2026 年小学秋季开学第一课做有理想的新时代少年德育

做有理想的新时代少年理想·榜样·行动·担当主题班会2026年9月课程导览01梦想启航唤醒新学期期待，点燃心中理想02榜样力量新时代好少年真实故事，激发共鸣03行动指南可践行的成长路径与方法04强国有我集体宣誓，凝聚奋进力量01梦想启航每一个伟大的梦想，都始于今天小小的决心新学期，新起点，让我们一起点燃心中的梦想！假期回忆，快乐分享愉快的暑假悄然结束，我们又回到了充满生机的校园旅行见闻走走看看，世界很大新学本领动手实践，收获技能读书收获静心阅读，增长见识开学心情站见到熟悉的老师和同学，你的心情是怎样的？期待、开心，还是有一点小紧张？都没关系，因为新学期，我们在一起每位同学的故事，都是成长的养分带着假期的快乐回忆，我们一起迎接崭新的学期！新学期，四大变化等你发现变化课程升级知识大门越开越大，探索更广阔的世界环境焕新用好奇的眼睛，发现校园的新变化深度挑战迎难而上，在成长中突破自我责任担当为集体贡献力量，做班级小主人新旧对比变化旧学期新学期年级低一级升一级课程基础内容更丰富深入能力需要帮助可以独立完成更多责任被照顾能照顾他人每一次变化都是成长的机会，用勇敢的心去迎接新学期的挑战！我们为什么要上学上学不只为了考试，更是为了让我们成为更好的自己搭积木每一块知识都是未来大厦的基石，积少成多才能建成高楼种树苗日积月累地浇水施肥，终会长成参天大树，为你遮风挡雨开窗户每学会一个新知识，就多看到一片风景，世界在你眼前变得更广阔收集星星每一点进步都让未来的天空更闪亮，汇聚成属于你的星空今天学到的每一个字、每一道题，都在为你的未来铺路。学习，是为了拥有更多选择的权利！什么是梦想想一想：你心中那颗最亮的星星是什么？它正等着你去追逐梦想是心中那颗最亮的星星，指引我们前进的方向可大可小可以是当宇航员遨游太空，也可以是帮妈妈分担家务不分高低每个梦想都值得被尊重，都值得为之努力需要行动光想不做，梦想永远是梦；脚踏实地，梦想才能开花梦想不是用来想的，而是用来实现的。从现在开始，为梦想迈出第一步！大声说出你的梦想梦想需要被说出来，更需要被写下来你想成为什么样的人？科学家、教师、医生、运动员、画家……还是独一无二的自己？你想帮助谁？家人、朋友、同学，还是让这个世界变得更好？今天你能做什么？从现在开始，为梦想迈出第一步，哪怕只是一件小事每一个梦想，都值得被听见。请同学们闭上眼睛想一想，然后勇敢地把你的梦想说出来，和同学们分享。大声说出梦想，本身就是一种力量！梦想需要坚持有了梦想，还需要一颗坚持的心面对困难知识、题目与技能的多重挑战学不会的知识、做不对的题目、练不好的技能跌倒站起，离梦想更近一步每一次跌倒后站起来，你就离梦想更近一步半山腰很累，山顶风景值得就像爬山，半山腰很累，但山顶的风景一定值得坚持的方法把大梦想拆成小目标一天完成一点点想成为书法家？每天练十个字想成为运动员？每天多跑一圈不怕进步慢，就怕停下来。坚持，是梦想最好的朋友。02榜样力量他们不是超人，只是比你更努力的同龄人从榜样的故事中汲取力量，勤奋是通往成功的必经之路！孙锦泽：用生命守护妈妈人物档案孙锦泽，15岁2026年全国新时代好少年安徽阜阳2025年6月配型成功妈妈确诊需造血干细胞移植，他匹配成功捐献前减重备战每天清晨长跑，两周减重近10斤采集日咬牙坚持8小时采集，双腿插粗针管，首句问妈妈休养后逆袭追赶落下五周课程，日夜苦读，期中跻身年级前列愿以生命换回母亲安康孝心担当坚韧张尊凯：用科技点亮生命为了让瘫痪的舅舅"看见"世界，他萌生科技助人的想法96.2%响应准确率4500+累计陪伴小时眨眼控制交互系统：两次眨眼点亮台灯，历经97天攻关、41次算法迭代、147次失败AI智能窗景系统：为长期卧床者提供累计超4500小时陪伴用代码织人文，以微科技撬动生命重量。