2026 年科学应对极端暴雨科普教育课件

2026/08/062026年科学应对极端暴雨科普教育汇报人：XXXX课程导览01暴雨认知极端暴雨的成因、趋势与危害02预警识别四级预警信号解读与应对行动03灾前准备家庭应急物资清单与防范措施04灾中避险城市内涝与山区灾害自救互救05灾后恢复卫生防疫、环境消杀与心理重建06全民防线从个体行动到社会防灾韧性构建暴雨认知01全球变暖加剧极端暴雨全球变暖致极端降水频次强度上升大气含水量每升温1℃增约7%，不稳定性增强，极端降水事件频率和强度持续上升我国暖湿化改变南涝北旱格局北方极端降雨与洪涝风险显著上升，传统"南涝北旱"格局正在改变暴雨量级标准量级24小时降水量暴雨≥50

毫米大暴雨≥100

毫米特大暴雨≥250

毫米气候变化不是遥远的未来，而是正在发生的现在2026年厄尔尼诺加剧异常超强厄尔尼诺放大极端天气概率2.0℃Nino3.4峰值↑快速攀升6月→7月趋势Nino3.4海温指数对比东部多雨洪涝、西北少雨干旱两极分化，松辽、海河、珠江流域防汛压力尤为突出极端暴雨三大致灾形式流域洪涝干支流洪水叠加，峰高量大，淹没农田、毁坏设施2号洪水2026年8月松花江支流蚂蚁河超警戒线水位超警戒线城市内涝短时强降水超排水能力，道路积水、地下空间淹没、交通瘫痪多重预警2026年7月多地触发城市运行受严重影响次生地质灾害山区暴雨诱发泥石流、滑坡、崩塌2023年西安秦岭暴雨21人遇难6人失联教训惨痛预警识别02四级预警体系总览认识暴雨预警信号，是科学避险的第一步我国暴雨预警分四级，颜色越深、风险越高、行动要求越严等级名称核心标准风险程度核心行动Ⅳ级蓝色预警12h降雨≥50mm一般检查排水，关注预警Ⅲ级黄色预警6h降雨≥50mm较重减少外出，暂停户外作业Ⅱ级橙色预警3h降雨≥50mm严重非必要不外出，就近避险Ⅰ级红色预警3h降雨≥100mm特别严重停课停工停业停运，居家不动蓝色

备雨具黄色

少外出橙色

就近躲红色

居家不动蓝黄预警：提前防范蓝黄预警是防灾的黄金窗口期——提前一步，安全十分蓝色预警·常备不懈12h降雨≥50mm正常通勤，随身携带雨具骑车放慢速度，避开大树、广告牌居家检查阳台杂物、地漏排水口低洼住户留意地下室渗水黄色预警·主动管控6h降雨≥50mm缩减不必要外出驾车拉大跟车距离，关闭自动启停户外施工、高空作业停工老人小孩减少独自出门河道、山坡周边居民：留意水位变化，勿近河散步钓鱼，做好就近避险准备关键警示：汛期天气骤变，预警可能在1-2小时内从蓝色直接跳升至橙色甚至红色——出门前务必确认目的地最新预警橙红预警：立即避险"橙红预警阶段，犹豫和侥幸是最大风险"橙色预警（3h降雨≥50mm）非必要坚决不外出室外人员立即进入商场、写字楼等坚固公共建筑驾车遇积水果断掉头绕行熄火后迅速弃车往高处撤离听从社区安排及时转移学校调整上下学时间，低洼地带、危旧房屋居民配合转移红色预警（3h降雨≥100mm）全面停课停工停业停运除抢险救援外，全员待在稳固室内高层切断低层电源防漏电触电山区群众第一时间撤离河谷山脚接到转移通知立刻配合切勿蹚积水，暗藏缺失井盖、裸露电线查预警：渠道与误区消除误区，才能真正用好预警信息常见误区vs正确认知误区正解"只有红色预警才危险"黄橙预警已是前置风险信号，忽视即错失避险窗口"出发地没预警就安全"目的地可能暴雨如注，出发前须确认全程天气"雨小了就可以出门"地质灾害有滞后性，降雨结束后

2至3天

山区仍可能发生滑坡和落石"有车就不怕积水"积水超轮胎一半即可能熄火，下凹式立交桥更是致命陷阱获取渠道中央气象台官网及App各地气象局官方账号手机短信预警推送应急广播系统确保开启手机通知权限一切以

