幼儿园夏日清凉安全小课堂课件

2026/06/19幼儿园夏日清凉安全小课堂目录夏天来啦清凉好办法水边安全要牢记防晒防暑小卫士饮食安全我知道安全儿歌大家唱010203040506夏天来啦01夏天是什么样子的太阳变得好大好热照在身上火辣辣的知了在树上唱歌"知了知了"叫个不停小朋友穿上短袖和裙子换上了凉快的衣服冰淇淋和西瓜成了大家最爱的美食游泳池和海边变得特别热闹夏天虽然很热，但也有很多好玩的事情！夏天有哪些好玩的事玩水吃西瓜吹空调看萤火虫放暑假夏天好玩的事情真多，但玩的时候一定要注意安全哦夏天也有小危险太阳太热可能会把皮肤晒红、晒伤水很危险不小心可能会掉进水里食物容易坏吃了坏掉的东西会肚子疼蚊虫很多被咬了会又痒又难受出汗太多身体会缺水，觉得头晕不舒服保护自己学会保护自己，这些危险都能躲开清凉好办法02穿对衣服才凉快选浅色衣服白色、浅黄、浅蓝不吸热穿薄薄的衣服棉质短袖透气又舒服戴遮阳帽宽宽帽檐挡住大太阳穿凉鞋或洞洞鞋让小脚丫也透透气选浅色衣服夏天阳光强烈，浅色衣服如白色、浅黄色、浅蓝色能够反射大部分太阳光，不像深色衣服那样吸收热量，穿在身上会感觉更加凉爽舒适，是夏日穿衣的首选颜色。穿薄薄的衣服选择棉质等天然面料制作的短袖、小裙子，这些轻薄透气的衣物能够让空气自由流通，帮助皮肤散热排汗，既透气又舒服，是炎热天气里的理想选择。戴遮阳帽宽宽的帽檐能够有效遮挡直射的阳光，保护脸部和颈部免受紫外线伤害，减少头部受热，是夏日户外活动的必备防晒装备。穿凉鞋或洞洞鞋小脚丫也需要透气散热，凉鞋或洞洞鞋让双脚暴露在空气中，避免闷热出汗，保持足部干爽，走路也更加轻松自在。出门前自己检查一下，今天穿得凉快吗？好喝的消暑饮品白开水最最最好的选择，随时都要多喝绿豆汤妈妈煮的绿豆汤，甜甜的又消暑凉白开不喝冰水哦，温温的凉白开最舒服鲜榨果汁用新鲜水果榨的汁，好喝又营养推荐饮品绿豆汤甜甜又消暑凉白开温温最舒服不能多喝碳酸饮料冰镇饮料五颜六色的甜饮料喝多了对身体不好！凉快的小妙招打小扇子自己动手折一把纸扇，扇一扇好凉快用小毛巾擦汗出汗了及时擦一擦，保持干爽在树荫下玩大树底下好乘凉，比晒太阳舒服多啦午睡休息中午最热的时候睡个觉，下午才有精神记住：不要贪凉，不能用冷水猛冲哦空调和电扇的正确用法空调小规则温度不要调太低，26度刚刚好不要对着空调口直吹从外面回来先擦干汗再开空调电扇小规则不要把手指伸进电扇网罩里不要对着头一直吹睡觉时电扇开小档或定时吹太久会感冒流鼻涕，凉快也要有个度水边安全要牢记03哪些地方有水游泳池有救生员叔叔阿姨看着，比较安全喷泉和水池公园里的喷泉好看但不能下去玩小河和小溪水底有石头和淤泥，很危险大海和湖泊水很深还有暗流，不能自己靠近水桶和浴缸家里有水的地方也要小心不管哪里有水，小朋友都不能自己一个人靠近游泳池安全规则大人陪同必须有爸爸妈妈或老师带着才能去先做热身下水前活动活动身体，防止抽筋戴好泳圈不会游泳的小朋友一定要戴泳圈不在池边跑地上湿湿的，跑来跑去容易滑倒不推不挤不要把小伙伴往水里推听救生员的话叔叔阿姨吹哨子就要马上注意这些地方不能去玩水这些地方不能去玩水有些地方看起来水很浅很好玩，但其实非常危险！野外小河水底有淤泥，踩进去可能拔不出来建筑工地水坑水又脏又深，旁边还有危险物品水库和池塘看起来平静，水下可能有暗流海边无救生员处海浪很大，会被卷走排水沟和下水道绝对不能靠近！野外小河淤泥陷阱，越陷越深建筑工地水坑深坑+杂物，双重危险水库和池塘表面平静，暗藏漩涡海边无救生员处离岸流瞬间卷人入海排水沟和下水道致命陷阱，严禁靠近没有大人带着，任何野外的水都不能靠近如果有人掉进水里怎么办小朋友最好的救人方法就是找大人一定要做到大声呼救"有人掉水里啦！