2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项练习试卷

2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项练习试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内）1.在建立咨询关系的初期，咨询师向来访者表达了对其困扰的理解和接纳，这种技巧主要体现了：A.理性说服B.共情C.解释D.指导2.当来访者情绪激动，言语表达混乱时，咨询师暂时中断其叙述，并说“我看到你现在情绪很激动，能告诉我让你这么难过的事情是什么吗？”，这种处理方式主要运用了：A.迂回处理B.中断技巧C.情感反映D.澄清技巧3.苏格拉底式提问主要目的是：A.给予来访者直接建议B.引导来访者进行自我探索和反思C.验证来访者的情绪反应D.建立良好的咨询关系4.在咨询中，咨询师小张发现来访者小李存在较为严重的回避行为，影响了其正常生活。小张计划帮助小李逐步面对恐惧情境，这种行为矫正技术最可能属于：A.认知重构B.系统脱敏C.行为塑造D.代币奖励5.咨询师在咨询过程中，发现来访者倾诉了自己的自杀想法。此时，咨询师首先需要采取的行动是：A.安慰来访者不要想太多了B.与来访者一起探讨自杀的细节C.评估自杀风险，并制定安全计划D.告知来访者这是不对的6.“你总是指责你丈夫，这让你很生气。”这句话主要反映了咨询师的：A.指导B.反映C.解释D.情感反映7.来访者：“我最近工作压力很大，感觉做什么都做不好。”咨询师：“听起来你最近承受了很大的压力，让你感到很挫败。”这句话主要体现了咨询师的：A.内容反映B.情感反映C.概念反映D.归因8.咨询师在咨询中，适当地分享一些自己的相似经历或感受，目的是为了：A.显示自己的权威B.与来访者建立更深的连接C.替代来访者的成长D.控制咨询进程9.根据认知行为理论，导致个体产生负面情绪的关键因素是：A.事件本身B.个体对事件的认知评价C.个体的人格特质D.个体的人际关系10.咨询师在咨询中，帮助来访者识别和挑战其不合理的信念，这种技术主要属于：A.行为矫正技术B.人本主义技术C.认知重塑技术D.叙事治疗技术11.咨询师小王在咨询中，经常打断来访者的叙述，并急于给出自己的看法。这种行为可能导致：A.来访者感到被理解B.咨询关系疏远C.案例概念化更清晰D.咨询效率提高12.“你希望在未来三个月内，能够减少你每周饮酒的次数。”这句话属于：A.设定咨询目标B.进行预后评估C.制定干预计划D.评估咨询效果13.在咨询中，咨询师需要保持中立，避免将自己的价值观强加给来访者，这主要体现了：A.保密原则B.自我决定原则C.中立原则D.责任原则14.来访者：“咨询师，我觉得你总是批评我，我很难过。”咨询师：“对不起，我没有意识到我的表达方式让你感到难过，我会注意的。”这句话主要体现了咨询师的：A.迂回B.解释C.承担责任D.指导15.咨询师在咨询中，帮助来访者从个人经验中抽离出来，将问题视为一个独立的故事，这种技术主要源于：A.认知行为疗法B.精神分析疗法C.叙事疗法D.人本主义疗法二、多选题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内，多选或少选均不得分）1.咨询师在建立咨询关系时，需要表达哪些态度？A.尊重B.理解C.保密D.勇气E.共情2.以下哪些属于积极倾听的技巧？A.适时点头B.重复来访者的话语C.提出引导性问题D.保持眼神接触E.情感反映3.认知行为疗法中，常用的行为技术包括：A.行为塑造B.系统脱敏C.泛化训练D.认知重构E.示范法4.咨询师在处理来访者危机时，需要遵循的原则包括：A.保障来访者安全B.尽快解决来访者所有问题C.评估危机等级D.与来访者共同制定应对计划E.严格保密5.咨询师在咨询中，可以通过哪些方式表达对来访者的尊重？A.专注地倾听B.避免使用专业术语C.尊重来访者的价值观D.公开来访者的隐私信息E.对来访者的问题表示评判6.叙事疗法中，常用的技术包括：A.外化对话B.解构特权故事C.重塑叙事D.赋权E.行为矫正7.咨询师在制定咨询目标时，需要考虑哪些要素？A.目标的具体性B.目标的可操作性C.目标的可实现性D.目标的时限性E.目标的道德性8.咨询师在评估咨询效果时，可以采用哪些方法？A.来访者的自我报告B.咨询师的观察C.第三方的评估D.目标实现程度的评估E.量表测量9.以下哪些属于咨询伦理规范的内容？A.保密B.知情同意C.专业能力D.避免双重关系E.自我决定10.咨询师在处理阻抗时，可以采取哪些策略？A.探索阻抗的原因B.与来访者协商解决C.调整咨询目标D.改变咨询方法E.告知来访者阻抗是不对的三、案例问答题1.小王是一名大学生，最近因为学习成绩下降、人际关系紧张而感到焦虑和抑郁。他来寻求心理咨询帮助。请根据咨询关系建立阶段，小王的心理咨询师可以采取哪些措施来与小王建立良好的咨询关系？请至少列举三种措施，并简要说明每种措施的目的。2.小李是一名中年女性，自述近半年来总是感到情绪低落，对什么都提不起兴趣，睡眠饮食也受到影响。她认为自己是因为孩子叛逆、工作压力大导致的。作为心理咨询师，在初步接诊时，你可以从哪些方面进行评估？请至少列举四个方面，并说明每个方面评估的目的。