2026年运动干预慢性病防控高级职称竞赛题库

2026年运动干预慢性病防控高级职称竞赛题库一、单项选择题（每题1分，共30分）1.目前国际上普遍推荐的运动前健康筛查首选工具是A.常规心电图B.PAR-Q+问卷C.胸部X线片D.超声心动图答案B2.成年人每周应至少进行多少分钟中等强度有氧运动以维持健康A.75分钟B.100分钟C.150分钟D.300分钟答案C3.下列哪项属于运动负荷试验的绝对禁忌证A.稳定型心绞痛B.急性心肌梗死48小时内C.轻中度高血压D.2型糖尿病血糖控制良好答案B解析急性心肌梗死48小时内是运动负荷试验的绝对禁忌证，此时运动可能诱发恶性心律失常、心肌再梗死或心脏破裂。4.2型糖尿病患者运动时预防低血糖的措施，错误的是A.避免空腹进行高强度运动B.运动前血糖低于5.6mmol/L时适当补充碳水化合物C.运动前后监测血糖D.运动前常规增加胰岛素剂量答案D解析运动增加肌肉对葡萄糖的利用，可能诱发低血糖，运动前应酌情减少胰岛素剂量而非增加。5.高血压患者开始中等强度运动前，血压应控制在A.＜140/90mmHgB.＜160/100mmHgC.＜180/110mmHgD.＜130/80mmHg答案B解析静息血压≥160/100mmHg时，应先用药物控制血压，再开始中等强度运动；轻度升高可在监测下进行低强度运动。6.冠心病患者运动康复中，靶心率最常用的计算方法是A.最大心率百分比法B.心率储备法C.年龄减算法D.自觉用力程度分级法答案B解析心率储备法（Karvonen法）考虑了静息心率，处方更个体化，适用于冠心病患者。公式为HR7.肥胖患者减重运动处方中，推荐有氧运动频率为A.每周1-2天B.每周3-4天C.每周5-7天D.每周2天答案C解析为达到减重效果，推荐每周5-7天中等强度有氧运动，每周累计300分钟以上。8.骨质疏松患者不推荐进行的运动是A.快走B.抗阻训练C.仰卧起坐D.太极拳答案C解析脊柱前屈动作如仰卧起坐、弯腰触趾等会增加椎体压缩性骨折风险，骨质疏松患者应避免。9.慢性阻塞性肺疾病患者运动训练的重点是A.高强度上肢力量训练B.下肢有氧训练联合呼吸训练C.静态拉伸为主D.爆发力训练答案B解析COPD患者因呼吸困难和肌肉萎缩，下肢有氧训练可改善运动耐力，呼吸训练可改善通气效率。10.运动处方FITT-VP原则中，V代表A.运动强度B.运动时间C.运动量D.运动方式答案C解析FITT-VP为频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Time）、类型（Type）、总量（Volume）和进度（Progression）。11.抗阻运动改善2型糖尿病糖代谢的主要机制是A.减少肝糖输出B.增加骨骼肌GLUT4表达C.抑制胰高血糖素分泌D.降低胰岛素清除率答案B解析抗阻运动增加骨骼肌质量和GLUT4转运蛋白表达，提高胰岛素敏感性。12.运动后恢复期血压较运动前明显下降，称为A.运动性低血压B.体位性低血压C.运动后低血压D.血管迷走性反应答案C解析运动后低血压是运动后恢复期血压较运动前基线下降，常见于高血压患者，是运动降压效应的表现之一。13.心率储备（HRR）的计算公式为A.HB.HC.HD.H答案A解析心率储备等于最大心率减去静息心率，反映心率可增加的储备能力。14.运动强度相当于60%HRR时，约相当于最大心率的A.50%B.60%C.70%D.80%答案C解析60%HRR对应约70%HRmax，可通过公式HR15.冠心病患者运动康复中出现心绞痛时，首先应A.减慢运动速度继续观察B.立即停止运动并含服硝酸甘油C.增加吸氧后继续运动D.自行回家休息答案B解析运动中一旦出现心绞痛症状，应立即停止运动，休息并含服硝酸甘油，若症状不缓解需紧急就医。16.糖尿病周围神经病变患者运动时应A.增加跑步距离B.避免负重和高冲击运动，选择游泳、骑自行车C.进行高强度间歇训练D.赤足运动以增加足部感觉答案B解析周围神经病变患者足部感觉减退，负重和高冲击运动易导致足部损伤，应选择非负重运动如游泳、骑自行车。17.妊娠期运动禁忌证不包括A.宫颈机能不全B.严重贫血C.轻度妊娠期糖尿病D.前置胎盘答案C解析轻度妊娠期糖尿病在医生指导下可进行适量运动，而宫颈机能不全、严重贫血、前置胎盘等为运动禁忌。18.慢性心力衰竭稳定期患者运动训练推荐A.高强度间歇训练B.中等强度有氧运动，如步行、骑车C.仅进行呼吸训练D.