2026健康管理师中级完整试题及答案

2026健康管理师中级完整试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的首要步骤是（）。A.健康风险评估B.健康体检与信息采集C.健康干预D.健康效果评价答案B2.健康管理的基本策略不包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.药品销售管理答案D3.下列属于不可改变的危险因素是（）。A.年龄B.吸烟C.饮食D.运动答案A4.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）÷身高（m）的平方B.身高（m）的平方÷体重（kg）C.体重（kg）÷身高（m）D.身高（m）÷体重（kg）的平方答案A5.中国成人正常BMI范围是（）。A.18.5~23.9kg/m²B.20~25kg/m²C.18.5~27.9kg/m²D.24~27.9kg/m²答案A6.健康风险评估中，用于描述未来发病风险的指标是（）。A.患病率B.绝对风险C.病死率D.治愈率答案B7.下列属于有氧运动的是（）。A.举重B.快走C.俯卧撑D.引体向上答案B8.运动处方的核心要素不包括（）。A.运动强度B.运动时间C.运动服装品牌D.运动频率答案C9.成年人每日食盐摄入量应不超过（）。A.3克B.5克C.8克D.10克答案B10.中国居民膳食宝塔中，每日建议摄入量最多的食物类别是（）。A.蔬菜水果类B.谷薯类C.鱼禽肉蛋类D.奶类及大豆类答案B11.糖尿病患者空腹血糖控制目标一般为（）。A.4.4~7.0mmol/LB.3.9~6.1mmol/LC.7.0~10.0mmol/LD.5.0~8.0mmol/L答案A12.测量血压时，袖带下缘应位于肘窝上方（）。A.1~2cmB.2~3cmC.2.5~4cmD.4~5cm答案C13.高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥（）mmHg。A.80B.85C.90D.95答案C14.我国目前最常见的恶性肿瘤死亡原因首位是（）。A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.食管癌答案A15.下列属于二级预防措施的是（）。A.健康教育B.免疫接种C.定期筛查D.康复治疗答案C16.健康传播中，最适合向大众传播健康知识的媒介是（）。A.广播电视B.个别劝导C.小组讨论D.面对面咨询答案A17.关于健康管理师职业道德，下列说法错误的是（）。A.尊重服务对象的隐私权B.可以夸大干预效果以激励服务对象C.保持专业胜任能力D.以服务对象利益为先答案B18.健康档案的建立应遵循的原则不包括（）。A.真实性B.完整性C.随意性D.保密性答案C19.电子健康档案的核心内容是（）。A.个人基本信息B.健康体检信息C.主要健康问题及卫生服务记录D.以上均是答案D20.健康教育中"知信行"模式的"信"是指（）。A.信念和态度B.信息C.信任D.信心答案A21.烟草烟雾中主要的致癌物质是（）。A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳D.甲醛答案B22.过量饮酒与下列哪种疾病关系最密切？（）A.肝硬化B.白内障C.骨质疏松D.贫血答案A23.某男性，身高175cm，体重80kg，其BMI约为（）。A.22.9kg/m²B.24.5kg/m²C.26.1kg/m²D.28.0kg/m²答案C解析BMI=80÷1.75²=80÷3.0625≈26.1kg/m²。24.健康风险评估中"危险年龄"表示的是（）。A.实际年龄B.该风险水平对应的平均死亡年龄C.预期寿命D.可达到的健康年龄答案B25.下列哪种食物富含优质蛋白且脂肪含量较低？（）A.肥肉B.鱼肉C.奶油D.花生油答案B26.正常成人安静状态下心率范围一般为（）。A.40~60次/分B.60~100次/分C.100~120次/分D.120~140次/分答案B27.测量腰围时，应取（）。A.髂前上棘与肋弓下缘连线中点水平B.脐上2cm水平C.最细处水平D.脐下2cm水平答案A28.中国成人中心性肥胖的腰围标准是男性≥90cm，女性≥（）cm。A.80B.85C.88D.90答案B29.糖化血红蛋白（HbA1c）反映的是近（）的平均血糖水平。A.1~2周B.4~6周C.2~3个月D.6~12个月答案C30.慢性病的特点不包括（）。A.病因复杂B.潜伏期长C.可自愈D.病程长答案C31.心理评估中，常用的量表SCL-90主要用于评定（）。A.智力水平B.人格特征C.心理健康状况D.生活事件答案C32.健康管理师在服务中遇到紧急病情时，首先应当（）。A.立即拨打急救电话B.自行处理C.等待家属D.继续完成健康评估答案A33.社区健康教育的对象是（）。A.病人B.健康人C.社区全体居民D.高危人群答案C34.食物交换份法中，一个交换份的谷薯类食物产生的能量约为（）。A.90kcalB.120kcalC.150kcalD.200kcal答案A35.正常成人每日推荐饮水量为（）。A.500~800mLB.800~1200mLC.1500~1700mLD.2500~3000mL答案C36.