A.气虚质B.阳虚质C.湿热质D.血瘀质39.足三里穴位于（）。A.小腿前外侧，当犊鼻下3寸B.小腿前外侧，当犊鼻下4寸C.小腿内侧，当内踝尖上3寸D.小腿内侧，当内踝尖上4寸40.采集健康信息时，问卷设计的首要原则是（）。A.美观B.易于回答C.逻辑清晰D.包含所有问题41.信息清理的主要目的是（）。A.删除错误数据B.提高数据质量C.减少存储空间D.加快处理速度42.建立电子健康档案的优点不包括（）。A.存储方便B.数据共享C.容易被黑客攻击D.提高工作效率43.健康体检中，CT检查主要用于（）。A.功能性检查B.结构性检查C.生化检查D.细菌学检查44.下列属于肿瘤标志物的是（）。A.血糖B.血压C.CEA（癌胚抗原）D.血红蛋白45.健康干预的反馈机制中，最重要的环节是（）。A.监测B.评价C.调整D.记录46.下列关于目标设定的原则，错误的是（）。A.具体的B.可测量的C.不可实现的D.有时间限制的47.在健康管理中，依从性是指（）。A.客户按时缴费B.客户配合管理方案的程度C.客户信任管理师D.客户病情好转48.提高依从性的方法不包括（）。A.简化治疗方案B.加强健康教育C.强制执行D.定期随访49.社区高血压管理中，分级管理是根据（）。A.血压水平B.心血管风险水平C.年龄D.病程50.高血压高危人群的定义是（）。A.收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHgB.收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHgC.收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHgD.收缩压120-129mmHg和/或舒张压80-84mmHg51.某患者体重80kg，身高1.70m，他的BMI是（）。A.25.3B.27.7C.28.1D.30.252.运动处方中的“T”代表（）。A.频率B.强度C.时间D.类型53.有氧运动的特点不包括（）。A.低强度B.长时间C.有节奏D.无氧代谢供能为主54.抗阻运动的主要目的是（）。A.增强心肺功能B.增加肌肉力量和耐力C.降低血压D.改善柔韧性55.柔韧性运动的主要作用是（）。A.增强肌肉B.提高关节活动度C.消耗热量D.增强骨密度56.平衡能力训练适合（）。A.青少年B.青年C.中年人D.老年人57.营养素中，产能营养素是（）。A.维生素、矿物质、水B.蛋白质、脂肪、碳水化合物C.蛋白质、维生素、水D.脂肪、矿物质、膳食纤维58.每克蛋白质在体内可产生的能量约为（）。A.4kcalB.9kcalC.4kcalD.7kcal59.中国居民膳食指南建议，成年人每天食盐摄入量不超过（）。A.5gB.6gC.8gD.10g60.健康管理师职业道德中最重要的原则是（）。A.尊重B.保密C.有利D.公正第二部分：多项选择题（共20题，每题2分。每题有两个或两个以上正确选项，多选、少选、错选均不得分）61.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.疾病管理C.需求管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理62.健康信息录入的常见错误包括（）。A.读不懂手写文字B.重复录入C.错误的编码D.缺失数据E.逻辑错误63.健康体检报告解读应包括（）。A.检查结果的正常与异常判断B.异常结果的可能原因C.进一步检查的建议D.治疗方案的制定E.生活方式的指导64.超重和肥胖的干预原则包括（）。A.预防为主B.综合性干预C.个体化干预D.长期坚持E.快速减重65.运动处方的要素包括（）。A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.运动时间E.注意事项66.有氧运动的益处包括（）。A.增强心肺功能B.降低血压C.改善血脂D.控制体重E.增加骨密度67.平衡膳食宝塔包含的食物层包括（）。A.油盐B.奶类、大豆类C.鱼、禽、肉、蛋D.蔬菜水果E.谷薯类68.吸烟的危害包括（）。A.导致肺癌B.导致慢性阻塞性肺疾病C.导致冠心病D.损害他人健康E.导致骨质疏松69.糖尿病的早期干预措施包括（）。A.