2026 年厄尔尼诺背景下极端强降雨防范教育

安全教育2026年厄尔尼诺背景下极端强降雨防范教育认识风险，掌握技能，守护生命安全2026年8月课程导览01风暴将至2026年超强厄尔尼诺与极端强降雨形势02预警为先气象预警体系与应急响应机制解读03避险于室居家与社区场景下的防范自救指南04行路有道户外出行与驾车的安全避险法则05次生不惧山洪、滑坡、泥石流等次生灾害应对06全民防线灾后恢复、健康防护与防灾意识提升01风暴将至认识风险，是防灾的第一步2026年超强厄尔尼诺正在形成，极端强降雨风险显著升高2026年超强厄尔尼诺正在形成，极端强降雨风险显著升高超强厄尔尼诺正在形成秋冬季将形成超强厄尔尼诺，不排除赶超1997/1998年史上最强事件NOAA数据：赤道中东太平洋海温距平持续升高，海气耦合作用非常活跃80%发生概率90%持续至11月概率37%超强厄尔尼诺概率6℃海温逾监测指标历史对比三大洋联手催生超级厄尔尼诺超级厄尔尼诺绝非太平洋单独作用的结果①

太平洋海温异常升温打乱全球大气环流②

印度洋/大西洋响应改变两洋表层海水温度④

互相强化升级升级为超级事件③

反向作用回太平洋大气环流持续抬高海温专家关键判断中科院团队：三大洋相互作用机制发现首次提出三大洋相互作用催生超级厄尔尼诺的核心机制国家海洋预报中心：海洋内部过程主导新判断本次事件与1997-1998年不同，由次表层物理波动汇聚暖水异常仅依靠太平洋自身的海气交互，难以达到如此极端的强度闭环循环2026年8月极端强降雨实况中央气象台发布暴雨橙色预警8月1日启动全国级暴雨预警响应交通运输部二级防御响应同步启动强降雨交通运输保障机制截至2026年8月16日，全国多地已密集发布暴雨红色预警，极端强降雨形势严峻多省市呈现列车效应，强降雨落区高度重叠，致灾风险持续加大厄尔尼诺对中国气候的深远影响厄尔尼诺是全球气候的放大器，通过海气相互作用改变大气环流，重塑区域季节气候的概率分布降水格局变化华北、东北及江南降水偏多2026年夏秋季，长江中游降水偏少历史规律厄尔尼诺发展年，长江以南夏秋季降水偏多专家判断副热带高压增强，引导更多水汽进入我国陆地台风特征变化与2027年汛期风险预警台风生成数量偏少，但强度更强源地偏东偏南重点防范强台风引发的海浪、风暴潮及海水倒灌厄尔尼诺次年效应显著，夏季长江流域降水异常偏多极端洪涝风险升高，山区丘陵需防范山洪地质灾害02预警为先读懂预警，才能跑赢灾害掌握气象预警信号含义，熟悉应急响应流程掌握气象预警信号含义，熟悉应急响应流程暴雨预警信号体系解读四级预警，逐级升级—气象部门发布的暴雨预警信号分为蓝、黄、橙、红四个等级，公众需根据等级采取相应行动01020304蓝色预警Ⅳ级（一般）12小时

雨量达

50毫米检查排水，关注升级黄色预警Ⅲ级（较重）6小时

雨量达

50毫米减少外出，低洼备转橙色预警Ⅱ级（严重）3小时

雨量达

50毫米非必要不外出，停课停业红色预警Ⅰ级（特别严重）3小时

雨量达

100毫米立即转移，全面停运暴雨灾害应急响应制度体系构建监测、预警、传播、叫应、响应、处置全链条闭环体系各地专项立法案例《九江市暴雨灾害预警与响应办法》《梅州市暴雨灾害预警与响应条例》《龙岩市暴雨灾害预警与响应条例》《惠州市暴雨灾害预警与响应条例》《清远市暴雨灾害预警与响应条例》《郑州市极端天气应对条例》各地法规统一构建核心制度创新🎯