下列属于行为危险因素的是（）。A.年龄B.遗传C.缺乏运动D.空气污染答案C37.健康管理服务营销的"4P"策略不包括（）。A.产品（Product）B.价格（Price）C.人员（People）D.渠道（Place）答案C38.对慢性病高风险人群进行干预时，重点措施是（）。A.早发现早治疗B.生活方式干预C.药物治疗D.心理治疗答案B39.高血压患者每日食盐摄入量应低于（）。A.3克B.5克C.6克D.8克答案B40.健康管理效果评价的常用指标不包括（）。A.健康知识知晓率B.行为改变率C.满意度D.药品销售额答案D二、多项选择题（每题2分，共20分）1.健康管理的基本步骤包括（）。A.信息采集B.风险评估C.干预管理D.效果评价E.药品配送答案ABCD2.下列属于慢性病共同危险因素的有（）。A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.缺乏体力活动E.遗传因素答案ABCDE3.常用的健康风险评估方法包括（）。A.单因素加权法B.多因素模型法C.危险分数法D.生命表法E.德尔菲法答案ABCD4.运动锻炼的FITTVP原则包括（）。A.频率B.强度C.时间D.类型E.总量F.进度答案ABCDEF5.关于高血压患者的非药物治疗，正确的有（）。A.限盐B.控制体重C.戒烟限酒D.规律运动E.保持心理平衡答案ABCDE6.健康管理服务的特点包括（）。A.个性化B.标准化C.系统化D.长期性E.一次性答案ABCD7.健康传播的基本要素包括（）。A.传播者B.信息C.媒介D.受传者E.效果答案ABCDE8.下列属于膳食纤维丰富食物的是（）。A.全谷物B.蔬菜C.水果D.豆类E.精制面粉答案ABCD9.健康档案的主要内容包括（）。A.个人基本信息B.健康体检记录C.疾病诊疗记录D.家族史E.生活方式记录答案ABCDE10.健康管理师与服务对象的沟通技巧包括（）。A.倾听B.提问C.反馈D.非语言交流E.随意打断答案ABCD三、判断题（每题1分，共20分）1.健康管理就是对患有慢性病的人进行管理。答案错误2.健康风险评估可以为健康干预提供依据。答案正确3.BMI是判断肥胖的唯一指标。答案错误4.健康体检是健康管理信息采集的重要途径。答案正确5.每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于维持健康。答案正确6.高血压患者应尽早开始药物治疗，无需生活方式干预。答案错误7.吸烟者戒烟任何时候开始都不晚。答案正确8.空腹血糖正常者不可能患糖尿病。答案错误9.健康管理师可以为服务对象开具处方药。答案错误10.心理健康是健康的重要组成部分。答案正确11.过量饮酒只会伤害肝脏，不影响心血管。答案错误12.健康传播是健康教育的重要手段。答案正确13.所有慢性病都是由遗传决定的，生活方式干预无效。答案错误14.健康管理应遵循预防为主的原则。答案正确15.腰围测量可以反映中心性肥胖程度。答案正确16.健康管理服务不需要保护服务对象隐私。答案错误17.健康档案应动态更新，连续记录。答案正确18.健康教育的目标是改变人们的健康观念和行为。答案正确19.低盐饮食是指每日食盐摄入量不超过10克。答案错误20.健康风险评估结果可直接用于临床诊断。答案错误四、简答题（每题5分，共10分）1.简述健康管理的基本流程。答案(1)健康信息收集，通过健康体检、问卷等方式获取个体或群体的健康信息；(2)健康风险评估，分析健康危险因素，评估患病风险；(3)健康干预，制定并实施个性化的健康干预计划；(4)干预效果评价，对干预效果进行跟踪评估并不断调整方案。2.简述健康管理师在慢性病管理中的主要职责。答案(1)采集和整理服务对象的健康信息，建立健康档案；(2)评估服务对象的健康风险和主要健康问题；(3)制定个体化健康管理计划，开展生活方式指导；(4)组织实施健康教育，提高服务对象自我管理能力；(5)跟踪随访干预效果，协调医疗资源，做好转诊协助。五、案例分析题（每题10分，共10分）1.某男性，45岁，公司高管。身高172cm，体重86kg，腰围95cm。血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，甘油三酯2.1mmol/L。有吸烟史20年，每天约20支；应酬多，常饮酒，喜食油腻；较少参加体育锻炼。父亲患有高血压和糖尿病。请回答：（1）该男性的主要健康危险因素有哪些？（4分）（2）请为他制定一份综合健康干预方案。（6分）答案：（1）主要健康危险因素：①肥胖（BMI=86÷1.72²≈29.1kg/m²，属于超重/肥胖），中心性肥胖（腰围95cm≥90cm）；②血压偏高（150/95mmHg，已达高血压诊断标准）；③空腹血糖偏高（6.5mmol/L，空腹血糖受损）；④血脂异常（总胆固醇、甘油三酯升高）；⑤吸烟；⑥过量饮酒；⑦膳食不合理（油腻）；⑧缺乏运动；⑨家族遗传史（父亲患高血压和糖尿病）。（2）综合健康干预方案：-生活方式干预：指导低盐低脂饮食，每日食盐<5g，减少红油和动物内脏摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白；戒烟；限制饮酒（男性每日酒精量<