素质拓展策划书

素质拓展策划书

充实的工作生活一不留神就过去了，我们乂将开启新一轮的工作，

又有新的工作目标，做好黄划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。那么策划书有什么格式呢？

以下是我整理的素养拓展策划书，欢迎大家共享。

素养拓展策划书1

为了提高我系同学的综合素养，熬炼广阔同学的团队协作力量，培育他们的团队意识，

增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友情和了解，我部

方案开展高校生素养拓展课外活动，增加大家的团队意识

1、主持人：XXXX系同学会主席

2、主讲人：xxxx程系素养拓展部部长

3、xxx系09和10级各班团支书，

4、xxxx系09和10级同学会主要干部和素养拓展部委员

高校生素养拓展方案是由共青团中央、教育部、全国学联为深化推动高校素养教育而

联合实施的一项系统工程3它以培育高校生的思想政治素养为核心，以培育创新力量和实践

力量为重点，以普遍提岛科学素养和人文素养为目的，根据现代人力资源开发的思想和理念

为高校生的综合素养培育进行科学的规划、共性化培育和综合性开发。

高校生素养拓展方案的基本内容是以开发高校生人力资源为着眼点，进一步整合深化

教学主渠道外有助于同学提高综合素养的各种活动和工作项F1,在思想政治与道德修养、社

会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心进展、社团活动与社会工作、技

能培训等六个方面引导和关心广阔同学完善智能结构，全面成才成长。为了使同学干部的素

养能跟上时代的进展，满意同学的'要求，同学会各项工作能高效运作，欲开展本次活动以

加强对同学干部自身素养的提高，对同学工作进行有力的督导。通过本次活动，加大对素养

拓展方案的宣扬，让广阔同学熟悉到素养拓展方案和认证工作的重要性，督促他们主动的加

强自身的素养。

1、初步策划"学习会”活动

2、活动场地的申请，多媒体预备，讲解内容预备，拍照人员等工作人员支配

3、会议用品预备（横幅）

1、组织参加人员进场（5分钟左右）

2、主讲人就位，开头讲解

3、对疑难问题和以往工作主要问题进行解答

4、由xxxx系团委同学会主席进行补充

5、支配布置各委员和团支书近期的工作要点和留意事项

6、各班团支书退场，同学会成员自由争论

7、素养拓展部全部成员就近期工作表现以及下一步工作要点进行争论，支配

8、结束会议

xxxx系素养拓展学习会取得圆满胜利

为了加强xx系同学的素养教育，拓展同学的课外活动，20xx年xx月xx日，"xxxx系

素养拓展学习会”在xx学院020301教室隆重召开

本次会议由xxxx系团委同学会主办，团委素拓部承办。参与本次会议的有：xx工程

系xx,xx级部分同学会干部，以及xx,xx级各班团支书。会议在主持人的具体介绍中拉开

帷幕，他向低班级的同学会干部及xx级各班团支书具体介绍了素养拓展资格认证的主要内

容及程序，其中包括“思想政治与道德培育"、"社会实践与志愿服务”等六个方面，并强调了