科技的温度，在于让每一个人都活得有尊严。钱致远：危急时刻挺身而出十多分钟救援时长2025年8月突遇有人落水上海松江七中学生生死关头纵身跳水倒蛙泳拖带施救持续十多分钟救生衣险些冲脱体力透支手臂酸痛始终未松手成功救援最终将人救上岸平常日子能沉下去，关键时刻能站出来。这份果敢，源于日复一日的刻苦训练，更源于少年本心的善良与担当训练坚持加入校皮划艇队三年，严寒酷暑从未缺席竞赛成绩2024年上海市青少年皮划艇总决赛第三名张馨忆：坚持六年的游泳小将6年如一日核心品质自律坚持她的故事告诉我们：天才不是天生的，而是日复一日坚持练出来的从6岁孩童到泳池冠军起点6岁初学游泳课余训练，从不间断2024·突破全国青少年U系列50米蛙泳第一名、总决赛第三名2025·巅峰四川省锦标赛蛙泳三项冠军；全国U系列厦门站100米蛙泳第三名面对荣誉，她谦逊感恩、不骄不躁。六年的坚持，汗水浇灌出最美的花朵。张芮晨：守护哥哥的小天使张芮晨绵阳市游仙区五里路小学学生2026年绵阳市新时代好少年家务担当体谅父母辛苦，主动扫地、洗碗，常说"爸爸妈妈辛苦了"陪伴守护每天放学第一时间陪伴哥哥，分享校园趣事，大方牵着哥哥散步耐心教导细心照料饮食起居，耐心教哥哥说话认字孝老爱亲，不需要惊天动地，日复一日的小小守护，就是最温暖的力量。她用行动告诉我们：爱，是陪伴，是担当。宝立早：草原上的文化传承者11岁新时代好少年蒙古族少年甘肃省文化学习课余学习蒙古族历史、民俗与草原故事参加那达慕大会、民族服饰大赛、诗歌朗诵等活动讲解传播肃北县博物馆小小讲解员，童声讲述民族历史小小讲解员创作实践剪纸融入吉祥纹样获优秀奖蒙古语诗歌吟诵佳绩从博物馆的深情讲述到那达慕的欢腾身影，他用一言一行守护着草原文化的根脉。文化自信，从热爱自己的家乡开始。榜样启示录：他们教会我们什么他们不是超人，只是比你更努力的同龄人每一个榜样故事背后，都是一颗闪闪发光的心。你也可以成为别人的榜样！孝心与担当孙锦泽用行动回报父母的爱创新与善良张尊凯用智慧帮助有需要的人勇敢与责任钱致远关键时刻挺身而出坚持与自律张馨忆日复一日，水滴石穿陪伴与守护张芮晨爱家人，从每一天做起热爱与传承宝立早了解家乡文化，做文化小使者经典榜样：千年传承的勤奋精神从古至今，勤奋是中华民族代代相传的精神密码匡衡凿壁偷光家贫无烛，凿壁借邻光，夜夜坚持→终成一代学问家鲁迅嚼椒驱寒以金质奖章换书籍辣椒，冬天嚼椒御寒→不怕吃苦，方品成功之甜范仲淹冷水浇面幼年丧父，五年未解衣安睡，困极冷水浇面→先天下之忧而忧古有凿壁偷光，今有少年自强。勤奋，是跨越千年的成功密码。03行动指南光想不做，梦想永远是梦；脚踏实地，梦想才能开花掌握方法、养成习惯，让理想照进现实！制定你的新学期目标第一步：想清楚你要什么我要提高数学成绩我要练好字我要交到更多朋友第二步：把目标变小大目标数学考满分→小目标每天做对三道计算题第三步：定一个期限01一个月后我要达到什么程度？02期中考试前我要完成什么？第四步：写下来贴在桌上每天都能看到，时刻提醒自己目标不是越大越好，而是越具体越好今天放学后，就写下你的新学期目标吧！养成好习惯的四步法选习惯从简单开始，比如每天整理书包、读十分钟课外书→固定时间每天同一时间做同一件事，让身体记住节奏→监督打卡请父母或朋友提醒，每天完成打一个勾→奖励自己坚持21天后，给自己一个小奖励，让好习惯变快乐21天养成一个好习惯好习惯就像存钱，每天存一点，日积月累就是巨大的财富；坏习惯就像欠债，越拖越多高效学习方法大公开掌握了方法，学习就能事半功倍番茄学习法专注学习25分钟，休息5分钟，循环进行。适合做作业、背诵课文，效率翻倍费曼学习法把知识讲给同桌或父母听，能讲清楚才算真学会。教是最好的学错题本法抄下错题，写出错误原因和正确解法，每周复习。错误是最好的老师课堂"四到"课后"三清"眼到