控制饮食B.增加运动C.控制体重D.戒烟限酒E.药物治疗70.高血压患者的生活方式指导包括（）。A.减少钠盐摄入B.增加钾摄入C.控制体重D.戒烟E.限制饮酒71.健康风险评估的种类包括（）。A.一般健康风险评估B.疾病风险评估C.生活质量评估D.卫生服务评估E.环境健康评估72.常见的健康干预形式包括（）。A.电话咨询B.网络干预C.面对面咨询D.社区讲座E.发放宣传材料73.健康管理师在社区工作中的角色包括（）。A.健康信息的收集者B.健康教育的传播者C.健康促进的倡导者D.健康服务的提供者E.健康资源的协调者74.中医养生的基本原则包括（）。A.协调阴阳B.畅通经络C.节欲保精D.调养气血E.顺应自然75.常用的心理评估方法包括（）。A.量表测验B.投射测验C.行为观察D.临床访谈E.实验室检查76.压力对健康的影响包括（）。A.引起生理反应B.引起心理反应C.引起行为改变D.导致心身疾病E.提高免疫力77.健康管理服务营销的过程包括（）。A.确定目标客户B.分析消费需求C.设计服务产品D.制定价格策略E.实施与反馈78.识别身体活动的强度可以通过（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.代谢当量D.肌肉酸痛程度E.运动后的出汗量79.关于膳食结构，正确的说法是（）。A.以植物性食物为主B.动物性食物为辅C.荤素搭配D.粗细搭配E.高蛋白低脂肪80.健康管理师应具备的专业知识包括（）。A.临床医学B.预防医学C.健康管理学D.营养学E.运动学第三部分：共用题干单选题（案例分析题，共20题，每题1分。每个案例有5个问题，每个问题只有一个最佳选项）案例一：某男性，45岁，公司职员，身高175cm，体重90kg。近期体检发现：血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.5mmol/L，甘油三酯2.2mmol/L。既往有高血压家族史，平时应酬多，饮食油腻，缺乏运动，偶尔吸烟。81.该男生的BMI指数为（）。A.25.4B.27.8C.29.4D.31.282.根据中国成人BMI标准，该男生属于（）。A.正常B.超重C.肥胖D.重度肥胖83.该男生的血压值属于（）。A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压84.该男生的空腹血糖值属于（）。A.正常B.空腹血糖受损C.糖尿病D.低血糖85.针对该男生的健康状况，首要的干预目标是（）。A.控制血糖B.降低血压C.减轻体重D.戒烟案例二：某社区开展糖尿病筛查工作，针对辖区内45岁以上常住居民进行OGTT（口服葡萄糖耐量试验）。86.糖尿病诊断的金标准是（）。A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.OGTT2小时血糖D.糖化血红蛋白87.进行OGTT试验前，受试者应空腹（）小时。A.4-6B.6-8C.8-10D.10-1288.OGTT试验中，无水葡萄糖的负荷量为（）。A.50gB.75gC.100gD.125g89.如果某人OGTT2小时血糖为11.2mmol/L，则可诊断为（）。A.正常B.糖耐量减低C.糖尿病D.无法判断90.糖尿病早期筛查的主要意义在于（）。A.治愈糖尿病B.预防并发症C.减少医疗费用D.提高生活质量案例三：某女性，30岁，计划进行健身减肥。目前体重65kg，身高160cm，无运动习惯。91.该女性的BMI为（）。A.23.5B.24.4C.25.4D.26.592.如果她想通过运动减轻体重，建议的运动频率为（）。A.每周1-2次B.每周3-5次C.每周6-7次D.每天两次93.她的有氧运动强度应控制在最大心率的（）。A.50%-60%B.60%-70%C.70%-80%D.80%-90%94.每次有氧运动的持续时间建议为（）。A.10-20分钟B.20-30分钟C.30-60分钟D.60-90分钟95.除了有氧运动，她还应增加（）。A.柔韧性练习B.抗阻训练C.高强度间歇训练D.爆发力训练案例四：某企业为员工提供健康管理服务，其中包含健康风险评估。96.健康风险评估报告中的“绝对风险”是指（）。A.个体患病风险与人群平均风险的比值B.个体在未来一定时间内患病的概率C.