四级预警部门职责闭环

跨省协同立法流域共享📋

差异化处置清单🔄

复盘评估动态优化🏗️

地下空间安全管控

预警分级按级施策全流程闭环预警分级、按级施策的标准化管控模式，实现从前置准备、动态巡查到硬性管控、全域避险的全流程闭环防控VS智慧化监测与城市防涝实战隐患排查32处易涝点、17座泵站、6处物资点滚动排查→智慧监测220余套终端24小时采集雨情，异常预警即时推送→联排联调多部门统一调度，提前预腾、扩容、预降水位→值守布防24小时值守，涵洞隧道低洼路段专人蹲守→快处保障小险情不过夜、大险情快处置，考点提前清淘智慧化感知+制度化响应+实战化演练三位一体32处易涝点17座泵站6处物资点220余套智能终端24小时专人值守小险情不过夜、大险情快处置03避险于室家是最安全的港湾，前提是你做好了准备居家防范、社区互助与地下空间避险实操居家防范、社区互助与地下空间避险实操居家防范：暴雨来临前的准备清单提前准备，是降低居家风险的最有效方式应急物资储备防水应急包瓶装水、压缩食品、手电筒、备用电池、口哨、急救包、常用药品、保暖毯、防水衣物，放置易取处手机与电源充足电量，提前下载离线地图，备便携式充电宝车内配置安全锤、手电、应急口哨、灭火器，触手可及房屋安全检查清理阳台杂物防坠落伤人检查门窗密封性提前加固门窗、屋顶疏通地漏下水口防积水倒灌设备与物品防护贵重物品移至高处切断低洼处电源防触电低洼备沙袋或挡水板门口安放挡水设施检查电路、燃气必要时关闭总阀与电源总开关暴雨来临前，做好居家防范准备，能最大程度降低生命财产风险居家避险：暴雨中的安全守则室内安全防护关闭门窗拔插头防止雷击或浸水短路留意漏雨与水位密切留意房屋漏雨状况及室外水位变化避免低洼处逗留不要在地下车库、半地下室等低洼处逗留应急转移准备切断电源燃气积水漫入时切断总电源和燃气阀门，转移至上层或高处生命优先不贪恋财物，生命优先低楼层预警准备接获预警后立即做好转移准备，整理必需物品向高处撤离携带应急包沿预定路线向高处、临时安置点撤离用电安全红线保持干燥无法确保身体和手干燥时，绝对不要碰触插座、开关等带电设备远离湿墙插座远离湿墙、插座和开关，防止触电雷雨天禁洗澡屋顶装有太阳能热水器时，雷电天气最好不要洗澡应急物资储备清单应急物资储备清单物资类别具体物品数量建议饮水与食品瓶装饮用水、压缩干粮、高能量食品满足3天用量照明与通讯手电筒、备用电池、便携式充电宝、口哨各1-2件医疗急救急救包、常用药品、消毒用品、纱布绷带1套保暖防护保暖毯、防水衣物、雨衣每人1套工具类安全锤、多功能刀具、绳索各1件重要文件身份证、保险单、房产证等复印件防水袋封装•应急包放置在易取用位置，全家人熟知存放地点•每半年检查一次，及时更换过期食品、药品和电池；车内配备简化版应急包：安全锤、手电、应急口哨社区互助与有序转移社区互助要点邻里互通信息与居委会联系组建自救集体，特别关照独居老人、残障人士等行动不便者反馈异常发现积水严重、井盖缺失等情况，及时向物业或社区反馈低楼层转移准备利用水未漫入的时间，立即整理必需物品做好转移准备配合调度配合社区工作人员组织调度，有序转移，避免恐慌灾难面前，社区是最基层的防线，邻里是最快到达的救援安全转移注意事项熟悉避险路线与安置点提前熟悉家庭和社区的避险路线与临时安置点位置远离河道低洼地下空间远离河道、沟渠、低洼地带、地下车库、地下室远离危险设施远离广告牌、电线杆、高压线等危险设施切勿擅自返家强降雨未结束、风险未解除前，切勿擅自返家到达安置点配合登记到达安置点后配合登记，保持通讯畅通地下空间与低洼区域避险紧急逃生原则弃车逃生生命远比财产重要，不强行冲淹禁用电梯快步走楼梯避险破窗逃生安全锤或座椅头枕钢筋尖角击碎车窗被困自救方法敲击求救保持冷静，通过敲击管道、呼喊等方式求救远离触电远离湿墙、插座和开关常备工具车内常备安全锤、救生衣地下空间是暴雨中最危险的区域之一地下车库半地下室地下商场地下通道地铁站地下涵洞过街隧道下沉式建筑人防工程"地下空间是暴雨洪灾中