素养拓展的重要性。而后，电力工程系同学会主席发表讲话，进一步强调作为同学干部应当

具备怎样的素养，应当履行怎样的职能，并鼓舞同学们要乐观参与各种活动来丰富自己的阅

历。会议持续了两个小时，在同学们热闹的掌声中圆满结束。

通过本次会议，使XXXX系的同学们初步了解了高校生素养拓展认证的有关学问以及

填写素拓认证表的相关细则，使大家明白：在高校期间所参与的活动要有存档意识，并且在

不影响学习的前提下，应当多多参与校内活动和社会实践，多多为大家服务，为自己的学校

服务，积累珍贵的工作阅历，为以后的职业规划做好充分的预备！

素养拓展策划书2

活动时间：10月29日

活动成员：团办公室全体成员

活动地点：路桥金泉农庄

活动目的：通过这次活动、培育团内人员的'相互合作精神，更深层次的了解彼此、

培育个人的独立，自主的精神、在大自然中放松自己，找到属于真正的自己、

活动流程：1、星期五去平桥买烧烤的材料和租烤箱、

2、星期六早上8点动身去农庄

3、到农庄后熟识界境

4、11点到2点烧烤

5、2点到3点在农场游乐区玩各类嬉戏

6、3点到4点在农场采栽水果

7、5点回学校

活动留意事项：1、要跟着团队走，不能随便脱离团队

2、烧烤时要留意平安

3、自己身边要带点钱、但不要多带

活动经费统计：一共1200元、

车费共花400元

烧烤共花620元

采摘共180元

策划人：刘梦莎

素养拓展策划书3

放开心扉1“初识之美”

嬉戏1：棒打薄情郎

活动目标：消退大家的生涩感，让成员进•步熟悉彼此，使队内气氛和谐融洽；

活动预备：同学名单，棒子(用报纸卷成)

嬉戏规章：

(1)全体成员围圈而坐，轮番介绍自己的名字、爱好、个人志向等个人资料。每个人

都用心去记其他成员的资料。

(2)辅导员依据卡片内容说出一个成员的特点或名字，这个成员的左右两个同学必需

立刻站起来，假如没有站起来，辅导员要给他一棒。

(3)依此类推，直到大家熟识相互的姓名为止；

嬉戏2：分组嬉戏：报数

活动目标：消退成员的紧急感，加强团队协作，培育班级团体分散力

活动预备：秒表2个，计时老师两名

嬉戏规章：

13全班同学分为4组，每组10人同学

0老师示范同学1-10报数，要求简短、有力、清楚

色分组竞赛，报数时间短者为胜。备注：可多重复几次

嬉戏3：分组嬉戏：一穿而过

活动目标：消退成员的紧急感，加强团队协作，培育班级团体分散力

活动预备：每班呼啦圈（可供一人穿过）大小2条、计时老师2名

嬉戏规章：

先将一个呼啦圈套在一个同学的手上，然后全部同学手拉手围成一圈。从套着呼啦圈

的同学开头，全部人要让呼啦圈通过并且身体同到原位。在嬉戏过程中，可以语言为工具沟

通，在呼啦圈通过的过程中相互拉着的手不能放开，也不能脱开手动呼啦圈。

留意事项：呼啦圈的传递方式可以转变。

嬉戏惩处：输的队伍集体合唱一首歌或者每人做10个俯卧撑。假如赢的队伍情愿和

输的队伍共同接受惩处，则，每人完成3个俯卧撑。（鼓舞同学共同接受惩处）

嬉戏结束后，领导者要引导同学思索，感受团队的重要性，让同学共享自己的方法和

感受。

放开心扉2“合作之美”