去除某危险因素后降低的风险D.某种危险因素导致的疾病负担97.健康风险评估的主要步骤是（）。A.采集信息-计算风险-评估报告B.采集信息-评估报告-干预C.计算风险-评估报告-反馈D.确定目标-采集信息-干预98.如果评估结果显示某员工未来10年发生冠心病的风险为20%，这属于（）。A.相对风险B.绝对风险C.目标风险D.理想风险99.健康风险评估不能用于（）。A.识别高危人群B.诊断疾病C.激励健康行为D.评价干预效果100.提高健康风险评估准确性的关键是（）。A.问卷设计合理B.数据录入准确C.计算模型科学D.以上都是第四部分：简答题（共5题，每题10分）101.简述健康管理的基本步骤。102.简述健康信息收集的主要途径。103.简述“5A”戒烟干预法的内容。104.简述运动处方FITT原则的含义。105.简述中国居民膳食指南的核心推荐内容（六条）。试卷答案与详细解析第一部分：单项选择题1.【答案】D【解析】健康管理服务的对象是所有人群，包括健康人群、亚健康人群和患病人群。2.【答案】A【解析】循证医学中，证据论证强度最高的是多个随机对照试验的Meta分析，其次是单个大样本随机对照试验。3.【答案】D【解析】生活方式信息采集主要包括饮食、身体活动、吸烟饮酒、睡眠等。血压值属于体格测量或临床指标，不属于生活方式信息。4.【答案】A【解析】数据缺失时，不能直接删除记录，应再次核实补充，或用特定方法处理（如均值替代、回归分析等），并注明。5.【答案】A【解析】BMI=体重（kg）/[身高（m）]²。6.【答案】B【解析】成人理想体重（kg）=身高（cm）105。此为简易计算公式。7.【答案】B【解析】腰围测量时，取立位，双脚分开25-30cm，软尺在肋弓下缘与髂嵴上缘的中点水平绕腹一周。测量时应呼气末读数，软尺紧贴皮肤但不压迫。8.【答案】A【解析】中国成人标准：BMI<18.5为体重不足，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，≥28为肥胖。9.【答案】B【解析】测量血压时，袖带下缘应在肘窝上2-3cm，松紧以能插入一指为宜。10.【答案】D【解析】被动运动是指依靠外力帮助完成的运动，如按摩、推拿、牵引等。慢跑、游泳、太极拳均为主动运动。11.【答案】C【解析】运动强度指标包括心率、自觉疲劳程度（RPE）、代谢当量（METs）。肌肉力量是运动能力的指标，不是直接测量强度的指标。12.【答案】A【解析】最大心率（MHR）的常用估算公式为：220年龄。13.【答案】C【解析】中等强度运动通常指最大心率的60%-70%。14.【答案】C【解析】精制米面在加工过程中去除了大部分的麸皮和胚芽，膳食纤维含量极低。燕麦、苹果、芹菜均为膳食纤维的良好来源。15.【答案】B【解析】健康风险评估的主要目的是预测个体在未来一定时间内发生某种特定疾病或因某种特定疾病导致死亡的概率。16.【答案】B【解析】健康风险评估报告旨在告知客户其目前的健康状况及未来风险，并提供干预建议，促进行为改变。17.【答案】A【解析】相对危险度（RR）=1.0，表示暴露组与非暴露组的发病率相同，即暴露与疾病无关。18.【答案】D【解析】健康风险评估的基本模块包括问卷、危险度计算、评估报告。19.【答案】D【解析】“5A”法包括：Ask（询问）、Advise（建议）、Assess（评估）、Assist（帮助）、Arrange（安排随访）。不包括Accept。20.【答案】D【解析】成瘾行为形成过程包括：诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭（或依赖）阶段。恢复阶段是干预过程。21.【答案】B【解析】群体疫苗接种的主要目的是建立群体免疫屏障，阻断传染病流行。22.【答案】D【解析】疫苗接种非常安全，但并非绝对不会发生不良反应或偶合症，因此选项D说法错误。23.【答案】B【解析】共情是指设身处地地站在对方的角度，去理解、感受对方的情绪和体验，并将这种理解反馈给对方。24.【答案】D【解析】非语言沟通包括目光接触、面部表情、手势、姿态、语音语调等。书面报告属于语言沟通（书面）。25.【答案】D【解析】基本卫生保健原则包括：合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用。