2025年辅警体能测试相关真题（附答案）

2025年辅警体能测试相关练习题（附答案）满分：100分考试时间：60分钟考试形式：闭卷一、判断题（共10题，每题1分，共10分。请在题后括号内打“√”或“×”，判断正确得1分，判断错误或不判断不得分）1.辅警体能测试的项目标准是参照《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》制定的，不同性别、不同年龄段的测试项目和合格标准存在差异。（）2.4×10米往返跑测试中，考生为了提高速度，可以在取放木块时单手将木块抛掷至对应区域，只要木块完全落在区域内即可判定有效。（）3.男子1000米跑、女子800米跑测试中，考生出现抢跑行为第一次会被警告，第二次抢跑直接取消该项目测试资格。（）4.纵跳摸高测试中，考生可以穿着鞋底厚度不超过3厘米的普通运动鞋，禁止穿着钉鞋、气垫鞋等带有助力功能的鞋类参与测试。（）5.体能测试前考生必须签署《安全承诺书》，隐瞒自身心脏病、哮喘等不适合剧烈运动的疾病参与测试，产生的一切后果由考生本人承担。（）6.35周岁以上男性辅警候选人参加体能测试时，1000米跑的合格标准比30周岁及以下男性标准放宽30秒。（）7.4×10米往返跑测试过程中，考生脚踩起跑线或者越过起跑线出发，计时工作人员应当提醒考生重新出发，不计算违规次数。（）8.纵跳摸高测试每人有3次机会，只要其中1次成绩达到合格标准即判定该项目合格，3次均未达标则该项目不合格。（）9.男子1000米跑、女子800米跑测试的最终成绩精确到秒，小数点后非零数字直接进1，例如3分27秒12按照3分28秒计算成绩。（）10.体能测试所有项目必须在半天内完成，考生完成一个项目后可以自行安排休息时间，只要在规定时间内到达下一个项目测试场地即可。（）二、单项选择题（共20题，每题2分，共40分。每题只有一个正确答案，多选、错选、不选均不得分）1.下列不属于2025年辅警招录体能测试必测项目的是（）A.男子1000米跑/女子800米跑B.4×10米往返跑C.100米短跑D.纵跳摸高2.30周岁及以下男性考生纵跳摸高的合格标准是（）A.255厘米B.260厘米C.265厘米D.270厘米3.30周岁及以下女性考生4×10米往返跑的合格标准是（）A.13秒1B.13秒4C.14秒1D.14秒44.31-35周岁男性考生1000米跑的合格标准是（）A.4分20秒B.4分25秒C.4分30秒D.4分35秒5.4×10米往返跑测试中，放置第二块木块的区域距离起点线的距离是（）A.5米B.10米C.15米D.20米6.纵跳摸高测试时，考生起跳前的准备动作符合规范的是（）A.助跑2米后起跳B.双脚原地起跳，脚尖不得离开地面C.单脚起跳D.起跳前双脚踩在起跳线前方1厘米处7.男子1000米跑测试中，考生跑完全程后立即停下站立不动，工作人员应当第一时间（）A.记录考生成绩B.引导考生慢走一段距离，调整呼吸C.给考生递水补充水分D.安排考生到阴凉处休息8.下列哪种情况不会被判定为4×10米往返跑项目成绩无效（）A.测试过程中木块掉落出划定区域B.跑完全程用时12秒8（30周岁及以下男性考生）C.测试中考生故意推倒其他考生D.取木块时单手扶地支撑身体9.31-35周岁女性考生800米跑的合格标准是（）A.4分00秒B.4分10秒C.4分20秒D.4分30秒10.体能测试过程中，考生对项目成绩有异议的，应当在（）提出，逾期不予受理A.该项目测试结束后10分钟内B.全部项目测试结束后10分钟内C.该项目测试结束后30分钟内D.全部项目测试结束后30分钟内11.纵跳摸高测试时，测量高度的基准是（）A.考生指尖触碰的最高刻度B.考生手腕到达的最高刻度C.考生手掌根部到达的最高刻度D.考生肘关节到达的最高刻度12.4×10米往返跑测试的计时起点是（）A.考生听到发令枪响的瞬间B.考生身体任何部位越过起跑线的瞬间C.