嬉戏1：乌龟与乌鸦

嬉戏规章：

（1）每个人的右手张开，手心向下。左手食指伸出，摆一字形。放在左手边那个人

的左手下。（2）辅导员阅读文章《乌龟与乌鸦》，当喊道乌龟时，左手要尽量逃离左手边同

学的右手，右手去尽量抓住右手边同学的左手。

活动结束后，班主任进行引导和共享。

嬉戏2：心有千千结

嬉戏规章：每组成员手牵手围成一个大圈，每个看清自己左边和右边的人员，并要牢

牢记住人员与方向。在组长的指令下，各圈人员在自己的圜内任意走动数步，当听见口令“停〃

时，全场保持当时的位子不要改动。每个人在自己的圈内查找在走动前自己原来身边左右

手牵的人，并重新牵起手及。（要点：左右手方向不能错）每个团队在手不能松开的前提下，

无论用什么方法还原成开头时的圆圈。同时计时开头。比比哪个团队最快解开结。

参加嬉戏的.成员必需为偶数个，最先解开手链的小组获胜。嬉戏接受要进行共享：

过程中发生了什么？怎么去解决的？用什么方法解开的结？活动中的感受和生活、沟通中的

关联。

嬉戏3：坐地起身

嬉戏规章：先请团队中两个成员做示范，背对背坐在地.匕然后手挽手，手不能接触

到地板，通过相互协作站起身来.完成后，再加入一个人，渐渐地全体成员都加入到嬉戏中，

一起去体会团队协调合作的过程。

该嬉戏看似简洁，实则挺有难度，人越多越不简单做。嬉戏结束后，成员要进行共享。

乌龟与乌鸦

森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外面玩，

突然观察一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊："兄弟，快跑，巫婆来了！”乌龟赶忙把

头缩进壳里，乌鸦则躲进了池塘边的茅屋。

过了一会儿，乌龟儿四周没什么动静，探出头来一看，才发觉刚才乌鸦看到的既不是

巫婆，也不是巫师，而是乌云。

这时天空乌云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌鸦看

到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹。

体的参加意识与责任心,；改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作

培训价值、目的说明：

1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间

成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与管理才能，

为在将来的工作成为一名主动而乐观的社联成员打下基础

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作力量，熬炼团队面对机

遇与挑战时的反应与应对方式

三、培训方式

综合活动项目+挑战自我+共性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育

四、培训时间

xx年11月9日星期日

培训路线其次体育场野生动物园鸽子窝公园奥林匹克大道公园金屋浴场东校区高校

生活动中心

培训对象社团联合会全体成员

五、培训人员安排

总指挥：XXX

副指挥：XXX

总策划：XXX

副策划：XXX

队长;XXXXX

副队长；XXXX

培训参与人员（部长级）:XXXX

培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员

六、拓展培训活动流程以及活动设计

（-）前期预备

1＞确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流淌监督组人员及工作

人员

2、社团联合会组织部策划本次活动

3、社团联合会组织部成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测，记录各路

段车流展公共服务设施等进行记录，选择定点培训项目场地

4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录

5、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参与培

训人员的报名状况

6、社团联合会组织部对参与拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长、副队长

7、社团联合会组织部负责预备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

8、对全部参与人员召开拓展培训动员大会

1）分组后，各组成员相互熟悉

2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、匚号、队歌

3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种留意事项

9、宣扬部出海报对本次活动进行宣扬。

素养拓展策划书5

一、聚餐背景

由于大一新干事的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长商议于本周

口进行聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自己的心声有个开心的结束。另一方面,

可以增加部门新老干事以及新干事之间的相互熟悉、相互了解，为以后部门的工作进一步进

展打下基础。

二、聚餐目的

1、增加部门新老干事的沟通、沟通，为以后的工作交接打下基础；

2、增加部门新干事之间的沟通与更进一步的.熟悉、了解，为今后的工作上的协作增

加默契；

3、由于前段时间部门工作比较频繁、劳碌，因此聚餐可以线解我们的疲惫和让部门

干事找个地点休闲、谈心、聊谈天之类的。

三、聚餐时间：4月2号

四、聚餐地点:吴家花园农家乐

五、前期预备

1、预收聚餐费用（每人50元，多退少补）