3.小张是一名初入社会的年轻人，在咨询中表达了自己对未来感到迷茫，不知道自己想要什么，缺乏方向感。他容易冲动，做事缺乏计划性，经常后悔。请运用认知行为理论的观点，分析小张可能存在哪些认知偏差？并简要说明如何帮助他进行认知重塑。四、操作技能模拟题1.某来访者来咨询，开始时反复诉说工作中的种种委屈，情绪激动，抱怨同事不配合，领导不认可。请你扮演咨询师，在倾听来访者一段时间后，运用共情和苏格拉底式提问的技巧，回应来访者，引导其思考问题的其他方面。请写出你的回应内容。2.来访者：“我试过了，但是根本没用，我还是一样会发脾气。”（来访者在前面的咨询中学习了一些情绪调节的方法，但尝试后效果不佳，感到失望）。请你扮演咨询师，运用适当的技巧回应来访者，帮助其分析可能的原因，并鼓励其继续尝试。试卷答案一、选择题1.B解析：共情是指咨询师能够设身处地地理解来访者的感受和想法，并用言语或非言语的方式表达出来。2.B解析：中断技巧是指咨询师在来访者叙述过长、过乱或偏离主题时，适时地打断其叙述，以引导咨询方向或给予回应。3.B解析：苏格拉底式提问通过一系列追问，引导来访者进行深入思考，发现自己已有的答案和资源，从而实现自我探索和反思。4.B解析：系统脱敏是一种行为疗法技术，通过逐步暴露来访者于恐惧情境，同时进行放松训练，以降低恐惧反应。5.C解析：当来访者表达自杀意念时，咨询师的首要任务是评估自杀风险，并采取必要的安全措施。6.B解析：反映是指咨询师将来访者所说的话，特别是其感受和情绪，反馈给来访者，以帮助其更好地理解自己。7.B解析：情感反映是指咨询师反映来访者的情绪状态，帮助来访者识别和接纳自己的情绪。8.B解析：咨询师适当地分享经历，可以与来访者建立更深的理解和连接，增强咨询关系。9.B解析：认知行为理论认为，个体的认知评价是导致其产生情绪反应的关键因素。10.C解析：认知重塑技术旨在帮助来访者识别和改变其不合理的信念，从而改善情绪和行为。11.B解析：频繁打断来访者会使其感到不被尊重和理解，导致咨询关系疏远。12.A解析：设定咨询目标是咨询过程的第一步，也是最重要的步骤之一。13.C解析：中立原则要求咨询师在咨询中保持客观、中立，不偏袒任何一方。14.C解析：承担责任是指咨询师承认自己在咨询中的不足之处，并采取补救措施。15.C解析：叙事疗法通过外化对话等技术，帮助来访者将问题视为一个独立的故事，从而获得新的视角。二、多选题1.ABCE解析：建立咨询关系需要咨询师表达尊重、理解、保密和共情等态度。2.ABDE解析：积极倾听包括非言语倾听（如点头、眼神接触）和言语倾听（如重复、情感反映）。3.ABCE解析：行为塑造、系统脱敏、泛化训练和示范法都是认知行为疗法中常用的行为技术。4.ACDE解析：处理危机时，咨询师需要保障安全、评估危机、制定计划并遵守保密原则。5.AC解析：表达尊重包括专注倾听、使用尊重的语言和尊重来访者的价值观。6.ABCD解析：叙事疗法的常用技术包括外化对话、解构特权故事、重塑叙事和赋权。7.ABCD解析：制定咨询目标需要考虑目标的具体性、可操作性、可实现性和时限性。8.ABCDE解析：评估咨询效果可以采用多种方法，包括来访者的自我报告、咨询师的观察、第三方的评估、目标实现程度的评估和量表测量。9.ABDE解析：咨询伦理规范包括保密、知情同意、避免双重关系和尊重自我决定。10.ABCD解析：处理阻抗时，咨询师需要探索原因、协商解决、调整目标和改变方法。三、案例问答题1.措施一：积极倾听。通过专注地倾听小王的倾诉，表现出对他的关注和理解，让他感到被接纳。目的：建立信任关系，收集信息。措施二：表达共情。尝试理解小王的感受，并用言语表达出来，例如：“听起来你在学习和人际关系上遇到了很多困难，这一定让你感到很压力很大。”目的：加深理解，促进自我探索。措施三：澄清和解释。对一些小王可能不理解的概念进行解释，例如咨询的目的、过程和原则。目的：消除疑虑，提高参与度。2.评估方面一：主观症状。了解小李的主要症状，如情绪低落、兴趣减退、睡眠饮食问题等。目的：了解来访者的痛苦程度和主要问题。评估方面二：功能损害。了解小李的症状对其日常生活、工作学习、人际交往等方面的影响。目的：评估问题的严重程度和影响范围。评估方面三：既往史。了解小李是否有精神疾病史、物质滥用史、家族史等。目的：了解问题的背景和潜在因素。评估方面四：社会支持系统。了解小李的家庭、朋友、同事等支持系统的情况。目的：评估其社会资源和支持情况。3.可能存在的认知偏差：非黑即白思维（认为事情只有好或坏两种可能）、灾难化思维（夸大负面后果）、情绪化推理（认为自己的感觉就是事实）、应该思维（认为自己应该总是成功的）。目的：帮助小张识别不合理的认知模式。认知重塑方法：帮助小张认识到其认知偏差，提供反证，学习更灵活、现实的想法，练习新的思维模式。目的：改变不合理的认知，改善情绪和行为。四、操作技能模拟题1.来访者：我试过了，但是根本没用，我还是一样会发脾气。咨询师：听起来你很失望，因为你尝试了情绪调节的方法，但效果并不理想，这让你感到很沮丧，是吗？（情感反映）你期望通过这些方法能够完全控制自己的脾气，但现实并非如此，这让你感到很挫败。（内容反映）你觉得是什么原因导致这些方法对你不起作用呢？（苏格拉底式提问）是方法本身不适合你，还是你在执行过程中遇到