考生第一步迈出的瞬间D.考生手触碰到第一块木块的瞬间13.下列哪种疾病患者可以正常参与辅警体能测试（）A.先天性心脏病B.慢性支气管炎缓解期C.严重高血压D.近期刚完成骨折手术未满3个月14.30周岁及以下男性考生1000米跑的合格标准是（）A.4分05秒B.4分10秒C.4分15秒D.4分20秒15.31-35周岁女性考生纵跳摸高的合格标准是（）A.220厘米B.225厘米C.230厘米D.235厘米16.1000米/800米跑测试中，考生跑错道但未影响其他考生，后续回到自己的跑道完成测试，该考生的成绩应当（）A.直接判定无效B.判定有效，无需额外扣分C.在原有成绩基础上加10秒D.在原有成绩基础上加20秒17.体能测试前的热身运动时间一般不少于（），避免运动损伤A.5分钟B.10分钟C.15分钟D.20分钟18.4×10米往返跑中，考生完成两个往返的正确动作流程是（）A.起点出发→取10米处木块返回起点放木块→取起点处木块返回10米处放木块→冲过终点B.起点出发→取5米处木块返回起点放木块→取起点处木块返回10米处放木块→冲过终点C.起点出发→取10米处木块放5米处→返回起点取木块放10米处→冲过终点D.起点出发→取5米处木块放10米处→返回起点取木块放5米处→冲过终点19.下列关于体能测试项目顺序的安排，符合规范的是（）A.纵跳摸高→4×10米往返跑→1000米/800米跑B.1000米/800米跑→4×10米往返跑→纵跳摸高C.4×10米往返跑→1000米/800米跑→纵跳摸高D.纵跳摸高→1000米/800米跑→4×10米往返跑20.考生如果在体能测试前一天出现轻微感冒发热，下列做法正确的是（）A.服用退烧药后正常参与测试B.隐瞒病情坚持参与测试C.提前向考务人员说明情况，申请延期测试D.减少热身时间，避免消耗体力三、多项选择题（共10题，每题3分，共30分。每题有两个及以上正确答案，多选、少选、错选、不选均不得分）1.辅警体能测试的目的包括（）A.选拔身体素质符合辅警岗位工作需求的人员B.提升辅警队伍的整体战斗力和应急处突能力C.引导候选人员重视日常体育锻炼D.提高辅警岗位招录的选拔门槛2.下列属于4×10米往返跑测试中明令禁止的行为有（）A.取木块时身体其他部位触碰终点线区域B.手持木块奔跑C.放置木块时部分超出划定区域D.测试过程中超越其他考生的跑道3.纵跳摸高测试前，考务工作人员应当提前检查的内容包括（）A.摸高器的刻度是否准确，是否固定牢固B.测试场地地面是否平整、有无积水C.考生是否穿着符合要求的鞋类D.考生的身份信息是否与准考证一致4.1000米/800米跑测试过程中，考务人员应当在终点处准备的物资包括（）A.饮用水B.葡萄糖口服液C.急救药箱D.座椅5.下列关于不同年龄段辅警体能测试标准的说法，正确的有（）A.31-35周岁男性纵跳摸高合格标准比30周岁及以下男性低2厘米B.31-35周岁女性4×10米往返跑合格标准比30周岁及以下女性宽0.5秒C.30周岁及以下女性800米跑合格标准为4分00秒D.31-35周岁男性4×10米往返跑合格标准为13秒46.考生在体能测试过程中出现肌肉拉伤的情况，正确的处理方式包括（）A.立即停止运动，避免拉伤部位受力B.第一时间用手揉搓拉伤部位缓解疼痛C.用冰袋或者冷水冷敷拉伤部位15-20分钟D.严重时立即联系医护人员送医治疗7.下列哪种情况会被取消体能测试全部项目成绩（）A.伪造身份信息替他人参加测试B.测试过程中不服从考务人员管理，扰乱考场秩序C.1000米跑测试中中途离开跑道后又返回继续跑D.一个项目测试不合格后辱骂考务人员8.辅警体能测试的合格判定规则包括（）A.所有项目必须全部达到合格标准，缺一不可B.有一个项目不合格的，可以申请一次补测机会C.补测仅针对不合格项目，已合格项目成绩保留D.补测仍不合格的，判定为体能测试不通过9.