(2026年)健康管理师(三级)试题及答案

(2026年)健康管理师(三级)试题及答案一、单项选择题（每小题2分，共40分）1.健康管理的首要步骤是？A.健康风险评估B.收集健康信息C.制定健康计划D.实施健康指导答案B解析健康管理的基本步骤第一步是了解和掌握健康情况，即收集健康信息；第二步是关心和评价健康，进行健康风险评估；第三步是改善和促进健康，进行健康干预。2.根据中国成人超重肥胖指南，BMI计算公式为体重除以身高平方，正常BMI的范围是？A.18.5B.24C.BMID.BMI答案A解析中国成人BMI适宜范围为18.5∼23.9，即18.5≤BMI<3.恶性肿瘤的主要危险因素中，最常见且可预防的危险因素是？A.遗传因素B.环境污染C.吸烟D.病毒感染答案C4.2型糖尿病的诊断标准中，空腹血糖水平应大于等于？A.6.1B.7.0C.7.8D.11.1答案B解析糖尿病诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT2小时血糖5.中国居民膳食指南建议成年人每日食盐摄入量应少于？A.3B.5C.6D.10答案B6.健康教育干预的核心是？A.知识传播B.行为改变C.态度转变D.政策制定答案B7.有氧运动的衡量指标通常采用最大心率的百分比，中等强度有氧运动的心率一般应达到最大心率的？A.40B.50C.60D.85答案C8.预防医学的主要特点是？A.以临床治疗为主B.以个体为对象C.工作重点是健康和无症状患者D.以康复期患者为主答案C9.在医学伦理学的基本原则中，要求医务人员在诊疗中尽量减少患者痛苦和经济负担的原则是？A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则答案C10.中医养生学中，"治未病"的核心思想是？A.既病防变B.未病先防C.瘥后防复D.以上都是答案D11.脑卒中的最高发时间段通常是？A.凌晨0:00-4:00B.早晨6:00-10:00C.中午12:00-14:00D.晚上20:00-22:00答案B12.健康管理服务营销中，客户最关注的服务特征是？A.无形性B.不可分割性C.可变性D.客户满意度答案D13.建立电子健康档案（EHR）的基本原则不包括？A.资料真实性B.资料动态性C.资料公开性D.资料保密性答案C14.康复医学的三大支柱不包括？A.康复预防B.康复评定C.康复治疗D.康复护理答案D15.流行病学研究中，反映疾病发生频率最常用的指标是？A.患病率B.发病率C.死亡率D.病死率答案B16.某人群某种疾病的患病率是指？A.特定时期内新发病例数/同期平均人口数B.特定时点现有病例数/同期平均人口数C.死亡人数/总人口数D.治愈人数/总病例数答案B17.健康风险评估（HRA）的核心目的是？A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估健康危险因素并指导干预D.替代临床体检答案C18.高血压患者进行有氧运动时，应尽量避免的运动类型是？A.快走B.慢跑C.太极拳D.等长抗阻运动（如举重）答案D19.健康管理师在提供服务时，应当遵循的职业道德规范基础是？A.以健康为中心B.以盈利为目的C.以个人喜好为转移D.以客户要求为唯一准则答案A20.中国居民膳食指南建议成年人每天烹调油摄入量应控制在？A.15B.25C.35D.45答案B二、多项选择题（每小题3分，共30分。少选得1分，多选或错选不得分）1.慢性病的共同危险因素包括？A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.身体活动不足答案ABCD2.健康管理服务的基本特征有？A.无形性B.不可分割性C.不稳定性D.易逝性答案ABCD3.下列属于健康管理策略的是？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理答案ABCD4.健康风险评估的种类包括？A.一般健康状况评估B.疾病风险评估C.生活质量评估D.医疗费用评估答案ABCD5.人体必需的脂肪酸包括？A.亚油酸B.α-亚麻酸C.软脂酸D.硬脂酸答案AB6.有氧运动对心肺功能的好处包括？A.提高最大摄氧量B.降低安静时心率C.增加心肌收缩力D.降低肺活量答案ABC7.在健康信息收集过程中，问卷的主要内容包括？A.一般人群调查B.慢性病高危人群筛查C.现患疾病调查D.基因测序答案ABC8.以下属于心理健康标准的是？A.智力正常B.情绪良好C.人际和谐D.适应环境答案ABCD9.康复评定的目的是？A.明确功能障碍的性质和程度B.制定康复治疗计划C.评定康复治疗效果D.直接治愈原发疾病答案ABC10.健康干预中，行为改变阶段理论将行为改变分为哪些阶段？A.无意图阶段B.意图阶段C.准备阶段D.行动阶段和维持阶段答案ABCD三、共用题干单选题（每小题3分，共30分）（一）张先生，45岁，企业高管。身高170cm，体重85kg，血压145/1.张先生的BMI值为？A.25.3B.29.4C.31.2D.33.6答案B解析BMI=2.张先生目前的血压水平属于？A.正常血压B.正常高值血压C.1级高血压D.2级高血压答案C解析收缩压140∼159mmHg3.根据张先生的情况，他目前面临的主要健康危险因素不包括？A.肥胖B.吸烟C.高胆固醇血症D.大量饮酒答案D解析张先生偶尔饮酒，不属于大量饮酒。4.针对张先生的情况，首要的非药物干预措施是？A.立即服用降压药B.减重、戒烟、限制钠盐摄入C.补充保健品D.进行心血管手术答案B5.在为张先生制定运动处方时，建议的运动强度应为最大心率的？A.40B.60C.80D.90答案B解析张先生缺乏运动且有高血压，适宜中等强度有氧运动，即最大心率的60%∼75%。最大心率约为220−45=6.根据李女士的血糖值，其目前的空腹血糖控制情况为？A.达标B.未达标C.正常D.偏低答案B解析一般2型糖尿病患者的空腹血糖控制目标为<7.0mmol/L，李女士为7.李女士视力模糊最可能的并发症是？A.白内障B.青光眼C.糖尿病视网膜病变D.老花眼答案C8.针对李女士的饮食指导，下列说法正确的是？A.严格限制碳水化合物摄入，不吃主食B.可适量食用升糖指数低的水果C.以甜食代替主食D.只吃蔬菜不吃肉答案B9.建议李女士每周进行中等强度有氧运动