浙江省建德市李家镇初级中学九年级体育与健康 远撑前滚翻 持物障碍跑教案

浙江省建德市李家镇初级中学九年级体育与健康远撑前滚翻持物障碍跑教案备课组Xx主备人授课教师魏老师授教学科Xx授课班级Xx年级课题名称Xx课程基本信息1.课程名称：九年级体育与健康远撑前滚翻持物障碍跑教案

2.教学年级和班级：九年级全体学生

3.授课时间：第3节体育课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的体育与健康意识，认识到运动对身心发展的积极作用。

2.提升学生的运动技能，学会远撑前滚翻和持物障碍跑的基本动作。

3.增强学生的团队合作意识，通过集体练习和竞赛培养学生团结协作的能力。

4.培养学生勇敢、坚韧、自信的品质，提高面对挑战时的心理素质。学情分析九年级学生正处于青春期，身体协调性和力量逐渐增强，但个体差异较大。在体育与健康课程中，学生的运动技能水平参差不齐，部分学生在前滚翻和障碍跑等技能上存在一定的基础。以下是对学生层次、知识、能力、素质和行为习惯的分析：

1.学生层次：班级中学生的体育基础差异明显，部分学生具备一定的运动技能，能够较好地完成基本动作；而部分学生则对体育技能掌握不足，需要更多的指导和练习。

2.知识方面：学生对前滚翻和持物障碍跑的基本动作原理和技巧有一定了解，但缺乏系统性的学习和实践。

3.能力方面：学生的运动能力普遍较好，但部分学生在协调性和灵活性方面有待提高。

4.素质方面：学生在团队合作、遵守规则和面对挑战的心理素质方面表现不一，需要通过课程教学进行培养。

5.行为习惯：学生在课堂上的纪律性较好，但部分学生在练习过程中存在注意力不集中、动作不规范等问题。教学资源1.软硬件资源：标准田径场地、体育器材（如障碍物、垫子、标志物等）、计时器、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和学生练习反馈。

3.信息化资源：体育教学视频、动作分解图、相关理论知识文章。

4.教学手段：示范教学、分组练习、竞赛教学、游戏教学、视频分析。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示运动员进行远撑前滚翻和持物障碍跑的视频，让学生直观感受运动的魅力，激发他们的学习兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的前滚翻技巧，以及障碍跑的基本动作，为今天的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解远撑前滚翻和持物障碍跑的动作要领、注意事项以及运动过程中的呼吸节奏。

-举例说明：通过示范动作，展示正确的远撑前滚翻和持物障碍跑的步骤，让学生跟随示范动作进行模仿。

-互动探究：分组讨论，让学生交流在学习过程中遇到的问题，教师针对问题进行解答和指导。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行远撑前滚翻和持物障碍跑的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-教师指导：针对学生的练习情况，个别指导，帮助学生掌握动作技巧，提高运动效果。

4.模拟比赛（约15分钟）

-分组进行模拟比赛，让学生在比赛中体验远撑前滚翻和持物障碍跑的乐趣，同时检验学习成果。

-教师点评：对比赛中的优秀表现给予表扬，对不足之处提出改进建议。

5.总结与反思（约5分钟）

-总结：回顾本节课的学习内容，强调动作要领和安全注意事项。

-反思：引导学生反思自己在学习过程中的收获和不足，鼓励学生课后加强练习。

6.课后作业（约5分钟）

-布置课后作业：让学生回家后与家长一起练习远撑前滚翻和持物障碍跑，并记录练习情况。

-提醒：强调练习时的安全，避免受伤。

7.教学延伸（约5分钟）

-邀请家长参与：鼓励家长参与到孩子的体育活动中，共同关注孩子的成长。

-社会实践：引导学生将所学技能应用于实际生活中，如参加社区运动会等。教学资源拓展1.拓展资源：

-远撑前滚翻的历史与发展：介绍远撑前滚翻的起源、发展历程以及在不同体育项目中的应用。

-持物障碍跑的技巧与策略：收集和整理持物障碍跑的技巧、策略以及在不同比赛中的运用案例。

-体育健康知识普及：提供关于运动损伤预防、营养饮食、心理调适等方面的科普文章和视频资料。

-体育运动与心理健康：探讨体育运动对心理健康的影响，以及如何通过运动改善情绪和压力管理。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读相关书籍或文章，深入了解远撑前滚翻和持物障碍跑的历史背景和技术发展。

