2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试压轴试题（附答案）

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、足球比赛中，脚背正面停球的方法多用于（）A.停有较大抛物线的来球B.停地滚球和反弹球C.停略高于膝盖的低平球D.停高球

2、下列选项中属于太极拳练习要求的是（)?A.虚灵顶劲、含胸拔背B.窜蹦跳跃、闪展腾挪C.虚灵顶劲、腰似蛇形D.窜蹦跳跃、拳似流星

3、发展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿

4、正常成年人身上骨的总数为（）块。A.204B.205C.206D.208

5、下列不属于运动员心脏结构功能特点的是（）A.运动性心脏肥大B.运动性心动过缓C.心脏泵血功能改善D.运动性心动过急

6、人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管()A.大静脉B.小静脉C.小动脉D.大动脉

7、下列属于改造场地器材的是（）。A.用砖头水泥或石块砌成乒乓球台B.用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球C.用木块制作起跑器D.缩小足球门

8、在足球赛中,出现下列哪种情况时应判为间接任意球（）。A.像对方队员吐唾沫B.拉扯对方队员C.动作具有危险性D.踢或企图踢对方队员

9、以学习小组为基本组织形式，以团体成绩为评价标准，充分利用学生之间的互助作用，这种学习属于（）A.合作学习B.发现式学习C.自主学习D.探究学习

10、依据运动技能形成规律，以系统传授运动技能为主要目的而设计的教学模式是（）A.技能掌握式B.课题研究式C.快乐体验式D.小群体学习式

11、“在学习与比赛中发展学生团结协作意识”，作为体育课的教学目标，这一描述应归属于下列哪一维度？()A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

12、慢肌纤维的生理特征表现为()A.收缩力量大、抗疲劳能力强B.收缩速度慢、抗疲劳能力低C.收缩速度慢、兴奋阈值低D.收缩力量小、抗疲劳能力低

13、在体育教学中，下列哪一项营造宽松的课堂氛围（）。A.学习保护帮助时B.教师集中讲解时C.教师集中示范时D.进行相互评价时

14、体育教育的三个基本要素是（）A.体育教师、学生、教学方法B.教学物质条件、教学手段、学生C.教学内容、教学方法、学生D.体育教师、学生、体育教材

15、下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美()A.《体育之研究》B.《体育颂》C.《爱弥尔》D.《青年的体操》

16、成人生长激素分泌过多，可以引起（）。A.肢端肥大症B.黏液性水肿C.侏儒症D.巨人症

17、足球弧线球产生的主要原因是()A.踢球的速度B.作用力通过球心C.踢球的力量D.作用力不过球心

18、腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的（）A.仰卧起坐B.仰卧两头起C.背越式跳高D.滑步推铅球

19、锌是人体的一种微量元素，具有重要的生理功能，但不包括()。A.增强免疫功能B.维持神经正常兴奋性墓翳霾墓C.促进性器官发育D.增加食欲

20、排球正面上手发球教学的难点是（）。A.击球手法B.站立姿势C.抛球和击球D.抛球高度

21、（）是羽毛球比赛的基本战术，也是比赛的重要得分手段。A.四方球B.快拉快吊C.发球抢攻D.守中反攻

22、小明喜欢节奏快、刺激强的体育活动，对动作节奏慢而细腻的运动则表现出缺乏学习的热情。则小明属于（）气质类型学生。A.多血质B.黏液质C.胆汁质D.抑郁质

23、小李今年20岁，那么小李的最大心率是（）。A.220B.240C.200D.230

24、学校体育教学工作计划一般包括全年教学工作计划、学期教学工作计划、（）和课时计划。A.水平教学工作计划B.单元教学工作计划C.年级教学工作计划D.课后教学工作计划

25、骨骼肌运动时，先做离心式拉长，再做向心收缩的复合式收缩形式为（）A.等张收缩B.等长收缩C.等动收缩D.超等长收缩

26、完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）A.胸大肌和三角肌B.胸大肌和背阔肌C.三角肌和冈下肌D.三角肌和冈上肌

27、在排球运动中，正面双手垫中等力量来球时，其击球点位置应保持在（）。A.膝前高度B.胸前高度C.腹前高度D.额前高度

28、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（）。A.分管校长B.教导主任C.体育教师D.体育教研组长

29、有组织有管理，有专人指导，有经费支持，具有一定的导向性，活动效果好并且深受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是（）A.小团体活动B.班级活动C.小组活动D.俱乐部活动

30、关于慢肌纤维不正确的描述是()。A.肌纤维直径较小，毛细血管的密度高B.糖酵解能力低，氧化脂肪能力高C.收缩速度快，兴奋阈值高D.收缩速度慢，抗疲劳能力强

31、在日常生活中，会骑自行车的人往往比较容易掌握摩托车的骑法。这种现象被称为（）A.技能干扰B.技能迁移C.技能内化D.技能外化

32、足球比赛中，什么情况下可判为“死球”()?A.守门员扑住球后抱着球不动B.球接触到场内裁判员后C.球触及球门柱或横梁后弹回场内D.球接触在场内的助理裁判员后弹回场内

33、比赛进行中队员未经裁判员允许而与本方守门员互换位置；并在本方罚球区内用手触球，裁判员应该()A.判罚给对方罚点球B.判罚给对方间接任意球C.队员与守门员服装互换即为交换位置，裁判员不必警告D.允许比赛继续进行，待死球后黄牌警告有关队员

34、足球裁判吹出下列哪一种哨声表示比赛开始()A.两短一长B.长音响亮C.短促有力D.一长一短

35、下列选项中不属于关市基本结构的是()A.关节面B.关节囊C.关节腔D.关节盘

36、体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是()A.倒肩时，先举腿再翻臀B.倒立时，两手撑腰的两侧C.依次倒肩、举腿、翻臀D.后倒肩的同时举腿翻臀

37、正常心脏由左、右心房和左、右心室构成，其中相通的腔室是（）。A.左、右心房B.左、右心室C.同侧的房室D.异侧的房室

38、可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（）。A.循环训练法B.比赛训练法C.间歇训练法D.重复训练法

39、（）是完成课的教学目标的主要环节。A.开始部分B.准备部分C.基本部分D.结束部分

40、力量训练可增加肌肉的体积，评价肌肉发达程度的参数是（）。A.肌肉的横截面B.肌肉的弹性C.肌肉的初长度D.肌肉的伸展性

41、一般情况下，体育教学中的负荷量和负荷强度的关系应是（）A.反比关系B.正比关系C.抛物线关系D.无关系

42、在排球比赛中出现以下哪种情况属于位置错误犯规（）A.在发球队员击球时未按规定站位B.队员没有按照正确的轮转次序进行发球C.一个队四次触球D.球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球

