第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛培训资料课件

第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛2018年2月1在刚刚落幕的第十九次全国代表大会上，习近平主席指出：要实施健康中国战略，坚持预防为主，倡导健康文明生活方式；《“健康中国2030”规划纲要》中已将全民健康生活方式行动提高至国家战略；《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》提出要推进全民健康生活方式行动，开展“三减三健”、适量运动等专项活动。背景22015年，中国疾控中心慢病中心组织全国21个省、22个国家级慢病综合防控示范区的2760余人开展了“中国职业人群健走激励研究项目”，探索“健走激励”干预模式。

2016年，全国31个省、206个国家级或省级慢病综合防控示范区的30,000余人，开展“万步有约”职业人群健走激励大赛，实践”健走激励”干预模式的小规模推广。

2017年，全国31个省、419个国家级或者省级慢病综合防控示范区的140,000余人，开展了“万步有约”职业人群健走激励大赛，全面推广“健走激励”干预技术。2018年，大规模推广“健走激励”干预技术……背景3大赛组织机构指导单位：国家卫生计生委疾控局主办单位：中国疾控中心慢病中心主办城市：陕西省临渭区协办单位：各省疾控中心公益支持单位：中国红十字基金会支持单位：得实集团万步网承办单位：江门市蒲公英健康产业顾问有限公司战略技术支持单位：中华预防医学会健康传播分会4大赛管理机构大赛组委会专家委员会全国竞赛管理委员会办公室省级竞赛管理委员会办公室示范区竞赛管理委员会办公室5参与对象国家级和省级慢性病综合防控示范区为主，鼓励有积极意愿的县（区、市）

报名，总参赛人数20～30万人每个示范区组织若干单位（机关、企事业单位）组队参赛，每队10～20人；医疗卫生系统参赛选手数量不得超过总人数的30%；每个示范区参赛人数约300～500人；6大赛内容科学健走比赛参与式活动减重大赛健走与慢性病干预研究项目“主办城市”和“健走示范城市”评选7阶段时间工作内容1.筹备阶段2017.10正式下发文件2017.12省级培训，省级报名2017.12-2018.2示范区培训，示范区报名2018.2～2018.3参赛队员培训、配置计步器2.启动仪式2018.2-2018.4省级启动仪式，示范区启动仪式2018.4主办城市启动仪式3.竞赛阶段4.11～5.5热身赛5.11-8.18正式竞赛4.收尾阶段2018.10-2018.11第三届大赛总结会大赛日程安排8第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛

2018年，响应《“健康中国2030”规划纲要》和《国家慢性病综合防控示范区建设管理办法》中关于全民健身方面的要求，在总结2015～2017年项目成功经验的基础上，中国疾控中心慢病中心继续在慢性病综合防控示范区开展“万步有约”职业人群健走激励大赛，在中国职业人群中大力推广“健走激励”干预模式，营造政府主导、部门协作、社会动员、全民参与的慢性病防控氛围，推动慢性病防控工作，为探索构建适合中国职业人群的长效慢性病防控机制，开创中国职业人群慢性病防控工作新局面，做出进一步的积极实践。9特点1：更简洁的健走比赛规则健走比赛以“健走积分”为考评，“比赛规则掌握测试、问卷、体测等项目”不作为健走积分项目；“运动处方积分”不再需要“10000步积分”

为前提；健康体测仅作为可选内容，由选择开展减重大赛的地区自行组织；特点2：更有针对性的的激励机制根据上届大赛排名和本省本届大赛组织规模设置省级工作组织经费；示范区奖励规模更大，全国优秀示范区奖励范围增加到150个；新增“优秀队长奖”，新增“万步有约传播奖”，激励参赛团队和队长的积极参与组织；针对参赛个人增加“幸运抽奖”，万步先锋奖奖励额度翻倍，等丰富的激励方式；第三届“万步有约”大赛主要特点10特点3：更有专业内涵的研究专题设立“中国健走与慢性病干预研究基金”，促进深入开展健走与慢病研究项目；特点4：更便捷的项目实施安排方案规划早，项目启动早，各省、各示范区有较多时间提前做好规划和安排；省级培训、示范区级培训分别有针对性组织，有利于逐级的组织和动员；示范区在线报名，提供便捷的参赛名单管理；设计更有针对性的实施指引：独立的省级竞赛实施指引，示范区竞赛实施指引，和参赛队员参赛指引；第三届“万步有约”大赛主要特点11科学健走比赛12科学健走比赛参赛队员佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区各小分队之间，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。热身赛：2018年4月11日～2018年5月5日正式赛：2018年5月11日～2018年8月18日13积分项目积分（满分10分）备注1.运动处方完成第1个运动处方（步速100步/分钟～150步/分钟、持续10分钟）