完全卧床休息答案B解析慢性心衰稳定期患者推荐中等强度有氧运动，可改善运动耐量和生活质量，但需在监测下进行。19.运动对血脂的主要影响是A.升高LDL-C，降低HDL-CB.升高HDL-C，降低甘油三酯C.升高总胆固醇和LDL-CD.对血脂无影响答案B解析规律运动可升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），降低甘油三酯，对低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）影响较小。20.抗阻运动推荐频率为A.每周1天B.每周至少2天C.每周5天D.每天进行答案B解析ACSM推荐每周至少2天抗阻运动，同一肌群应间隔48小时以上。21.6分钟步行试验主要用于评估A.最大摄氧量B.功能运动能力和心肺耐力C.肌肉力量D.平衡能力答案B解析6分钟步行试验是评估慢性病患者功能运动能力和治疗反应的常用亚极量试验。22.高血压患者运动时避免憋气，主要目的是防止A.心率下降B.血压骤升（Valsalva效应）C.肌肉疲劳D.血糖升高答案B解析憋气时胸腔内压升高，静脉回流减少，随后血压反射性骤升，可诱发心脑血管事件。23.糖尿病患者运动前血糖低于多少应适当补充碳水化合物A.3.9mmol/LB.5.6mmol/LC.7.0mmol/LD.10.0mmol/L答案B解析运动前血糖<5.6mmol/L时，应补充15-30g碳水化合物再开始运动，以预防低血糖。24.关于运动性哮喘，正确的描述是A.运动前10-15分钟吸入短效β2激动剂可预防B.运动后立即出现并持续数天C.仅发生于哮喘患者D.运动强度越高越不易发生答案A解析运动性哮喘多在运动后5-10分钟出现，运动前吸入短效β2激动剂可有效预防。25.骨关节炎患者运动处方中，推荐A.高冲击有氧运动B.低冲击有氧运动加关节周围肌力训练C.避免一切运动D.长时间跑步答案B解析低冲击有氧运动（如游泳、骑车）可改善关节功能，关节周围肌力训练可增强关节稳定性。26.慢性肾脏病患者运动训练的获益不包括A.改善心肺耐力B.提高肾小球滤过率C.改善肌肉力量D.改善心理状态答案B解析运动可改善CKD患者心肺耐力和肌肉功能，但不能逆转肾小球滤过率下降。27.运动干预肿瘤患者的主要目的不包括A.减轻癌因性疲乏B.改善生活质量C.治愈肿瘤D.改善免疫功能答案C解析运动作为肿瘤辅助干预手段，可改善疲乏、心理状态和免疫功能，但不能治愈肿瘤。28.老年人平衡训练推荐频率为A.每周1天B.每周≥3天C.每周2天D.每月3次答案B解析ACSM推荐老年人每周进行至少3天平衡训练，以预防跌倒。29.运动后24-48小时出现的肌肉酸痛属于A.急性肌肉拉伤B.延迟性肌肉酸痛C.横纹肌溶解D.肌腱炎答案B解析延迟性肌肉酸痛（DOMS）通常在运动后24-48小时达到高峰，与离心运动相关。30.下列哪项是运动测试终止的绝对指征A.受试者要求停止B.轻度疲劳C.收缩压轻度升高D.心率达到亚极量答案A解析受试者要求停止是运动测试终止的绝对指征之一，还包括持续室性心动过速、收缩压下降>10mmHg伴缺血迹象等。二、多项选择题（每题2分，共20分）1.运动对2型糖尿病患者的益处包括A.改善胰岛素敏感性B.降低HbA1cC.降低心血管疾病风险D.改善血脂谱答案ABCD2.制定运动处方前应评估的内容包括A.病史和体格检查B.静息心电图C.运动负荷试验D.用药情况答案ABCD3.高血压患者运动干预的注意事项包括A.避免憋气B.运动前后监测血压C.避免清晨过早进行高强度运动D.运动强度从低到中等开始答案ABCD4.冠心病运动康复的绝对禁忌证包括A.不稳定型心绞痛B.急性心肌梗死2天内C.未控制的恶性心律失常D.急性心力衰竭答案ABCD5.慢性阻塞性肺疾病患者运动训练方法包括A.下肢有氧训练B.上肢力量训练C.呼吸肌训练D.间歇训练答案ABCD6.肥胖患者运动干预的原则包括A.逐渐增加运动量B.有氧运动结合抗阻训练C.减少久坐时间D.每周至少150分钟中等强度有氧运动答案ABCD7.运动风险评估中，心血管危险因素包括A.高血压B.吸烟C.血脂异常D.缺乏运动答案ABCD8.关于老年人运动处方，正确的有A.有氧运动从低强度开始B.抗阻运动每周至少2天C.平衡训练每周至少3天D.注意跌倒风险答案ABCD9.运动干预骨质疏松的推荐包括A.负重有氧运动B.抗阻训练C.平衡训练D.避免脊柱前屈动作答案ABCD10.