2026年秋季开学第一课：拒绝校园欺凌守护阳光童年

校园安全教育拒绝校园欺凌，守护阳光童年认识·危害·应对·法律·友善授课时间：2026年秋季学期课程导览01认识欺凌看清校园欺凌的真实模样02感受危害欺凌带来的伤害有多深03学会应对掌握保护自己的正确方法04法律护航2026新规为童年撑起保护伞05共建友善从我做起，让校园充满阳光认识欺凌看清它，才能拒绝它了解什么是校园欺凌，认识它的四种类型和八大红线01什么是校园欺凌校园欺凌是发生在同学之间，一方故意通过肢体、语言或网络等方式，欺负、侮辱另一方，让对方身体受伤或心里难受的行为四个关键特征故意的、反复的伤害不是普通的打打闹闹力量不公平欺负人的一方在身体、人数或关系上占优势不敢反抗被欺负的同学因为害怕而忍受任何地方都可能发生教室、操场、厕所，甚至网络上记住：只要有人故意让你感到痛苦、害怕或难堪，这就可能是欺凌欺凌和普通打闹有什么不同学会区分，才能正确判断故意让你痛苦反复多次发生无法自己阻止普通打闹/冲突双方关系：力量差不多，可以互相还手发生次数：偶尔发生，不是经常主观意图：开玩笑，没有恶意事后态度：打闹完还是朋友能否停止：说停就能停校园欺凌双方关系：力量不对等，一方明显占优势发生次数：反复多次，持续一段时间主观意图：故意伤害，让对方难受事后态度：被欺负的同学感到害怕、痛苦能否停止：被欺负的同学无法自己停止VS身体欺凌：看得见的伤害身体欺凌是校园欺凌中最容易发现的一种，通过直接的身体接触造成伤害身上的伤会好，但心里的恐惧不会自动消失打人拳打脚踢、扇耳光、用东西砸人推搡故意推倒、绊倒、拉扯头发抢夺抢走书包、文具、零食或零花钱破坏故意损坏课本、作业、衣服或私人物品限制把人堵在角落不让离开，或关在厕所里特别提醒哪怕只是"推了一下"，如果让你感到害怕，并且多次发生，这也是身体欺凌，一定要告诉老师或家长言语欺凌：看不见的"软刀子"一句伤人的话，可能比一拳更痛、更久起侮辱性绰号"胖子""笨蛋""丑八怪"——拿长相、身材、成绩开玩笑嘲笑讥讽"你怎么这么笨""看你穿的衣服真土"威胁恐吓"你要是敢告诉老师，放学有你好看"散布谣言编造假话到处说，破坏同学的名声和朋友关系当众羞辱在大家面前说难听的话，让同学难堪、抬不起头法律红线：言语欺凌同样属于校园欺凌，2026年新规已将"起侮辱性绰号"明确列为红线行为2026新规关系欺凌：被孤立的感觉很难受关系欺凌也叫社交欺凌——不直接打你骂你，但让你感到

被全世界抛弃比被打更难受的，是所有人都假装看不见你故意孤立拉帮结派，不让你参与游戏、小组作业排斥排挤集体活动不叫你，课间没人愿意坐你旁边散布谣言背后说你坏话，破坏你和朋友的信任冷暴力故意不理你，你说话没人回应，走过去大家就散开挑拨离间挑唆好朋友不跟你玩，让你在班级里没有朋友你知道吗？