请各位干事在本周星期三之前把你们的费用交与你们各自的组特长，由组长代收齐后

于周四值班时间交与负责人处；

2、酒水的预购

素养拓展策划书6

一、活动背景

同学素养拓展方案是由共青团、教育部、全国学联为深化推动高校素养教育而联合实

施的一项系统工程。它以培育同学的综合素养为核心，以培育创新和实践力量为重点，以普

遍提高科学素养和人文素养为目的，为同学的综合素养培育进行科学规划、共性化培育和综

合性开发。

二、活动目的

为了丰富同学的课余生活，培育团队合作意识，提高实践和创新力量同时也可以提高

同学的人际交往力量，培育拼搏奋斗精神，最终提高同学的综合素养。

三、活动主题

友情合作挤搏创新团队

四、活动内容

1活动时间12月

2活动地点校内以及校外空场地

3活动对象商学院10级、11级本科生同学干部

4活动形式室外活动

五、活动流程

一前期预备

1工作人员简洁培训，分工

2通过条幅、海报以及展板进行力宣扬

3组织并统计报名人员名单

4购买、预备活动道具。

二中期活动

可以依据网上搜寻以及共同探讨等方式选择•系列富好玩味而又有针对性的活动，现

举例如下

1友情链接各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如

我是文学院汉语言文学专业的xx,其次名队员再对他/她背后的做介绍，如我是文学院汉语

言文学专业的XX后边的xxx,第三名队员则依此介绍说我是文学院汉语言文学专业的XX后

边的XXX后边的XXX,依此类推，看哪队精确复述的最多。

2福尔摩斯每队随机抽出两名队员，让每人认真观看自己的搭档1分钟，一分钟后,

两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特

征的五个问题。

3四人五脚每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处

绑在一起，两队或三队定电离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

三后期工作

1对活动开展的状况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交

2依据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作叩t,以便保存纪念制作宣扬板，扩

活动效果。

3做好活动开展的惭工作，即对参与活动的同学进行调查，并听取其建议。

六、活动预期效果及影响

通过此次活动，可以促进同学对待突发大事应变力量的提高，从而提高自己的抗压力

的力量通过团队的协作，可以促进同学团队合作精神的提高可以促进同学们文化素养和身心

素养的提高。

七、活动留意事项及其预防措施

1留意活动中的平安问题，在活动前对•同学们仔细讲解

2户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具

3留意各种器材的保管，以免丢失。

八、经费预算：

略

素养拓展策划书7

一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的幻想步入了高校的殿堂。然而随着生

活环境、学习环境、人际交往平台、由中同学向高校生角色转换等诸多因素的转变。使得新

生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适

应潜质，但在处理人际关系，自主规划高校生活，对负性心情的应对等方面需加强心理教育

引导；并且引导新生顺当完成中学到高校阶段的过渡有着非常重要的实际意义。

二、活动目的：

通过心理拓展训练宣扬心理健康学问，关心同学们尽快调整身心，解决他们心理、心

情、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素养，增加同学们心理

自助力量与助人力最；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增加心理适应和社

会生活适应力量；从而引导同学们顺当完成中学到高校阶段的过渡。

三、活动主题：我自信、我欢乐、我成长、我适应。

四、活动性质：进展性、教育性、开放性、自主性。

五、活动领导者：班级、系心理辅导老师。

六、活动参加对象：教育系，学前教育一班，全体成员。

七、活动详细时间：20xx、12、15（周三）下午18：00-20：00

八、活动地点：1411（本班教室）

九、活动时间：95分钟

十、道具预备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、

A4纸4张张、笔4支、彩笔4支、

H^一、活动流程：

（一）暖身活动：缓解队员之间的生疏感，使他们兴奋、紧急起来（5分钟）

【大树与松鼠工队员列队站好后，以“1、2、3〃报数。三人一组，二人扮大树，伸出

双手搭成一个圆圈：一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。

领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠）,大树不动，松鼠必需离开原来的

大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。

领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必需离开原先的同伴

与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。

（二）活动：我自信我欢乐我成长

1、我们共有一个家：分组并建设小组文化（20分钟）

团、分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等。（2分钟）

【相识工给每组队员5分钟的时间，让大家熟识彼此的名字.