高精尖技术为主与“适宜技术”原则相悖。26.【答案】B【解析】身体出现不明原因的肿块是癌症的常见预警信号。体重突然增加不是典型癌症信号（通常是消瘦）。长期便秘和经常感冒也不属于特异性癌症预警信号。27.【答案】B【解析】糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L，或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L。28.【答案】D【解析】2型糖尿病的危险因素包括遗传、肥胖、缺乏体力活动、高脂饮食等。高纤维饮食是保护因素。29.【答案】B【解析】高血压患者非药物治疗建议：钠盐摄入<5g/d。30.【答案】C【解析】高血压患者运动应循序渐进，中等强度为宜，并非强度越大越好。剧烈运动可能诱发心脑血管意外。31.【答案】D【解析】冠心病的主要危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏运动等。32.【答案】B【解析】脑卒中康复的最佳时期是发病后1-3个月，此时期神经功能恢复最快。33.【答案】A【解析】吸烟是COPD的首要致病因素。34.【答案】C【解析】心理健康标准包括智力正常、情绪稳定愉快、人际关系和谐、心理与行为协调一致、适应环境良好等。人不可能“永远快乐”。35.【答案】C【解析】精神分裂症属于重性精神病，通常由精神科医生诊治，不属于健康管理师常规管理的常见心理障碍范畴（主要指焦虑、抑郁、强迫等轻性心理障碍）。36.【答案】D【解析】压力管理策略包括减少压力源、提高应对能力、寻求社会支持、放松训练等。完全回避压力是不现实的。37.【答案】D【解析】中医“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复。药物治疗是既病防变的一种手段，但不是核心思想。38.【答案】C【解析】湿热质容易长痤疮、口苦、面垢油光。39.【答案】A【解析】足三里位于小腿前外侧，当犊鼻（膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指。40.【答案】B【解析】问卷设计首要原则是易于回答，确保受访者能准确理解并作答。41.【答案】B【解析】信息清理的目的是提高数据质量，发现并纠正错误。42.【答案】C【解析】电子健康档案优点是存储、共享、高效。容易被黑客攻击是缺点，不是优点。43.【答案】B【解析】CT主要用于结构性检查（解剖结构），MRI也主要看结构。功能性检查如PET-CT、SPECT。44.【答案】C【解析】CEA（癌胚抗原）是广谱肿瘤标志物。血糖、血压、血红蛋白是常规体检指标。45.【答案】B【解析】评价是反馈机制的核心，通过评价干预效果来调整方案。46.【答案】C【解析】目标设定原则（SMART）：具体的、可测量的、可实现的、相关的、有时间限制的。47.【答案】B【解析】依从性是指客户的行为（如服药、改变生活方式）与医嘱或健康管理建议的一致程度。48.【答案】C【解析】强制执行会降低依从性，应通过教育和沟通提高依从性。49.【答案】B【解析】社区高血压分级管理根据心血管风险水平进行，而非单纯血压水平。50.【答案】A【解析】高血压高危人群定义为收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg。51.【答案】B【解析】BMI=80/(1.7×1.7)=80/2.89≈27.68。52.【答案】C【解析】FITT原则：Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（类型）。53.【答案】D【解析】有氧运动特点：低强度、长时间、有节奏、大肌肉群参与，以有氧代谢供能为主。54.【答案】B【解析】抗阻运动主要目的是增加肌肉力量和耐力，改善体成分。55.【答案】B【解析】柔韧性运动主要作用是提高关节活动度和柔韧性，预防运动损伤。56.【答案】D【解析】平衡能力训练对老年人尤为重要，可预防跌倒。57.【答案】B【解析】产能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。维生素、矿物质、水不产生能量。58.