当地气象台实时推送

为准，不可照搬外地经验灾前准备03家庭应急物资清单家庭应急物资清单暴雨来临前，每个家庭应备一个

防水应急包

，放在易取位置。类别物品说明应急食品饮用水、压缩食品、罐头每人每天

≥3升

，至少储备

3天量应急工具手电筒、救生哨、充电宝、救生锤保持电量充足，随车配备救生锤防护用品急救包、常用药品、保暖毯、防水衣物含纱布、消毒液、个人常用药重要物品证件、银行卡、保险单用防水袋密封，放置于易取位置通讯设备手机、收音机、备用电池手机装入防水袋，便于撤离时联络宁可备而不用，不可用而无备居家防范关键措施灾前半小时的准备，胜过灾后十小时的补救物理防护—筑牢安全屏障避险路线与安置点密切关注气象预警，提前熟悉避险路线与临时安置点位置加固与清理加固门窗屋顶，清理阳台窗台杂物，防止高空坠物防漏电与堵缝贵重物品和家电转移至高处，切断低洼处电源防漏电；低洼住户用沙袋堵住门缝，关闭煤气阀门和电源总开关人员安全—确保及时转移通讯与联络保持通讯畅通，与社区邻里保持联络关注重点人群重点关注独居老人和残障人士，协助提前转移及时撤离收到撤离通知立即携带应急包出发，切勿贪恋财物特殊场景重点准备山区居民熟悉周边地质灾害隐患点和避险路线强降雨期间严禁渡河提前将牲畜和农业设施转移至安全区域城市低洼区提前确认最近应急避难场所位置车辆不要停在地下车库或低洼路段备好防水沙袋和抽水泵驾车出行者出车前检查雨刷和轮胎，随车配备救生锤和反光背心雨天行车避开下凹式立交桥和积水路段提前规划绕行路线特殊人群老人、儿童、孕妇和残障人士落实"一对一"包联机制确保专人负责、专车接送提前备好必需药品和辅助器具灾中避险04城市内涝避险总则城市内涝避险核心：不涉水、不逗留、不慌乱室外避险远离积水区域不靠近下凹式立交桥、地下车库和地下室，积水下方可能暗藏缺失井盖和裸露电线避开带电设施远离电线杆、变压器和路灯，发现电线断头下垂时迅速远避，防止触电紧急逃生与室内应对迅速向高处转移洪水来势凶猛时立即向屋顶或高层转移，用绳子将自己与牢固物相连，防止被冲走利用漂浮物脱险寻找门板、木盆和密封泡沫塑料等漂浮物，借助其转移到较安全地带室内进水处置室内进水时迅速关闭门窗并切断电源，将贵重物品转移至衣柜顶部等高处驾车遇险应对指南预防阶段避免开车上路避湿滑山路与桥下涵洞不强行通过存疑积水遇险阶段水位达三分之一立即逃生熄火后不等待不重启弃车往高处撤离破窗逃生切勿砸前挡风玻璃用救生锤击侧窗四角水压接近时深吸气推门水位达车门三分之一，立即逃生——驾车涉水黄金判断线落水自救关键技巧不盲目挣扎，保存体力——冷静是生还的第一前提技术动作仰漂呼吸面朝上、头后仰，双脚交替踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面呼吸应对抽筋深吸一口气潜入水中，伸直抽筋腿，用手将脚趾向上扳解除抽筋求生策略借助漂浮物抓取木板、塑料瓶、泡沫等增加浮力，节省体力等待救援呼救信号大声呼救并挥手示意，夜间用手电筒，白天用镜子反光或挥舞鲜艳衣物引起注意山区灾害避险要点向垂直于灾害方向快速逃离滑坡·崩塌避险前兆识别山坡裂缝、岩土松动、流水浑浊核心动作向滑坡体两侧稳定山坡快速逃离，远离陡坡、危岩、滚石下方无法逃离时利用坚固物体原地避险，保护头部；生命优先，切勿返回捡拾财物泥石流避险危险特征流速快、冲击力极强核心动作立即向沟谷两侧高地快速撤离，越高越安全绝对禁止沿沟谷上下跑；在松软斜坡、大树下、建筑物内停留生命优先，切勿返回捡拾财物被困求救与等待救援发送求救信号镜光/手电SOS白天镜子三短三长三短反光，夜间手电筒