2026 年秋季开学 恪守道德准则 涵养青年高尚情操

开学第一课恪守道德准则涵养青年高尚情操2026年秋季开学第一课日期2026年9月课程导览01时代召唤2026年秋季开学新形势与青年道德教育的时代使命02准则认知恪守道德准则的核心要义与行为边界03情操涵养高尚情操的内在修炼与精神成长04实践担当知行合一，以青春之力书写时代答卷时代召唤生逢其时，重任在肩把握时代脉搏，理解道德教育的深远意义把握时代脉搏，理解道德教育的深远意义012026年教育新规开启育人新篇2026年教育新规开启育人新篇，近十年最大规模系统性变革2026年9月1日课间一刻钟课间从10分钟延长至15分钟严禁拖堂与"课间圈养"，保障学生休息活动权利每天一节体育课综合体育活动时间不低于2小时义务教育阶段每天开设一节体育课，强化体质健康心理健康课必修化纳入教学计划，每两周至少一课时有教材、有教案、有评价，系统保障心理健康教育阳光招生全面实施免试就近入学严禁面试、评测、接收简历，促进教育公平均衡编班严禁设立重点班、快慢班师资均衡配置，学生随机分班，杜绝隐性分层立德树人：国家战略与青年使命道德教育已上升为国家教育战略的核心议题政策定调以习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，高质量实施新时代立德树人工程，构建固本铸魂的思想政治教育体系覆盖维度从小学到大学，从课堂到社会，推进全员全过程全方位全领域育人，塑造立德树人新格局实施抓手精品项目：理论武装、文化育人、心理育人、实践育人、网络育人、人工智能赋能思想政治教育等九大方向骨干队伍：中青年骨干、实践教育名师、网络教育名师、心理健康教育名师、辅导员名师工作室等五类培育大中小学德育一体化贯通成长德育正从碎片化走向学段贯通的体系化建设乌海方案发布《思政德育一体化育人三年（2026—2028年）行动方案》，按"一年建基础、两年见成效、三年成品牌"路径推进小学低年级：养成教育小学高年级：责任认知初中：品质与守法教育高中：理想信念教育宁波实践打造"北岸·星火"大思政工作品牌，结合中国共产党成立105周年、红军长征胜利90周年等重要节点开展沉浸式红色教育上海探索推进"大思政课"实践教学基地建设，组建学区思政教育研训基地，组织"讲台上的新思想"一体化教学观摩活动时代问卷，青春作答2026年是"十五五"规划开局之年，国家正朝第二个百年奋斗目标勇毅前行。你们的青春岁月，与全面建设社会主义现代化国家的历史进程高度吻合。回望历史，校准航向从积贫积弱到繁荣富强，红色政权来之不易。读懂党史、新中国史，明白脚下土地的厚重——"爱国、敬业、诚信、友善"是先辈用生命践行的信仰。立足当下，锤炼品格数字化时代信息繁杂、价值多元，更需明辨是非、恪守正道。青少年阶段是人生的"拔节孕穗期"，最需要精心引导和栽培。面向未来，担起使命你们是历史的见证者，更是创造者。把个人理想融入国家复兴伟业，从每一道题、每一次体育锻炼、每一次志愿服务开始积蓄力量。时代是出卷人，我们是答卷人。道德修养，就是这份答卷上最厚重的底色。准则认知心有敬畏，行有所止明辨是非，恪守正道，扣好人生第一粒扣子明辨是非，恪守正道，扣好人生第一粒扣子02社会主义核心价值观：道德准则的灯塔社会主义核心价值观从国家、社会、个人三个层面，构筑当代中国道德准则的完整体系，是青年明辨是非、恪守正道的精神灯塔。国家层面·价值目标富强、民主、文明、和谐指引国家发展方向，是青年理解"国之大者"的认知起点社会层面·价值取向自由、平等、公正、法治锚定社会运行规则，教会青年在集体中如何自处、如何待人个人层面·价值准则爱国、敬业、诚信、友善落脚于每一个体的行为选择，是日常道德实践的核心标尺三个层面相互支撑、层层递进。国家层面的宏大目标，最终落实到每个公民的一言一行；个人层面的道德修养，汇聚成社会文明的底色。诚信：人生第一张名片诚信是人生第一张名片，也是最珍贵的一张诚信是人生第一张名片，也是最珍贵的一张学术诚信考试不作弊、论文不抄袭、作业不敷衍——守住品德底线生活诚信守时、履约、不欺骗——每一次践行都是主动选择网络诚信不传播谣言、不冒充他人、不参与诈骗——虚拟空间更考验道德自觉失信看似获取短期利益，但信用破产意味着失去信任、失去机会、失去立身社会的根基友善：温暖社会的力量友善不是软弱，而是主动选择温暖世界的能力善待同学不孤立、不霸凌、不嘲笑。主动搭话被冷落者，轻声询问情绪低落者——细微善意，可能是他人黑暗中的一束光。