43、长时间运动时补糖的的最佳方法（）。A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性补给

44、体育知识不包括下列哪一选项？（）A.专业素养和能力B.健身锻炼知识C.体育文化知识D.健康知识

45、在排球比赛中，接扣球并组织进攻的战术系统，称之为（）。A.防反B.一攻C.保攻D.推攻

46、“立——定”“向后——转”属于哪种口令（）A.短促口令B.断续口令C.连续口令D.复合口令

47、体育教学中，制定课时体育教学目标首先应考虑的因素是()A.时间和条件B.方法和模式C.步骤和时段D.季节和环境

48、武术《五步拳》中的“五步”是指（）。A.弓步、马步、丁步、虚步、歇步B.弓步、马步、丁步、虚步、盖步C.弓步、马步、仆步、虚步、歇步D.弓步、马步、仆步、虚步、插步

49、某人表现为身材矮小、智力低下．其是由于体内缺乏（）导致的。A.甲状腺激素B.生长激素C.肾上腺素D.胰岛素

50、肌肉的生理特性除收缩性外，还具有哪一特性？()A.兴奋性B.黏滞性C.伸展性D.弹性

51、现代奥林匹克运动中，寓意世界和平、民族团结的象征性标识是（）。A.奥林匹克圣火B.奥林匹克会徽C.奥林匹克会旗D.奥林匹克吉祥物

52、（）是第一个在理论上论证体育、德育、智育的联系，主张儿童的身体、德行和智慧要和谐发展。A.柏拉图B.亚里士多德C.卢梭D.洛克

53、体育最基本的功能是()A.教育功能B.娱乐功能C.健身功能D.竞技功能

54、生长激素是促进青少年生长发育的重要激素，分泌该激素的腺体是（)。A.脑垂体B.松果体C.甲状腺D.肾上腺

55、以下不属于体育相关的环境卫生防护的是（）。A.自然环境的卫生防护B.学校环境卫生的防护C.运动建筑设施的卫生防护D.家庭环境卫生的防护

56、糖的有氧氧化过程是在（）中进行的。A.细胞质和线粒体B.细胞质C.线粒体D.中心体

57、（）是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。A.视觉表象B.动觉表象C.内部表象D.外部表象

58、依照发病原因，肥胖可分为（）A.单纯性肥胖和腹部型肥胖B.多细胞性肥胖和大细胞性肥胖C.单纯性肥胖和继发性肥胖D.腹部型肥胖和臀部型肥胖

59、肺位于胸腔内，膈的（），左、右各一，分居于纵隔两侧。A.上方B.下方C.左边D.右边

60、体育教学设计有助于突出体育教学活动中（）的主体地位。A.学生B.教师C.教材D.教学方法

61、完成单杠“骑撑后倒挂膝上”动作时，两手的正确握法是（）。A.反握B.正握C.正反握D.交叉握

62、被称为“运动之母”的项目是（）A.篮球B.足球C.武术D.田径

63、武术中的冲拳动作，力点应在()A.拳面中B.拳轮C.拳心D.拳背

64、学练活动结束后，教师进行集中评价时，其重点是（）A.批评差学生B.指出个别错误C.批评懒学生D.强调正确做法

65、在体育课教学中运用预防和纠正错误的方法时应（）。A.以练习为主B.以预防为主C.以讲解和练习为主D.以讲解为主

66、学生运动兴趣的形成与发展，一般要经历哪三个阶段（）A.有趣—乐趣—志趣B.想法—动机—实施C.倾向—探究—激发D.需要—动机—探究

67、血液是由（）和血细胞组成的液体组织，存在于心血管系统中。A.血浆B.红细胞C.白细胞D.血小板

68、看电视转播排球比赛时，经常欣赏到中国女排姑娘的风采，排球比赛靠的是全队之间的默契配合和多变的进攻战术，在电视转播中经常听到“XX队员在2号位扣球得分”的解说。下面对2号位描述正确的是（）A.面对球网前排右侧的位置B.面对球网前排左侧的位置C.面对球网前排中间的位置D.面对球网后排中间的位置

69、快速跑是以什么练习为主?（）A.强度大的无氧练习为主B.强度大的有氧练习为主C.强度小的无氧练习为主D.强度小的有氧练习为主

70、决定跑速的因素是（）。A.步长B.步频C.起跑D.步长和步频

71、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。A.参与体育学习和锻炼B.学习体育知识和原理C.塑造良好体形与体态D.形成坚强意志和毅力

72、下列不属于骨骼肌物理特性的是（）A.伸展性B.弹性C.黏滞性D.兴奋性

73、下列分解训练法类型中，对练习内容各个环节的练习顺序不刻意要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求的是（）。A.单纯分解训练法B.顺进分解训练法C.递进分解训练法D.逆进分解训练法

74、单手肩上投篮球投出时，收缩关节的肌肉是()A.肱二头肌B.肱三头肌C.背阔肌D.三角肌

75、肌肉组织是由特殊分化的（）所组成的。A.肌细胞B.横纹肌C.肌原纤维D.随意肌

76、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指()。A.心肺功能B.肌细胞的摄氧能力C.中枢神经D.肌细胞的耐乳酸能力

77、晶状体是双凸面的扁形弹性无色透明体，当它发生何种变化时会形成近视眼？()A.凸度增加B.凹度增加C.凸度降低D.凹度降低

78、球类运动的持球动作多用（）示范。A.正面B.背面C.侧面D.镜面

79、（）是指在参加正式比赛或运动训练前，人体某些器官、系统产生的一系列条件反射性机能变化。A.进入工作状态B.真稳定状态C.赛前状态D.假稳定状态

80、为显示动作的左右距离可采用()A.背面示范B.侧面示范C.镜面示范D.正面示范二、多选题

81、决定跑步速度的主要因素是（）。A.后蹬、腾空B.摆臂、抬腿C.步长、步频D.步长、腾空

82、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张

83、依据细胞核的数量可将细胞分为无核、单核、双核和多核细胞。下列属于多核细胞的是（）。A.心肌细胞B.肝细胞C.骨骼肌细胞D.神经细胞

84、在初级剑的练习中，剑刃朝上下为（）A.平剑B.立剑C.剑指D.刺剑

85、人体慢肌纤维的生理特征表现说法错误的是（）A.收缩的潜伏期长，收缩速度慢B.收缩时产生的张力小C.收缩持久。不易疲劳D.纤维横断面较粗，肌群容易发达粗壮

86、下列哪一项是为了实现体育教学目标而计划、实施的（）A.课前准备B.教学方向C.体育教学过程D.教材教法

87、在足球比赛中，当防守队员出现哪种行为时应判罚间接任意球？（）。A.动作具有危险性B.向对方队员吐唾沫C.拉扯对方队员D.打或企图打对方队员

88、弯道跑下肢技术特点是（）。A.右脚掌内侧用力，左脚掌外侧用力B.右脚掌外侧用力，左脚掌内侧用力C.左、右脚掌均内侧用力D.左右脚掌均外侧用力

89、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（）。A.1次B.2次C.3次D.4次

90、长期大量食用脂类物质容易导致身体（）A.酸碱平衡失调B.肥胖C.胃酸过多D.无变化

91、跑步属于一种周期性运动项目，每一周期单腿的动作顺序是()。A.后蹬一前摆一折叠一扒地B.后蹬一折叠一扒地一前摆C.后蹬一前摆一扒地一折叠D.后蹬一折叠一前摆一扒地