关系欺凌是

最难被发现

的欺凌类型，但它造成的心理伤害非常严重。如果你正在经历这样的痛苦，请一定告诉大人。网络欺凌：躲在屏幕后面的伤害网上的恶意，可能比当面欺负传播得更快、更广网络欺凌是增长最快的欺凌类型。它借着手机和网络，让伤害突破时间和空间的限制。恶意留言在别人的朋友圈、短视频下面发侮辱性的话P图丑化把别人的照片恶意修改后发到群里或网上散布隐私偷拍别人的照片或视频，未经同意就发到网上造谣诽谤在班级群、网上编造假话诬陷同学网络孤立故意建群把某个同学排除在外，在群里说他的坏话AI换脸用AI技术把同学的脸放进侮辱性视频里（2026年新手段）特别提醒：网络上的每一次转发和点赞，都是在帮欺凌者伤害别人。不传播、不围观，就是最大的善意校园欺凌的三大核心特征记住这三个特征，帮助你一眼识破校园欺凌故意伤害不是不小心，而是故意让对方难受、痛苦或难堪开玩笑是双方都开心，欺凌是只有一方开心反复发生一次又一次地发生，不是偶然事件可能持续几天、几周，甚至整个学期力量不对等欺凌者在身体、人数、年龄或社交关系上占绝对优势被欺负的同学无法靠自己的力量反抗或阻止同时满足这三个特征，就是校园欺凌。请记住这个判断标准，保护自己，也帮助同学感受危害每一个被欺凌的同学，心里都有一道看不见的伤欺凌不仅伤害身体，更伤害心灵，甚至影响一生02校园欺凌有多普遍它可能比你想象的更近——也许就在你身边，也许就在你身上8.7%总体发生率大约每12个同学中就有1个正在经历欺凌学段与场景差异12.1%初中阶段11.3%农村寄宿制学校14.1%偏远山区寄宿学校5.8%小学阶段留守儿童遭遇欺凌的比例是普通学生的1.67倍。这些数字告诉我们：欺凌不是少数人的遭遇，它真实地发生在很多同学身边。也许你班上那个沉默寡言的同学，此刻正在独自承受。欺凌类型的变化趋势传统肢体欺凌占比持续下降，但言语欺凌和网络欺凌正在成为主要伤害形式四种欺凌类型占比变化对比对受害者的伤害：身体与心灵的双重创伤身体的伤看得见，心灵的伤却藏在沉默里身体伤害淤青、擦伤、骨折，严重时需要住院治疗头疼、肚子疼、失眠，身体因恐惧发出求救信号长期被欺可能导致免疫力下降，更容易生病心理创伤每天害怕上学，紧张、焦虑变得自卑、沉默，觉得"不够好""活该被欺负"严重的可能发展成抑郁、厌学，甚至产生伤害自己的念头超过60%的受害者因害怕报复而不敢告诉任何人校园欺凌不是"小孩子打打闹闹"，它留下的心理阴影，可能需要很多年才能走出来对欺凌者的影响：看似赢了，其实输了"欺负别人，不会让你变得强大，只会让你失去更多"人际崩塌失去朋友同学不敢靠近，真正的朋友越来越少养成坏习惯长期用暴力解决问题，形成暴力倾向学业前途学业受损精力花在欺负人上，成绩可能下滑面临处分轻则批评检讨，重则记过、转学法律代价14岁以上多次欺凌可直接拘留未来风险曾欺凌者暴力倾向概率是普通人的3倍赔偿造成心理创伤须赔偿对旁观者的影响：沉默也是一种伤害你以为"不关我的事"，其实你的沉默，正在帮欺凌者伤害别人对受害者的二次伤害当所有人都看着却不帮忙，被欺负的同学会感到更加绝望和孤立助长欺凌者气焰没人阻止，欺凌者会觉得"大家都默认了"，行为更加肆无忌惮旁观者自己的心理负担目睹欺凌的同学事后会感到愧疚、害怕，对"善良"和"正义"产生怀疑破坏班级风气当沉默成为习惯，班级会变成一个冷漠、没有安全感的地方记住：不做冷漠的旁观者。