2026年秋季开学第一课：绿色低碳生活

2026年秋季开学第一课：绿色低碳生活气候·碳足迹·行动·担当2026年秋季学期课程导览01气候警钟全球变暖离我们有多远02碳的真相解码碳达峰、碳中和与碳足迹03校园行动中学生低碳生活实践工具箱04少年担当双碳目标下的青春使命气候警钟看见变化，就是改变的开始从身边的季节异常到全球气候危机，唤醒每一位中学生的环保意识从身边的季节异常到全球气候危机，唤醒每一位中学生的环保意识01我们身边的异常气候这些变化，你注意到了吗？池塘结冰时间晚了7天比5年前晚了7天身边观察樱花树早开了10天比妈妈相册记录早10天身边观察全球平均气温上升1.2℃2023年较工业化前权威数据中国碳排放总量114亿吨占全球约30%权威数据这些不是遥远的数据，而是每个青少年未来30年将亲身经历的生活场景。气候变化，正在我们身边悄然发生。全球气候危机的紧迫信号数据不会说谎，危机正在敲门1.2℃全球平均气温较工业化前上升幅度世界气象组织10亿人到2050年将面临极端高温威胁联合国环境规划署114亿吨中国2022年碳排放总量国际能源署统计更频繁的暴雨、更持久的干旱、更难预测的季节变化——这些不是科幻电影，而是科学家预测的未来30年常态。气候变化如何影响我们的未来IPCC第六次评估报告向人类发出红色警报：青年一代是应对气候变化的关键行动者，改变刻不容缓极端天气频发高温热浪、暴雨洪涝、超强台风等极端事件将更频繁地出现在我们生活的城市生态系统失衡冰川加速融化、海平面上升、生物多样性锐减——珠穆朗玛峰的冰雪样本中已检测到来自远方工厂的污染物微粒粮食与水资源危机气候变化导致农作物减产、淡水资源紧张，直接威胁全球粮食安全中国的双碳承诺双碳目标被写入国家重大战略，是一场广泛而深刻的经济社会系统性变革2030年前实现碳达峰碳排放量达到峰值后不再增长，逐步下降2030目标碳达峰2060年前实现碳中和通过节能减排、植树造林、清洁能源替代，使碳排放与碳吸收达到平衡2060目标碳中和中国工程院院士杜祥琬："实现双碳目标是中华民族新征程的时代新命题，青少年的成长要融入国家发展大局"为什么中学生要学低碳生活然而，2025年全国监测数据显示：仅42%的初中生能准确区分碳达峰与碳中和概念。这堂课，就是为了填补这个认知空白知识目标理解碳达峰、碳中和的核心内涵掌握碳足迹的基本计算方法识别日常生活中的高碳排放场景能力目标设计个人与家庭低碳行动方案通过数据记录分析行为改进效果情感目标建立"低碳是现代公民基本素养"的认知激发"我行动、我改变"的内在动力碳的真相每一个选择，都在书写地球的碳账本理解碳达峰、碳中和与碳足迹，让低碳从概念变成可触摸的生活理解碳达峰、碳中和与碳足迹，让低碳从概念变成可触摸的生活02什么是碳达峰与碳中和碳达峰就像往浴缸里放水，水流从小变大，到达最高点后开始关小碳排放量达到峰值后不再增长，进入下降通道中国承诺2030年前实现碳中和浴缸的进水口和排水口达到平衡通过节能减排、植树造林等方式，使碳排放与碳吸收相互抵消中国承诺2060年前实现双碳目标不是限制发展，而是推动从工业文明向生态文明的历史性转型。碳达峰与碳中和概念辨析碳达峰：刹车2030年前碳排放量达到峰值后不再增长，逐步下降实现路径能源结构优化、产业升级碳中和：归零2060年前碳排放与碳吸收平衡，净零排放实现路径清洁能源+碳汇+碳捕捉技术碳达峰是"刹车"，让碳排放不再加速；碳中和是"归零"，让排放与吸收达成平衡。什么是碳足迹——从生活场景理解一杯250ml牛奶0.3kgCO₂碳足迹总量饲料种植施肥产生甲烷奶牛养殖反刍排放甲烷运输燃油车尾气冷藏电力消耗一件棉质校服2.5kgCO₂碳足迹总量棉花种植农药化肥纺纱织布工业用水用电裁剪运输物流碳排放穿着洗涤日常护理个人或群体在一定时间内因活动产生的温室气体总排放量科学定义碳足迹日常生活中的碳足迹对比衣、食、住、行中，你的选择决定碳排放牛肉汉堡碳足迹是一份牛奶的12.7倍私家车每公里看似低，累计出行排放惊人算一算你的碳足迹常用碳排放系数参考私家车出行1公里≈0.25kgCO₂用电1度≈0.5kgCO₂塑料袋1个≈0.1kgCO₂外卖包装1次≈0.3kgCO₂动手算一算你今天乘坐私家车上学（往返