92、某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（）。A.饮用过多运动饮料B.赛前热症C.电解质丢失过多D.过度紧张

93、竞技体操比赛中女子项目有（）A.跳马、单杠、平衡木、自由体操B.跳马、高低杠、平衡木、双杠C.单杠、双杠、平衡木、自由体操D.跳马、高低杠、平衡木、自由体操

94、足球比赛中，什么情况下可判为“死球”()?A.守门员扑住球后抱着球不动B.球接触到场内裁判员后C.球触及球门柱或横梁后弹回场内D.球接触在场内的助理裁判员后弹回场内

95、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（）A.人体有氧工作能力B.氧的供应C.血液循环D.自身素质

96、骨折的特有特征是()A.压痛B.功能障碍C.纵向叩击疼D.肿胀

97、调节血糖浓度下降的激素主要是（）A.甲状腺素B.肾上腺素C.胰高血糖素D.胰岛素

98、下列队列口令中，动令落在左脚的是（）。A.向右转——走B.立——定C.向后转——走D.向左转——走

99、一学生在入学体检时发现其为轻度扁平足．且此学生平时较少参加体育运动，根据健康分组应该将其编人（）。A.基本组B.准备组C.医疗体育组D.竞技体育组

100、血液是由（）和血细胞组成的液体组织，存在于心血管系统中。A.血浆B.红细胞C.白细胞D.血小板三、问答题

101、什么是“极点”现象?怎样克服“极点”现象?

102、某中学初一(3)班，学生40人，教学内容为原地双手头上掷实心球。王老师在这节课的准备活动部分组织学生围绕圆周（R=10m）进行慢跑热身，引导学生沿着圆周做行进间徒手操。在课堂的运动技能教学部分，王老师站在圆周直径的三分之二处，面向多数学生讲解原地双手头上掷实心球的动作要领，并进行了一次示范。王老师还安排了学生做原地双手无球前掷的动作训练，以掌握技术要领。（教学组织形式见图）请指出该教学组织形式的缺点，并提出改进措施。

103、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容是足球基本战术中“直传斜插二过一”配合（见图），新授课，教学条件为足球10个，足球战术挂图l张，小足球场1块。

104、简述体育与健康课程的基本理念。

105、简述骨的结构和功能。

106、初一年级，授课内窬为排球正面双手拯球和侧面下手发球。请按表2的格式，设计8课时教学计划的教学目标、教学内容、教学方法和教学重点、难点。表2排球正面双手垫球和侧面下手发球单元教学计划

107、女子体育教学中应该注意哪些一般体育卫生事项?

108、在体育训练过程中，心理技能的训练有哪些?

109、为避免运动损伤，应如何做准备活动?

110、肌肉活动时的直接能源是什么？其再合成途径有哪些？

111、谈谈你对我国体育发展过程中的“举国体制”的理解。

112、简述高中体育与健康课程中体能模块教学的目的。

113、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表该评价表对学生学业评价的意义有哪些？

114、诊断效率为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%

115、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。

116、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？

117、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容：足球基本战术中“直传斜插二过一”配合(见图2)，新授课;教学条件：足球10个，足球战术挂图一张，小足球场1块。

118、举例说明骨骼肌的收缩形式有哪些。

119、简述体育中团队与团队目标的作用。

120、体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?四、问答题

121、简述多媒体课件的利用。

122、初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学问：“老师，我已经崴脚了，为什么总是崴坏外侧？”问：（1）试从安全角度分析本次课教学存在的不足？（2）为什么踝关节多为外侧受伤？（3）遇到这种情况如何处理？

123、如何评价体育课堂教学的手段和方法？

124、某高中举行田径运动会，学生李某参加了100米和110米栏两项比赛，在100米跑的决赛中获得了冠军，在110米栏比赛中仅获得第五名，为此李某非常困惑，两项运动都是靠速度取胜，比赛成绩为何有如此大的差异呢?赛后，老师告诉他：你的过栏动作有点慢，是在跳栏而不是跑栏，并且在过栏后落地迈步较小，还有明显停顿感……（1）针对学生李某的困惑，分析100米和110米栏两个项目的技术特点。（2）请给出3种纠正李某跳栏错误动作的练习方法。

125、简述肌肉的兴奋一收缩耦联过程。

126、从气体交换的角度分析，为什么深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好。

127、案例：足球是初中校园广受男生喜爱的课程，它是一种全身性的活动，有利于学生的全面发展。初三某班共有男生24人，教学内容为脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，新授课，40分钟。请根据下列教学片段进行分析。问题：(1)分析该案例中制定的教学目标是否合理，并说明理由。(2)请指出该案例的教法、学法及时间安排上是否存在问题，并说明理由。

128、简述体育教学环境的特点。

129、简述跳远的练习方法。

130、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。如果你是一名体育教师，请列举几种教学方法教育学生，以取得良好的效果。（6分）

参考答案与解析

1、答案：A本题解析：停地滚球和反弹球多使用脚内侧停球；停略高于膝盖的低平球多使用大腿停球；停高球一般使用胸部停球的方法。选项A符合题意。

2、答案：A本题解析：B项长拳，C项翻子拳，D项长拳。故本题选A。

3、答案：C本题解析：股二头肌、半膜肌和半腱肌合称股后肌群或胭绳肌。通过正压腿、正踢腿可发展其伸展性。负重深蹲发展的是股四头肌的肌力；跪撑后倒发展的是股四头肌和髂腰肌的伸展性；悬垂举腿发展的是髂腰肌的肌力。

4、答案：C本题解析：正常成年人身上一共有206块骨。

5、答案：D本题解析：与一般人的心脏相比，运动员心脏表现出：(1)运动性心脏肥大，长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大，表现在心腔的扩太帮必肌肥厚；(2)运动性心动徐缓，具备运动员心脏者普遍出现安静心率明显低于正常值的现象，称为运动性心动徐缓；(3)心泵血功能改善，在安静状态下，两类心脏的供血量并无显著区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏量来保证机体供血，而运动员心脏则以较低的心率及较大的每搏量保证供血。

6、答案：C本题解析：动脉血管有大动脉、中动脉和小动脉，小动脉虽然小，可它分布在人体各个组织器官的最远端，由于它的分布面广，稍微一些小的收缩就会使大量的血液涌进大动脉造成高血压。这种收缩造成高血压仅属高血压的初始现象，由于它的舒展和扩张，血压立即就会恢复正常。时间长久以后，部分细小血管老化而阻塞，造成真正意义上的外周阻力，因此答案为C。

7、答案：D本题解析：用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用木块制作起跑器，都属于制作简易器材。