看黑板当天知识当天清耳到

认真听当周错题当周清手到

做笔记当月目标当月清心到

跟着想—学习方法没有最好的，只有最适合你的。选一个先试试，坚持两周看看效果！开学四周养成计划九月是习惯养成的黄金窗口期，按周推进，步步为营第一周抓作息按时到校、物品整理、有序离校第二周抓课堂认真倾听、积极发言、课前准备第三周抓交往礼貌表达、尊重边界、主动求助第四周抓责任个人整理、班级值日、公共服务好的开始是成功的一半。开学第一个月打好基础，整个学期都会顺顺利利！文明礼仪，从我做起文明礼仪是一个人的第一张名片，体现着你的修养和品格校园礼仪见到老师主动问好进出校门排队有序升旗仪式严肃庄重爱护校园一草一木课堂礼仪上课铃响安静坐好发言先举手声音响亮认真倾听不打断别人下课致谢老师交往礼仪使用礼貌用语"请、谢谢、对不起"借东西及时归还不随意翻别人书包同学有困难主动帮助文明不是做给别人看的，而是发自内心的尊重。你怎样对待别人，别人就怎样对待你。做情绪的小主人新学期开始，可能会有各种情绪：开心、紧张、焦虑、期待……这都很正常学会管理情绪，是成长中很重要的一课01识别情绪我现在是什么感受？给情绪起个名字——生气、难过、害怕、开心02接纳情绪有情绪是正常的每个人都会有不要责怪自己03表达情绪用语言说出来而不是哭闹或打人告诉老师、父母或好朋友04调节情绪深呼吸三次、数到十去操场跑一圈画一幅画你不是情绪的奴隶，而是情绪的主人。当你学会和情绪做朋友，你就掌握了快乐成长的密码！安全知识记心间110报警119火警120急救遇到危险先保护自己，马上向大人求助安全是开学第一要务校园安全课间不追逐打闹上下楼梯靠右行不攀爬窗台和护栏体育课听从老师指挥交通安全过马路走斑马线红灯停绿灯行不在马路上玩耍乘坐电动车佩戴头盔防溺水安全不私自到河边玩耍游泳要有大人陪同遇同伴落水大声呼救不盲目下水安全无小事，平安靠大家。保护好自己，就是对家人最好的爱04强国有我少年强则国强，少年进步则国进步牢记嘱托、不负韶华，努力成长为有理想、敢担当的新时代好少年！个人理想与中国梦每一个小小的梦想，汇聚起来就是大大的中国梦医生守护健康，让中国更强大教师培养人才，为祖国输送栋梁科学家发明创造，让中国科技领跑世界运动员赛场拼搏，让五星红旗高高飘扬小担当帮妈妈分担家务，千万个幸福家庭铸就强大中国一百多年前，周恩来总理说"为中华之崛起而读书"。今天，我们要为中华民族的伟大复兴而读书！你的梦想，就是中国的未来。红领巾的使命由来准备着，为共产主义事业而奋斗！——时刻准备着！国旗一角红领巾是国旗的一角，是革命先烈用鲜血染红的少先队员戴上红领巾，成为光荣的少先队员象征责任努力学习，锻炼身体，建设祖国荣誉诚实、勇敢、活泼、团结传承继承革命传统，红色基因代代相传使命让红领巾在胸前飘扬，让理想在心中发光！肩负希望胸前飘扬理想发光我们的班级公约一个有理想的班级，需要有共同的约定。让我们一起来制定属于我们的班级公约学习约定上课认真听讲作业按时完成不懂就问不放弃纪律约定铃声响快坐好发言先举手课间文明不追跑卫生约定桌椅摆放整齐不乱扔垃圾值日认真负责友爱约定不欺负同学不嘲笑别人有困难互相帮助诚信约定不说谎话借东西要还做错事要承认公约不是束缚，而是我们共同的承诺。从今天开始，让我们一起遵守班级公约，把我们的班级建设成最温暖、最优秀的集体！集体宣誓：做有理想的新时代少年请全体起立，举起右拳，跟我一起庄严宣誓：热爱祖国赤子之心，矢志不渝热爱学校以校为荣，为校争光热爱班级团结互助，共同进步01树立理想，坚定信念02勤奋学习，刻苦钻研03尊敬师长，团结同学04遵守纪律，文明有礼05锻炼身体，健康成长请党放心，强国有我！请老师放心，努力有我！请父母放心，成长有我！宣誓人：______（请大声说出你的