《非传染病与人体健康》教案-2025-2026学年沪教版（五四学制）八年级生物下册

《非传染病与人体健康》教案-2025-2026学年沪教版（五四学

制）（新教材）初中生物八年级下册

一、学情分析

八年级学生已掌握人体结构与生理功能的基础生物知识，口常生活中对高

血压、糖尿病、癌症等非传染病有零散听闻或家庭接触经验，但对其发病机制、

致病因素、危害程度及科学预防方法缺乏系统认知，易产生',老年病与青少年无

关”“癌症不可预防”等片面认知。同时，八年级学生思维活跃，具备一定生活案

例分析和小组讨论能力，对贴近生活的健康话题兴趣浓厚，适合通过案例对比、

数据解读、小组探究等方式引导其理性认识非传染病，纠正认知误区，建立健

康生活意识。此外，该阶段学生正处于生活习惯养成关键期，本节课内容对其

形成健康行为具有直接指导意义。

二、教材分析

本节课选自沪教版（五四学制）初中生物八年级下册第七单元《人体健康

与健康保障》第20章《疾病预防与人体健康》，是本单元“健康保障”主题的核

心内容之一。教材以“健康”为核心主线，先阐述非传染病（心脑血管疾病、癌

症等）的定义、常见类型、致病因素、危害，再重点讲解科学预防措施，衔接

前后“健康生活方式”“传染病预防”等内容，构建“疾病认知一预防实践一健康保

障”的完整知识逻辑链。教材内容紧密贴合新课标“人体生理与健康''主题要求，

弱化复杂病理机制，强化生活关联性、实用性、实践性，通过文字描述、数据

图表、生活案例等形式，引导学生认识非传染病与生活习惯的密切关系，凸显

“健康第一”的育人理念，为后续学习健康保障知识和形成终身健康意识奠定基

础。

三、核心素养目标

（一）生命观念

1.理解非传染病〔心脑血管疾病、癌症等）的概念，明确其慢性、非传染

性、与生活习惯密切相关的核心特点，区分传染病与非传染病的本质差异。

2.认识心脑血管疾病、癌症的常见类型及对人体健康的严重危害，建立“结

构与功能相适应、健康与生活方式相关联”的生命观念。

3.认同“非传染病可防可控”，理解不良生活习惯对器官功能的长期损伤，

树立珍爱生命、主动维护健康的意识。

（二）科学思维

1.通过分析心脑血管疾病、癌症的致病因素案例（如吸烟与肺癌、高盐饮

食与高血压），培养归纳总结、逻辑推理能力，能梳理“不良习惯一器官损伤一

疾病发生”的因果关系。

2.解读教材中“青少年不良生活习惯与成年后非传染病发病率”数据图表，

提升数据解读、理性分析能力，纠正“青少年无需预防非传染病”的片面认知。

3.对比不同非传染病的预防措施，培养对比分析、迁移应用能力，能结合

自身情况制定个性化健康生活方案。

（三）探究实践

1.结合教材案例，开展“家庭非传染病情况小调查”活动，初步学会收集、

整理、分析健康相关信息，提升信息处理能力。

2.通过小组讨论“青少年预防非传染病的可行措施”，培养合作探究、语言

表达能力，能结合生活实际提出具体、可操作的预防建议。

（四）态度责任

1.关注心脑血管疾病、癌症等非传染病对个人、家庭和社会的危害，漕强

健康防护意识和社会责任感。

2.主动远离吸烟、酗酒、熬夜、高盐高脂饮食等不良生活习惯，养成规律

作息、合理膳食、适度运动的健康生活方式。

3.向家人宣传非传染病预防知识，承担自身健康管理责任，践行“健康第一”