你的一个眼神、一句话，可能就是那个被欺负同学唯一的希望真实案例警示：几句玩笑引发的伤害很多欺凌，都是从"只是开个玩笑"开始的案例一：起外号引发的冲突五年级的小明因为个子矮，长期被同学叫"小矮人"起初：大家觉得"只是开玩笑"演变：小明每天很难过，情绪积压后果：找校外朋友拦住对方，肢体冲突，两败俱伤案例二：从孤立到集体欺凌六年级的小红因为性格内向，被同学联合孤立起初：课间没人玩，分组没人要演变：故意弄坏文具，课本上写难听的话后果：开始逃学，成绩一落千丈伤害一旦造成，就难以挽回VS真实案例警示：触目惊心的后果这不是电影情节，这是真实发生在校园里的悲剧案例三：二十五巴掌身体伤害被十多名同学围住轮流扇耳光，共二十五巴掌心理创伤视频疯传，不敢上学，留下严重心理阴影处理结果涉事学生被严肃处理，学校被责令整改案例四：被切除的脾脏重伤致残被多名同学围殴，脾脏出血，切除脾脏法律追责打人者有人被判刑经济赔偿家长赔偿巨额医疗费看到这些真实的案例，你还觉得校园欺凌只是"小孩子打打闹闹"吗？学会应对勇敢说"不"，智慧求助面对欺凌，沉默不是保护，正确应对才是力量03遇到欺凌怎么办：受害者篇"请记住这四句话，关键时刻能保护你"01保持冷静，明确拒绝看着对方的眼睛，坚定地说："请你停止，这样不对。"不要表现出害怕或哭泣，欺凌者往往喜欢欺负"看上去好欺负"的人说完后立即离开，不要纠缠02及时离开，确保安全尽快走到人多的地方，或者有老师在的地方不要一个人走偏僻的小路、楼梯角落课间尽量和好朋友一起行动03第一时间告诉大人告诉班主任、家长、或者你信任的任何一位老师这不是"打小报告"，这是保护自己的正确方式越早说，伤害越小。不要忍，不要等04保留证据如果被网上欺负，截图保存聊天记录如果身体受伤，及时拍照，去医院检查这些证据可以帮助老师和家长更好地帮助你遇到欺凌怎么办：旁观者篇你的选择，可以改变一个人的命运安全帮忙说"老师让我们去办公室"大声提醒"老师来了"分散注意力，创造离开机会不敢出面跑去找最近的老师或保安用电话手表拨打学校安全电话事后悄悄告诉同学"我愿意帮你作证"绝对不做不要围观、起哄、拍照、拍视频不要转发欺凌视频到网上不要假装没看见就走开拍视频传播＝二次伤害，冷静围观＝帮凶如果你曾经欺负过别人改变，任何时候开始都不晚01换位思考想象每天害怕上学、不敢说话的感受；你希望别人怎么对你，那就怎么对别人02真诚道歉找到被你伤害的同学，认真说一声"对不起"；敢于承认错误，才是真正的勇敢03用行动证明主动帮助同学，用友善弥补过去的错误；看到别人被欺负时站出来，把错误变成正义欺负别人不会让你变得强大。真正的强大，是能保护比自己弱小的人。情景模拟：遇到这些情况你该怎么办一起来做"安全小卫士"训练01被勒索高年级同学把你堵在厕所门口，要你明天带十块钱给他，还说"敢告诉老师就揍你"。🅰