【棒打薄情郎】：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开头喊出

一个成员的姓名，执棒者立刻跑到那个被叫者面前，该人必需再喊出另一个成员的名字（不

能重复）。假如叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。假如执棒的人站错了位置，则受

另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，原来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某

的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某连续执棒）依次类推，直到大家

熟识相互的姓名为止。（训练工具：每队纸质棍4根）

团、建设组文化：每组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务

（10分钟）

【起队名、写队歌】：小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌。

【设计队旗］设计简洁的队旗，并画在发给的彩旗.上。队员在队旗上签名留念。（VII

练工具，彩笔4支、彩旗4面）

【相见欢】：全体队员设计造型举队旗合影留念。

2、幽默与开心：关心队员在团队中找到开心感，释放和排解心理压力。（5分伊）

【同心圆】领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，

面对面的两人握手，并大声喊"你好”,领导者喊“猫”（或者其他动物），这时队员面对面做

猫或其他动物的鬼脸或者动作。

3、共享感悟：通过共享，关心队员学习解决问题的技能，体验到胜利的'喜悦，增加

白信念，提高适应社会生活力量。（10分钟）

队员围成一圈，领导者引导队员做体验共享：在训练中遇到了哪些困难，自己是怎样

解决的，有什么感受；在竞赛项目中失败的小组，分析失败的缘由；自己或小组的目的是否

达到，没有达到的缘由是什么？共享结束后，领导者进行总结提升。

【信任坐】队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟

部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：

把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等。

7、全家福留影，团体成员互留联系方式。（5分钟）

十二、全部队员集合做总结讲话

十三、训练留意事项：

1、组织者在训练前领取训练工具。训练结束后，组织者需检查训练工具。

2、组织者在每项训练项目开头前，要召集小组长支配训练内容和说明留意事项。

3、训练结束后，组织者布置家庭作业，收齐后，进行批阅，对需要进行个体辅导的

同学应开展个体辅导。

4、组织者由心理委员担当，

5、由于活动道具有限，队员需爱惜他道具，每组竞赛完成后都需交给下•组的组长。

十四、经费预算：

笔、彩笔各4支12元。队旗：2元*40张=80元。

A4纸：0、1*40张=4元。

十五、其他未尽事宜，有不详之处另作补充。

磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队。

学前教育一班

策划书：王**

20xx、12、12

素养拓展策划书8

一、活动背景

在大一新生刚刚开头高校生活之际，正是班级分散力成型，高校价值观领悟的关键

时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。

二、活动目的

第一，关心同学们融入集体，提高团结协作力量，加强班级分散力;其次，丰富高校

课余生活，体会高校魅力。

三、活动主题：

喜爱班级，体验分散。

四、活动时间及地点：

11月3日—11月4日图书馆东面

五、活动支配

（一）活动组织

1.11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委

员。

2.组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常

活动组织，突发状况应对及器材交接收集。

（二）活动环节

1.主持人开场

2.爱的抱抱（热身活动）

3.队形队旗设计（团队意识）

4.珠行千里（团队协作）

5.无轨列车（团队协作）

6.感谢参加，结束语。

六、留意事项

1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一

天向组织部部长刘梦瑶请假；

2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；

3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。

素养拓展策划书9

【活动目的及意义】

我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，依据我系同

学心理工作的详细实践，举办张仲景国医学院首届心理素养拓展运动会。通过本次素养拓展

运动会提高同学的心理素养，培育团队合作及集体竞争意识，让同学们在欢乐当中，不断的

挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获胜利的喜悦。同时也通过本次活动加深我系

各班级同学的沟通，为大一新生尽快熟识高校生活制造条件。

【活动主题】

团结共进超越

【活动内容】

一、前期预备

1、前期宣扬：

（1）11月8日在同学干部例会上对各班班长及团支书进行宣扬，使其在班内做好宣

扬；

（2）11月9日晚在11514召快乐理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详

情，使心理委员在班内对本次活动进行具体讲解；

（3）11月8日开头通过展板的'形式对本次活动业行详尽宣扬；

（4）11月18日开头张贴由宣扬部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区

餐厅、我系教学楼大厅等惹眼位置。

（5）将南阳理工学院素养拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客

（http://blog.163.eom/gyxyxlb@126）,使大家对素养拓展运动会有更形象的熟悉。

（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校内媒体，加

深本次活动的影响力与宣扬效果。

2、选手报名：

我系同学均可报名，依据报名状况分为15-20人的小组。

各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交同学会办公室。

3、活动项目筛选及道具预备：

（1）依据报名人数确定嬉戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。

（2）依据所选项目购买或制作道具.

