2026年健康管理师通关试卷附参考答案详解(预热题)

2026年健康管理师通关试卷附参考答案详解(预热题)一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的首要步骤是？A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预D.健康指导答案A2.世界卫生组织（WHO）规定的健康成年人每日食盐摄入量建议不超过？A.3B.5C.6D.10答案B3.关于健康风险评估的描述，错误的是？A.依据大量流行病学数据B.采用统计学方法C.目的是评估个人健康状况D.只能对疾病发生概率进行定性评估答案D4.临床上高血压的诊断标准为在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压A.80B.85C.90D.95答案C5.2型糖尿病的危险因素中，属于不可改变的危险因素是？A.年龄B.不良生活方式C.肥胖D.高血压答案A6.膳食营养素参考摄入量（DRIs）中，满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平是？A.EARB.RNIC.AID.UL答案A7.人体能量消耗的主要途径是？A.基础代谢B.体力活动C.食物热效应D.生长发育答案A8.下列属于有氧运动的是？A.举重B.短跑C.拉伸D.慢跑答案D9.中医养生的基本原则不包括？A.顺应自然B.形神共养C.保精护肾D.药物进补答案D10.健康相关信息、健康相关疾病监测信息等的收集、存储、处理和传输的规范属于？A.健康档案管理规范B.健康信息学C.传染病防治法D.数据库管理规范答案B11.医学伦理的基本原则是？A.防病治病B.救死扶伤C.实行医学人道主义D.以上都是答案D12.针对健康人群的预防属于？A.第一级预防B.第二级预防C.第三级预防D.病因预防答案A13.慢性病的共同危险因素不包括？A.吸烟B.过量饮酒C.高血压D.缺乏身体活动答案C14.体重指数（BMI）的计算公式为？A.体重/身高B.体重/身高​C.体重​2D.体重/身高​答案B15.对于中国成年人来说，BMI在哪个范围内为正常？A.18.5B.24.0C.BMID.BMI答案A16.下列哪种食物是优质蛋白质的主要来源？A.谷类B.蔬菜C.豆类及肉类D.水果答案C17.在健康保险中，健康管理的核心任务是？A.健康咨询B.健康指导C.健康评估D.健康干预答案D18.康复医学的三大支柱不包括？A.物理治疗B.作业治疗C.药物治疗D.言语治疗答案C19.在心理健康的标准中，最基础的条件是？A.情绪稳定B.人际关系良好C.智力正常D.适应社会答案C20.流行病学研究中，最常用且最基本的描述疾病分布的方法是？A.横断面研究B.病例对照研究C.队列研究D.实验性研究答案A21.健康管理师职业定义中，其服务对象主要是？A.健康人群B.亚健康人群C.疾病康复期人群D.健康人群、亚健康人群以及疾病人群答案D22.属于第二级预防措施的是？A.控制环境污染B.早期发现疾病C.防止并发症D.康复训练答案B23.临床医学的显著特征是？A.研究疾病病因B.研究疾病分布C.个体化治疗D.群体预防答案C24.筛检试验的目的是？A.确诊疾病B.从表面健康的人群中查出可能患某病者C.治疗疾病D.评价治疗效果答案B25.《中国居民膳食指南》建议成人每天烹调油用量不应超过？A.25B.30C.40D.50答案A26.下列哪项不是身体活动的基本要素？A.频率B.强度C.时间D.场地答案D27.日常身体活动水平的测量方法中，最客观准确的仪器监测指标是？A.问卷调查B.运动日记C.心率监测D.主观感受答案C28.属于中医“整体观念”内容的是？A.人是一个有机的整体B.人与自然环境的统一性C.人与社会环境的统一性D.以上都是答案D29.健康信息清理的方法不包括？A.双录入B.逻辑检查C.直观检查D.抽样检查答案D30.健康风险评估的主要目的不包括？A.帮助个体综合认识健康危险因素B.鼓励和帮助人们纠正不健康的行为C.制定个体化的健康干预措施D.