5

公里），教室开了

4

节课空调（约

2

度电），中午吃了一份外卖午餐。你今天的碳排放大约是多少？算出来的数字可能让你惊讶——但认识自己的碳排放，是低碳生活的第一步一杯奶茶的碳足迹拆解一杯普通珍珠奶茶，看上去很"轻"，但它的碳足迹贯穿全生命周期茶叶种植化肥使用产生温室气体牛奶生产奶牛反刍排放甲烷珍珠加工木薯种植、淀粉提取、运输冷藏均耗能塑料杯+封膜石油提炼制成，几乎不可降解长途运输+冷藏全程耗电耗油当你选择自带水杯、少喝一杯奶茶时，你已经在参与全球气候治理。每一次选择都在书写地球的碳账本。校园行动低碳不是口号，是每一天的选择从教室到食堂，从校园到家庭，绿色低碳生活触手可及从教室到食堂，从校园到家庭，绿色低碳生活触手可及03校园低碳行动全景图"低碳不是遥远的口号，而是藏在每一个校园日常里的

选择题。"教室场景随手关灯关空调双面打印草稿纸收集废纸分类回收食堂场景践行光盘行动拒绝一次性餐具选择本地当季食材出行场景短距离步行或骑行远距离优先公交地铁拼车代替单独接送消费场景自带水杯减少塑料瓶用布袋代替塑料袋旧物改造循环利用教室里的低碳革命节约用电，举手之劳关灯关风扇光线充足时不开灯，离开教室随手关闭空调26℃以上开空调时关闭门窗多媒体及时断电减少待机能耗LED节能50%+替代普通灯泡"襄阳四十一中一个班级一个多月回收废纸60余公斤、塑料瓶300余个"废纸分类回收分类投放设置班级专用回收桶，每日分拣→双面使用草稿纸双面利用后再回收→集中回收旧作业本统一收集，每周汇总60余公斤回收纸类300余个塑料瓶校园垃圾分类实践校园分类回收+家庭旧物改造+社区环境守护班级回收每日分拣·每周汇总变卖所得充实班级图书角，实现"废品变知识"旧物改造创意大赛纸盒变笔筒、塑料瓶栽绿植、旧报纸折收纳盒社区行动周末走进社区"白色垃圾捡拾"，向居民普及分类知识阶段成效60余公斤废纸回收300余个塑料瓶200余元变卖所得零碳少年的故事赵晨汐·从江豚保护到古村落守护上海中芯学校

九年级以"长江江豚栖息地保护"课题为起点社区走访、社交媒体宣传推动公众关注视野延伸至甘肃静宁古村落图书捐赠支教传递生态理念保护一个古村落，就是守护一片碳汇林赵泊钧·校园社团的零碳创新新哲文院

高中生发起成立"双碳ESG社"废弃宣传布制成环保袋，国际日销售上千个"生态3D打印机"实现塑料瓶全流程回收校园废弃物转化为可用环保材料绿色科技零距离体验国内首个原址复活155万吨年处理垃圾6亿度年发电量20万户家庭供电垃圾分类实景讲解理解分类标准与源头减量焚烧发电垃圾热能转化为电能的核心环节烟气净化环保技术保障清洁排放同步参观宛山湖生态科技城，感受长三角新能源湖区的绿色科技实践。当绿色低碳从课本概念变成可感知的生活实践，理念才能真正扎根心中。校园节能行动指南节约用电LED灯替代普通灯泡节能

