《身体护理技术》课件-上肢护理概述

上肢护理上肢护理概述目录上肢经络循行及反射区定位02上肢正常解剖结构01上肢常见亚健康问题03上肢护理的作用05影响手臂健康的因素04上肢护理适应症及人群06案例分析

张某，女，40岁，公司职员，经常用电脑办公、出差。自诉手臂容易疲劳酸痛，特别是肩部，夏天用冷气时症状加重，手部皮肤粗糙、干燥，由于长期出差在外，手臂肤色皮肤黑、晒斑多。想通过美容护理改善症状。问题：1.如何正确分析张某手臂症状？2.张某的手臂目前存在有哪些问题？3.请为张某制定科学的手臂护理计划，为其进行专业手臂护理。一上肢正常解剖结构

（一）骨骼特点（二）肌肉特点二上肢经络循行及反射区定位（一）

经

络

走

向

手太阴肺经起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。经络循行手厥阴心包经心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦，其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端；其支者，别掌中，循小指次指出其端。经络循行手少阴心经心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠；其支者，从心系上挟咽，系目系，其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴，心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。经络循行手少阳三焦经三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，循属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至（出页）；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。经络循行经络循行手少阳三焦经三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，循属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至（出页）；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。手太阳小肠经小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠；其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊上抵鼻，至目内眦，斜络于颧。经络循行（二）手掌反射区（二）

手

背

反

射

区三上肢常见亚健康问题上肢常见亚健康问题？问题1.生冻疮三、上肢常见亚健康问题2.皮肤干燥、粗糙、长斑、松弛下垂、静脉曲张三、上肢常见亚健康问题图片来自网络，仅做教学使用3.关节炎、肩周炎三、上肢常见亚健康问题图片来自网络仅做教学使用4.上肢粗大，称“掰掰肉”；面部问题性皮肤、失眠。三、上肢常见亚健康问题图片来自网络，仅做教学使用5.皮肤病变----炎症、感染等。三、上肢常见亚健康问题图片来自网络，仅做教学使用影响手臂衰老的因素有哪些？问题四影响手臂衰老的因素四、影响手臂健康的因素原因分类导致的后果外因环境因素紫外线：形成黑斑、皱纹甚至皮肤癌寒冷天气：影响循环、生冻疮、关节炎冷气：长期使用冷气，引起肩关节风寒疼痛频繁洗手带走了双手皮肤内的水分，油脂分泌减少，干燥、粗糙碱性产品用含碱性成分的清洁产品，破坏皮肤表面的酸性保护膜，使皮肤干燥、缺水，手容易皲裂、老化内因激素水平↓女性到40岁以后，激素水平改变，皮下脂肪减少，皮肤变薄经络阻塞经络不通也会对手臂衰老有影响，加速皮肤衰老、酸痛症五上肢护理的作用1.活动上肢关节；2.放松肌肉，消除疲劳；3.疏通经络，调节脏腑功能；4.滋润皮肤，延缓衰老。五、上肢护理的作用图片来自网络，仅做教学使用六上肢按摩适应症及人群六、上肢护理适应症及人群1.循环差，易生冻疮；2.皮肤干燥、粗糙、松弛下垂、长色斑、静脉曲