1分完成前2个运动处方（步速100步/分钟～150步/分钟、持续10分钟）3分完成全部3个运动处方(步速100步/分钟～150步/分钟、持续15分钟）6分运动处方任务可以在每天

05:00～23:00任何时间完成2.运动量不足6000步

0分6000～7999步

1分8000～9999步

2分10000步及以上

3分3.运动时段“朝三”或“暮四”

1分在当日总步数完成1万步的前提下，完成任意一项可得分，“朝三”“暮四”都完成也只得1分健走运动处方积分规则注：运动处方积分和运动量独立积分，运动处方不需要在完成10000步的前提下再计分；

14个人总积分（满分1000分）（仅以健走成绩积分）团队的健走积分=队员健走总积分/团队人数示范区的健走积分=示范区内所有团队的健走总积分/团队数量团队积分规则15每个省依次与其他所有参赛省进行比较，根据比较结果获得积分。进行比较时，获胜的省积2分，不获胜的省不积分，平局积1分。各省的累积积分作为省级赛的排名依据。两个省进行比较时，仅取相同数量的示范区的平均健走积分进行比较：参赛示范区数量较少的省份中，所有的参赛示范区参与比较；参赛示范区数量较多的省份，仅取本省内排名靠前的相同数量的示范区进行比较。平均健走积分较高的省份获胜。省的健走积分规则16中国健走与慢性病干预研究基金项目17依托大赛，设置健走与慢性病干预研究基金，旨在促进慢性病干预模式的探索与创新。鼓励有条件的地区积极开展健走与慢性病干预研究：健走与肥胖、健走与高血压、健走与高血糖等；大赛对各类健走与慢性病干预项目给与必要的技术支持和经费支持；基金支持约5-10个项目，每个项目基金3-5万，完全自筹经费项目数量不限。项目采用以各省疾控中心（含计划单列市疾控中心）为申报单位，负责本省项目的组织和实施；各省疾控中心将项目建议书发送至中国疾控中心慢病中心，中国疾控中心慢病中心将组织专家对项目建议书进行评审和筛选，同等条件下，有地方配套经费支持的项目将优先入选。中国健走与慢性病干预研究基金项目18专家支持：运动专家、项目专家、数据专家……资金支持：成立干预研究项目基金技术支持：提供“运动处方”的个性化设计功能数据支持：提供步行、血压，血糖，体成分，健康问卷等数据收集、存储、分析设备支持：运动处方计步器，血压计、血糖仪、体成分仪……大赛对各类健走与慢性病干预研究给予支持19

项目工作为期1~2年

方案征集：2017年11-12月

专家评议：2017年1-2月

阶段总结：2018年11月中国健走与慢性病干预研究基金项目实施时间框架20减重大赛21“健康体重”和“适量运动”是全民健康生活方式行动的重要内容鼓励各省、各示范区利用大赛平台开展健康减重大赛大赛提供技术支持、教练支持、数据支持、设备支持、奖品支持参赛对象满足以下两个条件的参赛选手将自动进入减重大赛：（1）24≤BMI≤30，且（2）腰围男性≥90cm，女性≥85cm。评价依据以参赛选手比赛前后BMI变化率为评价依据BMI变化率=（大赛开始前BMI-大赛结束后BMI）/大赛开始前BMI减重大赛22参与式活动23在健走竞赛的同时，各示范区配合开展线上、线下参与式活动，由各级活动组织单位灵活安排，包括：启动仪式，自主激励机制设置，健康讲座,实地健走，健康知识积累行动,

万步领队培养，万步有约传播、征文大赛，健康指标收集（可选参加：对于开展减重大赛的示范区，自行组织）参与式活动主要作为组织类奖项的评定依据。参与式活动24省级参与式活动：省级启动仪式积分规则，满分20分加分类别加分项目加分明细单项满分基本内容合影、健走照片每项需照片1张及以上1领导参加科级：1分；处级：3分；局级：5分；局级及以上：8分；8主办单位省卫计委主办：