-鼓励学生观看专业运动员的比赛视频，学习他们的动作技巧和比赛策略。

-组织学生参加校内外体育活动，如体育俱乐部、运动会等，增加实践机会。

-建议学生利用网络资源，如体育论坛、社交媒体等，与其他同学交流学习心得和经验。

-鼓励学生参与社区体育活动，如社区运动会、户外拓展训练等，提高团队合作能力和社交技能。

-建议学生在学习过程中注重安全，了解运动损伤的预防和处理方法。

-引导学生关注运动营养，了解合理饮食对运动表现的影响。

-组织学生进行心理健康讲座或工作坊，学习如何通过运动调节情绪和压力。

-鼓励学生记录自己的运动日志，跟踪自己的运动进步和健康状况。

-鼓励学生参与体育科研活动，如设计实验、分析数据等，提高科学探究能力。教学反思今天的体育课，我带学生们进行了远撑前滚翻和持物障碍跑的教学，整体来说，课堂氛围活跃，学生们参与度较高。但在教学过程中，我也发现了一些问题和不足，以下是我的一些反思：

首先，我发现部分学生在远撑前滚翻的练习中，动作不够规范，存在一定程度的错误。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重动作的细节讲解和示范，确保每个学生都能正确掌握动作要领。

其次，持物障碍跑的练习中，学生们在团队合作方面还有待提高。有的学生在跑动过程中，忽视了与队友的配合，导致比赛效果不佳。因此，我将在接下来的教学中，加强对团队合作精神的培养，让学生们明白，只有团结协作，才能取得更好的成绩。

此外，课堂纪律方面也存在一些问题。部分学生在练习过程中，注意力不够集中，甚至有学生在课堂上嬉戏打闹。针对这一点，我将在今后的教学中，更加严格地管理课堂纪律，确保每个学生都能专心听讲，积极参与到课堂活动中。

最后，我觉得在教学方法上还可以有所创新。例如，可以通过设置游戏环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识，提高他们的学习兴趣。同时，也可以尝试利用多媒体技术，如播放教学视频，让学生更加直观地了解运动技巧。课堂小结，当堂检测今天我们学习了远撑前滚翻和持物障碍跑这两个体育项目。首先，我们回顾了前滚翻的基本动作要领，强调了手撑地、滚动和保护的步骤。在实践环节，我注意到大家在前滚翻时，对动作的掌握程度不一，但大家都积极参与，努力练习。

现在，让我们来做一个小结：

1.远撑前滚翻时，要注意身体成一直线，双手支撑地面，腿部弯曲，用头和肩部着地。

2.持物障碍跑时，要掌握好节奏，保持身体平衡，快速通过障碍物。

检测结束后，我会根据大家的表现在课后进行点评，希望大家能够认真对待，不断提高自己的运动技能。记住，运动不仅能够锻炼身体，还能培养我们的意志品质和团队精神。希望大家在今后的学习中，继续保持积极的态度，享受运动的乐趣。板书设计①远撑前滚翻动作要领：

-起跑姿势：站立，两脚分开与肩同宽，身体重心略低。

-起跑信号：听到信号后，迅速下蹲，两臂前伸，掌心向下。

-滚动动作：两臂迅速向前推地，同时两腿屈膝，身体重心前移，成蹲撑姿势。

-滚动过程：身体向前滚动，两臂在体侧支撑，头部和肩部着地。

-保护动作：落地后，迅速收腿，成站立姿势。

②持物障碍跑动作要领：

-起跑姿势：站立，两脚分开与肩同宽，身体重心略低。

-起跑信号：听到信号后，迅速下蹲，两臂前伸，掌心向下。

-跑动姿