4、赛程支配：

依据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。

5、评委选拔及培讥：

评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。

11月16日召开评委会议，统一评分标准，争论详细留意事项。

6、依据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18H开会确定其职

贡和任务；11月19号应急小组开会进行分工。

7、申请操场：依据相关程序申请操场。

二、正式开展

1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素养拓展运动会正式开

头。

2、各小组争论确定队名限时10分钟。

3、正式竞赛（项目及规章见附录），各队由•名引导小组成员引领进行各项竞赛,

4、成果统计及公布（评分表见附录），由评委组及后勤组共同统计登分，并现场公布

竞赛结果。

5、颁奖式

三、赛后工作

1、卫生打扫：由心理部体育部共同负责卫生打扫

2、清点物品：心理部负责物品清点

3、将相关活动资料报送相关部门

【活动地点】

东南校区操场、药用植物园

【活动时间】

11月20日正式开头

【活动对象】

以10级新生为主，各班级均可报名

【奖惩措施】

依据张仲景国医学院操行管理细则对参加人员进行操行嘉奖

依据各队表现设优秀团队奖优秀队长奖精神文明奖及实物嘉奖

【留意事项】

1、由于素养拓展运动会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出竞赛；

2、活动前留意热身，防止运动损伤；

3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）：

3、设立应急小组，处理突发大事。

张仲景国医学院

心理部体育部

20xx年10月28日

素养拓展策划书10

活动引言：时间慢慢消逝，不知不觉中，我们已经度过了自己高校生活的第一个月，

步入高校，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的高校

生活、培育互助互爱，团结协作的精神是我们高校新生的当务之急，为仔细落实我系高校生

素养拓展方案，特此开展此次素养拓展训练营活动、此次方案如下：

一、活动主题：团结协作，收获欢乐

二、活动时间：xx年10月31日中午12：30-1：30

三、活动地点：东区篮球场

四、承办单位：教育科学系团总支素养拓展部

五、参加人员：教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人

六、活动目的：此次素养拓展训练营是为了增加13级人文专业同学加强彼此之间的

沟通和联系，能够加强班级的分散力和团结协作力量，以便13级人文教育专业新生能够尽

快适应校内生活和集体生活，同时在活动中收获友情与欢乐

七、活动精神：黄营：豁达大度的乐观精神

八、活动流程策划：

流程一：激情开场

1、主持人开场

2、素养拓展部负责人发言

3、进行分组

流程二：各显神通嬉戏一：

嬉戏名称、嬉戏规章、道具、爱的抱抱

1、大家围成圈跑步。

2、跑的.过程中，不允许脱节，直到听到数字。

3、听到数字后，大家立刻开头抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。

嬉戏二：

嬉戏名称、嬉戏规章、道具、同舟共济

1、每组先发一张报纸。

2、听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。

3随着•张报纸上人数的增加，哪对能坚持到最终即为胜者。

嬉戏三：

嬉戏名称、嬉戏规章、道具、心心相印

1、两人一对，背靠背夹好气球。

2、听命令，运输气球，在嬉戏过程中，不能用手接触气球。

3、在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。