3分；省疾控中心主办：2分；地方政府承办：

3分；（与主办累加积分）6活动宣传现场宣传物料有明显启动仪式标示、展板的照片1媒体报道每个机构、单位、门户网站媒体报道：

1分；每个主流媒体新闻报道报道：2分；最多4分；425省级参与式活动：省级自主激励机制

鼓励各省设置具有本省特色的、创新形式的激励制度，可结合慢病防控相关业务（如：慢性病综合防控示范区建设、全民健康生活方式行动、全国健康促进县等），在工作考核、经费使用、慢病管理模式探索等方面给以适当激励政策，以激励本省参赛示范区在机关、企事业单位中推广科学健走活动的积极性。26省级自主激励积分规则加分项目加分明细单项满分备注1.激励机制设置省内的表彰奖励方法81.正式文件为评分依据；2.加分用于评选省级组织奖，满分20分；2.组织保障在组织机构设置、组织形式、参与人群、大赛管理、经费使用、考核机制等方面对大赛形成制度保障83.创新机制大赛已有激励制度除外的创新机制427参与式活动：示范区启动仪式加分类别加分项目加分明细单项满分基本内容现场参与人数参赛总人数的80%以上：2分；未达80%，不得分；2分现场健走照片2张及以上：1分；未达2张不得分；1分主办单位疾控主办：2分；卫计委主办：5分；区（县）政府主办：10分；10分领导参加科级：3分；处级：6分；处级及以上：10分；10分活动宣传现场宣传物料有明显启动仪式标示、展板的照片；1分媒体报道每个机构、单位、门户网站媒体报道：

1分；每个主流媒体新闻报道报道：2分；最多6分；6分28参与式活动：示范区自主激励机制

各示范区报名完成后，对参赛单位、团队和个人设置表彰奖励办法，或设立相关健走制度，或在大赛组织形式和健走与慢性病工作结合的方式上推出创新性的办法，以激发本地区单位、团队、个人参与健走活动的积极性，提高慢病防控工作在整个地区的影响力。29示范区自主激励积分规则加分项目加分明细单项满分备注1.激励机制设置表彰奖励方法101.正式文件为评分依据2.加分用于评选示范区组织奖，满分40分2.

组织保障在组织机构设置、组织形式、参与人群、大赛管理、经费使用、考核机制等方面对大赛形成制度保障153.

创新机制大赛已有激励制度除外的创新机制54.正式文件的发文单位1．政府发文：

10分；2.卫计委联合3个以上行政部门发文：8分；3.卫计委发文：

5分；4．疾控中心发文：

2分；1030在大赛中，每月开展1次健康知识学习和答题专项活动，作为健康知识积累行动，共组织3次。健康知识答题满分的个人可以获得勋章，每人最多获得3枚勋章。每枚勋章，可以用于把自己当月1天的分数补为满分。专题1：科学健走专题专题2：健康体重专题专题3：健康血压专题参与式活动：健康知识积累行动31万步领队培养，旨在通过培养更多的专业领队，带领更多人坚持“日行万步，科学健走”，以榜样的力量促进团队成员改变不良的生活方式，将健康理念和健康生活方式传递给更多的人。本次大赛全体参赛人员均可报名领队，按领队实际组织活动情况评选优秀领队，大赛评选1000位优秀领队。参与式活动：万步领队培养32参与式活动：健康讲座活动期间，示范区共需开展2次针对参赛人员的健康讲座；示范区可自行邀请专家做健康讲座,若需万步网安排教练开展讲座，需要与万步网当地活动负责人提前沟通确认；万步网提供可选课程：如科学健走，健走与慢病等；33

实地健走，专业健走教练将现场对参与人员进行科学健走技术指导，参与人员可以在实地健走过程中纠正不正确的健走姿势，学习科学健走方法。

活动期间，示范区共需开展2次针对参赛人员的健康讲座

万步网可以提供专业健走教练支持。参与式活动：实地健走34参与式活动：征文大赛为鼓励参赛人员交流分享健走心得体会，特举办征文大赛；示范区自行组织示范区内作品选拔，每个示范区最终选出三篇稿件参与征文大赛，参加全国征文大赛投票评选；大赛评选1000个优秀作品，予以奖励。

35参与式活动：万步有约传播为了使本次大赛更加精彩，更好发挥活动的示范、引领效应，增强本次活动在全社会的影响力，依托微信平台建立以各级微信群为主导的“万步有约”传播体系，做好“万步有约”传播。各省、各示范区、各参赛队伍组成层级式的传播网络：全国群，省内示范区群，示范区内队长群，参赛队员群。每一级传播网络均指定传播负责人，负责组织层级内的成员关注“万步有约”微信服务号，及内容的逐级转发。36万步有约传播：省级传播信使积分规则积分项目积分积分说明1.“万步有约”省内群的建立20在热身赛前，建立群；全部示范区都加入了群，得满分20分；每有一个示范区没有加入，减1分2.