的生活理念。

四、教学重难点

（-）教学重点

1.非传染病的概念、常见类型（心脑血管疾病、癌症、糖尿病等）及核心

特点。

2.心脑血管疾病、癌症的主要致病因素（不良生活习惯、遗传因素、环境

因素等）。

3.非传染病的科学预防措施，尤其是青少年可践行的健康生活方式。

（二）教学难点

1.理解不良生活习惯（如长期熬夜、高盐饮食）对人体器官的慢性损伤机

制，建立“长期积累一疾病发生'’的认知。

2.纠正“非传染病是老年病，与青少年无关”的认知误区，认同青少年时期

预防非传染病的重要性。

3.结合自身生活实际，制定并践行科学的非传染病预防方案，将知识转化

为健康行为。

五、教学过程

（一）导入新课：情境对比，引发思考

1.情境展示

教师展示两组案例：

案例1：小明近期与流感患者接触后，出现发烧、咳嗽症状，经诊断为流

感，一周后治愈，且不会复发。

案例2：爷爷长期吸烟、酗酒，饮食高盐高脂，55岁时确诊高血压、冠心

病，需长期服药控制，无法根治。

同时展示教材中“常见疾病对比表”（节选）：

疾病是否传染发病特点治疗难度

流感是一急性、短期易治愈

IW）血压否慢性、长期难根治

肺癌否慢性、进展性难治愈

师：对比两组案例和表格，流感与高血压、肺癌在“是否传染、发病特点、

治疗难度''上有哪些不同？

生：流感会传染，发病快、好得快；高血压、肺癌不会传染，发病慢、治

不好。

师：像高血压、肺癌这类“不传染、慢性、难根治”的疾病，我们称之为

“非传染病”。今天我们就一起学习《非传染病与人体健康》，探究这类疾病的奥

秘，学会守护自身健康。

2.设计意图

通过生活案例对比+教材表格分析，直观凸显传染病与非传染病的本质差异,

快速聚焦本节课主题；结合学生熟悉的生活场景，激发学习兴趣，自然导入新

课，同时初步建立非传染病的核心认知。

（二）新知讲授一：非传染病的概念与常见类型

教师引导学生阅读教材中第一段文字，标注核心语句：非传染病是指由遗

传、环境、生活习惯等因素引起，不具有传染性，病程长、难治愈，严重危害

人体健康的疾病。

教师强调核心关键词：无传染性、多为慢性、病因复杂（遗传/环境/生活习

惯）、危害严重。随后结合教材内容，列举常见非传染病类型：

心脑血管疾病：高血压、冠心病、脑梗死、高血脂等；

恶性肿瘤（癌症）：肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、白血病等；

代谢性疾病：糖尿病、肥胖症等；

其他：骨质疏松症，阿尔茨海默病等。

师：根据教材定义，判断“骨折、近视眼、艾滋病”是否属于非传染病？并

说明理由。

生1:骨折是外伤引起的，不是非传染病；近视眼是用眼不当导致的，不

传染，属于非传染病。

生2：艾滋病是传染病，因为它由病原体引起，能传染。

师：总结得很准确！非传染病的核心是“无传染性、由非病原体因素引起”,

这是区分传染病与非传染病的关键。

设计意图

立足教材原文，提炼核心定义、标注关键词，帮助学生精准掌握非传染病

的概念；通过“判断练习'即时巩固概念，强化对“无传染性”这一核心特征的

理解，避免与传染病混淆。

（三）新知讲授二：心脑血管疾病与人体健康

教师引导学生阅读教材中“心脑血管疾病”板块文字，结合教材配图（正常

血管与硬化血管对比图、心脏结构示意图），讲解核心内容：

定义：心脑血管疾病是心脏和血管疾病的统称，是目前全球发病率、死亡

率最高的非传染病。

常见类型及危害:

教材中高血压：血压持续高于正常范围，长期损伤血管、心脏、肾脏，引

发头晕、头痛，严重时导致脑溢血；

教材中冠心病：冠状动脉硬化、狭窄，心肌供血不足，引发胸闷、胸痛，

严重时导致心肌梗死；

教材中脑梗死：脑部血管堵塞，脑组织缺血坏死，导致肢体瘫痪、失语，

甚至死亡。

致病因素（教材重点内容）：

1.不良生活习惯：高盐高脂饮食、长期吸烟酗酒、缺乏运动、长期熬夜、

精神紧张（最主要因素）；

2.遗传因素：有家族心脑血管疾病史的人，发病风险更高I

3.环境因素：长期处于污染、嘈杂环境，或长期精神压力大。

教师展示教材中“我国青少年不良生活习惯调查数据图”：

数据1：65%的青少年经常吃油炸食品、腌制食品（高盐高脂）：

数据2：40%的青少年每天运动时间不足30分钟；

数据3：35%的青少年经常熬夜（23点后入睡）。

师：结合教材致病因素和以上数据，分析胄少年这些习惯，成年后易患哪

种心脑血管疾病？为什么？

生1：经常吃高盐高脂食品，容易得高血压、冠心病，因为会让血管硬化。

生2：缺乏运动、熬夜，会让心脏负担加重，血管弹性变差，也会得高血

压。

师：非常到位！教材明确指出，青少年时期的不良生活习惯，会为成年后

心脑血管疾病埋下隐患，这也是我们从小预防的原因。

设计意图

结合教材文字+配图+数据图表，多维度讲解心脑血管疾病的核心知识，降

低抽象知识理解难度；通过“数据解读+问题探究”，将教材理论与青少年生活实

际结合，打破“老年病与青少年无关''的误区，强化“从小预防'’的意识。

（四）新知讲授三：癌症与人体健康

教师引导学生阅读教材中“癌症”板块文字，讲解核心内容：

定义：癌症即恶性肿瘤，是机体细胞在遗传、环境等因素作用下，发生异

常增殖、分化形成的恶性疾病，具有无限增殖、侵袭性、转移性特点。

危害：癌细胞会破坏周围正常组织和器官，消耗机体营养，导致器官功能

衰竭，是死亡率极高的疾病。

常见类型及诱因（教材重点）：

教材中肺癌：长期吸烟（含二手烟）、空气污染是主要诱因；

教材中胃癌：长期吃腌制、熏烤食品、幽门螺杆菌感染、饮食不规律；

教材中肝癌：酗酒、食用霉变食物（含黄曲霉毒素）、肝炎病毒感染；

教材中白血病：遗传、辐射、化学污染物（如甲醛）等。

教师结合教材案例“吸烟与肺癌”：”研究表明，长期吸烟者肺癌发病率是不

吸烟者的10-20倍，二手烟同样会增加肺癌发病风险”。

师：结合教材案例和生活实际，说说我们身边有哪些致癌因素？青少年该

如何远离？

生1：身边有人吸烟，二手烟会致癌，我们要远离吸烟人群，劝家人戒烟。

生2：吃发霉的花生、玉米会致癌，我们不能吃霉变食物；新房装修后有

甲醛，要通风后再入住。

师：总结得很全面！教材强调，癌症并非不治之症，早发现、早治疗，同

时远离致癌因素，能有效降低发病风险。

设计意图

以教材核心定义和案例为基础，结合生活实际拓展致癌因素，让抽象的“癌

症''知识贴近生活，降低恐惧心理；通过案例分析利问题讨论，引导学生主动梳

理致癌因素，培养健康防护意识，落实“远离致癌因素”的教学目标。

（五）新知讲授四：非传染病的预防措施

1、教师引导学生阅读教材中“非传染病的预防''板块文字，总结核心预防措

施（教材重点）：

总原则：预防为主、早发现、早治疗，重点养成健康生活方式。

具体措施：

/合理膳食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油炸、

腌制、熏烤食品，不挑食、不暴饮暴食；

/适度运动：每天坚持30分钟以上有氧运动（跑步、游泳、跳绳等），避免久

坐;

/规律作息：不熬夜，每天保证8-9小时睡眠，避免过度劳累；

/远离不良嗜好：不吸烟、不酗酒、拒绝毒品，远离二手烟、三手烟；

/保持心态平和：学会调节情绪，避免长期精神紧张、焦虑；

/定期体检：每年进行一次健康体检，早发现潜在疾病，及时干预。

2.小组讨论：青少年专属预防方案

教师布置小组讨论任务：结合教材预防措施和自身生活实际，讨论“青少年

预防非传染病的3条核心措施”，并说明理由，每组推选1名代表发言。

3.小组展示与教师总结

小组1：我们认为要合理膳食、少吃零食，因为零食高盐高脂，容易导致

肥胖、高血压；

小组2：