明天带钱给他，息事宁人🅱

表面答应，转身立刻告诉班主任或家长正确做法：🅱给钱只会让他下次继续要，一定要第一时间告诉大人！02见同学被围你看到同桌被几个同学围着起外号，他低着头不敢说话，眼眶都红了。🅰

假装没看见，继续写作业🅱

走过去说"老师找你"，带他离开，然后一起告诉老师正确做法：🅱你的勇敢，可能就是他的希望。03网络欺凌班级群里有人发了一张同学被P丑的照片，很多人都在笑。🅰

跟着笑，转发给其他朋友🅱

不转发不评论，截图保存，然后告诉老师或家长正确做法：🅱不传播就是保护，截图举报就是帮助。你可以向谁求助你从来不是一个人，有很多人愿意帮助你在学校班主任老师最直接的求助对象心理辅导老师处理情绪和心理问题学校保安叔叔紧急情况立即找他们你信任的任何老师都会帮你在家里爸爸妈妈最坚强的后盾爷爷奶奶、外公外婆可靠的依靠其他渠道24小时匿名举报平台不用写名字也能反映问题拨打110严重暴力伤害，警察叔叔来保护你妇女儿童维权热线12338求助不是软弱，是保护自己的智慧。说出来，事情才有机会变好。法律护航法律不是遥远的大道理，是保护我们的坚实盾牌2026年新规明确：校园欺凌不再是"小事"，法律为童年撑腰042026新法：校园欺凌不再是"小事"从2026年1月1日起，法律正式为被欺负的同学撑腰了校园欺凌，从此有了法律的"牙齿"法律第60条明确规定对欺凌者殴打、侮辱、恐吓等欺凌行为，公安机关依法给予治安管理处罚对学校明知严重欺凌却隐瞒不报，学校负责人受处分VS这意味着什么？法律明确禁止校园欺凌不再是"小朋友间的矛盾"警察介入严重者警察叔叔直接介入学校担责学校不管不问将承担法律后果年龄不是"护身符""我还小，不用负责"的想法，在新法面前行不通了2026年新法明确：年龄不是逃避责任的借口法律责任年龄对照表年龄段法律后果不满14岁接受矫治教育（法治教育、心理辅导、行为训练），家长接受亲职教育14岁至16岁一年内欺凌两次以上，直接行政拘留16岁至18岁情节严重、影响恶劣，哪怕第一次也可直接行政拘留任何年龄造成心理创伤，施暴者和监护人须民事赔偿14岁不是"安全线"，年龄小不是"挡箭牌"——欺负同学，不管几岁，都要承担后果八类行为红线：碰一条都不行这八条红线，就是校园里的"高压线"。请牢牢记住，千万不要碰。八类行为红线：碰一条都不行序号类别具体行为后果说明1言语与关系欺凌起侮辱性绰号恶意称呼属言语欺凌2言语与关系欺凌孤立排挤拉帮结派搞孤立属关系欺凌3肢体与财产侵害多次推搡反复推搡必须严肃处理4肢体与财产侵害故意毁坏物品赔钱且受处分5肢体与财产侵害拦截索要财物14岁以上多次面临行政拘留6网络与名誉伤害散布谣言公安机关可警告或罚款7网络与名誉伤害网络欺凌学校可移交公安机关8网络与名誉伤害画丑像、模仿缺陷丑化取乐属欺凌学校和老师的责任引言法律不仅管学生，也管学校——老师不管，也要受罚学校必须做到校园监控全覆盖厕所、楼梯转角等隐蔽角落须加装摄像头24小时匿名举报平台不写名字也能反映问题每学期至少2课时防欺凌专题教育定期开展系统性教育同伴守护小组每班民主推选同学参与老师必须做到发现欺凌立即制止不能不管不问接报后1小时内到场处理快速响应，及时介入24小时内完成调查并教育疏导做好后续跟进与心理支持如果不管会怎样？学校瞒报校长和负责人被处分老师视而不见同样面临处分法律为你们撑起保护网学校、老师、家长都是守护者案例警示：法律的代价很沉重这些真实案例告诉你：法律面前，没有"只是闹着玩"案例一：三人被判刑，赔偿十万元三名学生在宿舍和教室先后四次殴打、辱骂同班同学，导致对方受伤法院认定构成寻衅滋事罪，判处有期徒刑（缓刑）监护人共同赔偿受害人十万余元案例二：校长被免职，学校缩减招生两名9岁男生多次辱骂、殴打同寝室同学公安机关依法训诫两人并责令接受心理辅导校长被解除职务，班主任、生活老师被辞退，学校被缩减招生规模刑事处罚严重欺凌可能构成犯罪，留下人生污点民事赔偿对受害者造成伤害，施暴者家庭要赔钱学校问责校长、老师不报告也要被处分你的一次冲动，可能毁掉两个家庭。请三思而后行。VS共建友善你的一点点善意，就是别人世界里的一束光拒绝欺凌，从今天做起，从我们每一个人做起05友善的力量：让校园洒满阳光友善不是一种选择，而是一种力量——它能让每一个角落都充满温暖校园应该是什么样的？阳光洒满操场课桌上的笑声彼此加油打气主动接纳看到新同学不知道坐哪里，你主动招手说"来坐我旁边"鼓励包容有同学回答问题出错，你带头鼓掌说"没关系，再试一次"打破孤立发现有人被孤立，你走过去跟他一起玩制止伤害听到有人被起外号，你认真说"这样叫他，他会难过的"平等参与小组合作时，你主动邀请平时不太活跃的同学一起参与同伴守护：我们在一起，就不怕一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远、更安全什么是同伴守护小组？民主推选5名