8、答案：C本题解析：ABD选项内容应判罚直接任意球。故本题选C。

9、答案：A本题解析：合作学习主要是指在同一个小组之内，对学习任务有明确的分工，共同完成学习任务的方式。题干符合合作学习的概念。

10、答案：A本题解析：技能掌握式教学模式也称为传统的体育教学模式。它主要是依据运动技能的形成规律而设计的，是以系统的传授运动技能为主要目的的体育教学过程

11、答案：D本题解析：本题考查心理健康与社会适应目标的具体内容。心理健康与社会适应的目标：培养坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。D项正确。运动参与的目标：参与体育学习和锻炼；体验运动乐趣与成功。A项与题干不符，排除。运动技能的目标：学习体育运动知识；掌握运动技能和方法；增强安全意识和防范能力。B项与题干不符，排除。身体健康的目标：掌握基本保健知识和方法；塑造良好体形和身体姿态；全面发展体能与健身能力；提高适应自然环境的能力。C项与题干不符，排除。故正确答案为D。

12、答案：C本题解析：慢肌纤维收缩的潜伏期长，收缩速度慢，收缩产生的力量小，收缩持久，不易疲劳。

13、答案：D本题解析：在教学评价中可以拥有轻松的课堂氛围，而在教师集中讲解示范、学生保护与帮助时则要注意力集中。故本题选D。

14、答案：D本题解析：体育教育的三个基本要素包括体育教师（主导）、学生（主体）和体育教材（媒介）。

15、答案：B本题解析：顾拜旦在第五届奥运会上发表了他著名的《体育颂》，这是一篇赞美体育精神的散文。

16、答案：A本题解析：生长激素的主要作用是促进骨和软骨组织的生长。生长激素若分泌过盛，会造成骨骼生长发育过快而出现“巨人症”，成年期则只能促进短骨的生长，从而出现“肢端肥大症”；若幼年时生长激素分泌不足，则会出现身材矮小而智力正常的“侏儒症”。

17、答案：D本题解析：在踢球过程中，不论采取何种踢球方式，其力学特征主要看踢球的作用力是否通过球的重心。当作用力通过球的重心时，球被踢出时的方向就是作用力的方向，被踢出的球在一定外力的作用下直接平稳地飞向目标。当作用力未通过球的重心时，球就会产生旋转，弧线球就是指当作用力没有通过球心时，球会产生相应的旋转，在空气阻力的作用下，旋转着的球将绕自身的旋转轴运行一段弧线距离。

18、答案：A本题解析：腹直肌收缩时完成的动作是仰卧起坐，仰卧两头起是髋关节的屈的运动，背越式跳高腹直肌舒张，滑步推铅球主要是腹外斜肌和腹内斜肌。

19、答案：B本题解析：锌的作用有：①促进人体的生长发育。处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良。②维持人体正常食欲。缺锌会导致人体的味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食现象。③增强人体免疫力。锌元素是促使免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，促进细胞免疫功能。④促进伤口和创伤的愈合。补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。⑤影响维生素A的代谢和正常视觉的形成。锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。⑥维持男性正常的生精功能。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。⑦调节影响大脑生理功能的各种酶及受体。锌在各种哺乳动物脑的生理调节中起着非常重要的作用，在多种酶及受体功能调节中不可缺少。缺锌还会影响到神经系统的结构和功能，与强迫症等精神方面障碍的发生、发展具有一定的联系。

20、答案：C本题解析：抛球引臂的动作要领是左手将球平托送至右肩前上方约一臂高处，同时拍右臂屈肘后引，手置耳侧，抬头、挺胸、展腹。挥臂击球的动作要领是蹬地，收胸腹，略转体带动挥臂，以肩为轴伸展鞭打球的后下部。在教学过程中抛球和击球是教学的难点，教师应着重讲解练习抛球和击球。

21、答案：C本题解析：发球抢攻是羽毛球比赛的基本战术，也是比赛的重要得分手段。发球抢攻可根据对手的站位、回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况，选用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权。

22、答案：C本题解析：本题考查的是气质类型的知识点。C项，胆汁质学生性格热情开朗、精力充沛，情绪发生快而强，言语、动作急速而难以自制，内心外显，直率、易怒、急躁、果断。喜欢节奏快、刺激强的体育活动，如：足球、篮球；对动作节奏慢而细腻的武术、体操则表现出缺乏学习的热情。综上，C正确。A项，多血质学生活泼好动，情绪发生快而多变，表情丰富，反应灵敏，易适应新坏境，但注意力不稳定，易转移。这类学生不愿学习单调的动作，对难度大的动作有浓厚的兴趣，喜欢自己尝试新动作。故排除。B项，黏液质学生情绪稳定，不易外露，体育学习较为踏实，但灵活性不高，学习有惰性，缺乏主动性；注意力较集中，但不易转移；学习难度较为大的动作时常常表现出畏难情绪，有时逃避练习。故排除。D项，抑郁质学生情绪敏感、情感丰富、稳定细心、观察力敏锐，但又胆小怕事、不爱交际、孤僻、怯懦、多疑的倾向，且学习动作反应迟钝、灵活性差、学习信心不足、缺乏主动性、不太愿意寻求老师和同学的帮助。故排除。故正确答案为C。

23、答案：C本题解析：本题考查的是最大心率知识点。C项，最大心率的计算方法是220-年龄。综上，正确答案为C。

24、答案：B本题解析：体育教学工作计划是根据国家颁布的体育教学大纲，结合本校实际情况制订的，是保证学校体育教学工作顺利进行必不可少的教学文件，也是体育教师进行教学工作的主要依据。学校体育教学工作计划一般包括全年教学工作计划、学期教学工作计划、单元教学工作计划和课时计划。

25、答案：D本题解析：暂无解析

26、答案：D本题解析：两臂侧平举时，肩部肌肉主要是三角肌、冈上肌用力，在近固定的情况下做克制工作。

27、答案：C本题解析：正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法。它是最基本的垫球方法，是各种垫球技术的基础，适合于接发球、扣球和拦回球，有时也用于垫二传。正面双手垫球的击球点位置应尽量保持在腹前高度，离身体不宜太远或太近。

28、答案：D本题解析：体育教研组长是抓好学校体育工作计划的主要负责人。

29、答案：D本题解析：俱乐部活动的特点是有组织有管理，有专人指导，有经费支持，具有一定的导向性，活动效果好并且深受学生欢迎。

30、答案：C本题解析：本题考查不同肌纤维类型的生理特征。慢肌纤维生理特征：收缩速度慢，收缩力量小，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。C项描述错误，D项描述正确。A项：形态特征：快肌纤维直径大于慢肌纤维，快肌纤维线粒体数量小于慢肌纤维，快肌纤维毛细血管少于慢肌纤维，快肌纤维肌球蛋白ATP酶的活性高于慢肌纤维。与题干不符，排除。B项：代谢特征：快肌纤维无氧代谢能力高于慢肌纤维，慢肌纤维有氧氧化能力高于快肌纤维。与题干不符，排除。本题为选非题，正确答案为C。