运动处方中“运动进度”原则包括A.循序渐进B.先增加运动时间再增加强度C.出现不适应暂停D.根据适应情况调整答案ABCD三、共用题干单选题（每题2分，共20分）（1-3题共用题干）55岁男性，高血压2年、2型糖尿病1年，规律服用氨氯地平、二甲双胍，BMI29kg/m²，血压138/86mmHg，空腹血糖7.8mmol/L，无胸闷、气短，静息心电图正常。1.该患者开始中等强度运动前，最应完善的评估是A.超声心动图B.运动负荷试验C.24小时动态心电图D.冠状动脉CT血管成像答案B解析该患者有高血压、糖尿病、肥胖等多个心血管危险因素，开始中等强度运动前应行运动负荷试验评估心肌缺血。2.推荐的有氧运动强度为A.低强度（30-39%HRR）B.中等强度（40-59%HRR）C.高强度（60-89%HRR）D.极高强度（≥90%HRR）答案B3.该患者运动时血糖低于多少应暂停运动并补充碳水化合物A.3.9mmol/LB.5.6mmol/LC.7.0mmol/LD.10.0mmol/L答案B（4-6题共用题干）60岁女性，冠心病支架术后3个月，无胸痛，服用阿司匹林、他汀、美托洛尔，静息心率62次/分，血压128/76mmHg。4.该患者运动康复中靶心率计算应考虑A.使用心率储备法，并考虑β受体阻滞剂影响B.直接采用220-年龄C.不需要监测心率D.采用最大心率百分比法，不受药物影响答案A解析美托洛尔会降低静息和运动心率，靶心率计算应结合运动负荷试验结果，心率储备法更合理。5.如果运动中出现胸痛，首先应A.减慢速度继续运动B.立即停止运动，舌下含服硝酸甘油C.增加吸氧继续运动D.自行回家观察答案B6.该患者抗阻运动初始强度推荐为A.低强度，40-50%1RMB.中等强度，60-70%1RMC.高强度，80-90%1RMD.极低强度，20%1RM答案A（7-10题共用题干）70岁男性，COPD稳定期，FEV1占预计值45%，平时活动后气短，SpO292%。7.推荐的运动方式为A.高强度跑步B.步行、骑车等下肢有氧运动C.举重D.竞技性球类运动答案B8.该患者运动强度监测最合适的指标是A.心率达到最大心率80%B.Borg呼吸困难评分3-4分C.血压升高30mmHgD.出汗量答案B解析COPD患者常因肺功能限制不能达到目标心率，Borg呼吸困难评分3-4分（中等程度）更适用于运动强度监测。9.运动时SpO2低于多少建议吸氧A.95%B.90%C.88%D.85%答案C10.该患者不宜进行的运动是A.间歇训练B.呼吸肌训练C.高强度持续训练D.上肢力量训练答案C四、案例分析题（每题2分，共30分，每小题有1个或多个正确答案，多选、少选、错选均不得分）（1-5题共用案例）62岁男性，2型糖尿病10年，合并周围神经病变，HbA1c8.2%，BMI28kg/m²，使用二甲双胍和胰岛素，足部有麻木感但无溃疡。1.运动前评估应重点关注A.足部检查B.心血管风险评估C.血糖监测方案D.眼底检查答案：ABCD2.适合该患者的运动方式包括A.游泳B.骑自行车C.上肢力量训练D.长时间跑步答案：ABC解析：周围神经病变患者应避免负重和高冲击运动，游泳、骑车和上肢力量训练较为安全。3.该患者运动时胰岛素剂量调整原则为A.运动前减少短效胰岛素剂量B.避免在运动部位注射胰岛素C.运动前常规增加胰岛素剂量D.不需要调整剂量答案：AB解析：运动增加葡萄糖利用，运动前应适当减少胰岛素剂量，并避免在运动肌肉部位注射，以防吸收过快。4.如果运动中出现心悸、出汗、手抖，应首先A.继续运动观察B.立即停止运动，补充15-20g快速吸收碳水化合物C.注射胰岛素D.大量饮水答案：B5.长期规律运动干预可使该患者HbA1c下降约A.0.1-0.2%B.0.5-1.0%C.2.0-3.0%D.5%以上答案：B（6-10题共用案例）58岁女性，高血压3级，肥胖，左心室肥厚，未规律服药，就诊时血压168/102mmHg，无胸痛、气短。6.关于该患者当前是否适合开始运动，正确的是A.可立即开始中等强度运动B.暂不适合，需先控制血压至<160/100mmHgC.可进行高强度间歇训练D.仅可进行呼吸训练答案：B解析：静息血压≥160/100mmHg时应先药物控制，达标后再开始运动。7.血压控制后，该患者运动处方中应避免A.高强度抗阻训练B.憋气C.头低位动作D.中等强度有氧运动答案：ABC8.推荐的有氧运动频率和时长为A.每周