流程三：总结活动

活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会、让大家体会到

素养拓展训练营开展的重要性以及对于个人素养提升的作用、素养拓展训练营活动能关心同

学们在活动中收获、成长，信任本次活动必能圆满完成、教育科学系团总支素养拓展部XX

年10月23日

素养拓展策划书11

活动背景：

告辞了XX年的寒冬，我们迎来了生气勃勃的XX年，为了促进同学间的沟通，营造良

好氛围，提高同学们的团结协作力量，建设和谐校内，物流10401.10402班本着“乐观进取、

团结高效，勇于创新、友情第一”的宗旨，组织这一次素养拓展活动。

主办单位：

湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402班

活动主题：

沟通友情团结协作欢乐

活动日的：

旨在加强同学们的自我拓展力量,培育同学们的团结协作力量，加强同学之间的沟通。

活动时间：

xx年3月24日（星期六下午2：00~4：30）

活动地点：

东区（暂定）

活动对象：

物流10401、10402班

总负责人：

聂和华、刘欣

策划负责人：

王华、陈汉晴、傅艳芳

活动动负责人：

聂和华、刘桢

活动内容及规章：

1、分组与团队展现：下午两点钟全部参加嬉戏的人围成一个圆圈，然后根据1-10

报数，同是1的分到一组，同理分好卜组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，

给非常钟让每个团队选出自己的队长，并想好队名及口号等；非常钟到后从第一组开头，轮

着来，依次进行团队展现。

2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个部分，分别站到操场的二边，一边5个队员，

然后将相邻两个人的'腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开头时，每个队伍开

头跑，同时计时员开头计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对动身向起点跑，到达

起点时停止计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落,

否则作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。

素养拓展策划书12

一、活动主题

“体验生活，增进感情〃

二、活动目的

1.通过拓展训练，增加班级内部以及同学之间的信任感、责任感。

2.在活动过程中，让同学貌同享受美食，增加彼此的感情。

3.通过活动，让同学们对生活体验更多，学会一点厨艺。

三、活动组织者

13级风景园林12班班会

四、活动参加人员

13级风景园林12班全体同学

五、活动时间

XX年6月13日

六、活动地点

怀化市迎丰公园

七、活动流程

（一）前期工作

1.确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员，本次拓展活动的项目以及活动的

必需物品。

2.班会买好食材，女生宿舍负责清洗装菜。

3.素拓员与副班长提前踩点。

4.心健员负责预备向全部成员讲解活动的各种留意再项

5.一切预备就绪后，全体成员在组织员的带领下前往目的地

（二）活动期间

1.全体成员在怀化学院侧门集合，班长说明一下平安学问。

2.队伍整理后乘车到达目的,地。

3.进行活动：自主烧烤。班级体集体找到提前踩点的位置，分成几个小组，在相邻的

灶台围桌而坐；各组小组长领取安排好的食粮，做好烧烤的预备工作，生火，调好调料，烧

烤架，碗筷；由小组长负责总工作-烤菜，其他人作为替换人员：活动期间，家可一同消遣、

歌舞；边烤家一起边享受美食，举杯喝饮料，品尝水果.

（三）留意事项

在“自主烧烤〃期间时，全体成员应留意平安；活动完成后，全体同学分工整理垃圾;

