《课间十分钟“黄金法则”》主题班会课件

课间十分钟“黄金法则”——

时间：

班主任：

第三周主题班会——

"同学们，课间十分钟你一般做什么？"（请几位学生分享）一、导入：十分钟的烦恼

课间十分钟看起来很短，但如果安排不好，不但休息不了，还可能受伤或者影响上课。

今天我们就来学习课间十分钟的'黄金法则'，让每一分钟都花在刀刃上。一、导入：十分钟的烦恼一、导入：十分钟的烦恼他们的课间出了什么问题？你有没有类似的经历？小明课间追跑打闹，撞到桌角磕破了膝盖；

小红课间只顾着玩，上课铃响才想起来没上厕所，整节课坐立不安。情景一情景二在走廊追跑、推挤、爬栏杆、拿着铅笔尺子挥舞打闹。一不小心就会受伤，自己疼，还连累同学。危险虫明明知道要上厕所、喝水，却一直玩，等到上课铃响了才急急忙忙跑，结果迟到或者上课心慌。拖延虫二、认识课间十分钟的"三大敌人"课间不知道干什么，就在教室里发呆、趴桌子，十分钟白白浪费，下一节课还是没精神。无聊虫二、认识课间十分钟的"三大敌人"“请同学们对照一下，你课间最常遇到的是哪个'敌人'？你有什么好办法对付它？”学生举手回答，教师点评补充。危险虫拖延虫无聊虫"课间不是越长越好，而是越会安排越好。接下来我们来学三招，把十分钟用得又安全又舒服。"三、实战演练：课间三步规划法第一步：先解决身体需要（0—3分钟）。"铃响后第一件事不是冲出去玩，而是问自己三个问题——要上厕所吗？要喝水吗？要准备下节课的书本吗？"请学生分享感受："是不是三分钟其实够用了？"全班模拟：教师喊"下课"，学生在三分钟内完成"上厕所—接水—换课本"的模拟动作，教师计时。三、实战演练：课间三步规划法第二步：再选一项适度活动（3—8分钟）。跳绳、踢毽子、散步聊天、看书、折纸、远眺窗外。追跑推挤、爬高翻越、拿文具当武器、在楼梯上跳着走。下棋（容易上课还想着下一手）、画画（容易拖到上课忘交作业）。灰色地带危险禁区安全推荐区每组选出一项"最推荐课间活动"和一项"最不该做的行为"第三步：提前一分钟回座位（8—10分钟）。"最后两分钟不是用来玩的，是用来'收心'的。提前回到座位，喝口水，把下节课要用的东西摆好，脑子从'玩'切换到'学'。"全班练习：教师喊"还有两分钟上课"，学生演练"收玩具—放回抽屉—坐端正—等老师"的动作流程。"一解决、二活动、三回位——三步走好课间路，安全文明又精神。"三、实战演练：课间三步规划法情景一"这样做对不对，为什么"下课后小刚拉住小强在走廊里比赛跑步，说"就跑一圈"。四、升华：从"会玩"到"会休息"小丽下课后先去上厕所、喝水，然后和同学坐在走廊台阶上聊天，提前一分钟回座位看书。小伟觉得课间无聊，就在教室里拿尺子弹橡皮，弹得到处都是。情景二情景三"会休息的人不是不玩，而是知道什么时候该停。"小游戏"黄金一分钟"四、升华：从"会玩"到"会休息"教师用计时器设定一分钟，学生闭眼静坐、深呼吸，体验"安静休息"的感觉。"这一分钟你觉得放松吗？如果课间能安静两分钟，上课会不会更有精神？""课间十分钟是给你充电的，不是给你消耗的。安全是底线，文明是修养，会安排才是本事。"五、延伸与承诺2.课后任务：

连续三天记录自己的课间安排，用"√"标记做到了哪一步（解决身体需要、选了安全活动、提前回位），三天后统计自己得了几个勾，在班级分享。1."课间黄金公约"：下课第一件事：上厕所、喝水、换课本。课间活动选安全的，不在走廊追跑推挤。提前一分钟回座位，准备好下节课用品。看到同学做危险的事，友善提醒一句。寄

语

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