【答案】A【解析】每克蛋白质产热4kcal，每克脂肪9kcal，每克碳水化合物4kcal。59.【答案】A【解析】《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天食盐摄入量不超过5g。60.【答案】B【解析】保密是健康管理师职业道德中最重要的原则之一，涉及客户隐私。第二部分：多项选择题61.【答案】ABCDE【解析】健康管理的基本策略包括六大策略：生活方式管理、疾病管理、需求管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的群体健康管理。62.【答案】ABCDE【解析】常见错误包括：读不懂手写文字、重复录入、错误的编码、缺失数据、逻辑错误等。63.【答案】ABCE【解析】健康管理师解读体检报告包括结果判断、原因分析、进一步检查建议、生活方式指导。不能制定治疗方案（那是医生的事）。64.【答案】ABCD【解析】干预原则：预防为主、综合性、个体化、长期坚持。快速减重有害健康。65.【答案】ABCDE【解析】运动处方四要素：FITT，加上注意事项（Progression等）。66.【答案】ABCDE【解析】有氧运动对心肺、血压、血脂、体重、骨密度均有益处。67.【答案】ABCDE【解析】膳食宝塔从下到上依次为：谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋类、奶类大豆类、油盐类。68.【答案】ABCDE【解析】吸烟危害广泛，包括多种癌症、COPD、冠心病、二手烟危害、骨质疏松等。69.【答案】ABCDE【解析】糖尿病早期干预（糖尿病前期）包括生活方式干预（饮食、运动、减重、戒烟酒），必要时药物干预。70.【答案】ABCDE【解析】高血压生活方式干预：限盐、补钾、减重、戒烟、限酒、运动。71.【答案】AB【解析】健康风险评估主要分为一般健康风险评估和疾病特异性风险评估。72.【答案】ABCDE【解析】干预形式多样，包括电话、网络、面对面、讲座、材料等。73.【答案】ABCDE【解析】健康管理师在社区扮演多重角色：收集者、传播者、倡导者、提供者、协调者。74.【答案】ABCDE【解析】中医养生基本原则：协调阴阳、畅通经络、节欲保精、调养气血、顺应自然。75.【答案】ABCD【解析】心理评估方法：量表、投射测验、行为观察、访谈。实验室检查不属于心理评估方法。76.【答案】ABCD【解析】压力对生理、心理、行为均有影响，长期压力导致心身疾病。通常降低免疫力。77.【答案】ABCDE【解析】服务营销全过程：确定目标、分析需求、设计产品、定价、实施反馈。78.【答案】ABC【解析】客观指标：心率、METs；主观指标：RPE。肌肉酸痛和出汗量受多种因素影响，不准确。79.【答案】ABCDE【解析】中国膳食结构特点：植物为主，动物为辅，荤素搭配，粗细搭配。80.【答案】ABCDE【解析】健康管理师需具备医学、预防、管理、营养、运动、心理等多学科知识。第三部分：共用题干单选题（案例分析题）案例一：81.【答案】C【解析】BMI=90/(1.75×1.75)=90/3.0625≈29.39。82.【答案】C【解析】BMI29.4≥28，属于肥胖。83.【答案】C【解析】血压150/95mmHg，收缩压在140-159之间，属于1级高血压。84.【答案】B【解析】空腹血糖6.8mmol/L，≥6.1且<7.0，属于空腹血糖受损（IFG）。85.【答案】C【解析】该患者肥胖、高血压、IFG、血脂异常，代谢综合征风险高。肥胖是中心环节，减重有助于改善血压、血糖和血脂。案例二：86.【答案】C【解析】糖尿病诊断金标准是OGTT2小时血糖。87.【答案】C【解析】OGTT试验前需空腹8-10小时。88.【答案】B【解析】成人OGTT无水葡萄糖负荷量为75g。89.【答案】C【解析】OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。90.【答案】B【解析】早期筛查旨在早发现、早干预，预防或延缓并发症。案例三：91.【答案】C【解析】BMI=65/(1.6×1.6)=65/2.56≈25.39。92.【答案】B【解析】减重运动建议每周3-5次。93.【答案】B【解析】减肥有氧运动强度一般为中等强度，即60%-70%