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文档简介

六六上《健康生活》单元教学设计2.食物中的营养【教材简析】《食物中的营养》指向课标学习内容要求6.2.2:知道动物以其他生物为食,动物维持生命需要消耗这些食物而获得能量;6.2.3:说出人体生长发育所需的主要营养物质及其消化吸收过程;7.3.2:列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素,养成良好的生活习惯。通过交流讨论引导学生将食物与人体所需能量建立关联,理解不同营养素对生命活动的支撑作用,为下一阶段“营养要均衡”的学习埋下认知伏笔。教材由四部分组成。第一部分聚焦板块,汇总一天吃的食物,学生在直观感受食物丰富性的基础上,自然抛出核心问题“这些丰富的食物中藏着哪些营养?”第二部分探索板块,分为两个环节,第一环节通过资料阅读清晰呈现蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水六大营养成分的具体食物来源,让学生直观知晓不同营养成分的获取途径;第二环节通过实验来检验食物中的主要营养成分。第三部分研讨板块,引导学生将食物与能量联系起来,为后续“营养要均衡”的学习筑牢认知基础。第四部分拓展板块,通过食品包装的营养成分表了解食物中所含的营养,进而选择对自己健康有利的食物。【学情分析】学生对食物中所含有的营养有或多或少的了解,但是对每类营养的作用不太清晰,对食物中各种营养的检测方法了解较少。不少学生长期偏爱某类食物,或者长期不吃某类食物,存在偏食的现象。在本课,学生将基于自己对食物营养的初步认识,在教师的引导下,通过实验结合资料阅读的方法,来寻找辨别常见食物中的营养成分,从而寻求上面那些问题的解释,更深入地了解食物的营养以及营养与健康的关系。【教学目标】1.通过实验与阅读,知道食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水,知道人体可以从食物中获得多种营养。2.用不同的方法检测食物中含有的营养成分,并根据检测现象,推理判断不同食物中含有的主要营养成分。3.在对食物营养成分的认识中,感受支撑人体生命活动的各种营养与食物的关系,产生继续探究食物的兴趣,认识到人类可以运用一定的技术辨别食物中的营养成分。【教学重难点】重点:知道食物中含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水六大营养成分,了解各类营养的主要功能与常见食物来源。难点:用实验的方法检测食物中的糖类和脂肪。【教学准备】教师:教学课件、多种不同的食物、食物中的营养成分相关资料等。小组:一天的食物记录卡、棉签、白纸、淀粉、水、碘酒、滴管、冰格。【教学过程】激发兴趣、聚焦问题(预设7分钟)材料准备:一天的食物记录卡1.课件出示多样食物图片,提问:“同学们昨天都吃了哪些食物?请拿出提前记录的食物记录卡,在小组内分享,我们汇总一下每组共吃了多少种食物。”2.小组汇总后全班交流,谈话:大家吃的食物种类真丰富!这些食物能让我们长高、有力气、不生病,其实是因为里面藏着身体必需的“营养密码”。3.揭示课题:今天我们就一起来解锁《食物中的营养》,探究不同食物里到底含有哪些营养成分。【设计意图】从学生已有的饮食经验出发,通过“分享——汇总”食物清单的活动,直观感受食物多样性,自然引出“营养成分”的核心问题,激发探究兴趣,搭建生活与科学的桥梁。认识食物中的营养(预设10分钟)材料准备:食物中的营养成分相关资料1.提问:我们该如何了解食物中的营养成分及其作用?2.出示食物营养相关资料,引导学生自主阅读,整理核心信息。3.小结:食物中的营养主要包括蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、维生素和水六大类,且每类营养都有独特作用。蛋白质:构成细胞的基础物质,能更新修补组织细胞,还可提供能量,主要来源于肉、蛋、奶、豆类。糖类:又称碳水化合物,是人体主要能量来源,常见于馒头、米饭、面包等主食。脂肪:重要储能物质和组织细胞结构成分,动物油脂、植物油中含量丰富。无机盐:如食盐中的钠、牛奶中的钙等,摄入不足或过量可能引发疾病。维生素:人体自身多数无法合成,需从食物获取,缺乏会导致生病。水:人体最好的润滑剂和溶剂,各项生命活动都离不开。【设计意图】先通过提问引导学生思考获取营养知识的途径,培养其信息获取意识;再以资料阅读和师生梳理的方式,清晰呈现六大营养成分的功能与来源,帮助学生建立系统的营养认知。检验食物中的营养(预设15分钟)材料准备:各种不同的食物1份、棉签、白纸、淀粉、水、碘酒、滴管、冰格1.实验鉴别食物中的营养(淀粉和脂肪)(1)提问:仅靠资料无法直观判断食物营养,我们该用什么科学方法鉴定食物中的主要营养成分呢?(2)微课演示检验淀粉和脂肪的方法。(3)提问:如何判断食物中有淀粉?如何判断食物中有脂肪?(预设:用滴管取适量碘酒,滴到被检测的食物上,如果出现蓝紫色,说明食物中有淀粉。将食物在白纸上涂抹或者挤压,如果出现油渍说明食物中含有脂肪。)学生分组实验检验食物中的淀粉和脂肪,并完成记录表。交流:哪些食物中含有淀粉?哪些食物中脂肪较多?【设计意图】学会用实验的方法检验食物中的脂肪和淀粉。能了解到不同的现象会表明食物中含有什么营养成分,并能推理出同类食物中也可能含有这种营养成分,达到学以致用的目的。提问:一天的食物提供了哪些营养?试着把一天中的食物表变成营养成分表。【设计意图】学生将“食物卡”转化为“营养卡”,从而更明确“丰富的食物给我们提供了哪些营养”。通过关键问题研讨,促进学生建立饮食健康的意识。四、交流研讨,深化认知(预设5分钟)1.研讨:你有过饥饿体验吗?比如上午最后一节课和第一节课相比,精力有差异吗?从能量角度解释原因。2.食物或营养有“好的”与“不好的”之分吗?【设计意图】饥饿体验的研讨的问题,能将“营养与能量”的抽象关系与学生真实感受结合,让知识更易理解;“营养好坏”的讨论,可纠正学生对食物营养的片面认知,建立“适量、均衡”的饮食观念;延伸提问则能自然衔接后续课程,同时引导学生关注饮食多样性,为养成健康饮食习惯奠定认知基础。五、拓展延伸、学以致用(预设3分钟)1.布置课后任务:收集食品包装,查看“营养成分表”,了解常见食品的营养信息。2.分享保持食物营养的小技巧:蔬菜切碎后不长期浸泡,淘米不反复用力揉搓,减少营养流失。【设计意图】课后收集食品包装的任务,能让学生将课堂所学延伸到生活中,学会利用“营养成分表”指导实际饮食选择,提升知识应用能力;分享营养保留技巧,可帮助学生将科学知识转化为生活技能,体现“科学源于生活、用于生活”的理念,进一步强化健康饮食意识。【板书设计】食物中的营养食物中的营养食物中含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水淀粉变蓝紫色脂肪留下油渍滴碘酒压、按【疑难解答】1.你有过饥饿体验吗?比如上午最后一节课和第一节课相比,精力有差异吗?从能量角度解释原因。教材中,这个问题指向的是身体的能量来自食物中的营养。从这个点出发,先让学生分享生活体验,说说上午第一节课精力足和最后一节课易饿、精力差的差异;再结合教材知识,明确身体能量主要来自食物中的糖类(如早餐主食馒头、米饭含糖类),第一节课精力充沛是因早餐糖类转化的能量充足;最后分析,上午学习和代谢会消耗能量,到最后

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