31、答案：B本题解析：已形成的技能对新技能的形成产生积极影响，并能促进新技能的形成和发展，这就是技能的迁移。选项B符合题意。

32、答案：A本题解析：B、C、D选项都为足球比赛中的“比赛进行”。故本题选A。

33、答案：D本题解析：根据题意，比赛应继续进行，待死球后黄牌警告有关队员。

34、答案：B本题解析：足球比赛中裁判的哨声长音响亮表示比赛开始。

35、答案：D本题解析：关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔。

36、答案：C本题解析：肩肘倒立动作做法：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。

37、答案：C本题解析：心脏的腔室中只有同侧的心房与心室是相通的，心脏的左右是不相通的。

38、答案：A本题解析：本题考查的是运动训练方法的知识点。A项，循环训练法：是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站的训练方法。作用：1.可有效地提高不同层次水平的运动员的训练情绪和积极性；2.可以合理地增大运动训练过程的练习密度；3.可以随时根据具体情况因人制宜地加以调整，做到区别对待；4.可以防止局部负担过重，延缓疲劳产生，并有利于全面身体训练。综上，A正确。B项，比赛训练法的应用特点：比赛环境相对封闭，便于集中精力训练；比赛过程可以人为中断以便指导训练；运动员的心理压力小，利于正常发挥技术水平；可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度。故排除。C项，间歇训练法：是指对多次练习的间歇时间严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。作用：1.通过严格的间歇训练过程，可使运动员的心脏功能得到明显增强；2.通过调节运动负荷强度，可使机体各机能产生与有关运动项目相配合的适应性变化；3.通过不同类型的间歇训练，可使糖酵解代谢供能能力或磷酸盐与糖酵解混合代谢的供能能力或有氧代谢混合供能能力或有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高；4.通过严格控制间歇时间，有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中稳定，巩固技术动作。故排除。D项，重复训练法：是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。作用：1.有利于运动员掌握和巩固技术动作；2.有利于运动员发展和提高身体素质。故排除。故正确答案为A。

39、答案：C本题解析：本题考查的是体育课组织教学的阶段特征的知识点。C项，基本部分用30～35分钟完成课的教学任务和学习目标。是完成课的教学目标的主要环节，通过讲解、示范等，让学生建立动作技术表象，通过各种练习方法，学习运动技术，提高运动技能，发展体能，并让学生体验运动学习与锻炼的乐趣，使学生掌握科学锻炼身体的知识、技能和方法，培养良好的品质和行为习惯。综上，C正确。A项，开始部分：用较短的时间将学生组织起来，集中学生精神和注意力，明确教学目标与要求；组织教学开展必需的教学常规。故排除。B项，准备部分：调动起学生的学习积极性，使学生身体各系统的机能迅速进入工作状态，在生理及心理上做好充分准备。组织教学进行一般性准备活动和专门性准备活动。故排除。D项，结束部分：采用各种放松性手段，进行练习后的整理活动，使学生放松身心，促使其恢复到相对安静状态；教师和学生共同对本课教学进行总结。故排除。故正确答案为C。

40、答案：B本题解析：力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。肌肉的横截面积越大，肌肉体积越大，这说明肌肉越发达，肌肉力量越大。

41、答案：A本题解析：量和强度是构成生理负荷的两大因素。在一般情况下，强度对机体的刺激敏感性更强些，在安排与调节负荷时，既要注意负荷量，更要注意负荷强度。负荷量与负荷强度的关系是对立统一的，它们共同构成生理负荷的总体，就一般来说二者应成反比关系，即负荷量较大时，负荷强度应减小；反之，负荷强度较大时，负荷量应减小，其中练习时间也是一个重要因素。

42、答案：A本题解析：位置错误犯规是指发球队员击球瞬间，如果队员不在其正确的位置上，则判位置错误犯规。位置错误犯规主要有以下几种情况：发球队员击球时，场上队员未完全站在比赛场区内；发球队员击球时未按规定站位；发球队员将球抛起后，未击球前，队员进行跑动，造成位置错误。故选A。

43、答案：C本题解析：长时间耐力运动补糖量较少时约为20—60克／小时，多时越为40～102克/小时，或推荐1—2克／千克体重。运动中少量多次的补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物，能够维持运动时的血糖稳定，减少机体运动疲劳。故答案C项正确。

44、答案：A本题解析：本题考查的是体育知识的知识点。B、C、D项，体育知识包括健康知识、健身锻炼知识和体育文化知识三大类。体育知识类教材常用教学方法：讲授法、问答法、演示法、课堂讨论。综上，排除B、C、D项。故正确答案为A。

45、答案：A本题解析：排球比赛战术可分为个人战术和集体战术两大类，集体战术又进一步分为接发球及其进攻（一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及其进攻（保攻）、接传、垫球及其进攻（推攻）六个战术系统。故答案选Ａ。

46、答案：C本题解析：短促口令的特点是只有动令，发音短促有力，如“集合”“立正”；断续口令的特点是预令和动令之间有停顿，如“第X名，出列”；连续口令是预令的拖音与动令相连，如“立——定”“向后——转”，复合口令兼有连续口令和断续口令的特点，如“右后转弯，齐步——走”。故选C。

47、答案：A本题解析：制定课时教学目标时应首先考虑教学条件和时间。

48、答案：C本题解析：五步拳的五种步形是弓步、马步、仆步、虚步、歇步，三种手形为拳、掌、勾；Ａ、Ｂ、Ｄ选项中的丁步、插步不属于五步拳的五种步形，故选Ｃ。

49、答案：A本题解析：【知识点】激素的生理作用。【答案】A。【解析】甲状腺激素对促进生长发育，特别是对脑和骨骼的生长发育有着极为重要的作用。幼年期缺乏甲状腺激素会导致呆小症。

50、答案：A本题解析：肌肉的物理特性有伸展性、弹性和黏滞性；生理特性有兴奋性、传导性和收缩性。

51、答案：B本题解析：奥林匹克五环标志，由５个奥林匹克环套接组成，有蓝、黑、红、黄、绿５种颜色。环从左到右互相套接，整个造型为一个底部小的规则梯形。根据《奥林匹克宪章》，五环是象征五大洲的团结，倡导全世界的运动员以公正、坦率的态度参与比赛，树立友好的精神的象征，也是世界和平、民族团结的象征。因此本题答案为Ｂ选项。

52、答案：B本题解析：本题考查的是西方古代体育的知识点。B项，柏拉图的学生亚里士多德（公元前384年——前322年）是古代西方的一位“最博学的人”。他第一个在理论上论证了体育、德育、智育的联系，主张儿童的身体、德行和智慧要和谐发展。综上，B正确。A项，柏拉图主张开设体操课程。故排除。C项，18世纪法国思想家、哲学家、教育家和文学家卢梭，提出“体育乃是个人由童年至成人整个发展过程的一部分”，强调儿童应“经由游戏、运动、手工艺与直接熟习自然的方式学习”。故排除。D项，文艺复兴以后，英国哲学家、教育家洛克明确的把教育分成体育、德育、智育，把体育放在三育之首，并强调指出“健全的精神寓于健全之身体”，主张在宫廷训练学校中开设体育课程。故排除。故正确答案为B。