善待师长尊重劳动成果，理解良苦用心。认真听讲、真诚道谢，都是友善的具体表达。善待陌生人让座、指路、志愿服务——友善不止于熟人圈，应扩展至整个社会。友善与底线不等于无原则退让。面对不公时，在保护自己的前提下，以理性、温和但坚定的方式表达立场。敬业：把平凡做到极致学习就是青年当下的"职业"学习即敬业认真对待每一个知识点，课堂专注、实验严谨、自习自律，都是敬业精神的体现小事见态度值日扫净地面、活动尽心筹备、合作不推不怨——敬业渗透在每件小事中终身敬业的种子青年时期养成认真习惯，未来任何岗位都能以专业精神赢得尊重敬业与梦想大国工匠的专注、科学家的钻研，敬业的本质是把平凡做到极致法治与规则：自由的边界真正的自由，是在规则框架内尽情发挥创造力的能力学校实践各地中小学普遍开设法治教育课程案例教学、模拟法庭等形式增强法治观念法治副校长进校园、法律知识竞赛让法律不再遥远校园规则遵守校纪校规、按时上下课、诚信考试日常规则是法治精神的微观训练场课堂纪律是尊重法律的起点自由边界没有规则的自由是混乱，没有自由的规则是压迫真正的自由，是在规则框架内尽情发挥创造力的能力"做自己"不等于"无视规则"明辨是非：信息时代的道德判断力在真假难辨的时代，道德判断力是最稀缺的能力识别虚假信息网传"2026年9月开学新规大变天"等均是虚假拼接信息，本质是利用焦虑博取流量面对信息，先问三个问题：来源是官方吗？逻辑站得住吗？有其他渠道印证吗？抵制不良思潮网络空间中存在"功利化生命观"、"消极躺平观"等错误价值观提升辨别能力，不被极端言论裹挟，不被情绪化叙事带偏道德判断力的培养多读经典、多与师长交流、多在真实社会实践中检验认知道德判断力不是天生的，是在一次次选择中磨砺出来的点滴践行：日常生活中的道德选择道德准则不是挂在墙上的标语，而是融在每一天的每一个选择里无人监督时自习课上老师不在，安静自学还是趁机聊天？捡到钱包四下无人，上交还是据为己有？无人处的选择，定义一个人的品格无人监督利益冲突时评优评先名额有限，公平竞争还是暗箱操作？小组作业有人偷懒，包庇还是如实反馈？守住底线，需要勇气，更需要平日养成的道德定力利益冲突集体与个人之间班级大扫除，积极承担还是偷懒躲开？集体荣誉与个人便利冲突时，能否做出正确取舍？集体与个人道德自测法：如果我的选择被公开，我是否坦然？如果别人这样对我，我是否接受？情操涵养德润于心，品成于行以文化人，以美育人，涵养浩然正气以文化人，以美育人，涵养浩然正气03什么是高尚情操恪守道德准则是"底线"，涵养高尚情操是"高线"——前者告诉你不做什么，后者引领你追求什么内涵界定执于正义对是非善恶的坚定持守向于美好对理想境界的主动向往悯于他人对人类命运的深切关怀求于真理对认知边界的持续探索与道德准则的关系两者相辅相成，共同构成完整人格道德准则外在规范"必须做/不能做"硬约束划定行为边界高尚情操内在驱动"我愿意做/追求做"软力量引领精神高度VS三层递进01知善分辨好坏对错·认知能力02向善内心认同向往·情感倾向03行善转化为稳定习惯·行为自觉青年为何需要内心有定力—不被浮躁裹挟前行有方向—不为迷茫所困待人有温度—不为冷漠侵蚀中华传统美德的时代价值中华文明五千年积淀的道德传统，是当代青年涵养高尚情操的活水源泉仁爱之心"己所不欲，勿施于人"推己及人，由近及远扩展善意义利之辨"君子喻于义，小人喻于利"利益面前守道义，古今不变的人格考题家国情怀"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"个人命运与国家兴衰相连，高尚情操的最高境界非遗进校园、书法进课堂，让传统在青少年指尖流淌、心头扎根。文登区百余青少年沉浸式参与剪纸、柳编、花饽饽体验，以文化滋养涵养品德根基榜样引领：身边的道德楷模李玉坤：三十年的善意长跑"中国好人"李玉坤，三十多年如一日坚持善举。事迹被搬上小吕剧舞台，100余名青年职工在报告会中接受价值洗礼。100余名青年职工接受价值洗礼"平凡人持续做平凡的好事，就是不平凡"校园里的青春镜像打印店老板的小事公平公正老秤与王伯的故事诚信坚守拾金不昧的无人时刻自律力量榜样不是让你成为他，而是让你看到——普通人也可以活得这么有光。