“万步有约”示范区内队长群的建立20*建群比率在热身赛结束以前，组织各示范区内均建立队长群建群比率=已经完整建立队长群的示范区数量/所有参赛示范区的数量3.

“万步有约”计划内内容在省内群的转发率20*转发比率转发比率=转发的内容数量/计划转发的总数注：积分58分以上的，均获得省级优秀传播信使奖37万步有约传播：示范区传播信使积分规则积分项目积分积分说明1.

“万步有约”示范区内队长群的建立20在热身赛结束前，建立群全部队长都加入群，得满分20分每有一个队长没有加入，减1分

2.

“万步有约”参赛团队群的建立20*建群比率在热身赛结束以前，组织各参赛团队均建立群建群比率=已经完整建立群的团队数量/所有参赛团队的数量3.“万步有约”计划内内容在示范区内队长群的转发率20*转发比率转发比率=转发的内容数量/计划转发的总数注：积分58分以上的，均获得示范区优秀传播信使奖38万步有约传播：团队传播信使积分规则积分项目积分积分说明1.“万步有约”团队群的建立20在热身赛结束前，建立群全部成员都加入了群，得满分20分每有一个成员没有加入，减1分

2.

“万步有约”计划内内容在团队群的转发率40*转发比率转发比率=转发的内容数量/计划转发的总数注：积分58分以上的，均可获得团队优秀传播信使奖39健康指标在赛前和赛后各收集1次；主要指标包括：健康问卷，身高，体重，血压，身体成分健康问卷，在大赛开始前后在线填写;身高、体重、血压，这3个指标，由示范区提供，示范区可以灵活采集：可以是职工体检的指标，也可以通过健康小屋测试的指标，也可以是统一组织体测的指标；身体成分，由示范区提供，万步网为示范区提供设备；

健康指标收集（可选：开展减重大赛的示范区，自行组织）40奖金奖品总价值3000万元4151个省级奖奖项类别奖项名称获奖数量1.全国健走奖省际一等奖1省际二等奖3省际三等奖62.组织奖省级优秀组织一等奖1省级优秀组织二等奖3省级优秀组织三等奖6省级组织奖31省级组织奖：重视健走成绩，更重视组织激励成绩，构建常态化组织激励形式，对各省级大赛组织单位，将以组织经费的方式做鼓励，根据本届大赛的组织规模向各省配置第三届大赛的组织经费42省级组织奖积分规则积分项目单项满分积分方式1.

省级启动仪式20

2.省级自主激励机制设置20

3.

每省参赛示范区数量20少于6个示范区不加分；对于参赛示范区少于20个，但实现了省内区县的全覆盖，按满分20分计算；4.健走优秀示范区积分2×nn为进入健走比赛前150名的示范区数量5.省内示范区组织激励平均分加权10省内示范区组织激励平均分加权=省内示范区组织激励平均分×0.0543407个示范区奖（仅以健走积分评选健走金银铜奖，竞争会相当激烈）奖项类别奖项名称获奖数量奖励总值（万元）备注1.健走全国赛奖金牌健走示范区全国排名第1的示范区30奖项总奖金奖品价值30万元（现金5万元，价值25万元奖品），荣誉证书银牌健走示范区全国排名第2-4的示范区60奖项总奖金奖品价值60万元（现金9万元，价值51万元奖品），荣誉证书铜牌健走示范区全国排名第5-10的示范区60奖项总奖金奖品价值60万元（现金12万元，价值48万元奖品），荣誉证书全国优秀健走示范区140280奖品，荣誉证书2.健走省级赛奖省内优秀健走示范区100--荣誉证书3.组织奖示范区优秀组织奖150--荣誉证书4.主办城市主办城市1100获得第四届大赛组织经费100万元人民币，荣誉证书健走示范城市6120每个健走示范城市：现金2万元，价值18万元物资，荣誉证书；注:示范区参赛人数低于500人，不参与金、银、铜牌示范区的评奖。示范区得分相同时，人数多的示范区排名靠前。44示范区组织奖积分规则积分项目单项满分积分方式1.

示范区启动仪式30提供相关材料2.示范区自主激励机制设置40提供相关材料3.示范区参赛人数500.1×n，n为示范区参赛人数，低于300人不积分，高于500人，50分4.实地健走20提供相关材料，2次活动，