53、答案：C本题解析：健身功能是体育的基本功能。

54、答案：A本题解析：垂体，位于丘脑下部的腹侧，为一卵圆形小体，是身体内最复杂的内分泌腺，所产生的激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关，且可影响内分泌腺的活动。故本题选A。

55、答案：D本题解析：【知识点】环境卫生的防护。【答案】D。【解析】与体育相关的环境卫生防护主要从三个方面进行：自然环境的卫生防护、学校环境卫生的防护和运动建筑设施的卫生防护。

56、答案：A本题解析：糖的有氧氧化过程是在细胞质和线粒体中进行的。

57、答案：C本题解析：【知识点】表现训练的种类。【答案】C。【解析】从表象中自己所处的视角分为内部表象、外部表象。内部表象是指以内心体验的形式。表象自己正在完成各种动作。外部表象是指表象时，从旁观者的角度看到表象的内容，即可以从表象中看到自己运动过程中在外观上的变化。

58、答案：C本题解析：本题考查的是肥胖的分类的知识点。C项，世界卫生组织（WHO）认为，肥胖是人体过剩的热量转化为多余脂肪并积聚在体内的一种状态。依照发病原因：肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖。综上，C正确。A项，腹部型肥胖是按照脂肪在身体不同部位的分布进行划分的。故排除。B项，依据脂肪组织的解剖特点：将肥胖分为多细胞性肥胖和大细胞性肥胖。故排除。D项，依照脂肪在身体不同部位的分布：肥胖可以分为腹部型肥胖（又称向心型肥胖）和臀部型肥胖（又称外周型肥胖）两种。故排除。故正确答案为C。

59、答案：A本题解析：肺位于胸腔内，膈的上方，纵隔两侧，左、右各一。

60、答案：A本题解析：学生是学习的主体，在教学设计中处于主体地位。

61、答案：B本题解析：动作要领：由右腿骑撑开始，两手正握杠，直臂撑杠将身体提起，左II后举身体后移，前腿屈膝勾杠，上体后倒前摆。当前摆腿接近杠前水平时，制动摆动腿。当身体回摆，臀部经过杠下垂直部位后，摆动腿加速后摆，屈膝腿压杠，同时两臂快速压杠，直臂撑上体起，前腿前伸抬上体成骑撑。

62、答案：D本题解析：田径被称为“运动之母”，是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史上最悠久的运动项目。

63、答案：A本题解析：冲拳：两脚左右开立，与肩同宽，两拳抱于腰间，拳心向上，肘尖向后，右臂内旋，力达拳面，臂要伸直，略与肩平．同时左肘向后牵拉．左右交替进行。

64、答案：D本题解析：学练活动结束后，教师进行集中评价时，要强调动作到的正确做法，对动作要点进行总结，加深学生对动作的理解。故本题选D。

65、答案：B本题解析：预防与纠正错误法是指教师针对学生在练习中产生错误的原因，有针对性地选择有效的手段，预防或及时纠正错误的一种方法。运用此方法时，应以预防错误动作的产生为主。

66、答案：A本题解析：根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可分为有趣、乐趣和志趣。有趣是运动兴趣的初级水平，乐趣是其比较高级水平，志趣是高级水平，运动兴趣的形成和发展一般都要经历“有趣一乐趣一志趣”三个过程。

67、答案：A本题解析：血液是由血浆和血细胞组成的液体组织，其中血细胞又包括白细胞、红细胞和血小板。

68、答案：A本题解析：排球比赛中，双方队员各站半场，靠近球网的三名为前排队员，其位置为4号位(左)、3号位(中)和2号位(右)，另外三名队员为后排队员，其位置5号位(左)、6号位(中)和1号位(右)。

69、答案：A本题解析：快速跑主要以爆发力强、强度大、持续时间短的无氧练习为主。

70、答案：D本题解析：本题考查的是跑的技术原理的知识点。D项，决定跑速的因素：主要是步长和步频。综上，D正确。A项，步长：是指左右两只脚着地点之间的距离；（步长由后蹬距离、腾空距离和着地缓冲距离三部分组成）。故排除。B项，步频：是指单位时间内跑的步数。两者的乘积就是跑的速度。故排除。C项，起跑是由静止到启动的过程，其任务是获得向前冲力，迅速摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造条件。故排除。故正确答案为D。

71、答案：A本题解析：本题考查的是运动参与主要目标的知识点。A项，运动参与是学生习得体育知识和运动技能，锻炼身体和提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的前提。运动参与的主要目标：1.参与体育学习和锻炼。2.体验运动乐趣与成功。3.形成体育意识和习惯。综上，A正确。B项，学习体育知识和原理属于运动技能的主要目标内容。故排除。C项，塑造良好体形与体态属于身体健康的主要目标内容。故排除。D项，形成坚强意志和毅力属于心理健康与社会适应的主要目标内容。故排除。故正确答案为A。

72、答案：D本题解析：肌肉的物理特性：①伸展性；②弹性；③黏滞性。肌肉的生理特性：①兴奋性；②收缩性。

73、答案：C本题解析：本题考查的是分解练习法的知识点。C项，递进分解训练法的特点是：对练习内容各个环节的练习顺序不刻意要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求。综上，C正确。A项，单纯分解训练法的特点：1.分解后的各个部分可以独立训练。2.练习的顺序不必特别要求，便于教练员安排训练。故排除。B项，顺进分解训练法的特点：1.训练内容的进程与技术动作、战术配合过程的顺序大体一致。2.后一步骤的练习内容包括前一部分的内容。3.便于建立技术动作与战术配合过程的完整概念形成动力定型和战术意识。故排除。D项，逆进分解训练法的特点：1.训练内容的进程与技术动作、战术配合过程顺序相反。2.多用于最后一个环节为关键环节的技术和战术的训练。故排除。故正确答案为C。

74、答案：B本题解析：骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合，共同完成的。例如，屈肘动作和伸肘动作的产生：屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。

75、答案：A本题解析：肌组织由特殊分化的肌细胞构成，每个肌细胞又含有数百至数千条的肌原纤维。骨骼肌中的肌原纤维在显微镜下呈现有规律的横纹排列且直接受人的意志控制，故又称横纹肌。

76、答案：A本题解析：人体的耐力水平受人体供养能力和肌肉利用氧的能力两方面的因素制约。人体的供养能力称为中枢机制．肌肉利用氧的能力称为外周机制。中央机制的核心部分为心脏泵血功能。

77、答案：A本题解析：晶状体曲度可随所视物体远近而改变。当视近物时，睫状肌收缩，睫状小带松弛，晶状体周缘被牵拉的力量减弱，晶状体因本身弹性而变凸，折光率加强，使物象清晰地显在视网膜上。长时间近距离注视某一物体时，就会使睫状肌一直处于紧张的收缩状态而得不到应有的放松，长期下去，就会失去对晶状体凸度的调节．从而使眼前的物体变得模糊不清，成为近视眼。