当你被榜样的故事打动时，你内心的高尚情操已经被唤醒积极心理品质：在挫折中成长健康的心灵，是崇高精神追求的底座2026年秋季起，心理健康教育课正式成为中小学必修内容，为涵养高尚情操筑牢根基挫折认知三大痛点：生命认知表层化、挫折应对薄弱、价值实现迷茫辩证转化：挫折是成长的催化剂，困境锤炼意志、升华品格品质培育核心品质：坚韧不拔、乐观向上、自我调节底座定位：心理健康者更有能力关心他人、服务社会、追求崇高危机成长机制保障："心网格"管理机制，强化全员心育能力生长土壤：及时支持让高尚情操的种子扎根发芽审美素养：让心灵更有温度美育不是锦上添花的点缀，而是塑造完整人格的必修课以美育人净化心灵音乐会、画作、诗歌陶冶情操校园文化活动向精品化、高雅化发展自然之美山川草木唤起纯粹情感情操涵养培养悲悯万物、热爱生命的高尚情操书香校园阅读经典最便捷的审美提升路径全面覆盖"书香校园"建设覆盖各学段自律与慎独：无人处的坚守最高级的道德，是无人处依然如一的坚守慎独为何重要众目睽睽之下做好事不难，难的是没人看见时依然选择善良真实品格，在独处时自然流露大学生慎独实践"擦黑板这样的小事，没有人会留意是谁做的。但正是这种'无人看见时的坚守'，最能锤炼一个人的品德。"——学生主题征文培养自律的方法坚持早起、按时完成作业、控制手机使用时间建立每日反思习惯：今天我有没有在无人处也做到了言行一致？自律不是压抑，而是让内心更有力量家国情怀：从乡土到天下家国情怀的最高境界——超越小我，成就大我热爱乡土养育你的那片土地，是你永远的精神家园。在感知乡土中涵养责任担当，树立"功成不必在我、功成必定有我"的乡土情怀。认同国家深刻理解国家发展所处的历史方位，将个人理想融入国家复兴伟业。2026年恰逢建党105周年、长征胜利90周年，今天的和平与繁荣，是一代代先辈用热血换来的。胸怀天下家国情怀不是狭隘的民族主义，而是"各美其美，美美与共"的天下胸怀。青年既要扎根中国大地，也要具备国际视野，以开放包容的心态拥抱世界。实践担当知行合一，青春有为在服务社会与奉献国家中实现人生价值04知行合一：从认知到行为自觉真正的道德修养，是把道理变成日常行动跨越鸿沟：三步刻意练习01从小事做起把每一个当下变成道德实践的道场02建立反馈日记、师长反馈、同伴监督，及时发现偏差03持续迭代反复实践、反思、调整，逐步提升行为自觉：从"要我"到"我要"——做好事就像呼吸一样自然知行脱节：知而不行，等于不知课堂听得懂道理，课后依然我行我素考试时知道诚信重要，诱惑面前却难以坚守嘴上说着爱国敬业，行动上却拈轻怕重校园文明：从身边小事做起校园是道德实践的第一课堂，从身边小事做起，文明就在此刻课堂文明认真听讲、积极互动、尊重师生每一次专注，都是对敬业精神的践行每一次真诚回应，都是对友善的表达宿舍文明保持卫生、尊重作息、包容差异集体生活的缩影，狭小空间里与人和谐相处最能检验一个人的修养公共空间文明排队守序、保持安静、爱护环境看似微不足道的行为，汇聚起来就是整个校园的文明底色学校德育实践学规范、明守则、守常规通过班级评比、文明监督等方式推动道德认知转化为日常行为习惯社会实践：在服务中淬炼品德社会实践是连接思政小课堂与社会大课堂的桥梁，让道德认知从抽象概念变成切身体验高校实践育人西南政法大学打造“青春大思政课”品牌，创新思政实践学时认定机制，暑期社会实践可直接认定思政课实践学分。连续5年举办“青春在路上”徒步研学，组织学生重走红岩路，在行走中淬炼意志。中小学实践探索各地积极利用爱国主义教育基地、文博场馆、社区资源开展研学旅行。乌海市提出每生每年安排1至2次研学旅行，以“走遍乌海”五色研学深化实践育人。实践的价值友善在基层社区服务中理解真谛爱国在实地调研中感悟分量敬业在团队协作中体会意义走出校园，走进社会，道德准则在真实场景中才能真正内化于心、外化于行志愿服务：让青春在奉献中闪光志愿服务是道德实践的高级形式——不为报酬、不计得失，纯粹出于对他人的关怀与对社会的责任。这种无私的奉献，正是高尚情操最生动的表达多元形态社区敬老院的暖心陪伴乡村学校的支教坚守大型赛事的服务保障每位青年都能找到适合的参与方式身边榜样"爱心使者"多年周末陪伴孤寡老人"科创先锋"竞赛佳绩与互助同行并重精神内化奉献中收获纯粹的精神回报快乐与满足源于助人本身志愿成习惯，情操融入生命网络空间：虚拟世界的真实品格网络是虚拟的，但品格是真实的——屏幕背后，依然是那个真实的你言行自律不发表攻击性言论不参与网络暴力不传播未经证实的信息键盘背后，依然是那个真实的你，每一句话都代表着你的品格诚信守真不冒充他人身份不发布虚假信息不参与网络诈骗教育部2026年思政工作精品项目专设网络育人方向，鼓励