50%

以上合理使用空调年省电费约

2000元，减碳约

400kg人走灯灭、设备断电杜绝"长明灯""白昼灯"节约用水使用节水器具随手关闭水龙头全校年节约用水约500吨人均减碳约

20kg节约粮食践行光盘行动食堂推出"半份菜""小份饭"减少餐厨垃圾排放力争同比下降

10%

以上绿色出行与低碳消费绿色出行1公里步行，3公里骑行5公里以上优先公交地铁拼车代替单独接送减少私家车频次每少开1公里私家车减碳约0.25kg0.25kg每公里减碳量低碳消费自带水杯代替瓶装水减少塑料消耗布袋代替塑料袋每少1个减碳约0.1kg选择本地当季食材减少运输碳排手帕代替一次性纸巾保护森林资源0.1kg每个塑料袋减碳量把低碳带回家带动30%以上学生家庭参与"低碳家庭"创建010203你的一个小行动，可以撬动整个家庭的绿色改变算一笔家庭碳账使用碳足迹计算器，统计月度水电、燃气、出行碳排放，找到减排切入点定一个家庭公约全家人一起遵守：随手关灯、一水多用、减少一次性用品、垃圾分类投放做一次旧物改造变废为宝也是减碳：快递盒变收纳箱、旧衣物改环保袋、饮料瓶做花盆少年担当零碳未来，始于少年脚下当每一位少年都将减碳视为生活本能，双碳目标便近了一步当每一位少年都将减碳视为生活本能，双碳目标便近了一步04最新政策：美丽中国全民行动建设美丽中国成为全体人民自觉行动"十五五"时期全民行动的顶层设计——青少年是其中的重要力量5大板块架构·15项举措知—信—行—评工作闭环·全链条机制显著提升2030目标·公众生态文明素养蔚然成风绿色低碳生活方式思想引领文化支撑教育赋能社会参与实践转化全链条机制知—信—行—评四阶闭环，每阶量化评估顶层设计"十五五"时期全民行动纲领，青少年为重要力量2026年全国节能宣传周与低碳日2026年全国节能宣传周时间6月15日至21日主题"节能新起点

低碳向未来"聚焦"十五五"全面实施碳排放双控制度2026年全国低碳日时间6月17日主题"绿色转型

全民同行"重点应对气候变化，"线上+线下"宣传活动关注这些重要的时间节点，积极参与学校和社区的宣传活动，你也是绿色转型的同行者专家视角：青少年是双碳生力军青少年是双碳目标实现的关键力量—专家共识杜祥琬中国工程院院士实现"双碳"目标是中华民族新征程的时代新命题，青少年的成长要融入国家发展大局潘家华中国社科院学部委员碳达峰、碳中和是社会繁荣和可持续发展的必须选择，青少年是实现"双碳"目标的生力军邱成利科技部人才与科普司原二级巡视员"双碳"科普教育要从娃娃抓起，从小树立绿色低碳的价值理念，才能不断提高全民科学素养粤港澳青少年双碳教育平台2026年7月15日，粤港澳青少年双碳教育研学交流平台在江门双碳实验室正式启动资源整合整合粤港澳三地科技与教育资源，推动双碳教育合作课程开发开发分层次双碳课程体系，涵盖碳达峰碳中和基础知识、新能源、储能等前沿科技行动倡议学生代表宣读《绿色未来行动倡议书》，号召青少年践行绿色低碳生活方式实践培养通过科研实践、夏令营、志愿服务等活动，培养青少年的科学精神与创新能力让青少年走进实验室，亲身参与科学研究，成为生态文明的传播者与践行者青年绿色环保行动专项计划1亿青年环保行动参与人次

目标规模1000万吨+累计带动全社会减排CO₂

减排目标1000个+培育青年环保社会组织

组织建设无废校园创建高校垃圾分类闭环体系旧教材循环使用率30%青年低碳研学遴选国家级青年低碳研学基地基地数量100个环保社团培育专项扶持资金支持优秀社团项目资金扶持碳普惠平台"青碳行"小程序记录个人低碳行为数字化个人碳账户2030生态文明素养目标现状警示（2025年全国初中监测数据）42%概念区分率能准确区分"碳达峰"与"碳中和"38%实践体系缺失学校未建立常态化生态文明实践体系相当比例碳认知不足学生对碳足迹、低碳生活缺乏系统认知2030目标素养达标率不低于90%青少年生态文明素养达标率行为习惯系统养成学生绿色低碳生活方式及行为习惯育人体系贯通全程多层次绿色低碳理念育人体系，贯通青少年成长全过程从42%到90%，这48个百分点的差距，需要每一位同学的参与和努力从知道到做到"知行不合一"是全球生态治理的共同困境：明知重要，却难改变。从一件小事开始本周只做一个改变——自带水杯、双面用纸、关灯断电。小成功积累大信心微行动低门槛找个低碳搭子和同学组成低碳伙伴，互相提醒、打卡记录、分享经验，行动不再孤单同伴效应社交驱动让行动被看见记录低碳行为，在班级分享、朋友圈晒图——每一次展示都是一次传播正向反馈社交传播我们的