最终，全体成员集合，集体拍照留念；整装待发共同乘车回学校；至此，本次素养拓展活动

全部结束。

（四）活动必需品

烧烤架，碳，食材，饮料茶水；以及意外受伤的药品。

八、拓展活动详细规章以及相关留意事项

1.保持严格的组织性和纪律性，成员需听从班会的指挥，不得擅自行动。

2.总负责人负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，策划人、班会

帮助总指挥人。

3.素拓员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对•本次拓展活动进行

监督管理。

4.活动参与人员要求：活动参与人员最好身着深色衣服，以免弄脏衣物；活动进行过

程中，各参加人员不得破坏公物，不得起纷争。

九、紧急状况应对方案

L班会负责对活动中的紧急大事进行处理；

2.期间有队员受伤（如烫伤等），由本组组员助擦烫伤药，若状况严峻则由班长和素

拓员护送医院治疗。

艺术设计系团总支素养拓展部

XX年6月8日

素养拓展策划书13

一、活动背景：在大一新生刚刚开头高校生活之际，正是班级分散力成型，高校价值观领

悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。

二、活动目的'：第一，关心同学们融入集体，提高团结协作力量，加强班级分散力；

其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。

三、活动主题：喜爱班级，体验分散。

四、活动对象：

五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面

六、活动支配：

（一）前期宣扬工作。各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本

班报名人员名单发送至****。

（二）活动组织

1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心

理委员。

2、组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正

常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。

（三）活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱（热身活动）

3、队形队旗设计〔团队意识）

4、珠行千里（团队协作）

5、无轨列车（团队协作）

6、••••••o

7、感谢参加，结束语。

七、活动反馈

八、活动经费

用途

数最

单价

共计

九、留意事项

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一

天向组织部部长刘梦瑶请假；

2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；

3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；

素养拓展策划书14

活动目的：

促进社联全体人员之间的沟通，使各个部门成员相互熟悉、相互熟识同时熟悉下社联

各位领导。

活动主题：

沟通联系你我他。

活动对象：

社联全体人员。

活动时间：

XX

活动地点：

西区篮球场。

活动预备：

①确定参与活动的人数，进行分组，并确定队长。

②预备活动所需的道具。

③选定一些人为此次活动拍照留念。

主办单位：

高校生社团联合会活动中心。

活动宣扬：

社联内部宣扬。主要通过各中心通讯员传递给各成员，还有通过在群里发消息。

活动内容：

①解手链

同组人手拉手围成一个大圈，各自记住自己左右手拉住的人。等待队长下达松手口令

后，大家一起松手，然后各自朝不同的方向走，尽量打散原有的队形，待队长下达停的口令

后，大家停下，并快速牵好自己原来牵的人，留意左右手肯定不能弄反，然后开头解链。直

至恢复成原来的.大圈。再解链过程中左右相邻的人得手肯定不能松开。

②大风吹

同组人一人站中间，其余人围成一圈，中间的人喊：“大风吹。〃大家问：“吹什么？〃

中间的的人喊出一个条件，然后符合条件的人快速交换位置例如假如喊：“吹短头发的人〃

那么短头发的人就必需快速相互交换位置，否则就要接受惩处。

③坐地起身

四人为一组，背靠背坐，然后不考手的支撑一起站起来。胜利后，还可以依次加人，

加大难度。

后期总结：

可选取社联部分成员进行调查，以及在每周例会上询问各成员对此次活动的看法。

人员支配：

可待开会后再具体支配。

素养拓展策划书15

活动背景：

当今社会，在金融每啸的影响下，经济面临巨大挑战，高校生也面临着严峻的考验。

当今高校生就业形势日益对峻，根本缘由就是高校生综合素养不高，无法深刻熟悉自我，不

清晰自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想

成为一个对社会有用的人，首先应当清晰地熟悉自己，清晰地知道自己的不足，知道自己的

优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。高校生作为社会

的栋梁更应当顺应社会的新形势，不单单要学会熟悉自我，了解自我，更要学会熟悉别人。

活动目的：

1、熟悉自我，熟悉自己身上已发觉和未发觉的优缺点，

2、让大家在活动中体会怎样客观地观看别人的优缺点。

因此这个活动的目的是既要熟悉自己又要了解别人。

活动意义：

1、参与活动的骨干们能够得到熟悉自己了解别人这种力量的训练，同时又能促进彼

此的了解，增进彼此的感情。

2、为将来工作就业做好预备，清晰地熟悉自我才能够正确地自我定位，找好自己事

业进展的方向；学会发觉他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

活动负责人：

总负责人：拓展会XX、人生会XX

主持人：拓展会XX、人生会XX

资料搜集整理负责人：人生会XX

策划负责人：拓展会XX

联系方式：XX112XX5956（656+456）陆璐15XX66（12634564）

陈嘉华115XX9653（56498656）

活动时间:5}\10日周日晚上8：00-----9：30

活动地点：院系楼162办公室

活动对象：素养拓展协会骨干成员共1