国际通用SOS信号声响/视觉示警吹口哨、挥舞鲜艳衣物、集体呼救吸引救援注意报警要点拨打110或119，清晰告知位置、被困情况、环境特征等待救援策略保存体力到达安全位置后保存体力，合理分配食物和饮用水禁止行为不要盲目游泳逃生，不要攀爬带电物体保持镇静密切关注官方救援信息，保持镇静等待专业救援到达互救原则与急救技能先保己再救人，先救命后治伤环境安全确认确认无二次灾害风险后靠近伤员，避免被落水者拉下水心肺复苏清理口鼻异物确认呼吸心搏骤停持续心肺复苏直至专业救援到达止血与固定出血部位按压止血，肢体出血用止血带近端加压骨折部位跨关节固定，避免移动加重损伤水中触电急救先保己，再救人—水中触电急救，确保自身安全是前提切断电源切勿直接用手接触，迅速切断电源总开关脱离电源使用干燥的长木棍挑开电线或推离触电者，自身处于干燥安全位置判断伤情转移至安全地点仰卧，判断意识与呼吸心跳心肺复苏心脏骤停立即持续进行，直至恢复心跳或急救人员到达关键提醒：无论伤情轻重，触电者必须送医进行专业评估检查，内部损伤可能在数小时后才显现灾后恢复05洪水退去后的安全排查灾后盲目返回，可能引发二次伤害房屋结构检查结构受损情况，确认安全后方可进入切勿进入被淹地下室，谨防漏电与坍塌水电气设施排查燃气管道泄漏、电线裸露断落确认安全后再恢复供电供气周边环境观察电线断落、边坡裂缝、危岩松动警惕滑坡泥石流滞后性风险清理原则进入前开窗通风，穿戴手套口罩禁止无防护接触浸泡物品若房屋结构严重受损，继续暂住安置点，等待专业人员评估后再返回卫生防疫与消毒消杀大灾之后防大疫饮用水安全只喝煮沸后的水或瓶装水，污染水源须经专业消毒处理食品安全禁食浸泡过的食物，生熟分开，勤洗手防病从口入环境消毒及时清理淤泥、积水和动物尸体，彻底消毒并保持通风；出现发热、腹泻、呕吐等症状及时就医，皮肤破损预防破伤风心理重建与秩序恢复心理创伤看不见，同样需要及时干预关注心理健康正常应激灾后失眠、焦虑、恐惧属正常应激，多数人数周内逐步恢复重点人群儿童与老人是干预重点，多陪伴倾听，避免反复观看灾害画面专业援助若噩梦、回避或低落持续超一个月，须主动寻求专业心理援助恢复生活秩序基础设施与物资配合修复水电通信，申请物资援助，有序开展生产重建理赔与记录整理受灾情况，保留照片记录，及时申请保险理赔与政府补助社区互助参与社区互助，重建社会联结加速心理康复全民防线06典型灾害案例深刻教训前车之鉴必须警醒，他山之石可以攻玉西安秦岭山洪·2023年秦岭峪口短时特大暴雨诱发山洪，21人遇难、6人失联红色预警已推送，仍有游客进山、居民沿河停留，错失转移时机21人遇难京津冀"23·7"特大暴雨·2023年4天区域平均降雨175毫米，超年均降水量三分之一现有设防标准不适应气候变化下的新防汛形势175毫米4天区域平均降雨郑州"7·20"特大暴雨·2021年应急响应严重滞后、统一指挥缺失、迟报瞒报事后89名公职人员被严肃问责，暴露城市防汛体系深层短板89名公职人员被问责从个体到社会的防灾体系防灾减灾是系统工程，需政府与个体协同发力政府层面：筑牢制度防线"两个坚持、三个转变"以防为主、防抗救相结合；从灾后救助转向灾前预防，从单一灾种应对转向综合减灾防御体系与"三道防线"构建现代化洪涝防御体系，建成雨水情监测预报"三道防线"，极端降水预警提前量提升至小时级全链条闭环机制建立"监测—研判—预警—叫应—响应"全链条闭环机制，强化气象预警与应急响应联动个体层面：践行日常自觉查看天气预报每日查看天气预报，暴雨出行前确认目的地预警信息学习防灾知识主动学习防灾知识，参加社区应急演练，掌握自救互救技能全民行