考生在参与1000米/800米跑测试前，下列做法错误的有（）A.测试前1小时进食大量高热量食物补充体力B.测试前30分钟喝500毫升以上的水C.测试前穿着紧身运动服和合适的运动鞋D.测试前和其他考生追逐打闹，保持兴奋状态10.下列关于辅警体能测试场地要求的说法，正确的有（）A.4×10米往返跑场地应当为平整的硬地，划定清晰的起点线、折返线和木块放置区域B.1000米/800米跑应当在标准田径跑道上进行，每道宽度不低于1.22米C.纵跳摸高测试场地应当空旷，上方无遮挡，周边2米范围内无障碍物D.测试场地周边应当设置隔离带，禁止无关人员进入测试区域四、案例分析题（共2题，每题10分，共20分。回答需条理清晰，结合测试规则说明理由）1.考生张某（男，29岁）参加2025年辅警体能测试，在4×10米往返跑项目中，第一次测试时他在取10米处的木块时不小心将木块碰落到折返线外，考务人员当场判定该次测试无效，告知其还有一次测试机会。第二次测试时张某用时12秒9，考务人员判定该项目合格。张某对第一次测试的判定存在异议，认为木块只是稍微超出区域，不影响测试结果，要求重新判定第一次测试成绩。请结合测试规则回答：考务人员的判定是否正确？张某的异议是否成立？请说明理由。2.考生李某（女，33岁）参加体能测试，在完成纵跳摸高（成绩227厘米，合格）和4×10米往返跑（成绩14秒3，合格）后，参与800米跑测试。跑至500米处时李某感觉腿部不适，主动放慢速度步行，最终用时4分22秒跑完全程。考务人员判定李某800米跑项目不合格，李某提出自己是因为腿部抽筋才放慢速度，要求给予补测机会。请结合测试规则回答：考务人员的判定是否正确？李某的补测申请是否应当被批准？请说明理由。一、判断题1.√解析：辅警体能测试标准依据人民警察体育锻炼相关规范制定，考虑到不同性别、年龄段的身体机能差异，项目和合格标准均有区分，符合招录公平性要求。2.×解析：4×10米往返跑要求考生必须用手将木块平稳放置在对应划定区域内，抛掷木块属于违规行为，会判定该次测试无效。3.√解析：中长跑测试抢跑规则明确，第一次抢跑给予全场警告，第二次个人抢跑直接取消该项目测试资格，避免不公平竞争。4.√解析：纵跳摸高测试禁止穿着助力鞋类，鞋底厚度不超过3厘米的普通运动鞋符合测试要求，既保障公平也避免滑倒受伤。5.√解析：考生需对自身健康状况负责，隐瞒不适合剧烈运动的疾病参与测试，相关后果由考生本人承担，考务方已履行告知义务的无需承担责任。6.×解析：35周岁以上男性1000米跑合格标准比30周岁及以下男性放宽20秒，而非30秒，具体标准为4分30秒（30周岁及以下为4分10秒）。7.×解析：4×10米往返跑测试中，考生脚踩或越过起跑线出发属于抢跑，第一次抢跑给予警告，第二次抢跑取消该项目测试资格，并非可以无限制重新出发。8.√解析：纵跳摸高设置3次测试机会，取最好成绩，只要有一次达标即判定项目合格，降低考生因发挥失误导致不合格的概率。9.×解析：中长跑成绩精确到秒，小数点后按照四舍五入计算，例如3分27秒12按照3分27秒计算，而非直接进1。10.×解析：体能测试项目之间的休息时间有统一规定，一般为30分钟，考生需在考务人员统一引导下前往下一项目场地，不得自行安排休息时间，避免测试秩序混乱。二、单项选择题1.C解析：2025年辅警体能测试必测项目为男子1000米/女子800米跑、4×10米往返跑、纵跳摸高三项，100米短跑不属于必测项目。2.B解析：30周岁及以下男性纵跳摸高合格标准为260厘米，31-35周岁男性为258厘米。3.C解析：30周岁及以下女性4×10米往返跑合格标准为14秒1，31-35周岁女性为14秒6。4.B解析：31-35周岁男性1000米跑合格标准为4分25秒，30周岁及以下男性为4分10秒。5.B解析：4×10米往返跑的折返线距离起点10米，第二块木块放置在折返线区域内，因此距离起点10米。