快来人啊！"赶紧找大人跑去找附近的大人来帮忙拨打110或119告诉警察叔叔在哪里绝对不能做不能自己跳下去救人小朋友力气不够！不能伸手去拉可能会被一起拉下去！不能站在旁边看热闹要赶紧求救！防晒防暑小卫士04太阳为什么这么厉害紫外线很强看不见摸不着，但会伤害皮肤，是太阳最隐蔽的伤害来源晒久了会晒伤皮肤变红、发烫、脱皮，很疼的，需要好几天才能恢复中暑很危险在太阳下待太久，会头晕、恶心、想吐，严重时要送医院一天中最热的时候中午11点到下午3点，太阳最毒，这时候出门最容易受伤太阳虽然给我们光和热，但晒太多会伤害我们！出门前做好防晒1涂防晒霜露出皮肤的地方都要涂出门前20分钟涂2戴遮阳帽帽檐要宽宽的把脸和脖子都遮住3穿防晒衣薄薄的防晒衣又凉快又挡太阳4戴太阳镜保护小眼睛不被强光刺伤5打遮阳伞自己的小伞撑起来阴凉跟着走中暑了怎么办中暑的感觉头晕晕的，站不稳感觉天旋地转，身体失去平衡肚子不舒服，想吐胃部不适，有恶心想吐的感觉皮肤又红又烫体表温度升高，触摸明显发热出好多汗，然后突然不出汗大量出汗后汗止，是危险信号中暑了这样做马上告诉大人"我不舒服"第一时间求助，让大人知道情况赶紧到阴凉通风的地方远离烈日，寻找树荫或室内喝一些温凉的水小口慢饮，补充流失的水分用湿毛巾擦擦脸和脖子物理降温，帮助身体散热严重的话要赶紧去医院症状加重时，立即就医觉得不舒服一定要马上说，不要忍着一天中最适合玩的时间时间段太阳情况适合做什么早上7点到10点太阳比较温和适合户外运动和游戏中午11点到下午3点太阳最毒最热在室内休息，不要出门下午4点到6点太阳慢慢变弱可以到户外玩一会儿晚上7点以后没有太阳散步、看星星，很舒服聪明的小朋友会选择对的时间出去玩！饮食安全我知道05夏天食物容易坏闻一闻如果有酸酸的、臭臭的味道，不能吃看一看颜色变了、长毛了、发霉了，不能吃摸一摸黏糊糊的、软塌塌的，可能已经坏了尝一尝味道不对，马上吐掉告诉大人特别提醒：放在外面的食物超过2小时就不安全了，没吃完的要放进冰箱！冰淇淋和冷饮要适量可以吃，但不能贪多一天最多吃一个小冰淇淋不能连续吃好几个刚运动完不要马上吃冷的空腹的时候不要吃冷饮吃太多冷饮会怎样肚子疼、拉肚子牙齿变得敏感酸痛不想吃饭，影响长身体冰淇淋好吃，但肚子健康更重要夏天要多吃什么西瓜水分多多，又甜又解渴黄瓜和番茄新鲜蔬菜，补充维生素绿豆和薏米煮成汤，消暑又健康新鲜水果桃子、葡萄、李子，当季水果最好清淡的饭菜少油少辣，肠胃才舒服要多喝白开水每天至少喝6-8杯水，出汗多的时候要喝更多饭前便后要洗手1掌心搓掌心两只手心对着搓一搓→2手心搓手背一只手心搓另一只手背→3十指交叉搓手指缝也要洗干净→4弯曲手指搓关节的地方别漏掉→5大拇指转着搓大拇指也要洗到位→6指尖立着搓指甲缝里藏细菌→7手腕也要搓一直洗到手腕处每次洗手要洗够20秒，可以唱一遍"生日快乐歌"安全儿歌大家唱06防溺水安全儿歌小朋友跟着老师一起念"夏天到，天气热，游泳玩水真快乐。大人陪，才下水，自己不去最安全。小河边，不要去，水库池塘有危险。有人落水大声喊，千万不要自己救。记住这些保平安，快乐夏天笑开颜！回家把这首儿歌教给爸爸妈妈吧！"防暑防晒儿歌再来学一首防晒防暑的儿歌！太阳大，紫外线，出门防晒要记全。涂防晒，戴帽子，防晒衣裳穿穿好。中午热，别乱跑，室内休息最可靠。多喝水，少冷饮，绿豆汤呀真好喝。头晕恶心快告诉，中