最危险的区域

之一，一旦进水，逃生窗口极短，必须果断行动"04行路有道每一次出行，都要把安全放在第一位户外积水、驾车涉水与雷电天气的避险法则户外积水、驾车涉水与雷电天气的避险法则户外避险：避开这些致命危险六类致命危险区域暴涨水域洪水瞬间暴涨急速积水积水速度远超想象倒塌风险强风下可能倒塌漏电触电存在漏电触电风险滑坡泥石流地质灾害突发致命陷阱井盖被冲走形成暗洞具体区域识别河道、水库、堤坝桥洞、地下通道、低洼地带广告牌、临时围挡、大树电线杆、变压器、高压线铁塔窨井盖附近、不明积水户外避险核心原则暴雨预警后尽量不外出涉水行走绳索相互牵引不贸然涉水，远离漩涡电线落水保持10米以上距离不在树下、高地停留避雨驾车涉水：生死攸关的抉择出发前：要不要开车？暴雨时尽量不驾车出行，非必要不动车；必须出行则避开低洼路段和涵洞遇积水：能不能通过？深度不明或较深时立刻停车绕行，禁止强行涉水；开启雾灯和双闪，减速慢行熄火后：要不要重启？积水中熄火，严禁二次点火——发动机将彻底报废水位涨：要不要弃车？果断弃车前往高处；车门无法开启时用安全锤或头枕钢筋尖角击碎车窗四角逃生宁可绕路十分，不可涉水一分致命红线：积水熄火后二次点火，是无可挽回的错误涉水步行与公共交通避险暴雨天气下，步行涉水和公共交通都存在巨大风险，掌握正确应对方法至关重要步行涉水安全要点水深超脚踝勿涉水路面情况不明，暗藏井盖缺失或漏电危险勿穿拖鞋光脚涉水很容易受伤滑倒绳索牵引多人同行保持集体行动远离高压线远离歪斜铁塔、断裂电线，保持安全距离避开危险位置不站下坡道及汽车后方，水冲可能连车带人公共交通避险要点尽快离开暴雨下地铁、公交、出租车都可能中断，立即离开地下停运危险地铁、公交在低洼地带非常危险，找到安全位置手拉手撤离全车人撤离时彼此手拉手，确保无人掉队留意停运通知避免进入地铁站等地下空间安全后联系离开后先确保自身安全，再用手机与外界联系雷电天气与强对流防护室内雷电防护关闭门窗，切断电源远离水管、铁丝网等裸露金属物远离带电设备屋顶有太阳能热水器时最好不要洗澡避免使用金属骨架雨伞优先穿雨衣出行强对流天气注意事项关好门窗，清理阳台易坠物加固搭建物，防范高空坠物走路骑车避开高楼间狭窄通道远离大树、广告牌停止室外高空作业、动火作业户外不使用明火室外雷电防护远离树木、铁塔、电线杆空旷场地不打伞不宜骑自行车、摩托车切勿进行水上运动切勿在河流、溪涧逗留远离低洼地区求救信号：关键时刻的生命线求救方式一：拨打救援电话拨打110、119或120清晰说明位置、伤情、所需帮助水情围困时汇报位置、人数、水情、紧急通讯方式通话后停止使用手机保存电量等待救援求救方式二：声音信号人群密集区高声呼救偏僻地带敲击硬物发声随身携带口哨比喊叫更省力持久求救方式三：光线信号白天用镜子等反光物向救援方向晃动夜间手电筒三短、三长、三短国际通用信号求救方式四：视觉信号高处挥舞鲜艳衣物地面摆出SOS字样到达安全位置后发送位置信息，约定低频度联系05次生不惧灾害链中，冷静与知识是最好的护身符识别次生灾害前兆，掌握科学逃生方向识别次生灾害前兆，掌握科学逃生方向山体滑坡：识别前兆与科学逃生强降雨后极易引发山体滑坡、崩塌，留给人们的反应时间极短滑坡前兆识别裂缝加宽加深山坡出现裂缝，且不断加宽加深岩土松动掉落岩土出现松动、掉落现象山脚流水浑浊山脚流水变得浑浊山体异常响声听到岩石摩擦等异常响声动物异常反应家畜不安、老鼠乱窜科学逃生步骤01勿顺滑坡方向跑发现迹象时，切勿顺着滑坡方向跑02向垂直于滑坡体两侧逃离向垂直于滑坡体两侧的稳定山坡快速逃离03远离陡坡危岩滚石远离陡坡、危岩、滚石及堆积物下方04利用坚固物体原地避险若来不及逃离，利用坚固物体原地避险，保护好头部05逃生后报告灾情逃生后尽快向当地政府报告灾情生命优先，切勿返回现场捡拾财物泥石流：速度与破坏力的致命威胁绝对不能沿沟谷上下跑——顺着跑等于送死泥石流特征识别暴雨轰鸣通常发生在暴雨期间或雨后，伴随巨大的轰鸣声瞬间摧毁含大量泥沙石块，所经之处房屋、桥梁、道路瞬间被摧毁掩埋逃生与注意事项垂直撤离立即向沟谷两侧的高坡、高地垂直撤离，越高越安全避开危险区域不在土质松软的斜坡停留，不躲在陡峭山坡、大树下或沟谷建筑物内生命优先不贪恋财物，生命优先；逃生成功后在安全区域等待，不要返回山洪与中小河流洪水防范山洪暴涨暴落，几分钟内水位可上涨数米——必须与时间赛跑风险识别上游降雨下游河道短时间内暴涨水位突变突然上涨、水流变浑浊官方预警2026年8月山西10市68县已发布山洪预警防范与逃生要点01收到预警→立即向高处转移，不存侥幸02远离河道、水库、堤坝，不在河中游泳捕鱼03发现河水上涨→向垂直于河道的两侧高地撤离04绝不穿越已被淹没的桥梁或道路05强降雨未结束→已转移群众切勿擅自返家提前熟悉避险路线和临时安置点，关注气象预警，低洼处居民提前做好转移准备次生灾害综合防范要点"