78、答案：A本题解析：球类运动的持球动作多用正面示范。

79、答案：C本题解析：本题考查的是赛前状态的知识点。C项，赛前状态是指在参加正式比赛或运动训练前，人体某些器官、系统产生的一系列条件反射性机能变化。综上，C正确。A项，在进行运动的开始阶段，人体的运动能力并不能立刻达到最高水平，而是有一个逐步提高的过程。而在运动开始后人体机能逐步提高的过程称为进入工作状态。故排除。B项，在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态为真稳定状态。（以有氧代谢为主，乳酸产生少，血液PH变化小，内环境保持相对稳定）故排除。D项，在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进入工作状态结束后，机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状态。故排除。故正确答案为C。

80、答案：D本题解析：为显示动作的左右距离可采用正面示范。

81、答案：C本题解析：步长和步频是决定跑速的主要因素。步长是指两脚着地点之间的距离，步频是指单位时间内的步数。

82、答案：A本题解析：肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为等长收缩。

83、答案：C本题解析：人体除成熟的红细胞外均有细胞核，细胞核是细胞的重要组成部分。每个细胞通常只有一个细胞核，但也有双核（如肝细胞），甚至多达100个以上的细胞核，如骨骼肌细胞。

84、答案：B本题解析：剑刃朝上下为立剑，故选B。

85、答案：D本题解析：慢肌纤维的生理特征为肌肉的收缩速度较慢，收缩力量小，抗疲劳的能力强。

86、答案：C本题解析：此题考查对体育教学过程的理解。体育教学过程是指在体育教学中为达成一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而展开的教学活动的过程。

87、答案：A本题解析：在足球比赛中，防守队员出现以下行为应判罚间接任意球：①动作具有危险性；②阻挡对方队员；③阻挡对方守门员从其手中发球。

88、答案：A本题解析：本题考查的是弯道跑的知识点。A项，弯道起跑的任务：迅速摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造条件，要求蹬腿摆臂有力，启动迅速,。动作要领：后蹬时，右脚前脚掌内侧用力，左脚前脚掌外侧用力。右臂摆动幅度大于左臂，身体技术动作右侧大于左侧。弯道跑时的蹬地与摆动方向应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。

89、答案：A本题解析：《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，建设常态化的校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛，学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，通过丰富多彩的校园体育竞赛，吸引广大学生积极参加体育锻炼。

90、答案：B本题解析：脂类物质的主要来源是食用油和食物本身所含的油脂，按照脂肪供给热量来计算，每日膳食中50g脂肪即可完全满足需要，而如果长期大量食用脂类物质容易导致身体肥胖。故选B。

91、答案：D本题解析：跑是一项单脚支撑和腾空相交替，摆臂、摆腿、着地缓冲和后蹬密切配合的周期性运动，每一周期单腿动作包括后蹬一折叠一前摆一扒地。

92、答案：C本题解析：在温度较高的夏季，运动时间长、运动量大、出汗多，没有及时补充盐分，体内液体和电解质会大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。引用过多的运动饮料不会引起肌肉痉挛，故A项错误；B项赛前热症的特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、喉咙发堵等不良反应，运动能力和成绩下降。但并不会引起小腿肌肉痉挛。故答案选C。

93、答案：D本题解析：女子竞技体操比赛项目包括跳马、高低杠、平衡木和自由体操四个项目。双杠和单杠属于男子竞技体操比赛项目。故选D。

94、答案：A本题解析：B、C、D选项都为足球比赛中的“比赛进行”。故本题选A。

95、答案：B本题解析：人体正常生理活动和运动都需要有氧呼吸提供能量，氧的供应是完成有氧呼吸的必要条件。

96、答案：C本题解析：骨折处有敏锐的压痛，有时轻轻叩击远离骨折的部位，在骨折处亦出现疼痛，这是骨折的特有特征。

97、答案：D本题解析：参与血糖浓度调节的激素有两类：一类是降低血糖的激素，只有胰岛素一种；一类是升高血糖的激素，包括肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素、生长激素等。

98、答案：D本题解析：口令一般由预令（指示词）和动令（动词）组成。向左转——走，动令落在左脚上；向后转——走、立——定与向右转——走，动令都落在右脚上。

99、答案：A本题解析：【知识点】体育课的健康分组。【答案】A。【解析】凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常(如龋齿、轻度扁平足等)，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。

100、答案：A本题解析：血液是由血浆和血细胞组成的液体组织，其中血细胞又包括白细胞、红细胞和血小板。

101、答案：本题解析：在进行长时间剧烈运动时，在运动开始的某一阶段，运动者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸痛无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。极点出现的迟早、反应的强弱以及消失的快慢与运动强度、运动项目、训练水平、赛前状态及准备活动等因素有关。当出现“极点”时，运动员要有战胜困难的决心，要顽强地坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

102、答案：本题解析：该组织形式带有一定优点的同时也有一定的缺点。首先是本班40人，安排半径为10米的圆形进行准备活动的练习，并且进行徒手练习，没有考虑到学生问隔的问题。可以采用扩大圆周直径的方法增加学牛间隔，充分做好准备活动。其次是王老师站在圆周直径的三分之二处，只能照顾到大部分学生，还有一小部分处于王老师的背面，违背了教育要面向全体学生的教学原则，此时应该采用直线队形，分两队站，两队相对站立，教师站在中问，进行讲解示范，全体学生都能够卣观地观察技术动作。

103、答案：本题解析：【教学内容】足球基本战术“直传斜插二过一”配合【教学目标】(1)知识与技能：正确理解“直传斜插二过一”战术，认识局部配合战术在比赛中的作用，了解传、跑的方向与时机。(2)过程与方法：通过脚内侧传球练习，初步掌握“直传斜插二过一”战术。(3)情感态度与价值观：增强勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。【教学重难点】重点：直线传球，斜线跑位。难点：传球跑位时的时机与传球的准确性。【教学步骤】(1)准备部分①进行课堂常规：a．体委整队，检查人数．b．师生问好；c．宣布本节课的任务及要求；d．安排见习生，检查服装。组织形式：四列横队。②一般准备活动a．慢跑学生成两路纵队，绕足球场慢跑两圈。b．徒手操教师喊口令，并带领学生做徒手操（内容：头部运动、腰绕环、膝绕环、正侧压腿）。组织形式：四列横队，体操队形。③专项准备活动行进间后踢腿跑；行进间前踢腿跑；加速跑。教师讲解示范，学生成两路纵队，两人一组同时前进，然后从两侧慢跑回去。教师在此过程要注意指导、纠正。④游戏名称：逗猴目的：提高学生学习兴趣，熟悉球性。教师讲解游戏规则，然后进行分组。学生8人一组，围成一个圈，其中两人在里面抢、断，抢获球者则与传球失误者交换位置，游戏继续进行。教师要巡视指导。(2)基本部分①学习直传斜插二过一战术，教师利用演示板讲解二过一战术，学生进行观察、思考、讨论。②无球模仿直传斜插跑位，教师讲解示范，学生观察并模仿。③有球练习，教师再次强调重点、难点，学生分组自主练习，技术好的学生可展示练习。④教学比赛，提高与巩固所学技术，分组进行比赛，能在比赛中运用直传斜插二过一战术，比赛后自主进行分析讨论并总结。组织形式：(3)结束部分①放松整理活动教师简单介绍放松方法，学生认真听讲，在教师的引导下进行放松。主要内容为手臂放松、腿部放松和全身放松。组织形式：四列横队，体操队形。②课堂小结教师采用激励性评价，激励学生主动示范，学生敢于展示自我，并进行自评互评。然后总结直传斜插二过一战术的重点内容，布置课后练习。组织形式：四列横队。③整理器材教师安排人员清理场地、回收器材，学生按要求回收、整理、归还器材。宣布下课，师生道别。