6.B解析：纵跳摸高要求考生双脚原地起跳，不得助跑、单脚起跳，起跳前脚尖不得越过起跳线，因此只有B选项符合规范。7.B解析：中长跑结束后立即停下站立容易引发重力性休克，工作人员应当第一时间引导考生慢走调整呼吸，待心率平稳后再休息、补水。8.B解析：30周岁及以下男性4×10米往返跑合格标准为13秒1，12秒8优于合格标准，属于有效成绩；其余选项均属于违规行为，成绩无效。9.C解析：31-35周岁女性800米跑合格标准为4分20秒，30周岁及以下女性为4分00秒。10.A解析：考生对项目成绩有异议的，需在该项目测试结束后10分钟内当场提出，由考务组核对计时、录像等资料复核，逾期不再受理。11.A解析：纵跳摸高的测量基准是考生指尖触碰的最高刻度，以指尖能摸到的最高位置作为最终成绩。12.B解析：所有径赛项目的计时起点均为考生身体任何部位越过起跑线的瞬间，而非发令枪响瞬间，确保计时准确。13.B解析：先天性心脏病、严重高血压、骨折术后未满3个月均属于不适合剧烈运动的情况，禁止参与体能测试；慢性支气管炎缓解期无明显症状的可以正常参与测试。14.B解析：30周岁及以下男性1000米跑合格标准为4分10秒，是辅警岗位适配的基础耐力要求。15.B解析：31-35周岁女性纵跳摸高合格标准为225厘米，30周岁及以下女性为230厘米。16.B解析：中长跑测试中考生跑错道但未影响其他考生，且最终回到自己跑道完成测试的，成绩有效，不做额外扣分。17.C解析：体能测试前的热身运动需充分激活肌肉、关节，时间一般不少于15分钟，包括拉伸、高抬腿、慢跑等内容，降低运动损伤风险。18.A解析：4×10米往返跑的标准流程为：起点出发→跑到10米折返线处取木块→返回起点将木块放在起点区域→再取起点区域的另一块木块→跑到10米折返线处放下木块→冲过终点，完成两个往返。19.A解析：体能测试项目顺序按照“爆发性项目→速度灵敏项目→耐力项目”安排，先进行纵跳摸高（爆发性，消耗体力少），再进行4×10米往返跑（速度灵敏，中等消耗），最后进行1000米/800米跑（耐力，消耗大），避免前期体力消耗过大影响后续项目发挥。20.C解析：感冒发热时身体机能下降，强行参与剧烈运动容易引发心肌炎等严重疾病，考生应当提前向考务人员说明情况，申请延期测试，不得隐瞒病情或者服用退烧药强行参考。三、多项选择题1.ABC解析：辅警体能测试的目的是选拔符合岗位身体素质要求的人员，提升队伍战斗力，引导候选人员重视锻炼，并非为了刻意提高招录门槛，D选项错误。2.ABCD解析：4×10米往返跑中，取木块时身体触碰终点线区域、手持木块奔跑、木块超出放置区域、越道跑均属于违规行为，会判定测试无效。3.ABCD解析：纵跳摸高测试前，考务人员需要检查设备准确性、场地安全性，核对考生身份和着装情况，保障测试公平和考生安全。4.ABCD解析：中长跑终点处需要准备饮用水、葡萄糖供考生补充体力，准备急救药箱应对突发运动损伤，准备座椅供考生休息。5.BCD解析：31-35周岁男性纵跳摸高合格标准比30周岁及以下男性低2厘米（258厘米vs260厘米），A选项正确；31-35周岁女性4×10米往返跑标准14秒6，比30周岁及以下的14秒1宽0.5秒，B正确；30周岁及以下女性800米跑合格标准4分00秒，C正确；31-35周岁男性4×10米往返跑合格标准13秒4，D正确。6.ACD解析：肌肉拉伤后不能立即揉搓，会加重皮下出血和肿胀，正确做法是停止运动、冷敷、严重时送医，B选项错误。7.ABD解析：伪造身份替考、扰乱考场秩序、辱骂考务人员均属于严重违纪行为，会取消全部测试成绩；1000米跑中途离开跑道返回的，仅判定该项目无效，不会取消全部成绩，C选项错误。8.ABCD解析：辅警体能测试要求所有项目全部达标，有一项不合格可申请一次补测，补测仅测不合格项目，补测仍不合格则整体不通过，四项表述均正确。9.ABD解析：测试前1小时不能大量进食，避免跑步时腹痛；测试前3