选对逃生方向，是次生灾害中生存的关键

"48小时强降雨后48小时内为次生灾害高发期立即撤离发现前兆立即撤离，宁早勿晚次生灾害防范要点48小时窗口强降雨后48小时内为次生灾害高发期，切勿放松警惕果断撤离发现前兆立即撤离，不要等待官方通知，宁早勿晚避险禁区不前往地质灾害隐患点、情况不明的桥涵或隧道禁止返回逃生后不返回危险区域，等待专业评估确认安全06全民防线防灾减灾，没有旁观者灾后健康防护、心理重建与全民防灾意识提升灾后健康防护、心理重建与全民防灾意识提升灾后健康防护：警惕看不见的杀手洪水退去后，饮用水污染、食品变质、病菌滋生等看不见的威胁可能比洪水本身更危险饮用水安全不饮用生水只喝煮沸后的水或瓶装水自来水消毒被洪水浸泡过的自来水，需经消毒处理后方可使用禁用洪水不直接使用洪水洗菜、洗碗、洗漱食品安全红线禁食浸泡食品即使包装完好也可能已被污染禁食病死禽畜不吃腐败变质食品冰箱断电4小时内部食物应丢弃伤口处理与疾病预防预防破伤风皮肤破损需及时就医处理清洗消毒接触过积水的皮肤及时清洗及时就医出现发热、腹痛腹泻等症状应就医防蚊灭蚊洪水后蚊虫滋生，预防虫媒传染病环境消杀与居家恢复环境清理清理淤泥、积水、垃圾及动物尸体佩戴手套、口罩、雨靴等防护装备保持通风干燥，防止病菌滋生消毒灭菌墙面地面家具含氯消毒剂彻底消毒餐具煮沸消毒，衣物清洗后暴晒井水储水池消毒检测合格后使用设施检修检查电路和燃气管道安全排查结构安全隐患受损家电请专业人员检修清理排水管道确保畅通灾后居家恢复需要按步骤科学进行，切勿盲目行动科学消杀是阻断灾后疫情的关键环节互救原则与急救技能互救基本原则先救命后治伤，先重伤后轻伤优先处理危及生命的情况判断环境安全确认无二次灾害风险后再靠近伤员确保自身安全避免成为新的伤员四项基础急救技能01保持呼吸道通畅立即清理口鼻异物，防止窒息02止血处理干净衣物按压止血；肢体出血用止血带近端加压，记录使用时间03骨折固定木板、硬纸