104、答案：本题解析：体育与健康课程的基本理念有以下几个方面：(1)坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；(2)激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识；(3)以学生发展为中心，重视学生的主体地位；(4)关注个体差异和不同需求，确保每一个学生受益。

105、答案：本题解析：(1)骨的结构:骨由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成。(2）骨的功能:保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。

106、答案：本题解析：

107、答案：本题解析：【知识点】体育保健学中的女子体育卫生内容。女子的一般体育卫生要求：(1)中学体育课应男女分班进行教学。(2)运动负荷应相对比男子小(选用的器械、锻炼标准等应不同于男子)。(3)做悬垂支撑及大幅度摆动动作时，要注意循序渐进和给予必要的保护。(4)女子身体重心较低．平衡能力强，柔韧性较好，宜进行平衡木和艺术体操等活动。(5)不宜过多地做从高处往下跳的练习。避免剧烈震动引起子宫移位。(6)要根据青春期女生的心理特点，注意引导和启发其参加体育锻炼的积极性和自觉性。

108、答案：本题解析：(1)表象训练运动表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。(2)渐进放松训练渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。其基本假设是当肌肉完全放松时，身上其他部位肌肉也随之放松和减缓生理消耗作用，骨骼肌紧张水平和变化与内部情绪唤醒状态紧密相关。渐进放松训练与表象训练或认知调整法结合起来，可用于调节运动员的焦虑和情绪，能够产生良好的干预效应。(3)暗示训练体态暗示是心理暗示最常用、最基本的方法。所谓体态暗示，是指体育教师运用眼神、表情、姿势、动作和距离等体态语言对学生加以暗示，从而起到传递、感染、调动、激励等作用。

109、答案：本题解析：准备活动的强度根据赛前神经系统兴奋性高低安进行安排，对于兴奋性高得运动员可以安排一些强度小、节奏慢的工作，兴奋性较低时则做些强度大节奏快的准备活动，以此来调节运动员的兴奋性使之达到适宜的程度。做准备活动时，先做一些全身性活动，身体微微发热后再做专门性练习，即与比赛或训练相似的模仿练习。准备活动持续时间的长度、强度、大小及与正式参赛之间的间隔长短，应根据年龄、季节、训练水平而定，年龄小，训练水平差或温暖的季节中，准备活动不宜做得太久，与正式参赛之间间隔2-3分较为适宜。

110、答案：本题解析：肌肉活动的直接能量来源是三磷酸腺苷，即ATP。人体ATP最终来源于糖、脂肪和蛋白质的氧化分解。ATP再合成的途径主要有以下三种：（1）磷酸原系统。ADP和CP在肌酸激酶的催化下迅速合成ATP。（2）糖酵解系统。通过糖酵解系统产生能量，经过底物水平磷酸化过程合成ATP。（3）有氧氧化系统。通过有氧氧化系统产生能量，经过氧化磷酸化过程合成ATP。

111、答案：本题解析：【知识点】体育概论中的体育体制。“举国体制”源于计划经济时期．对提高我国国际地位．尤其是提高我国在国际体坛的地位、增强民族凝聚力、振奋民族精神和促进经济发展等方面，均发挥了积极的作用。在市场经济的条件下．“举国体制”存在的弊端也逐渐体现出来，如过分地依赖政府、经费的来源渠道单一，运动员队伍文化素质低和退役的运动员安置难．社会办体育的积极性未能有效地发挥等问题。因此．我国现阶段的体育管理体制改革势在必行。

112、答案：本题解析：评价的目的在于引导学生学习、掌握和运用适宜的体能练习方法，利用所学的知识对自己的体能状况和身体形态进行评估，能够根据实际情况制订适合自己的课外体能锻炼计划并予以实施，增强体能，保持良好体形，并在这一过程中养成锻炼身体的良好习惯和克服困难、勇于进取等体育品德。

113、答案：本题解析：学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提指导，使教学更好地促进学生的发展。评价表清晰地将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于：①更明确地提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用；②提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性；③评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师的角度讲，评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。

114、答案：C本题解析：诊断敏感性是指将实际患病者正确地判断为阳性（真阳性）的百分率。诊断特异性是指将实际无病者正确地判断为阴性（真阴性）的百分率。诊断指数为诊断敏感性与诊断特异性之和。诊断效率是指能准确区分患者和非患者的能力。阳性预测值(PPV)是指特定试验方法测定得到的阳性结果中真阳性的比率。阴性预测值(NPV)是指特定试验方法测定得到的阴性结果中真阴性的比率。

115、答案：本题解析：运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。

116、答案：本题解析：在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。

117、答案：本题解析：《直传斜插二过一》教学设计

118、答案：本题解析：根据肌肉收缩的长度和张力变化，一般将肌肉收缩的形式分为三类：缩短收缩、拉长收缩和等长收缩。(1)缩短收缩缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。缩短收缩时肌肉起止点靠近，又称向心收缩。做缩短收缩时，因负荷移动的方向和肌肉用力的方向一致，肌肉做正功。缩短收缩又可分为非等动收缩和等动收缩两种。(2)拉长收缩当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称拉长收缩。拉长收缩时肌肉起止点逐渐远离，又称离心收缩。肌肉收缩力的方向与肢体移动的方向相反，肌肉做负功。在人体运动中，拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。(3)等长收缩当肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式称等长收缩。等长收缩时，被牵拉的物体未移动，肌肉未做外功，但消耗能量，做内功。等长收缩是肌肉静力性工作的基础，在人体运动中对运动环节固定、支持和保持某种身体姿势起重要作用。

119、答案：本题解析：团队是一些为达到既定目标、负有共同责任的统一目标和标准而奉献的一群人。在体育中更为常见，团队的作用有：(1)团队能够弥补个人能力的不足，携手创造更好的成绩；(2)团队能增强团体的竞争力；(3)团队合作可以调动团队成员的所有资源和才智，赢取比赛的胜利。团队日标的作用：(1)团队目标是发展团队合作的一面旗帜，为体育团队的发展提供内动力；(2)团队日标是团队决策的前提，能增强体育团队的自信心和自强心；(3)团队目标具有激励作用，能增强体育团队集体的战斗力。

120、答案：本题解析：(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的提升。②课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做