确诊疾病并制定治疗方案答案D31.冠心病的危险因素中，不可改变的是？A.高血压B.糖尿病C.年龄和性别D.高胆固醇血症答案C32.人体必需氨基酸是指？A.人体可以自行合成的氨基酸B.人体不能合成或合成速度不能满足机体需要，必须由食物供给的氨基酸C.存在于植物性食物中的氨基酸D.存在于动物性食物中的氨基酸答案B33.脑卒中最常见的类型是？A.脑出血B.脑梗死C.蛛网膜下腔出血D.短暂性脑缺血发作答案B34.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的标志性症状是？A.慢性咳嗽B.咳痰C.气短或呼吸困难D.喘息和胸闷答案C35.骨质疏松症的高危人群不包括？A.绝经后女性B.老年男性C.长期饮酒者D.青少年答案D36.关于健康保险与健康管理的说法，错误的是？A.健康管理是健康保险的风险控制手段B.健康保险是健康管理的经济保障C.健康管理能降低健康保险的赔付率D.健康保险的主要目的是获取高额利润答案D37.在健康管理服务营销中，服务的特点不包括？A.无形性B.不可分割性C.可储存性D.易变性答案C38.职业病的特点不包括？A.病因明确B.存在剂量-反应关系C.均有特效治疗方法D.发病可以预防答案C39.属于第三级预防的是？A.病因预防B.“三早”预防C.临床期预防D.健康体检答案C40.健康管理服务的目标人群不包括？A.健康人群B.亚健康人群C.疾病急性期需抢救人群D.疾病康复期人群答案C二、多项选择题（每题1分，共20分。每题有两个或两个以上符合题意的选项，错选不得分，少选每个选项得0.5分）41.健康管理的特点是？A.标准化B.量化C.个体化D.系统化答案ABCD42.慢性病的社会危害主要包括？A.严重危害居民健康B.加重个人和家庭的经济负担C.导致社会劳动力损失D.完全由遗传因素决定答案ABC43.临床医学的主要特征包括？A.研究对象是个体B.主要依靠医学实验诊断C.个体化治疗D.研究疾病的诊断和治疗答案ACD44.膳食纤维的生理功能包括？A.降低血糖B.降低血脂C.促进排便D.提供大量能量答案ABC45.身体活动干预的原则包括？A.循序渐进B.全面性C.个别对待D.一次性超负荷运动答案ABC46.心理咨询的基本技术包括？A.共情B.积极关注C.尊重D.心理诊断答案ABC47.中医体质的常见类型有？A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.阴虚质答案ABCD48.居民健康档案的三大基本内容是？A.个人健康档案B.家庭健康档案C.社区健康档案D.医院病历档案答案ABC49.健康风险评估的步骤包括？A.收集危险因素数据B.进行风险评估C.进行风险分级D.立即实施药物治疗答案ABC50.常见的健康相关行为干预方法有？A.传播技巧B.行为矫正C.环境改善D.外科手术答案ABC51.引起代谢综合征的危险因素包括？A.腹型肥胖B.血脂异常C.高血压D.高血糖答案ABCD52.以下属于基础代谢率影响因素的是？A.年龄B.性别C.体型D.环境温度答案ABCD53.慢性病干预的原则是？A.个体化B.综合性C.连续性D.随意性答案ABC54.关于1型糖尿病的描述，正确的有？A.多发于青少年B.起病较急C.症状明显D.肥胖者多见答案ABC55.预防骨质疏松的非药物措施包括？A.增加钙摄入B.适量运动C.多晒太阳D.戒烟限酒答案ABCD56.健康监测的过程包括？A.信息收集B.信息传输C.信息分析D.健康干预实施答案ABC57.生命伦理学的基本原则包括？A.有利原则B.不伤害原则C.尊重原则D.公正原则答案ABCD58.康复评定的目的是？A.明确功能障碍的性质B.明确功能障碍的程度C.指导制定康复计划D.判定预后答案ABCD59.健康管理服务营销的组合（4P）包括？A.产品B.价格C.渠道D.促销答案ABCD60.传染病的预防措施包括？A.管理传染源B.切断传播途径C.保护易感人群D.大量使用抗生素答案ABC三、共用题干单项选择题（每题2分，共40分。以下提供若干个案例，每个案例下设若干道考题。请根据案例所提供的信息，在每道考题下面的A、B、C、D四个选项中选择一个最佳答案）案例一：高血压患者管理某男，50岁，身高170cm，体重85kg，血压155/61.该男子的BMI为？A.29.4kg/m2B.26.5kg/m2答案：A解析：BMI=62.根据中国成人BMI标准，该男子属于？A.体重过低B.体重正常C.超重D.肥胖答案：D解析：中国成人BMI标准：<18.5为体重过低，18.5≤BMI<24.0为正常，24.063.该男子的血压水平属于？A.正常高值B.1级高血压C.2级高血压D.3级高血压答案：B解析：1级高血压（轻度）为收缩压140∼159mmHg和/或舒张压9064.针对该男子，首要的非药物干预措施不包括？A.戒烟限酒B.增加身体活动C.立即服用大量降压药D.控制体重答案：C解析：初诊1级高血压且无其他并发症者，可先进行非药物干预，如限盐、戒烟限酒、控制体重、增加运动等。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行立即服用大量降压药。65.关于该男子的健康指导，下列说法正确的是？A.每日食盐摄入量应控制在5g以内B.每日进食油脂量不超过50答案：A解析：高血压患者每日食盐摄入量应逐步降至5g以内；油脂摄入量建议每人每天25案例二：糖尿病的筛查与管理某社区开展糖尿病筛查，对辖区内40岁以上居民进行空腹血糖检测。66.糖尿病的诊断标准中，空腹血糖值应？A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/L答案：B解析：糖尿病诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT2小时血糖67.若某居民空腹血糖为6.8mmol/LA.正常B.糖尿病C.空腹血糖受损（IFG）D.糖耐量异常（IGT）答案：C解析：空腹血糖在6.1∼68.针对该空腹血糖受损居民，正确的处理方式是？A.无需干预，定期随访B.立即注射胰岛素C.进行生活方式干预，如饮食控制和运动D.口服降糖药答案：C解析：对于糖耐量异常或空腹血糖受损的人群，首要的措施是生活方式干预，包括合理膳食、增加体力运动、控制体重等，以延缓或预防糖尿病的发生。69.糖尿病患者运动干预的原则，正确的是？A.饭后1小时左右运动为宜B.空腹运动最佳C.运动强度越大越好D.只能进行无氧运动答案：A解析：糖尿病患者运动宜在饭后1小时左右进行，以避免低血糖。不宜空腹运动，运动以中等强度有氧运动为主，避免剧烈运动。70.该居民在随访管理中，建议其多久检测一次空腹血糖？A.每天B.每周C.每月D.每半年答案：D解析：对于空腹血糖受损等糖尿病高危人群，建议每年至少检测一次空腹血糖，必要时进行OGTT；随访管理中一般建议每半年检测一次。案例三：健康风险评估应用某企业为员工进行健康体检，并委托健康管理公司进行健康风险评估。某员工男，45岁，体检发现甘油三酯偏高，平时久坐少动，常熬夜。71.健康风险评估的第一步是？A.收集健康危险因素数据B.进行体检C.制定干预计划D.效果评价答案：A解析：健康风险评估的步骤包括：收集危险因素数据、进行风险评估、进行风险分级、制定干预计划。第一步是收集数据。72.健康风险评估报告中，个人报告通常不包括？A.危险因素状况B.疾病风险评估结果C.企业的整体财务状况D.健康改善建议答案：C解析：个人健康风险评估报告主要针对个人的危险因素、疾病风险及改善建议，不涉及企业整体财务状况。73.在对该员工进行评估时，其甘油三酯偏高属于？A.不可改变的危险因素B.可改变的危险因素C.家族史D.年龄因素答案：B解析：甘油三酯偏高与饮食、运动等生活方式密切相关，属于可改变的危险因素。74.健康风险评估在健康管理中的作用不包括？A.帮助个体认识健康危险因素B.量化评估健康风险C.替代临床诊断D.制定个性化干预计划的依据答案：C解析：健康风险评估是一种流行病学方法，用于评估患病或死亡风险，不能替代临床诊断。75.若评估结果显示该员工心血管疾病风险极高，对其干预的重点应是？A.继续维持现有生活方式B.药物治疗与